6 ndryshime në gjoksin e grave shtatzëna që duhet të dini
aFamilyToday Health - Artikulli tregon për ndryshimet në gjoksin e grave shtatzëna dhe si t'ju ndihmojmë të kapërceni shqetësimin e këtyre ndryshimeve.
3 arsye që rrisin rrezikun e goditjes në tru gjatë shtatzënisë
Sipas statistikave, shkalla e nënave me goditje në tru gjatë shtatzënisë dhe pas lindjes është rritur në mënyrë alarmante. Prandaj, studiuesit krahasuan numrin e goditjeve në lindje midis dy periudhave dhe përqindjen e grave shtatzëna me presion të lartë të gjakut, si dhe faktorë të tjerë rreziku për të studiuar faktorët që shkaktojnë goditje në tru gjatë shtatzënisë.
Goditja në tru mund të ndodhë gjatë dhe pas shtatzënisë
Studiuesit shikuan gjithashtu shkallët e goditjeve në tru veç e veç në tre pika të ndryshme kohore: gjatë shtatzënisë, gjatë lindjes dhe menjëherë pas lindjes. Duke krahasuar shifrat e viteve të kaluara, ata zbuluan se shkalla e goditjes në tru gjatë shtatzënisë është rritur me 47% dhe pas lindjes është rritur me 83% në vitin 2011. Shkalla e goditjes në tru gjatë lindjes nuk ka ndryshuar. Gratë që mbetën shtatzënë në moshë të re (25-34 vjeç) kishin më shumë gjasa të shtroheshin në spital për një goditje në tru. Ekspertët zbuluan gjithashtu se disa gra shtatzëna kanë një rrezik më të lartë për goditje në tru sesa 10 vjet më parë.
Studiuesit shikuan të gjitha llojet e goditjeve, duke përfshirë goditjet e shkaktuara nga mpiksjet e gjakut dhe goditjet që ndodhin për shkak të rrjedhjes së reduktuar të gjakut. Studiuesit shikuan gjithashtu sulmet ishemike kalimtare (TIA).
Një numër në rritje i grave të shtruara në spital për goditje në tru kanë presion më të lartë të gjakut sesa në fillim të studimit. Për shembull, gati 41% e njerëzve që kanë një goditje pas lindjes kanë presion të lartë të gjakut. Njerëzit me presion të lartë të gjakut kanë gati gjashtë herë më shumë gjasa të kenë një goditje gjatë shtatzënisë. Sëmundjet e zemrës gjatë shtatzënisë rrit rrezikun e goditjes me pothuajse 10 herë.
Çfarë duhet të bëni për të reduktuar rrezikun e goditjes në tru gjatë shtatzënisë dhe pas lindjes?
Faktorë të tjerë gjithashtu kontribuojnë në normat më të larta të goditjes, duke përfshirë obezitetin, pasivitetin fizik, diabetin dhe sëmundjen e koagulimit të gjakut. Aktualisht nuk ka rekomandime uniforme për trajtimin e grave me tension të lartë pas lindjes. Prandaj, këto gra duhet të trajtojnë çështjet e stilit të jetesës përpara se të përpiqen të mbeten shtatzënë, të tilla si përpjekja për të kontrolluar peshën e tyre dhe për të lënë duhanin.
Zgjidhje të tjera përfshijnë pjesëmarrjen e rregullt në aktivitete të rregullta fizike, ndërtimin e një diete të shëndetshme, presionin e gjakut të kontrolluar mirë, kolesterolin dhe sheqerin në gjak.
Çfarë duhet t'i kushtojnë vëmendje grave shtatzëna për të parandaluar goditjen në tru?
Studiuesit kanë parë gjithashtu nga afër goditjet në tru gjatë shtatzënisë. Ata analizuan gjithashtu të dhëna të ngjashme nga viti 2000 deri në vitin 2001, duke vënë në dukje disa ndryshime në kushtet e jetesës midis dy periudhave të studimit. Studiuesit krahasuan nxitësit e ngjashëm të goditjes midis dy fazave. Përveç kësaj, ata zbuluan gjithashtu se shkaktarë të tjerë si migrena gjithashtu kanë gjasa të shkaktojnë goditje në tru.
Gratë shtatzëna duhet të jenë të vetëdijshme për faktorët që rrisin rrezikun e goditjes në tru gjatë shtatzënisë në mënyrë që të udhëheqin një mënyrë jetese të shëndetshme. Sidomos gratë e reja duhet të jenë gjithashtu të vetëdijshme për faktorët e rrezikut për goditje në tru, si presioni i lartë i gjakut, diabeti, obeziteti - po shfaqen më shumë tek të rinjtë që të kenë mënyra për të parandaluar dhe udhëhequr një stil jetese.
Marrja e pilulave gjatë shtatzënisë: jini shumë të kujdesshëm!
aFamilyToday Health - Ky artikull ndan këshilla për gratë shtatzëna kur përdorin barna, suplemente dhe barishte pa recetë për të garantuar sigurinë për nënën dhe foshnjën.
