Ushtrimet me intensitet të lartë e bëjnë të vështirë për gratë të mbeten shtatzënë
A e dini se stërvitja intensive ose ushtrimet e forta mund ta bëjnë të vështirë për ju që të mbeteni shtatzënë?
Kur duhet bërë një test shtatzënie për të marrë rezultatet më të sakta?
Kur duhet bërë një test shtatzënie për të marrë një rezultat të saktë është një nga shqetësimet e zakonshme për gratë që presin lajme të mira. Për të marrë përgjigjen e kësaj pyetjeje, ju lutemi gjeni menjëherë informacionin e mëposhtëm.
Edhe pse është e lehtë për t'u bërë, hulumtimet tregojnë se shiritat e testit të shtatzënisë mund të japin ende rezultate të rreme nëse përdoren gabimisht. Një nga gabimet e zakonshme kur përdorni një test shtatzënie është se përdorimi i kohës së gabuar bën që testi i shtatzënisë të mos zbulojë hormonin e shtatzënisë Human Chorionic Gonadotropin (hCG) në urinë. Për të shmangur këtë gabim, duhet të keni parasysh sa vijon:
Gjeni përgjigjen se kur duhet të përdorni një test shtatzënie për të marrë rezultate të sakta
Për të ditur se kur është e arsyeshme të bëni një test shtatzënie, duhet të kuptoni shkurtimisht shiritat e testit të shtatzënisë, si dhe mënyrën se si funksionon kjo pajisje. Testi i shtatzënisë është një mjet që ju ndihmon të përcaktoni nëse jeni shtatzënë bazuar në reagimin ndaj përqendrimit të hCG në urinë. Pasi veza të jetë implantuar dhe placenta të fillojë të zhvillohet, hCG mund të lëshohet në gjakun tuaj dhe do të rritet gradualisht gjatë javëve në vijim të shtatzënisë. Një pjesë e hCG gjithashtu do të ekskretohet në urinë. Prandaj, përdorimi i një shiriti të testit të shtatzënisë mund t'ju ndihmojë të zbuloni hormonin e shtatzënisë hCG. Shiritat e testit të shtatzënisë thuhet se janë rreth 97% të sakta nëse përdoren siç duhet, kështu që ju mund ta përdorni me siguri këtë test shtatzënie në shtëpi .
Duke iu përgjigjur pyetjes se kur të përdorni një test shtatzënie për të marrë rezultate të sakta, ju duhet ta përdorni atë pas rreth një jave të menstruacioneve. Edhe nëse mezi prisni të mbeteni shtatzënë dhe nuk dëshironi të prisni deri në menstruacionet për të parë rezultatet, të paktën prisni një ose dy javë pas seksit për të bërë një test shtatzënie.
Kjo është për shkak se pasi të keni mbetur shtatzënë me sukses , i duhet pak kohë që trupi juaj të sekretojë nivelet e hCG që mund të zbulohen nga një test shtatzënie. Ekspertët thonë se duhen të paktën 50 njësi hCG në urinë për një test shtatzënie për të dhënë një rezultat shtatzënie. Për disa njerëz, kjo sasi e hCG mund të rritet deri në 50 njësi edhe para se të kuptoni se jeni vonë, ndërsa në raste të tjera, trupit do t'i duhet më shumë kohë që të sekretojë hCG në këtë sasi.
Prandaj, nëse testi i shtatzënisë është shumë herët, mund të merrni rezultate të rreme. Nëse testi i shtatzënisë tregon se nuk jeni shtatzënë, por ende nuk keni pasur periodat, duhet të provoni përsëri pas 3 ditësh. Një tjetër shënim i rëndësishëm është se duhet të bëni një test shtatzënie në mëngjes, sepse kjo është koha kur përqendrimi i hCG në urinë është më i lartë.
Zbuloni shenjat që tregojnë se kur duhet të bëni një test shtatzënie
Nëse zbuloni shenjat e mëposhtme, mund të jetë koha për të bërë një test shtatzënie për të parë nëse jeni shtatzënë apo jo:
1. Cikli menstrual i vonuar
Një periudhë e vonuar është një nga shenjat më të hershme të shtatzënisë që mund ta dalloni lehtësisht. Nëse nuk e keni zakon të gjurmoni periodat tuaja mujore, mund të jetë më e vështirë të përcaktoni nëse në të vërtetë ju mungojnë periodat. Pra, në këtë situatë, kur duhet të bëni një test shtatzënie? Përgjigjuni se mund të mendoni të përdorni një test shtatzënie një muaj pas menstruacioneve tuaja të fundit.
Përveç kësaj, duhet t'i kushtoni vëmendje edhe sasisë së gjakut gjatë menstruacioneve nëse dyshoni se jeni shtatzënë. Ju mund të përjetoni gjakderdhje gjatë shtatzënisë ndërsa embrioni është duke lëvizur dhe ngjitur në murin e mitrës. Shumë njerëz ende mendojnë se ky është një cikël normal menstrual.
