Ushtrimet me intensitet të lartë e bëjnë të vështirë për gratë të mbeten shtatzënë
A e dini se stërvitja intensive ose ushtrimet e forta mund ta bëjnë të vështirë për ju që të mbeteni shtatzënë?
Shumica e grave për disa arsye zgjedhin të bëjnë një seksion cezarian në shtatzëninë e tyre të parë. Në shtatzëninë e radhës, ata përballen me vendimin e dhimbjes së kokës nëse do të kenë një lindje vaginale pas operacionit cezarian. Ndër gratë shtatzëna që vendosën të bëjnë një lindje vaginale, 70% ishin të suksesshme dhe procesi i lindjes ishte gjithashtu më i shpejtë, periudha e rikuperimit ishte më pak e dhimbshme dhe më pak e komplikuar se pjesa tjetër.
Edhe pse komplikimet nga një lindje vaginale pas një seksioni cezarian janë të rralla, pasi ato ndodhin, ato mund të jenë shumë të rrezikshme. Sepse gjatë një seksioni cezarian do të pritet mitra për të hequr foshnjën, atëherë mjeku do të qepë prerjen, e cila patjetër do ta bëjë mitrën më të dobët se më parë. Në shtatzëninë tuaj të ardhshme, kur vendosni të bëni një lindje vaginale, ka vetëm 1% mundësi që kontraktimet gjatë lindjes të shkaktojnë grisjen e këtyre plagëve. Megjithatë, ka ende raste të rralla kur nëna rrezikon gjakderdhje dhe humbje të mitrës. Përveç kësaj, një tjetër rast jashtëzakonisht i rrallë është që sasia e oksigjenit që i dërgohet foshnjës gjithashtu mund të shkurtohet, duke rezultuar në dëmtim të trurit ose vdekje të foshnjës.
Nëse keni pasur një lindje cezariane një ose dy herë, merrni parasysh pyetjet e mëposhtme për të vendosur nëse do të keni apo jo një lindje vaginale .
Lindjet e shumta cezariane kanë gjithashtu rreziqet e tyre, duke përfshirë dëmtimin e fshikëzës, infeksionin dhe rritjen e shkallës së ushqyerjes me inkubator. Prerja cezariane është një operacion i madh, kështu që sa më shumë operacione të kryeni, aq më e lartë është mundësia e komplikimeve më vonë. Komplikimet nga një prerje cezariane pas lindjes janë shpesh më të rrezikshme se ajo e mëparshmja dhe nëse keni kryer një prerje cezariane të 5-të, rreziku është jashtëzakonisht i lartë. Kur vazhdoni të jeni shtatzënë pas 4 lindjeve cezariane, rreziku që placenta të pushtojë mitrën është 10% (kjo gjendje quhet placenta accreta). Kjo gjendje e rrezikshme mund të çojë në lindje të parakohshme ose një histerektomi.
Nëse planifikoni të keni tre ose më shumë fëmijë, aFamilyToday Health rekomandon zgjedhjen e një lindjeje vaginale pas një seksioni cezarian.
Të gjitha lindjet janë të mrekullueshme, por lindja vaginale pas një seksioni cezarian është më e mira. Sepse për një grua që ka bërë prerje cezariane, kjo do të jetë lindja e parë vaginale. Shumë nëna të ardhshme dëshirojnë një lindje normale, ato e konsiderojnë atë si një nga përvojat më të rëndësishme të jetës së tyre dhe rreziku prej 1% ndoshta nuk ia vlen.
Nëse keni pasur një lindje vaginale më parë, shanset tuaja për të pasur një lindje vaginale pas një seksioni cezarian janë shumë më të larta. Rreziku i këputjes së mitrës do të mbetet, por mundësia për një lindje të suksesshme vaginale është deri në 90%.
Nëse herën e fundit keni zgjedhur të bëni një prerje cezariane sepse foshnja ishte shumë e madhe ose sepse foshnja ishte shtrirë me kokë poshtë, këtë herë provoni një lindje vaginale.
Por nëse fëmija juaj ishte me madhësi normale herën e fundit dhe ju keni filluar lindjen në mënyrë natyrale, por nuk mund të bënit një lindje vaginale, mund të jeni më mirë me një operacion cezarian këtë herë.
