Високата кръвна захар не само засяга важни функции на тялото като сърцето, бъбреците и щитовидната жлеза, но също така причинява неприятни симптоми като безсъние и проблеми със съня. Следващата статия ще ви каже просто как да лекувате безсъние при хора с диабет, ще помогне за подобряване на качеството на съня, както и качеството на живот. Нека разберем сега!
Лошият нощен сън може да повлияе на качеството на работата ви на следващия ден. Има много начини за лечение на безсъние при хора с диабет. Прочетете, за да разберете кой метод е подходящ за вас!
Как диабетът влияе върху качеството на съня?
Има 3 основни типа диабет, а именно диабет тип 1, диабет тип 2 и гестационен диабет . Диабетът кара тялото да не произвежда достатъчно инсулин, което от своя страна води до висока кръвна захар.
Някои проучвания показват, че диабетът е тясно свързан с безсънието или проблемите със съня. Това може да се случи поради следните причини:
Диабетът е тясно свързан с безсънието или проблемите със съня
Някои нарушения на съня, свързани с диабет
Могат да възникнат много нарушения на съня , които правят съня ви незадоволителен. Според проучвания хората с диабет често изпитват следните нарушения на съня:
Хората с твърде висока кръвна захар могат да имат безсъние
Как да се лекува безсъние при хора с диабет
Постоянното мятане и въртене в леглото, трудното заспиване вероятно е познато на хората с диабет . Ето някои решения за лечение на безсъние при хора с диабет, подпомагане на хората с диабет да имат по-добър сън.
Използвайте средства за сън
Няколко форума за диабет показват доказателства, че мелатонинът и антихистамините са обичайни лечения за безсъние при хора с диабет. Тези две лекарства са относително безопасни и също така не водят до толкова големи странични ефекти, че да ви е трудно да се събудите на следващата сутрин.
Приемът на лекарства е един от начините за лечение на безсъние при хора с диабет
Подобрете съня без лекарства
В допълнение към приемането на лекарства за подпомагане на съня, хората с диабет могат да подобрят съня си чрез някои от следните методи:
В допълнение към горните решения, хората с диабет трябва да обърнат внимание на ежедневните си дейности, да поддържат здравословна диета и да извършват периодични здравни прегледи под ръководството на лекар, за да наблюдават заболяването, да откриват за навременно лечение на нежелани симптоми и усложнения .
Поддържайте здравословен начин на живот за добър нощен сън
Надяваме се, че горната статия току-що ви предостави подходящи методи за лечение на безсъние при хора с диабет . Моля, помислете и изберете метода, който е подходящ за вас. Blog aFamilyToday ви пожелава добър нощен сън скоро, както се очаква.
Научете най-ефективните естествени методи за контрол на кръвната захар при диабет. Практични решения с доказана ефективност и актуални препоръки от световни експерти.
aFamilyToday Health – Бременните майки са много податливи на инфекции на пикочните пътища. Намирането на причината и ефективната превенция са от съществено значение, за да се избегне рискът от преждевременно раждане.
Бременността е период, в който жената винаги трябва да внимава от най-малките неща. Някои бременни жени се съветват да прекарват време в леглото, като кърмят.
Цветната слепота при малките деца ги прави неспособни да различават цветовете, както и пречи на ежедневния им живот и личните им интереси в бъдеще.
Има начини за намаляване на риска от гестационен диабет (GDM), за да се ограничат проблемите по време на бременност и по време на раждане за майката и бебето.
Знаете ли, че правилната диета има много важно влияние върху здравето на вашето бебе? И така, какъв е правилният начин за ядене и пиене?
aFamilyToday Health – Чаят и кафето са две от напитките, съдържащи стимуланти, които не са полезни за здравето на децата.
Експертите от aFamilyToday Health споделят с вас 3 причини, които увеличават риска от инсулт по време на бременност и съвети за предотвратяване на инсулт.
aFamilyToday Health – Ползите, които носи джинджифилът, са много. Въпреки това, подобно на другите грудки, джинджифилът също има странични ефекти, ако се използва неправилно.
