Fëmija juaj tani është në moshën që po shkon në shkollë, ndaj duhet ta stërvitni që të ketë qëndrimin më të mirë kur ha. Idealisht, fëmija nuk do ta shohë më ngrënien si një mënyrë për t'iu rezistuar prindërve dhe as gabimisht do të besojë se vetëm kur të hajë do të jetë i dashur nga prindërit e tij. Shpesh, fëmija juaj do ta shohë ngrënien si një përgjigje natyrale ndaj urisë dhe një vakt si një përvojë të këndshme.
Cilido qoftë shkaku i interesimit të foshnjës tuaj për të ngrënë, preferencat ushqimore të foshnjës tuaj mund të ndryshojnë nga dita në ditë. Fëmija juaj mund të përfundojë një ushqim në një vakt, pastaj ta refuzojë atë të nesërmen. Fëmija juaj mund të kërkojë të njëjtin ushqim për disa ditë rresht dhe më pas të insistojë që të mos i pëlqejë më. Është zhgënjyese për prindërit të vuajnë nga kjo preferencë e çrregullt e të ngrënit, por kjo është sjellje krejtësisht normale për parashkollorët. Prandaj është më mirë të mos e merrni këtë çështje shumë seriozisht. Lëreni fëmijën tuaj të hajë ushqime të tjera ose të zgjedhë atë që dëshiron, për sa kohë që ajo nuk zgjedh ushqime shumë të ëmbla, shumë të yndyrshme ose shumë të kripura. Ju duhet ta inkurajoni fëmijën tuaj të provojë ushqime të reja të shëndetshme duke i ofruar porcione të vogla për shije, në vend që ta detyroni të hajë një pjesë të madhe menjëherë.
Së shpejti, aFamilyToday Health do t'ju tregojë gjërat e rëndësishme që duhet të mbani mend kur ushqeni fëmijën tuaj 3-vjeçar.
Si prind, është detyra juaj të siguroheni që fëmija juaj të zgjedhë ushqime me vlera ushqyese në çdo vakt. Nëse fëmija juaj ka shumë opsione të shëndetshme në tryezë, lëreni të zgjedhë ushqimet dhe sasitë që dëshiron. Nëse foshnja juaj është një ngrënës i kujdesshëm dhe refuzon të hajë perime, mos u shqetësoni shumë. Vazhdoni t'i jepni fëmijës tuaj perime edhe nëse ai ose ajo shfaq neveri ekstreme nga shikimi i ushqimit. Pas një kohe, ajo mund të ndryshojë mendje dhe të provojë ushqime që dikur refuzonte. Ju gjithashtu duhet të dini se kjo është faza ku formohen zakonet e shëndetshme të të ushqyerit të foshnjës tuaj.
Mbani mend, vaktet nuk duhet të jenë të përpunuara për të qenë ushqyese. Nëse keni vetëm disa minuta për të përgatitur një vakt, provoni të bëni një sanduiç me pulë, qiqra, salcë molle dhe një gotë qumësht pa yndyrë ose me pak yndyrë. Një drekë e thjeshtë si ajo do të marrë më pak kohë për t'u përgatitur sesa ngarje në një restorant të ushqimit të shpejtë.
Reklamimi televiziv mund të bëhet një pengesë serioze për ushqimin e foshnjës suaj. Disa studime tregojnë se fëmijët që shikojnë TV më shumë se 22 orë në javë (më shumë se tre orë në ditë) kanë më shumë gjasa të jenë obezë. Fëmijët e kësaj moshe janë jashtëzakonisht të hapur ndaj reklamave të drithërave të ëmbla dhe ëmbëlsirave, veçanërisht kur shkojnë në restorante që i shërbejnë. Obeziteti po bëhet një problem i zakonshëm për fëmijët. Për shkak të kësaj, ju duhet të jeni të vetëdijshëm për zakonet e të ngrënit të foshnjës tuaj në shtëpi dhe jashtë dhe t'i monitoroni ato për t'u siguruar që fëmija juaj të hajë gjithmonë sa më shëndetshëm të jetë e mundur.
Zbuloni të gjtë rreth fazës luteale 2024: ndikimi i progesteronit, defekti luteal dhe zgjidhjet më të reja për konceptim të suksesshëm. Shkencat më të fundit nga ekspertët e fertilitetit.
Apnea e gjumit është një çrregullim i gjumit që ndikon negativisht në shëndetin e fëmijës tuaj. Mësoni shenjat dhe simptomat e saj për të marrë masa të menjëhershme.
Nëse keni ndërmend ta hiqni fëmijën tuaj nga gjiri herët, merrni parasysh 5 arsyet që ekspertët e FamilyToday Health ndajnë përpara se të vendosni.
Efektet e dëmshme të pijeve energjike tek adoleshentët janë një çështje që nuk mund të merret lehtë. Për më shumë informacion, ju lutemi referojuni artikullit të mëposhtëm.
aFamilyToday Health këshillon që kënaqësia e fëmijëve nga shikimi i reklamave dhe shumë orë në ditë nuk është e mirë për shëndetin dhe peshën e tyre. Gjeni arsyen në këtë artikull.
Foshnjat kanë nevojë për lëndë ushqyese që të rriten normalisht. Ndarjet nga aFamilyToday Health ju ndihmojnë të identifikoni rreziqet e të ushqyerit të dobët dhe të kujdeseni më mirë për fëmijën tuaj.
