Какво да знаем за инфекцията след цезарово сечение (част 1)
В тази статия aFamilyToday Health и читателите научават какво е инфекция след цезарово сечение и случаи на инфекция след цезарово сечение.
Какво трябва да знаете, когато храните 4-5 годишни?
Адекватното хранене е важна част от здравословния начин на живот, който детето ви трябва да води. Ресторантите за бързо хранене могат да бъдат много привлекателни поради ниската си цена и удобство, но знаехте ли, че сега има много алтернативи на висококалоричните храни с ниско съдържание на хранителни вещества, споменати по-горе.
Хранене за деца 4-5 години
В предучилищна възраст детето ви трябва да яде същите храни като другите членове на семейството. В идеалния случай вашето бебе трябва да яде храни с висока хранителна стойност, включително пресни зеленчуци и плодове, нискомаслени или обезмаслени млечни продукти (мляко, кисело мляко, сирене), постно месо (пиле, пуешко, риба, постно месо) и пълнозърнести храни и хлябове. В същото време трябва да ограничите или премахнете бързите храни и сладките напитки от ежедневната диета на вашето бебе.
Млякото е важна част от диетата на децата. Ако ароматизираното мляко е единственият начин бебето ви да пие мляко, бъдете сигурни, че дали бебето ви пие ароматизирано мляко или не, няма да повлияе неблагоприятно на теглото му. Нещо повече, ароматизираното мляко може да помогне на детето ви да получава пълните си ежедневни порции мляко, без да се налага да работите усилено, за да го убеждавате. За да може вашето бебе да има здрав скелет, трябва да давате на бебето си обезмаслено или нискомаслено мляко и да ядете сирена и кисело мляко, които съдържат възможно най-малко захар.
Вашето бебе все още може понякога да яде десерти като сладолед и торти. Ако детето ви е с наднормено тегло, обърнете внимание на размера на порциите му. По-конкретно, докато бебето навърши 2-3 години, порцията на детето трябва да е по-малка от размера на порцията за възрастни.
Съхранявайте възможно най-много здравословни храни с ниско съдържание на натрий, ниско съдържание на захар и ниско съдържание на мазнини в хладилника си. С течение на времето бебето ви ще свикне с тези здравословни, богати на хранителни вещества храни и ще е по-малко вероятно да се поддаде на изкушението от храни с високо съдържание на захар, солени или мазни.
Хранителни навици на бебето
Придирчивото хранене може да се случи, когато бебето ви навърши три години. Това поведение може да продължи до 4-5-годишна възраст на детето, въпреки че детето вече има ясни хранителни предпочитания. Хранителните нужди на вашето бебе сега са същите като миналата година, но то може да има непредвидими реакции, когато поставите храна пред него. Вашето бебе може да спори с вас, дори да крещи, ако не харесва това, което яде. Опитайте се обаче да организирате питателна балансирана храна, за да бъде вашето бебе здраво.
На тази възраст вашето бебе постепенно ще ви сътрудничи по време на хранене и е готово да научи основния етикет за хранене. На четири години вашето бебе вече няма да държи вилицата или лъжицата си, за да играе, защото вече може да ги държи като възрастен. Научете детето си как да използва нож, научете го на етикет при хранене, като например да не говори, когато устата му е пълна с храна, да използва салфетката си вместо ръкава си, за да избършеш устата си и да не докосва чинията му. други хора. Важно е да обясните тези правила, но по-важното е да бъдете модел за подражание за вашето дете. Вашето дете ще развие по-добър модел на хранене, ако го храните със семейството. Затова планирайте поне едно хранене на ден, така че семейството ви да може да се храни заедно. Можете също така да оставите детето си да постави масата или да ви помогне да приготвите ястия, за да може да се наслаждава повече на ястието.
Поемете контрола върху гледането на телевизия на вашето дете. Телевизионната реклама може да предаде много атрактивни неща, но е пречка за усвояването на хранителните вещества от бебето. Няколко проучвания показват, че времето за гледане на телевизия и затлъстяването са тясно свързани. В момента затлъстяването е нарастващ проблем сред децата. Така че трябва да следите внимателно бебето си, за да сте сигурни, че то яде възможно най-много здравословни храни.
Какви упражнения за деца със затлъстяване?
aFamilyToday Health – Притеснявате се от затлъстяването на детето си и го мързи да спортува? Не се притеснявайте, защото ето няколко съвета за насърчаване на затлъстелите деца да работят повече
Проверете ИТМ, за да помогнете за откриването на деца с наднормено тегло и затлъстяване
aFamilyToday Health - Състоянието на децата с наднормено тегло и затлъстяване винаги е главоболие за родителите. И така, каква е причината и как да се диагностицира рано, за да се лекуват ефективно децата?
Страхотно използване на прасковен чай за деца
Чаят от праскова е много популярна напитка у нас, известна с много добри приложения за организма. Добре ли е обаче за децата?
10 вредни последици от гледането на телевизия върху децата
Днес много заети родители трябва да са готови да оставят децата си да гледат телевизия, за да не бъдат безпокоени. Сега родителите трябва да помислят отново, когато знаят вредното въздействие на гледането на телевизия върху децата.
7 начина да помогнете на децата да се откажат от навика да гледат телевизия
aFamilyToday Health – Децата, за разлика от възрастните, често губят способността си да регулират навиците си за гледане на телевизия. Ето тайната да дадете на децата добри навици
Колко важно е здравословното хранене за децата?