Nëse keni ndërmend të lindni në mënyrë natyrale pas një seksioni cezarian, duhet të siguroheni që spitali pranë jush të ketë të gjitha pajisjet dhe njohuritë e mjaftueshme për të mbështetur këtë lindje. Për të garantuar sigurinë e grave shtatzëna, spitali duhet të jetë gjithmonë gati për të kaluar në një prerje cezariane sapo mitra të jetë çarë. Kur mitra çahet, placenta largohet nga mitra dhe nuk i jep oksigjen të mjaftueshëm foshnjës. Në atë kohë, është e nevojshme të hiqni menjëherë foshnjën për të shmangur dëmtimin e trurit nga mungesa e oksigjenit. Nëse jetoni në një zonë rurale ose në një provincë të vogël, duhet të transferoheni në një spital të madh në qytet për të garantuar sigurinë e juve dhe foshnjës suaj.
Në fund të fundit, të gjithë kanë përvojën e tyre të shtatzënisë, kështu që nëse mund të keni një lindje normale pas një seksioni cezarian varet nga gjendja juaj dhe historia e shtatzënisë. Shihni mjekun tuaj për këshilla nëse mund të lindni natyrshëm pas një seksioni cezarian dhe për të peshuar të mirat dhe të këqijat për të marrë vendimet më të mira.
A e dini se stërvitja intensive ose ushtrimet e forta mund ta bëjnë të vështirë për ju që të mbeteni shtatzënë?
Pas shumë muajsh pritjeje, në testin e shtatzënisë u shfaq shenja e 2 rreshtave. Gëzimi i përzier me ankthin në zemrën e një nëne të ardhshme, veçanërisht kur është shtatzënë për herë të parë. Pra, çfarë duhet të dini kur jeni shtatzënë për herë të parë? Janë 8 gjëra themelore që nuk mund t'i injoroni.
Për çiftet e reja që presin me padurim të kenë fëmijë, është jashtëzakonisht e rëndësishme të mbajnë veten të shëndetshëm. Shumë studime kanë treguar se ushtrimet e buta mund të sjellin shumë përfitime për fertilitetin e burrave dhe grave.
A e dini se çfarë është animi i përparmë i mitrës? Ky term mund t'ju duket i çuditshëm, por u ndodh shumë femrave. Megjithatë, në shumicën e rasteve të mitrës që anohet përpara nuk është asgjë për t'u shqetësuar dhe nuk është asgjë për t'u shqetësuar.
Bashkohuni me aFamilyToday Health për të mësuar 4 gjëra për t'u përgatitur për një trup të shëndetshëm përpara shtatzënisë, duke përfshirë BMI dhe shënime për kontrollet e jetesës dhe shëndetit.
Infeksionet e majave vaginale janë një dukuri e zakonshme tek gratë shtatzëna. Por nëse nuk dini si të trajtoni një infeksion vaginal, ai mund të shkaktojë një ndërlikim jashtëzakonisht të rrezikshëm, që është aborti.
aFamilyToday Health - Zotërimi i shenjave, shkaqeve dhe trajtimi efektiv i infeksioneve vaginale do t'i ndihmojë gratë shtatzëna të mbajnë një shtatzëni të shëndetshme.
aFamilyToday Health - A ishte lindja juaj e parë me prerje cezariane? Nuk e dini nëse mund të lindni për herë të dytë? Le ta zbulojmë me aFamilyToday Health.
Shëndeti aFamilyToday - Shumë nëna tregojnë se si të hamendësojnë nëse fëmija i tyre është djalë apo vajzë, bazuar në formën e barkut shtatzënë, ushqimin, etj. A janë këto supozime të vërteta apo të rreme sipas objekteve mjekësore?
Shëndeti aFamilyToday – Prerja cezariane shoqërohet gjithmonë me shumë paqartësi, duke përfshirë diarrenë pas operacionit cezarian. Le të mësojmë për këtë çështje delikate në artikullin vijues.
Fëmijët janë një nga problemet më të mëdha në jetën familjare. Prandaj, ju dhe partneri juaj nuk duhet të anashkaloni diskutimet përpara se të keni një fëmijë për të pasur një marrëveshje të qartë psikologjike.
Sipas hulumtimit, gratë që janë mbipeshë ose nënpeshë kanë një shans 23 deri në 43 për qind më të ulët për të mbetur shtatzënë sesa gratë e tjera. Prandaj, pesha e nënës gjatë shtatzënisë duhet të jetë ajo që shqetëson shumë gra.
aFamilyToday Health vazhdon të ndajë testet, vaksinat dhe suplementet që duhet të merrni për të qëndruar të shëndetshëm përpara se të mbeteni shtatzënë.