Megjithatë, ka ende shumë arsye pse ju kanë humbur menstruacionet papritmas edhe pse nuk jeni shtatzënë si stresi psikologjik, stresi, dieta, ushtrimet fizike, përdorimi i barnave... Prandaj, duhet të rishikoni gjendjen tuaj të përgjithshme shëndetësore.ankesën e tij përpara se të supozoni se periudha e humbur ishte për shkak të shtatzënisë.
2. Ngërçe
Procesi i ngjizjes mund të shkaktojë që trupi të ketë një reagim të ngjashëm me ndjenjën e ngërçeve gjatë menstruacioneve. Në këtë fazë, mund të ndiheni jo rehat dhe të mendoni se menstruacionet po ju vijnë, por më pas do të vini re se periodat tuaja vijnë më vonë se zakonisht. Prandaj, edhe pse e lehtë për t'u njohur, kjo shenjë shpesh anashkalohet në fazat e hershme të shtatzënisë.
3. Kur duhet të bëj një test shtatzënie? Në atë moment ndjen shtrëngim në gjoks
Gjatë shtatzënisë, hormoni estrogjen dhe progesteroni do të prodhohen më shumë dhe në trup gradualisht do të shfaqen ndryshime për të mbështetur zhvillimin e fetusit. Një nga ndryshimet e para që mund të vini re është se zona e gjirit mund të bëhet më e ndjeshme, e ngushtë dhe mund të rritet në madhësi për shkak të rritjes së fluksit të gjakut në këtë zonë. Thithat gjithashtu mund të errësohen dhe venat nën lëkurë do të bëhen më të theksuara.
Megjithatë, shumë gra ende e përjetojnë këtë me afrimin e menstruacioneve, kështu që nuk është gjithmonë një shenjë se jeni shtatzënë.
4. Ndryshimet në shëndet
Nëse jeni duke pyetur veten se kur duhet të bëni një test shtatzënie, përveç shenjave paralajmëruese si mungesa e menstruacioneve, ndjeshmëria e gjoksit, ngërçet, duhet t'i kushtoni vëmendje edhe disa ndryshimeve shëndetësore si:
Nauze
Anoreksia
Ndjeheni i lodhur, i rraskapitur
Urinim i shpeshtë
Gjatë 3 muajve të parë të shtatzënisë, këto simptoma mund të bëhen më të dukshme dhe t'ju ndihmojnë të dini se jeni shtatzënë përpara se nivelet e hCG të rriten në një nivel që mund të zbulojë një test shtatzënie. Prandaj, gjithmonë kushtojini vëmendje simptomave të çuditshme shëndetësore.
5. Përdorimi i pasuksesshëm i kontrollit të lindjes
Pilulat kontraceptive, prezervativët ose metodat e tjera të kontrollit të lindjes nuk ju mbrojnë 100% nga ngjizja. Me fjalë të tjera, ka gjithmonë një shans shumë të vogël që të mbeteni shtatzënë edhe nëse jeni shumë të kujdesshëm në përdorimin e kontrollit të lindjes.
Disa gabime të kontrollit të lindjes mund t'ju bëjnë shtatzënë më shpejt se sa keni menduar, si për shembull harrimi i pilulës suaj të kontrollit të lindjes . Sipas Planned Parenthood , 9 nga 100 gra që marrin pilula kontraceptive do të mbeten shtatzënë nëse nuk i marrin ato sipas udhëzimeve. Edhe forma më e zakonshme e kontrollit të lindjes, përdorimi i prezervativit, ende mund të shkojë keq. Sipas Planned Parenthood, gati 18 në çdo 100 gra që përdorin prezervativë për kontrollin e lindjes çdo vit ende mbeten shtatzënë.
Pra, edhe nëse përdorni gjithmonë kontrollin e lindjes, duhet të mendoni të bëni një test shtatzënie nëse keni ndonjë nga simptomat e përmendura më lart nga aFamilyToday Health.
Edhe pse tregu sot ka shumë lloje të ndryshme të shiritave të testit të shtatzënisë, ju ende mund t'i përdorni ato lehtësisht nëse lexoni me kujdes udhëzimet se si të përdorni shiritat e testit të shtatzënisë . Megjithatë, sigurohuni që të ndiqni hapat e duhur për të mos shtrembëruar rezultatet! Shpresojmë që me ndarjen e mësipërme, ju e keni kuptuar qartë se kur duhet të përdorni një test shtatzënie për të qenë në gjendje të merrni rezultatet më të sakta.
Çfarë duhet të dini për shtatzëninë e parë?
