Големи ползи от зеленчуците за децата
<strong>Затлъстяване</strong> при деца и как зеленчуците могат да помогнат. Научете най-новите техники за балансирано хранене и витамини за оптимално развитие.
Какво да правите, когато изпитвате липса на кръв към мозъка?
Какво да правим при недостиг на кръв към мозъка? Ако знаете как да се справите правилно, това ще ви помогне да намалите риска от опасни усложнения, когато мозъкът е лишен от кислород и храна.
Какво да правим при недостиг на кръв към мозъка? Ако знаете как да се справите правилно, това ще ви помогне да намалите риска от опасни усложнения, когато мозъкът е лишен от кислород и храна.
1. Типични симптоми на церебрална исхемия
Мозъкът е важен орган, много чувствителен към липса на кислород. Мозъчната исхемия ще накара нервните клетки да бъдат лишени от кислород и хранителни вещества за дълго време. Оттам нататък тялото ще прояви серия от симптоми като:
Постоянно главоболие
Това е доста често срещан симптом при церебрална исхемия. Главоболието може да бъде тъпо, но понякога много интензивно, ако има тежка церебрална исхемия. Болката се усилва при мислене или движение, така че пациентът просто иска да лежи неподвижно
Силното главоболие е типичен симптом на церебрална исхемия
Шум в ушите
Пациентът често ще почувства, че има шум или тих звън в ухото, заедно с чувство на тежест в главата.
Замаян
Феноменът на замаяност, замаяност, загуба на равновесие може да се появи по всяко време. Но най-често се среща, когато пациентът внезапно промени позицията си.
Безсъние, не дълбок сън
Хората с церебрална исхемия често страдат от безсъние, проблеми със съня, неспокоен сън, лош сън или събуждане посред нощ. Това е и причината пациентите често да се чувстват уморени и сънливи през деня.
Когато има недостиг на кръв към мозъка, пациентът често заспива трудно
Забравяне, лоша концентрация
Нервните клетки са лошо подхранвани и снабдени с достатъчно кислород и с течение на времето те могат да изпитат нарушена функция, лоша концентрация или забравяне като неизбежна последица.
2. Какво да правите, когато изпитвате липса на кръв към мозъка
Много хора често питат: Какво да правите, когато няма кръв към мозъка ? Тъй като това състояние, ако се продължи, ще намали качеството на учене и работа на пациента. Затова незабавно приложете решенията по-долу, за да предотвратите тази ситуация!
Посетете лекар за своевременно лечение
Когато има признаци на церебрална исхемия , трябва да отидете в медицински заведения, клиники или болници, специализирани в неврологията, за да получите точна диагноза на церебрална исхемия. Лекарите ще ви помогнат да откриете причината за церебралната исхемия, за да имате навременни и подходящи методи за лечение.
Ранният медицински преглед ви помага да откриете причината за ефективно лечение
Обърнете внимание на диетата си
В ежедневното си меню трябва да допълвате необходимите хранителни вещества за организма, като по този начин подпомагате лечението на церебрална анемия. Някои храни, които са полезни за пациенти с церебрална анемия, като зелени зеленчуци, ядки, бобови растения, мляко, черен дроб и плодове, са богати на желязо. По-специално, трябва да ограничите употребата на кафе, тютюн и алкохол, ако не искате състоянието да се влоши
Редовни упражнения и спорт
Какво да правим при недостиг на кръв към мозъка ? Редовните упражнения, физическите упражнения с прости упражнения ще бъдат много полезни при лечението на болестта. Когато тялото е активно, това ще помогне за увеличаване на кръвообращението към органите, особено нервната система и мозъка. Всяка сутрин можете да прекарвате 10-20 минути в някои прости упражнения като въртене на врата, въртене на ръцете, дълбоко дишане, ходене, джогинг...
Какво да правим при недостиг на кръв към мозъка? Най-добрият начин да се подобрите е да бягате всяка сутрин
Церебралната исхемия възниква, когато кръвоснабдяването на мозъка е намалено, което води до липса на кислород и хранителни вещества в нервните клетки. Какво да правите, когато има анемия на мозъка, е много важна и необходима работа, за да останете здрави и да участвате във всички работни и житейски дейности.
Цинхуа
Яденето на спанак по време на бременност: Дори и да е добро, не злоупотребявайте с него
Редовното ядене на спанак по време на бременност не само помага на бременните жени да имат добро здраве, но и носи много неочаквани ползи за бебето.
Могат ли бременните да ядат зеленчуци, приготвени в супа? Трябва ли?
Бременните жени трябва да ядат спанак не е често срещан въпрос. В момента няма изследвания, които да докажат, че катук може да причини спонтанен аборт при бременни жени
Добавяне на фолиева киселина за бременни жени за предотвратяване на вродени дефекти
Ако сте бременна, трябва да се интересувате от приема на добавки с фолиева киселина за бременни жени. Тъй като това хранително вещество има много важни роли както за майката, така и за бебето.
Ползите от яденето на кашу за деца
aFamilyToday Health - Кашу или ядки кашу са източник на много хранителни вещества, необходими за здравословното развитие на вашето бебе.