Mund të tingëllojë e vështirë të besohet, por izoflavonet e sojës mund të ndihmojnë shumë gra të mbeten shtatzënë dhe të shijojnë amësinë.
Shëndeti aFamilyToday - Disa familje i konsiderojnë kafshët shtëpiake një anëtar të familjes. Megjithatë, a është e sigurt për gratë shtatzëna të rrisin kafshë shtëpiake? Le ta zbulojmë me aFamilyToday Health.
Testi i shqyrtimit prenatal kur gratë janë 35 vjeç për të zbuluar nëse fëmija i tyre ka sindromën Down përmes ultrazërit, testit të dyfishtë, testit të trefishtë, biopsisë së vileve korionike.
Normalisht, ju përdorni xhel lubrifikues për të mbështetur dashurinë, por këto xhel nuk janë të mirë për spermën. Kur jeni duke u përpjekur të mbeteni shtatzënë, do t'ju duhet një lubrifikant miqësor ndaj spermës për ta bërë jetën tuaj të dashurisë më të kënaqshme dhe për të rritur shanset për të mbetur shtatzënë.
10 pozat e mëposhtme të jogës për të rritur shanset tuaja për ngjizje do t'ju ndihmojnë të përmirësoni shpejt trupin dhe mendjen tuaj për të mbetur shtatzënë së shpejti dhe për të mirëpritur fëmijën tuaj.
7 faktorët e mëposhtëm që ndikojnë në aftësinë për të mbetur shtatzënë menjëherë mund të jenë arsyeja pse keni pritur për një kohë të gjatë, por nuk e keni marrë lajmin e mirë.
Inseminimi artificial mund të ndihmojë çiftet infertile të kenë fëmijë. Për të rritur shanset për sukses, mësoni sa më poshtë!
Në javën e 12-të të shtatzënisë, aktiviteti i gjëndrave të yndyrës dhe hormoneve të shtatzënisë e bën lëkurën e nënës shtatzënë të kuqërremtë, të lëmuar dhe më të fortë.
Kohëzgjatja e lindjes është e ndryshme për çdo grua shtatzënë, por ka masa të përgjithshme për të reduktuar këtë dhimbje në mënyrë natyrale.
Çfarë duhet të dini kur bëni një test shtatzënie në shtëpi? Mësoni si ta bëni atë, cilët faktorë ndikojnë në saktësinë dhe çfarë duhet të keni kujdes në aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Artikulli tregon për ndryshimet në gjoksin e grave shtatzëna dhe si t'ju ndihmojmë të kapërceni shqetësimin e këtyre ndryshimeve.
Lindja është një dukuri krejtësisht e natyrshme, por në disa raste mund të keni nevojë për një ndihmë të vogël të veçantë. Nëse mjeku juaj rekomandon lindjen e menjëhershme në vend të pritjes, ai do të sugjerojë nxitjen e lindjes.
Gjatë shtatzënisë, gratë shtatzëna shpesh kanë dëshira të parezistueshme. Pra, cili është një rostiçeri i mirë për gratë shtatzëna?
Shëndeti aFamilyToday - 40 ditë izolim nuk është një kohë e gjatë, por mjafton për të ndihmuar nënën të shërohet, të reduktojë ankthin nëse mund t'i zbatoni dhe kombinoni këto 5 këshilla.
Gërhitja gjatë shtatzënisë është shpesh e pakëndshme për burrin tuaj të shtrirë pranë jush, por mund të vijë edhe nga një shkak që është i dëmshëm për sigurinë e shtatzënisë. Gratë shtatzëna gërhijnë, zbuloni shkakun dhe e kapërceni këtë situatë.
Përgatitja para shtatzënisë mund të jetë konfuze për shumë gra shtatzëna, sepse ka shumë gjëra për t'u shqetësuar dhe për t'u kushtuar vëmendje. Për të mos humbur gjëra të rëndësishme, referojuni menjëherë 12 shënimeve të mëposhtme.
Mësoni dhe gjeni disa këshilla për të ndihmuar në lehtësimin e ngërçeve gjatë shtatzënisë që do t'ju ndihmojnë të bëni një gjumë të mirë gjatë natës.