Pas shumë muajsh pritjeje, në testin e shtatzënisë u shfaq shenja e 2 rreshtave. Gëzimi i përzier me ankthin në zemrën e një nëne të ardhshme, veçanërisht kur është shtatzënë për herë të parë. Pra, çfarë duhet të dini kur jeni shtatzënë për herë të parë? Janë 8 gjëra themelore që nuk mund t'i injoroni.
Përfitimet e ushtrimeve për shëndetin riprodhues
Për çiftet e reja që presin me padurim të kenë fëmijë, është jashtëzakonisht e rëndësishme të mbajnë veten të shëndetshëm. Shumë studime kanë treguar se ushtrimet e buta mund të sjellin shumë përfitime për fertilitetin e burrave dhe grave.
7 gjërat që duhet të dini për mitrën tuaj të përkulur përpara
A e dini se çfarë është animi i përparmë i mitrës? Ky term mund t'ju duket i çuditshëm, por u ndodh shumë femrave. Megjithatë, në shumicën e rasteve të mitrës që anohet përpara nuk është asgjë për t'u shqetësuar dhe nuk është asgjë për t'u shqetësuar.
Çfarë duhet të bëni për të qenë të shëndetshëm përpara se të mbeteni shtatzënë? (Pjesa 1)
Bashkohuni me aFamilyToday Health për të mësuar 4 gjëra për t'u përgatitur për një trup të shëndetshëm përpara shtatzënisë, duke përfshirë BMI dhe shënime për kontrollet e jetesës dhe shëndetit.
Rreziku i abortit për shkak të trajtimit me flukonazol të infeksioneve të majave vaginale
Infeksionet e majave vaginale janë një dukuri e zakonshme tek gratë shtatzëna. Por nëse nuk dini si të trajtoni një infeksion vaginal, ai mund të shkaktojë një ndërlikim jashtëzakonisht të rrezikshëm, që është aborti.
Mos jini subjektiv ndaj infeksioneve vaginale gjatë shtatzënisë
aFamilyToday Health - Zotërimi i shenjave, shkaqeve dhe trajtimi efektiv i infeksioneve vaginale do t'i ndihmojë gratë shtatzëna të mbajnë një shtatzëni të shëndetshme.
A mund të lindni natyrshëm pas një seksioni cezarian?
aFamilyToday Health - A ishte lindja juaj e parë me prerje cezariane? Nuk e dini nëse mund të lindni për herë të dytë? Le ta zbulojmë me aFamilyToday Health.
A është e mundur të njihet gjinia e fetusit pa ultratinguj?
Shëndeti aFamilyToday - Shumë nëna tregojnë se si të hamendësojnë nëse fëmija i tyre është djalë apo vajzë, bazuar në formën e barkut shtatzënë, ushqimin, etj. A janë këto supozime të vërteta apo të rreme sipas objekteve mjekësore?
A është e rrezikshme diarreja pas seksionit cezarian?
Shëndeti aFamilyToday – Prerja cezariane shoqërohet gjithmonë me shumë paqartësi, duke përfshirë diarrenë pas operacionit cezarian. Le të mësojmë për këtë çështje delikate në artikullin vijues.
7 gjërat që çiftet duhet të diskutojnë përpara se të kenë një fëmijë
Fëmijët janë një nga problemet më të mëdha në jetën familjare. Prandaj, ju dhe partneri juaj nuk duhet të anashkaloni diskutimet përpara se të keni një fëmijë për të pasur një marrëveshje të qartë psikologjike.
Sa duhet të jetë pesha e nënës në ngjizje?
Sipas hulumtimit, gratë që janë mbipeshë ose nënpeshë kanë një shans 23 deri në 43 për qind më të ulët për të mbetur shtatzënë sesa gratë e tjera. Prandaj, pesha e nënës gjatë shtatzënisë duhet të jetë ajo që shqetëson shumë gra.
Çfarë duhet të bëni për të qenë të shëndetshëm përpara se të mbeteni shtatzënë?
aFamilyToday Health vazhdon të ndajë testet, vaksinat dhe suplementet që duhet të merrni për të qëndruar të shëndetshëm përpara se të mbeteni shtatzënë.
Përdorni izoflavone të sojës për lajme të shpejta të mira
Mund të tingëllojë e vështirë të besohet, por izoflavonet e sojës mund të ndihmojnë shumë gra të mbeten shtatzënë dhe të shijojnë amësinë.
A është e sigurt për gratë shtatzëna të kenë kafshë shtëpiake?
Shëndeti aFamilyToday - Disa familje i konsiderojnë kafshët shtëpiake një anëtar të familjes. Megjithatë, a është e sigurt për gratë shtatzëna të rrisin kafshë shtëpiake? Le ta zbulojmë me aFamilyToday Health.
Testi i shqyrtimit prenatal: Gratë mbi 35 vjeç nuk duhet të mungojnë!