Когато бременността е с висок риск, на какво трябва да обърнете внимание, за да предпазите плода? Нека да разберем с aFamilyToday Health за този проблем.
aFamilyToday Health – За бременни майки отбелязването на предимствата и недостатъците на яденето на джакфрут ще помогне на майките и техните неродени бебета да имат добро здраве.
Бягането не е любима форма на упражнения за много хора, но открийте ползите, които може да донесе на вас и вашите близки.
Бебетата се нуждаят от хранителни вещества, за да растат нормално. Споделянията от aFamilyToday Health ви помагат да идентифицирате опасностите от лошото хранене и да се грижите по-добре за вашето бебе.
Къде можете да намерите витамини и хранителни вещества, важни за доброто зрение на вашето бебе? Моля, вижте "храна за ярки очи" на aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Кашу или ядки кашу са източник на много хранителни вещества, необходими за здравословното развитие на вашето бебе.
Как бременните жени могат да допълват витамин D? Слушайте експерти от aFamilyToday Health, за да научите за източниците на храна и кога да добавяте този витамин.
Ношното напикаване при деца причинява главоболие на много родители, тъй като леглото е винаги отворено и мокро. Как ефективно да се излекува това заболяване? aFamilyToday Health ще ви помогне.
Когато бебето ви достигне 16-седмичната граница, ще забележите, че коремът ви леко стърчи. Освен това бебето също се развива постепенно.
Ако получите диагноза гестационен диабет, за да бъде добре контролирано вашето здраве, трябва да направите основните неща в следващата статия.
Високата кръвна захар не само засяга важни функции на тялото като сърцето, бъбреците и щитовидната жлеза, но също така причинява неприятни симптоми като безсъние и проблеми със съня. Следващата статия ще ви каже просто как да лекувате безсъние при хора с диабет, ще помогне за подобряване на качеството на съня, както и качеството на живот. Нека разберем сега!
Лошият дъх засяга около 25 процента от хората. Има редица възможни причини за лош дъх, но повечето се дължат на оралната хигиена. Тежката халитоза може да причини безпокойство, объркване и безпокойство, но също така е относително лесна за коригиране.
Хранително отравяне възниква, когато храната или питейната вода са замърсени с патогени, което прави заразения човек изключително неудобен. Ако страдате от хранително отравяне и не знаете как да излекувате хранително отравяне у дома, моля, вижте следната статия веднага!
Стомашните полипи са често срещани заболявания на храносмилателната система, особено при хора на средна възраст и възрастни хора. Повечето полипи са доброкачествени тумори и причиняват малко типични симптоми. Отстраняването на полипи в стомаха е обичайно и ефективно лечение. Много хора се чудят колко време след отстраняването на стомашния полип пациентите ще се възстановят? Нека научим за това лечение с aFamilyToday Blog в статията по-долу!
Забързаността и суетата на живота с твърде много натиск и стрес правят духа ни сериозно засегнат. Според Виетнамския институт за психично здраве в момента около 30% от нашето население страда от психични разстройства. В допълнение към често срещаните заболявания като безсъние, депресия и тревожни разстройства, има много психични заболявания, за които не знаем.
Нови методи за лечение на болки в горната част на гърба. Научете актуални стратегии за управление на болката с доказана ефективност. Открийте ключови решения чрез нашите експертни препоръки.
Когато бебето се роди, снабдяването с калций на майката се прекъсва внезапно и източникът на калций от млякото често липсва, така че това ще причини хипокалциемия при новороденото. Това явление обикновено се среща при бебета през първите седмици след раждането. Тъй като по това време бебетата са в процес на развитие и се нуждаят от големи количества калций, за да се набави тялото.
Не във всички случаи могат да бъдат извадени 7 зъба, но те трябва да бъдат лекувани, както е предписано от специалист. И така, кога трябва да се извади зъб номер 7? Изваждането на зъб 7 има ли хлътнали бузи? Колко време отнема заздравяването?
Също така е доказано, че плодовете Gac имат много здравословни хранителни вещества. В допълнение към използването за приготвяне на лепкав ориз, създаване на цвят за ястия, ... Плодът Gac има някакви други приложения и може ли да се яде суров?
Тендинитът на пръстите е заболяване, което засяга ежедневните дейности на пациентите. Тежестта на болката и симптомите варират в зависимост от причината. Нека разберем заедно сега!