Rreziku i abortit për shkak të trajtimit me flukonazol të infeksioneve të majave vaginale
Infeksionet e majave vaginale janë një dukuri e zakonshme tek gratë shtatzëna. Por nëse nuk dini si të trajtoni një infeksion vaginal, ai mund të shkaktojë një ndërlikim jashtëzakonisht të rrezikshëm, që është aborti.
Pozicioni më i mirë i gjumit për gratë shtatzëna
aFamilyToday Health do të ndajë pozicionet më të mira të gjumit për nënat shtatzëna për t'ju ndihmuar të ndiheni sa më rehat gjatë 9 muajve dhe 10 ditëve të shtatzënisë.
Marrja e një dush të nxehtë gjatë shtatzënisë: e rrezikshme e papritur
Gjatë shtatzënisë, mund të bëni një dush të nxehtë për të larguar ndjenjën e lodhjes. Ju lutemi referojuni ndarjes nga aFamilyToday Health për të garantuar sigurinë për gratë shtatzëna!
Çfarë duhet ti kushtojnë vëmendje grave shtatzëna kur vuajnë nga migrena?
Migrena shkaktohet nga dhimbje koke episodike. Aksionet nga aFamilyToday Health do t'u përgjigjen pyetjeve rreth shkaqeve dhe trajtimeve për dhimbjet e kokës nga migrena.
3 arsye që rrisin rrezikun e goditjes në tru gjatë shtatzënisë
Ekspertët e aFamilyToday Health ndajnë me ju 3 arsye që rrisin rrezikun e goditjes në tru gjatë shtatzënisë dhe këshilla për të parandaluar goditjen në tru.
Java 14
Në javën e 14-të të shtatzënisë, nënat në pritje mund të kenë nevojë të kryejnë disa teste të defekteve të lindjes për foshnjat e tyre!
Manuali i grave shtatzëna: çfarë të bëni dhe çfarë të mos bëni?
Gjatë shtatzënisë, ka disa zakone që nuk duhen ndjekur. Përveç kësaj, në manualin e grave shtatzëna, ka shumë shënime të tjera që mund të mos i dini.
Java 12
Në javën e 12-të të shtatzënisë, aktiviteti i gjëndrave të yndyrës dhe hormoneve të shtatzënisë e bën lëkurën e nënës shtatzënë të kuqërremtë, të lëmuar dhe më të fortë.
Fazat e lindjes dhe lehtësimi natyral i dhimbjes
Kohëzgjatja e lindjes është e ndryshme për çdo grua shtatzënë, por ka masa të përgjithshme për të reduktuar këtë dhimbje në mënyrë natyrale.
Çfarë duhet të dini kur bëni një test shtatzënie në shtëpi
Çfarë duhet të dini kur bëni një test shtatzënie në shtëpi? Mësoni si ta bëni atë, cilët faktorë ndikojnë në saktësinë dhe çfarë duhet të keni kujdes në aFamilyToday Health.
6 ndryshime në gjoksin e grave shtatzëna që duhet të dini
aFamilyToday Health - Artikulli tregon për ndryshimet në gjoksin e grave shtatzëna dhe si t'ju ndihmojmë të kapërceni shqetësimin e këtyre ndryshimeve.
A mund të nxisni lindjen vetë?
Lindja është një dukuri krejtësisht e natyrshme, por në disa raste mund të keni nevojë për një ndihmë të vogël të veçantë. Nëse mjeku juaj rekomandon lindjen e menjëhershme në vend të pritjes, ai do të sugjerojë nxitjen e lindjes.
7 ushqime të lehta për gratë shtatzëna që janë të lehta për tu gjetur dhe të mira për shëndetin
Gjatë shtatzënisë, gratë shtatzëna shpesh kanë dëshira të parezistueshme. Pra, cili është një rostiçeri i mirë për gratë shtatzëna?
5 mënyra të shkëlqyera për të reduktuar stresin për nënat gjatë periudhës pas lindjes
Shëndeti aFamilyToday - 40 ditë izolim nuk është një kohë e gjatë, por mjafton për të ndihmuar nënën të shërohet, të reduktojë ankthin nëse mund t'i zbatoni dhe kombinoni këto 5 këshilla.
Gërhitja shtatzënë është një simptomë shqetësuese?
Gërhitja gjatë shtatzënisë është shpesh e pakëndshme për burrin tuaj të shtrirë pranë jush, por mund të vijë edhe nga një shkak që është i dëmshëm për sigurinë e shtatzënisë. Gratë shtatzëna gërhijnë, zbuloni shkakun dhe e kapërceni këtë situatë.
Përgatitja para lindjes: 13 gjëra që gratë shtatzëna duhet ti kushtojnë vëmendje
Përgatitja para shtatzënisë mund të jetë konfuze për shumë gra shtatzëna, sepse ka shumë gjëra për t'u shqetësuar dhe për t'u kushtuar vëmendje. Për të mos humbur gjëra të rëndësishme, referojuni menjëherë 12 shënimeve të mëposhtme.
Si të kuroni ngërçet gjatë shtatzënisë
Mësoni dhe gjeni disa këshilla për të ndihmuar në lehtësimin e ngërçeve gjatë shtatzënisë që do t'ju ndihmojnë të bëni një gjumë të mirë gjatë natës.