Testi i shqyrtimit prenatal kur gratë janë 35 vjeç për të zbuluar nëse fëmija i tyre ka sindromën Down përmes ultrazërit, testit të dyfishtë, testit të trefishtë, biopsisë së vileve korionike.
Lubrifikant miqësor ndaj spermës nëse planifikoni të keni një fëmijë
Normalisht, ju përdorni xhel lubrifikues për të mbështetur dashurinë, por këto xhel nuk janë të mirë për spermën. Kur jeni duke u përpjekur të mbeteni shtatzënë, do t'ju duhet një lubrifikant miqësor ndaj spermës për ta bërë jetën tuaj të dashurisë më të kënaqshme dhe për të rritur shanset për të mbetur shtatzënë.
10 poza joga për të rritur në mënyrë efektive pjellorinë
10 pozat e mëposhtme të jogës për të rritur shanset tuaja për ngjizje do t'ju ndihmojnë të përmirësoni shpejt trupin dhe mendjen tuaj për të mbetur shtatzënë së shpejti dhe për të mirëpritur fëmijën tuaj.
7 faktorë që ndikojnë në fertilitetin
7 faktorët e mëposhtëm që ndikojnë në aftësinë për të mbetur shtatzënë menjëherë mund të jenë arsyeja pse keni pritur për një kohë të gjatë, por nuk e keni marrë lajmin e mirë.
Inseminimi artificial dhe gjërat e dobishme që duhet të dini
Inseminimi artificial mund të ndihmojë çiftet infertile të kenë fëmijë. Për të rritur shanset për sukses, mësoni sa më poshtë!
Java 12
Në javën e 12-të të shtatzënisë, aktiviteti i gjëndrave të yndyrës dhe hormoneve të shtatzënisë e bën lëkurën e nënës shtatzënë të kuqërremtë, të lëmuar dhe më të fortë.
Fazat e lindjes dhe lehtësimi natyral i dhimbjes
Kohëzgjatja e lindjes është e ndryshme për çdo grua shtatzënë, por ka masa të përgjithshme për të reduktuar këtë dhimbje në mënyrë natyrale.
Çfarë duhet të dini kur bëni një test shtatzënie në shtëpi
Çfarë duhet të dini kur bëni një test shtatzënie në shtëpi? Mësoni si ta bëni atë, cilët faktorë ndikojnë në saktësinë dhe çfarë duhet të keni kujdes në aFamilyToday Health.
6 ndryshime në gjoksin e grave shtatzëna që duhet të dini
aFamilyToday Health - Artikulli tregon për ndryshimet në gjoksin e grave shtatzëna dhe si t'ju ndihmojmë të kapërceni shqetësimin e këtyre ndryshimeve.
A mund të nxisni lindjen vetë?
Lindja është një dukuri krejtësisht e natyrshme, por në disa raste mund të keni nevojë për një ndihmë të vogël të veçantë. Nëse mjeku juaj rekomandon lindjen e menjëhershme në vend të pritjes, ai do të sugjerojë nxitjen e lindjes.
7 ushqime të lehta për gratë shtatzëna që janë të lehta për tu gjetur dhe të mira për shëndetin
Gjatë shtatzënisë, gratë shtatzëna shpesh kanë dëshira të parezistueshme. Pra, cili është një rostiçeri i mirë për gratë shtatzëna?
5 mënyra të shkëlqyera për të reduktuar stresin për nënat gjatë periudhës pas lindjes
Shëndeti aFamilyToday - 40 ditë izolim nuk është një kohë e gjatë, por mjafton për të ndihmuar nënën të shërohet, të reduktojë ankthin nëse mund t'i zbatoni dhe kombinoni këto 5 këshilla.
Gërhitja shtatzënë është një simptomë shqetësuese?
Gërhitja gjatë shtatzënisë është shpesh e pakëndshme për burrin tuaj të shtrirë pranë jush, por mund të vijë edhe nga një shkak që është i dëmshëm për sigurinë e shtatzënisë. Gratë shtatzëna gërhijnë, zbuloni shkakun dhe e kapërceni këtë situatë.
Përgatitja para lindjes: 13 gjëra që gratë shtatzëna duhet ti kushtojnë vëmendje
Përgatitja para shtatzënisë mund të jetë konfuze për shumë gra shtatzëna, sepse ka shumë gjëra për t'u shqetësuar dhe për t'u kushtuar vëmendje. Për të mos humbur gjëra të rëndësishme, referojuni menjëherë 12 shënimeve të mëposhtme.
Si të kuroni ngërçet gjatë shtatzënisë
Mësoni dhe gjeni disa këshilla për të ndihmuar në lehtësimin e ngërçeve gjatë shtatzënisë që do t'ju ndihmojnë të bëni një gjumë të mirë gjatë natës.