Shëndeti aFamilyToday – Gjatë shtatzënisë shtimi i pakontrolluar në peshë i grave shtatzëna shkakton shumë rreziqe. Shënimet e mëposhtme duhet t'u kushtojnë vëmendje grave shtatzëna!
aFamilyToday Health ofron informacion në lidhje me ushqimet që duhet të hajë fëmija juaj dhe rolin e prindërve në zhvillimin e një diete për t'i ndihmuar ata të arrijnë peshën e duhur për ta.
Si të shtoni yndyrë për të përmbushur nevojat dhe për të siguruar një dietë të shëndetshme për fëmijën? aFamilyToday Health do të zgjidhë shqetësimet e prindërve.
Shëndeti aFamilyToday - Fëmijët, ndryshe nga të rriturit, shpesh humbasin aftësinë për të rregulluar zakonet e tyre të shikimit të televizorit. Këtu është sekreti për t'u dhënë fëmijëve zakone të mira
aFamilyToday Health ndan disa nga përfitimet e mahnitshme të perimeve dhe racioneve të shëndetshme të frutave dhe perimeve për shëndetin dhe zhvillimin fizik dhe mendor të fëmijës suaj.
Sipas hulumtimit, gratë që janë mbipeshë ose nënpeshë kanë një shans 23 deri në 43 për qind më të ulët për të mbetur shtatzënë sesa gratë e tjera. Prandaj, pesha e nënës gjatë shtatzënisë duhet të jetë ajo që shqetëson shumë gra.
aFamilyToday Health – Çaji dhe kafeja janë dy nga pijet që përmbajnë stimulues që nuk janë të mira për shëndetin e fëmijëve.
Ekspertët e aFamilyToday Health ndajnë me ju 3 arsye që rrisin rrezikun e goditjes në tru gjatë shtatzënisë dhe këshilla për të parandaluar goditjen në tru.
aFamilyToday Health - Të kuptuarit e shkaqeve të obezitetit të foshnjës tuaj ju ndihmon të kontrolloni peshën tuaj dhe të largoni shqetësimet për fizikun e fëmijës suaj.
Nënat mbipeshë shpesh shkaktojnë shumë komplikime për fetusin. Lexoni për të ditur sekretin e shtatzënisë së sigurt për njerëzit me mbipeshë.
Për të mbështetur zhvillimin dhe shëndetin muskuloskeletor për fëmijët, prindërit duhet të dinë për argëtimin dhe aktivitetet fizike të shëndetshme.
Shëndeti aFamilyToday – Nëse fëmija juaj është anoreksik, do të keni frikë se do të hajë shumë pak dhe jo mjaftueshëm lëndë ushqyese, ndaj shpesh i jepni më shumë ushqim. Megjithatë, si e dini nëse fëmija juaj po ha shumë?
A e dini se dieta e duhur ka një ndikim shumë të rëndësishëm në shëndetin e foshnjës tuaj? Pra, cila është mënyra e duhur për të ngrënë dhe pirë?
Informacioni mbi ushqimet me vlera ushqyese për fëmijët sipas 4 fazave të moshës në aFamilyToday Health do t'ju ndihmojë të ndërtoni një dietë ushqyese për fëmijën tuaj.
Zbuloni simptomat e reja të daljes së dhëmbëve tek foshnjat dhe metodat më efektive për lehtësimin e dhimbjes. Mësoni se si të ndihmoni fëmijën tuaj gjatë daljes së dhëmbëve me këshilla të verifikuara nga ekspertë.
Zbuloni të dhënat më të reja për trajtimin e otitis media tek fëmijët. Foshnja me otitis media kërkon kujdes specifik - njihni protokollet aktuale të WHO dhe rekomandimet e ekspertëve.
<strong>Zhvillimi kognitiv</strong> tek fëmijët 2-vjeçar: Zbuloni sekretet e zhvillimit të mendjes dhe strategjitë për prindërit. Përfshin tabela krahasuese dhe këshilla praktike.
Zbuloni të gjitha rreth sindromës Edward (trizomia 18) - një çrregullim gjenetik me simptoma të rënda. Njiheni me metodat e fundit diagnostikuese dhe opsionet e trajtimit për fëmijët me sindromën Edward.
Zbuloni zgjidhjet më të reja për teshtitjen e foshnjave sipas rekomandimeve të ekspertëve. Mësoni si të identifikoni shkaqet dhe të përmirësoni shëndetin e fëmijës tuaj me strategji të verifikuara.
Zhvillimi i foshnjës 8 muajshe: Zbuloni orarin optimal të ushqyerjes, dietën e balancuar dhe sinjalet kritike për konsultim mjekësor. Këshilla të reja për prindërit nga ekspertët.
Zbuloni metodat më të reja të rekomanduara nga ekspertët për trajtimin e vonesës së të folurit tek fëmijët. Përfshin strategji praktike, ushqyerjen e trurit dhe zgjidhje efektive për stimulimin e zhvillimit gjuhësor.
Zbuloni metodat më të reja për parandalimin e prishjes së dhëmbëve tek fëmijët dhe trajtimin efektiv sipas rekomandimeve të ekspertëve dentarë. Mësoni rreth kujdesit dentar optimal për fëmijët.
Zbuloni strategjitë më të reja për trajtimin e etheve tek fëmijët dhe kur të kërkoni ndihmë mjekësore. Përfshin <strong>trajtimin e etheve tek fëmijët</strong> dhe rekomandimet e fundit nga pediatria.
Zbuloni 7 strategjitë e reja për zgjedhjen e rrobave për fëmijë sipas rekomandimeve të ekspertëve. Mësoni të zgjidhni pëlhurat hipoallergjike, madhësitë ideale dhe shmangni irrituesit e lëkurës për komoditet maksimal.
