Shtatzënia

Në javën e 12-të të shtatzënisë, aktiviteti i gjëndrave të yndyrës dhe hormoneve të shtatzënisë e bën lëkurën e nënës shtatzënë të kuqërremtë, të lëmuar dhe më të fortë.

Kohëzgjatja e lindjes është e ndryshme për çdo grua shtatzënë, por ka masa të përgjithshme për të reduktuar këtë dhimbje në mënyrë natyrale.

Çfarë duhet të dini kur bëni një test shtatzënie në shtëpi? Mësoni si ta bëni atë, cilët faktorë ndikojnë në saktësinë dhe çfarë duhet të keni kujdes në aFamilyToday Health.

aFamilyToday Health - Artikulli tregon për ndryshimet në gjoksin e grave shtatzëna dhe si t'ju ndihmojmë të kapërceni shqetësimin e këtyre ndryshimeve.

Lindja është një dukuri krejtësisht e natyrshme, por në disa raste mund të keni nevojë për një ndihmë të vogël të veçantë. Nëse mjeku juaj rekomandon lindjen e menjëhershme në vend të pritjes, ai do të sugjerojë nxitjen e lindjes.

Gjatë shtatzënisë, gratë shtatzëna shpesh kanë dëshira të parezistueshme. Pra, cili është një rostiçeri i mirë për gratë shtatzëna?

Shëndeti aFamilyToday - 40 ditë izolim nuk është një kohë e gjatë, por mjafton për të ndihmuar nënën të shërohet, të reduktojë ankthin nëse mund t'i zbatoni dhe kombinoni këto 5 këshilla.

Gërhitja gjatë shtatzënisë është shpesh e pakëndshme për burrin tuaj të shtrirë pranë jush, por mund të vijë edhe nga një shkak që është i dëmshëm për sigurinë e shtatzënisë. Gratë shtatzëna gërhijnë, zbuloni shkakun dhe e kapërceni këtë situatë.

Përgatitja para shtatzënisë mund të jetë konfuze për shumë gra shtatzëna, sepse ka shumë gjëra për t'u shqetësuar dhe për t'u kushtuar vëmendje. Për të mos humbur gjëra të rëndësishme, referojuni menjëherë 12 shënimeve të mëposhtme.

Mësoni dhe gjeni disa këshilla për të ndihmuar në lehtësimin e ngërçeve gjatë shtatzënisë që do t'ju ndihmojnë të bëni një gjumë të mirë gjatë natës.

Shumica e femrave kujdesen dhe kujdesen për bukurinë e flokëve të tyre. Gjatë shtatzënisë, kujdesi shkencor i flokëve duhet të jetë më i sigurt se kurrë.

aFamilyToday Health – Mëlçia e çdo kafshe ka vlera të ndryshme ushqyese. Gratë shtatzëna duhet të dinë të përpunojnë mëlçinë për të mbrojtur shëndetin e fetusit.

Lëngu amniotik është mjedisi për ekzistencën dhe zhvillimin e fetusit deri në lindje. Zbulimi i hershëm i anomalive të lëngut amniotik gjatë shtatzënisë është jashtëzakonisht i rëndësishëm. Mungesa e lëngut amniotik është një nga gjendjet jonormale të lëngut amniotik, i cili mund të jetë i rrezikshëm për fetusin.

Shëndeti aFamilyToday – Gjatë shtatzënisë, me cilat simptoma të pakëndshme përballen gratë shtatzëna? aFamilyToday Health ju zbulon 2 simptoma të pakontrollueshme të shtatzënisë.

Pirja e duhanit është e dëmshme për shëndetin, veçanërisht për gratë shtatzëna. Pra, çfarë bëjnë nënat shtatzëna për të lënë duhanin në mënyrë efektive?

Partneri juaj mund të jetë i "rënduar" dhe ajo do të ketë nevojë për shumë mbështetje nga burri i saj, kështu që çfarë duhet të bëni për ta ndihmuar atë?

Të gjithë duan të kenë një fëmijë të shëndetshëm dhe të zgjuar. Pra, cilat këshilla do t'i ndihmojnë gratë shtatzëna të arrijnë atë pritje? Le ta zbulojmë me aFamilyToday Health

Po kërkoni një zgjidhje për të ndihmuar në rritjen e fertilitetit? Shikoni përfitimet e mahnitshme të polenit për fertilitetin.

Gjithnjë e më shumë gra mbesin shtatzënë pas moshës 50 vjeçare. Avantazhi i kësaj është se ata kanë financa të qëndrueshme dhe shumë përvojë, por ka edhe shumë rreziqe.

Frymëmarrja gjatë lindjes është shumë e rëndësishme sepse pjesërisht ju ndihmon të reduktoni stresin, ankthin dhe dhimbjen gjatë lindjes.

Me peshë të ulët të lindjes, foshnja duhet të përballet me shumë disavantazhe. Fëmijët nuk janë vetëm të pazhvilluar fizikisht, por edhe intelektualisht. Të kuptuarit e shkaqeve dhe gjetja e mënyrave për t'i parandaluar ato herët është shumë e rëndësishme.

Gjatë shtatzënisë, ka shumë gjëra për t'u kujdesur. Në të cilën, planifikimi i lindjes së nënave shtatzëna është shumë i nevojshëm. Si të konfigurohet? Ju lutemi hidhini një sy!

Plotësimi i vitaminës C për gratë shtatzëna çdo ditë ndihmon fetusin të zhvillohet dhe të rritet i shëndetshëm. Plotësimi i tepërt ose jo mjaftueshëm shkakton pasoja të këqija.

Mëlçia është e pasur me hekur, por ngrënia e tepërt e mëlçisë gjatë shtatzënisë çon në një tepricë të vitaminës A, fetusi ka të ngjarë të lindë me keqformime dhe infeksione parazitare nëse hahet një mëlçi e ndyrë.

Pak njerëz e dinë se një nga arsyet pse foshnjat lindin më herët se sa pritej është sepse qafa e mitrës së nënës është e shkurtër.

Aloe vera ka shumë përdorime në shëndetin dhe kujdesin e lëkurës. Aloe vera mund të përdoret edhe si pije apo ushqim si i skuqur me mish viçi, çaj i gatuar... Megjithatë, kur janë shtatzënë, a mund të hanë gratë shtatzëna aloe vera? Përgjigja është kujdes.

Përgatitja për shtatzëninë e dytë do të ketë nevojë për shumë faktorë që nëna shtatzënë të ketë përvojën më të mirë si dhe të shijojë procesin e rritjes së foshnjës.

Testi i urinës gjatë shtatzënisë është në listën e testeve që duhen bërë për t'u siguruar që ju dhe fëmija juaj të jeni të shëndetshëm.

Gjatë shtatzënisë me binjakë, gratë shtatzëna duhet të jenë shumë të kujdesshme dhe t'i kushtojnë më shumë vëmendje shëndetit për të shmangur komplikimet e mundshme të këqija.

A e dini se stërvitja intensive ose ushtrimet e forta mund ta bëjnë të vështirë për ju që të mbeteni shtatzënë?