Бременните жени ядат банани по време на бременност: Трябва ли или не?
Бананът е един от "златните плодове", много експерти са насърчавали бременните жени да ядат банани заради хранителната стойност, която носи този плод.
Витамин В12 в диетата на вашето бебе
Дефицитът на витамин В12 може да доведе до сериозни нарушения. aFamilyToday Health споделя симптомите на дефицит на витамин В12, нуждите на децата и хранителни източници, богати на този микроелемент.
3 страхотни начина да добавите желязо към ястията на вашето бебе
Малките деца се нуждаят от желязо за здравословно развитие на мозъка. Родители, моля, обърнете внимание да осигурите достатъчна доза и научна диета
Риск от желязодефицитна анемия при деца: какво трябва да правят майките?
aFamilyToday Health - Много родители са по-малко загрижени за риска от желязодефицитна анемия в диетата на децата им, причинявайки непредвидими последици...
Добавянето на желязо за бебета е разумно като?
Желязото е основно хранително вещество за растежа на децата. И така, знаете ли как да добавите достатъчно желязо за вашето бебе или не?
Значението на желязото за бременни жени
Жените се нуждаят от повече желязо по време на бременност, за да поддържат кръвоснабдяването на бебето и да се подготвят за раждане.
30 седмици
Бебетата се нуждаят от много елементи за пълно развитие. aFamilyToday Health споделя с родителите какво трябва да имате предвид, когато бебето ви е на 30 седмици, за да можете да се грижите най-добре за бебето си!
11 невероятни ползи за здравето от авокадото за бременни жени
aFamilyToday Health - Допълването с питателни плодове като авокадо е изключително важно в диетата на майките през месеците на бременността.
Ниският прогестерон може да причини много проблеми по време на бременност!
Какво е прогестерон? Защо ниският прогестерон е опасен за плода? Как да ограничим това? Моля, разберете!
Кърменето по време на бременност и нещата, които бременните жени не трябва да пренебрегват
Кърменето по време на бременност е проблем, който обърква много жени, защото не знаят дали е безопасно да го правят.
Бременни жени с малария: признаци, усложнения и лечение
Маларията по време на бременност може да доведе до опасни усложнения, засягащи както майката, така и бебето. Въпреки това, профилактиката и лечението ще помогнат за разсейване на тревожността.
6 предупредителни признака за хранителен дефицит при деца
Раздразнителност, честа умора или диария са често срещани признаци на хранителни дефицити при децата.
Избройте ядките, които ви помагат да напълнеете бързо и ефективно
Съдържанието на мазнини и хранителни вещества в ядките за наддаване на тегло, като кашу, макадамия или фъстъци, ще ви помогне да постигнете желаното тегло за кратко време.
Истината за приема на Elevit при менструални нарушения
Приемането на Elevit с менструални нарушения или не е най-търсеният въпрос, особено за жени, които се опитват да забременеят или кърмят. Моля, отделете 5 минути, за да прегледате статията по-долу в блога aFamilyToday, за да отговорите на този въпрос.
Опасен ли е псевдомембранозен колит?
Псевдомембранозният колит е заболяване, от което страдат много хора днес. И въпросът, който тревожи много хора, е: „опасен ли е псевдомембранозен колит?“ В тази статия ще ви помогнем да отговорите на този въпрос.
8 двойки храни, които са несъвместими една с друга, не трябва да ядете, ако искате да умрете
Нашето здраве зависи много от храната. Познаването на несъвместимите хранителни двойки е много важно, за да не допускаме вредни за здравето грешки. Ето 8
Кой не трябва да яде кисели краставички? Как да ядем кисели краставички безопасно
Туршиите имат много потенциални опасности за здравето, особено някои субекти не трябва да ядат тези ястия. И така, кой не трябва да яде кисели краставички? Как туршиите са вредни за здравето?
Какво представлява болката в корема около пъпа?
Болката в корема може да има много различни причини и оттам местоположението на болката също ще се промени. Въпреки това, следващата статия ще се съсредоточи само върху решаването
5 бележки за офис служители и агенции за предотвратяване на Covid-19
Препоръките за превенция на Covid-19 на работното място бяха разработени съвместно от Министерството на здравеопазването на Виетнам и Световната здравна организация (СЗО), за да помогнат на организациите да работят безопасно по време на епидемичния сезон.
Мускулна релаксация за по-дълбок и по-добър сън: Защо не?
Правете тези упражнения за мускулна релаксация редовно всеки ден, ще имате дълбок и изненадващо добър сън! Трябва да седите много часове, за да шофирате или да седите пред машината
Как да лекуваме затлъстяване на черния дроб с 6 супер прости метода
Само с няколко лесни начина за лечение на затлъстяване на черния дроб можете да ограничите отрицателните ефекти от заболяването и да помогнете за подобряване на здравето на черния дроб. Изследване на болести
Пушенето причинява преждевременно стареене
В миналото често знаехме, че пушенето води до рак или нелечими заболявания, без да обръщаме внимание на прекия ефект от това поведение върху външния вид на всеки човек.