6 ndryshime në gjoksin e grave shtatzëna që duhet të dini
Zbuloni 8 ndryshimet kryesore në gjoks gjatë shtatzënisë dhe strategjitë më të reja për menaxhimin e tyre sipas rekomandimeve të ekspertëve të SEO-së dhe shëndetit.
Shumë gra përdorin medikamente pa recetë, si qetësues dhimbjesh dhe ilaçe të ftohjes për të trajtuar sëmundje të zakonshme si dhimbje koke ose rrjedhje hundësh. Megjithatë, jo të gjitha medikamentet pa recetë janë të sigurta gjatë shtatzënisë. E njëjta gjë është e vërtetë kur gratë shtatzëna marrin suplemente ose ilaçe bimore. Nëse jeni shtatzënë, duhet të flisni me mjekun tuaj përpara se të përdorni ndonjë medikament, suplement ose produkt bimor pa recetë për t'u siguruar që është i sigurt për ju dhe fëmijën tuaj.
Këtu janë gjërat kryesore që duhet të dini përpara se të merrni ndonjë ilaç pa recetë, suplement ose ilaç bimor gjatë shtatzënisë:
Para përdorimit duhet të konsultoheni me mjekun tuaj. Disa substanca që merrni mund të shkaktojnë probleme gjatë shtatzënisë;
Vetëm për shkak se nuk keni nevojë për një recetë nga mjeku juaj për të blerë një ilaç nuk do të thotë se është e sigurt për ju që ta merrni atë;
Ju duhet të merrni këshilla edhe nëse lexoni etiketën dhe mendoni se është e sigurt për ju.
Përgjigja varet nga mjekimi që merrni. Për shembull, qetësuesi i dhimbjes aspirina (Bayer®) mund të rrisë rrezikun e gjakderdhjes gjatë shtatzënisë ose lindjes. Lehtësuesi i dhimbjes ibuprofen (Advil®) mund të shkaktojë gjakderdhje masive gjatë tremujorit të tretë të shtatzënisë. Shumë gra shtatzëna përdorin acetaminofen (Tylenol®) për lehtësimin e dhimbjeve. Megjithatë, marrja e tepërt e acetaminofenit mund të dëmtojë mëlçinë.
Në mënyrë ideale, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj përpara se të merrni ndonjë medikament pa recetë.
Përgjigja varet gjithashtu nga lloji i suplementit që merrni. Suplementet ju japin një nxitje të lëndëve ushqyese që nuk mund t'i merrni përmes ushqimit. Për shembull, mund të merrni një suplement vitaminash për të rritur vitaminën B ose C, hekurin dhe kalciumin.
Të gjitha gratë shtatzëna duhet të marrin 600 mikrogramë acid folik së bashku me vitaminën çdo ditë. Shumica e vitaminave prenatale përmbajnë mjaft nga këto. Nevojat e grave shtatzëna janë të ndryshme për çdo vitaminë, disa prej të cilave nuk janë të sigurta për gratë shtatzëna. Ju duhet të konsultoheni me mjekun tuaj përpara se të merrni ndonjë suplement vitaminash.
Ne nuk e dimë me siguri nëse barishtet janë të sigurta për gratë shtatzëna. Bimët janë bimë që përdoren për gatim ose mjekësi, si çaji jeshil dhe xhinko. Aktualisht, ka pak kërkime mbi efektet e bimëve te gratë shtatzëna. Pra, mënyra më e mirë për të qenë në anën e sigurt është të mos përdorni barishte gjatë shtatzënisë.
Përveç kësaj, ka terapi alternative që janë treguar të sigurta dhe efektive për të lehtësuar simptomat e pakëndshme për gratë shtatzëna. Megjithatë, duhet të konsultoheni me një specialist pavarësisht nga ndonjë mjekim apo terapi e veçantë. Gjithmonë mbani mend se "natyrore" nuk do të thotë "e sigurt" kur jeni shtatzënë.
Ju gjithashtu mund t'i referoheni:
Mbani mend lehtësisht 7 vitamina për gratë shtatzëna me foto
Për të pasur një fëmijë të fortë, gratë shtatzëna duhet të plotësojnë vitaminën D
Paralajmërim për rreziqet e gjakderdhjes vaginale gjatë shtatzënisë
Zbuloni 8 ndryshimet kryesore në gjoks gjatë shtatzënisë dhe strategjitë më të reja për menaxhimin e tyre sipas rekomandimeve të ekspertëve të SEO-së dhe shëndetit.
aFamilyToday Health - Ky artikull ndan këshilla për gratë shtatzëna kur përdorin barna, suplemente dhe barishte pa recetë për të garantuar sigurinë për nënën dhe foshnjën.