Знаете ли, че правилната диета има много важно влияние върху здравето на вашето бебе? И така, какъв е правилният начин за ядене и пиене?
7 вредни ефекти на енергийните напитки върху тийнейджърите, знаят ли родителите?
Вредното въздействие на енергийните напитки върху подрастващите е въпрос, който не може да се приема лекомислено. За повече информация, моля, вижте следващата статия.
Кафе и чай: Трябва ли родителите да оставят бебетата да пият или не?
aFamilyToday Health – Чаят и кафето са две от напитките, съдържащи стимуланти, които не са полезни за здравето на децата.
3 причини, които увеличават риска от инсулт по време на бременност
Експертите от aFamilyToday Health споделят с вас 3 причини, които увеличават риска от инсулт по време на бременност и съвети за предотвратяване на инсулт.
Какво трябва да бъде теглото на майката при зачеване?
Според изследвания, жените с наднормено или поднормено тегло имат 23 до 43 процента по-малък шанс за зачеване, отколкото други жени. Следователно теглото на майката при зачеване трябва да бъде това, което тревожи много жени.
Вашето дете трябва ли да яде по-малко или повече мазнини?
Как да добавим мазнини, за да отговорим на нуждите и да осигурим здравословна диета за бебето? aFamilyToday Health ще реши проблемите на родителите.
Какво трябва да правят родителите, когато детето им е с наднормено тегло?
Когато детето ви е с наднормено тегло, трябва да коригирате диетата си, да увеличите физическата си активност и особено да не оказвате натиск или да критикувате външния вид на бебето.
Какво трябва да знаете, когато давате на детето си вегетарианска диета?
Възнамерявате да дадете на детето си вегетарианска диета от ранна възраст. И така, как трябва да започнете и какво трябва да имате предвид? Моля, вижте aFamilyToday Health.
Могат ли хората с наднормено тегло или затлъстяване бързо да забременеят?
Майките с наднормено тегло често причиняват много усложнения за плода. Прочетете, за да разберете тайната на безопасната бременност за хора с наднормено тегло.
Какви храни обикновено съдържат трансмазнини?
aFamilyToday Health - Трансмазнините повишават риска от сърдечни заболявания. Следните храни, които трябва да избягвате, за да намалите риска от заболяване в тялото.
Как лошото хранене ще се отрази на бебето?
Бебетата се нуждаят от хранителни вещества, за да растат нормално. Споделянията от aFamilyToday Health ви помагат да идентифицирате опасностите от лошото хранене и да се грижите по-добре за вашето бебе.
Опасности от децата, които обичат да гледат реклами
aFamilyToday Health съветва, че удоволствието на децата от гледането на реклами и много часове на ден не е добро за тяхното здраве и тегло. Открийте причината в тази статия.
Забавни физически дейности за деца
За да подкрепят мускулно-скелетното развитие и здравето на децата, родителите трябва да знаят за забавните и здравословни физически дейности.
Облекчете безпокойството на майката от раждането на бебе с поднормено тегло
aFamilyToday Health - Майките винаги се притесняват дали бебето им ще достигне стандартното тегло след раждането? Следващата статия ще облекчи безпокойството от раждането на бебе с поднормено тегло.
4 седмици
Бебетата се нуждаят от много елементи за пълно развитие. aFamilyToday Health споделя с родителите какво да имат предвид на 4 седмици, за да могат родителите да се грижат най-добре за бебето си!
Какво да направите, когато детето ви сънува кошмар?
aFamilyToday Health - Кошмарите могат да събудят и изплашат детето ви. Какво правят родителите, за да помогнат на детето си да премине през този кошмар?
21 седмици
Бебетата се нуждаят от много елементи за пълно развитие. aFamilyToday Health споделя с родителите нещата, които трябва да имате предвид, когато бебето е на 21 седмици, за да могат родителите да се грижат най-добре за бебето си!
28 месеца
За да помогнат на бебето да се развива нормално, родителите трябва да отделят повече време на грижи за бебето. aFamilyToday Health споделя с родителите какво трябва да знаят, когато бебето им е на 28 месеца.
Знаете ли как да отбиете бебето си от кърма?
aFamilyToday Health ще ви насочи как да отбиете бебето си от кърма, правилното време за отбиване и съвети за решаване на проблеми при отбиване на бебето.
Защо детето има проблеми със съня и как да го лекуваме?
Има много опасности, когато децата имат проблеми със съня. Затова, родители, нека да разберем причините, симптомите и решенията за това състояние на вашето дете!
Съвети как безопасно да отслабнете за вашите деца
aFamilyToday Health - Вашето дете с наднормено тегло ли е? Искате да помогнете на детето си, но не знаете как? aFamilyToday Health ще ви даде съвети, които да ви помогнат да отслабнете безопасно за вашето дете.
Как да се справим, когато бебето има плоска глава след раждането
aFamilyToday Health – Плоската глава е явление при бебетата, което кара родителите да се притесняват. Следните споделяния помагат на родителите да се справят, когато бебето им има плоска глава.
Трябва ли да давам на бебето си много инстантни юфка?
aFamilyToday Health – За децата яденето на инстантна юфка е потенциален източник на много опасни заболявания, на които родителите трябва да обърнат голямо внимание.
Как родителите трябва да предотвратят гъбични кожни заболявания на децата си?
aFamilyToday Health - Малките деца са много податливи на гъбични кожни заболявания. Разбирането на причината за заболяването и навременното лечение ще са от съществено значение, за да може вашето дете да живее комфортно.