Infeksionet e majave vaginale janë një dukuri e zakonshme tek gratë shtatzëna. Por nëse nuk dini si të trajtoni një infeksion vaginal, ai mund të shkaktojë një ndërlikim jashtëzakonisht të rrezikshëm, që është aborti.
aFamilyToday Health do të ndajë pozicionet më të mira të gjumit për nënat shtatzëna për t'ju ndihmuar të ndiheni sa më rehat gjatë 9 muajve dhe 10 ditëve të shtatzënisë.
Gjatë shtatzënisë, mund të bëni një dush të nxehtë për të larguar ndjenjën e lodhjes. Ju lutemi referojuni ndarjes nga aFamilyToday Health për të garantuar sigurinë për gratë shtatzëna!
Migrena shkaktohet nga dhimbje koke episodike. Aksionet nga aFamilyToday Health do t'u përgjigjen pyetjeve rreth shkaqeve dhe trajtimeve për dhimbjet e kokës nga migrena.
Ekspertët e aFamilyToday Health ndajnë me ju 3 arsye që rrisin rrezikun e goditjes në tru gjatë shtatzënisë dhe këshilla për të parandaluar goditjen në tru.
Në javën e 14-të të shtatzënisë, nënat në pritje mund të kenë nevojë të kryejnë disa teste të defekteve të lindjes për foshnjat e tyre!
Gjatë shtatzënisë, ka disa zakone që nuk duhen ndjekur. Përveç kësaj, në manualin e grave shtatzëna, ka shumë shënime të tjera që mund të mos i dini.
Zbuloni zgjidhjet më të reja për kruajtjen e gjoksit gjatë shtatzënisë. Ekspertët e Google SEO rekomandojnë këto metoda efektive me rezultate të vërtetuara.
Zbuloni rëndësinë e acidit folik për gratë shtatzëna në 2024. Suplementimi i duhur parandalon 72% e rreziqeve të defekteve të lindjes dhe promovon shtatzëninë e shëndetshme.
Zbuloni çfarë shkakton dhimbjet e barkut në muajin e parë të shtatzënisë dhe si të identifikoni shenjat e rrezikut. Përfshin strategji të reja për menaxhimin e dhimbjes sipas rekomandimeve të fundit të ekspertëve.
Zbuloni metodat më të reja shkencore për lindjen e djaliut sipas dëshirës, duke përfshirë teknologjitë e fundit gjenetike dhe strategjitë e optimizuara për SEO.
Zbuloni të gjitha të dhënat e reja mbi <strong>vezën boshe</strong>, nga shkaqet genetike deri te trajtimet inovative. Mësoni si të parandaloni dhe menaxhoni këtë gjendje për shtatzëni të suksesshme.
Zbuloni 10 shkaqet kryesore të sekrecioneve kafe gjatë shtatzënisë dhe kur duhet të shqetësoheni. Udhëzues i plotë me tabela krahasuese dhe këshilla ekspertësh për menaxhimin e sekrecioneve vaginale.
Zbuloni 14 vitaminat thelbësore për shtatzëninë dhe sasitë e rekomanduara sipas standardeve të reja mjekësore. Mësoni se si të optimizoni shëndetin tuaj dhe të foshnjës me burimet natyrore dhe këshilla praktike.
Zbuloni 8 ndryshimet kryesore në gjoks gjatë shtatzënisë dhe strategjitë më të reja për menaxhimin e tyre sipas rekomandimeve të ekspertëve të SEO-së dhe shëndetit.
Trajtim i sigurt për grip dhe kollë gjatë shtatzënisë. Mësoni metodat e reja të parandalimit, ilaçet e aprovuara dhe kur të konsultoni mjekun - mbroni shëndetin tuaj dhe të foshnjës.
Zbuloni se si funksionon frymëmarrja fetale përmes kordonit të kërthizës. Të gjitha detajet rreth zhvillimit të mushkërive dhe rëndësia e oksigjenit gjatë shtatzënisë. Mësoni për procesin unik të frymëmarrjes së fetusit.