6 ndryshime në gjoksin e grave shtatzëna që duhet të dini
aFamilyToday Health - Artikulli tregon për ndryshimet në gjoksin e grave shtatzëna dhe si t'ju ndihmojmë të kapërceni shqetësimin e këtyre ndryshimeve.
Marrja e pilulave gjatë shtatzënisë: jini shumë të kujdesshëm!
Shumë gra përdorin medikamente pa recetë, si qetësues dhimbjesh dhe ilaçe të ftohjes për të trajtuar sëmundje të zakonshme si dhimbje koke ose rrjedhje hundësh. Megjithatë, jo të gjitha medikamentet pa recetë janë të sigurta gjatë shtatzënisë. E njëjta gjë është e vërtetë kur gratë shtatzëna marrin suplemente ose ilaçe bimore. Nëse jeni shtatzënë, duhet të flisni me mjekun tuaj përpara se të përdorni ndonjë medikament, suplement ose produkt bimor pa recetë për t'u siguruar që është i sigurt për ju dhe fëmijën tuaj.
Masat paraprake përpara përdorimit të barnave, suplementeve ose bimëve pa recetë
Këtu janë gjërat kryesore që duhet të dini përpara se të merrni ndonjë ilaç pa recetë, suplement ose ilaç bimor gjatë shtatzënisë:
Para përdorimit duhet të konsultoheni me mjekun tuaj. Disa substanca që merrni mund të shkaktojnë probleme gjatë shtatzënisë;
Vetëm për shkak se nuk keni nevojë për një recetë nga mjeku juaj për të blerë një ilaç nuk do të thotë se është e sigurt për ju që ta merrni atë;
Ju duhet të merrni këshilla edhe nëse lexoni etiketën dhe mendoni se është e sigurt për ju.
A janë barnat pa recetë të sigurta për fetusin?
Përgjigja varet nga mjekimi që merrni. Për shembull, qetësuesi i dhimbjes aspirina (Bayer®) mund të rrisë rrezikun e gjakderdhjes gjatë shtatzënisë ose lindjes. Lehtësuesi i dhimbjes ibuprofen (Advil®) mund të shkaktojë gjakderdhje masive gjatë tremujorit të tretë të shtatzënisë. Shumë gra shtatzëna përdorin acetaminofen (Tylenol®) për lehtësimin e dhimbjeve. Megjithatë, marrja e tepërt e acetaminofenit mund të dëmtojë mëlçinë.
Në mënyrë ideale, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj përpara se të merrni ndonjë medikament pa recetë.
Sa të sigurta duhet të marrin suplementet shtatzëna?
Përgjigja varet gjithashtu nga lloji i suplementit që merrni. Suplementet ju japin një nxitje të lëndëve ushqyese që nuk mund t'i merrni përmes ushqimit. Për shembull, mund të merrni një suplement vitaminash për të rritur vitaminën B ose C, hekurin dhe kalciumin.
Të gjitha gratë shtatzëna duhet të marrin 600 mikrogramë acid folik së bashku me vitaminën çdo ditë. Shumica e vitaminave prenatale përmbajnë mjaft nga këto. Nevojat e grave shtatzëna janë të ndryshme për çdo vitaminë, disa prej të cilave nuk janë të sigurta për gratë shtatzëna. Ju duhet të konsultoheni me mjekun tuaj përpara se të merrni ndonjë suplement vitaminash.
A janë barishtet e sigurta për shtatzëninë?
Ne nuk e dimë me siguri nëse barishtet janë të sigurta për gratë shtatzëna. Bimët janë bimë që përdoren për gatim ose mjekësi, si çaji jeshil dhe xhinko. Aktualisht, ka pak kërkime mbi efektet e bimëve te gratë shtatzëna. Pra, mënyra më e mirë për të qenë në anën e sigurt është të mos përdorni barishte gjatë shtatzënisë.
Përveç kësaj, ka terapi alternative që janë treguar të sigurta dhe efektive për të lehtësuar simptomat e pakëndshme për gratë shtatzëna. Megjithatë, duhet të konsultoheni me një specialist pavarësisht nga ndonjë mjekim apo terapi e veçantë. Gjithmonë mbani mend se "natyrore" nuk do të thotë "e sigurt" kur jeni shtatzënë.
Ju gjithashtu mund t'i referoheni:
Mbani mend lehtësisht 7 vitamina për gratë shtatzëna me foto
Për të pasur një fëmijë të fortë, gratë shtatzëna duhet të plotësojnë vitaminën D
Paralajmërim për rreziqet e gjakderdhjes vaginale gjatë shtatzënisë
Marrja e pilulave gjatë shtatzënisë: jini shumë të kujdesshëm!
aFamilyToday Health - Ky artikull ndan këshilla për gratë shtatzëna kur përdorin barna, suplemente dhe barishte pa recetë për të garantuar sigurinë për nënën dhe foshnjën.
Rreziku i abortit për shkak të trajtimit me flukonazol të infeksioneve të majave vaginale
Infeksionet e majave vaginale janë një dukuri e zakonshme tek gratë shtatzëna. Por nëse nuk dini si të trajtoni një infeksion vaginal, ai mund të shkaktojë një ndërlikim jashtëzakonisht të rrezikshëm, që është aborti.
Pozicioni më i mirë i gjumit për gratë shtatzëna
aFamilyToday Health do të ndajë pozicionet më të mira të gjumit për nënat shtatzëna për t'ju ndihmuar të ndiheni sa më rehat gjatë 9 muajve dhe 10 ditëve të shtatzënisë.
Marrja e një dush të nxehtë gjatë shtatzënisë: e rrezikshme e papritur
Gjatë shtatzënisë, mund të bëni një dush të nxehtë për të larguar ndjenjën e lodhjes. Ju lutemi referojuni ndarjes nga aFamilyToday Health për të garantuar sigurinë për gratë shtatzëna!
Çfarë duhet ti kushtojnë vëmendje grave shtatzëna kur vuajnë nga migrena?
Migrena shkaktohet nga dhimbje koke episodike. Aksionet nga aFamilyToday Health do t'u përgjigjen pyetjeve rreth shkaqeve dhe trajtimeve për dhimbjet e kokës nga migrena.
3 arsye që rrisin rrezikun e goditjes në tru gjatë shtatzënisë
Ekspertët e aFamilyToday Health ndajnë me ju 3 arsye që rrisin rrezikun e goditjes në tru gjatë shtatzënisë dhe këshilla për të parandaluar goditjen në tru.
Java 14
Në javën e 14-të të shtatzënisë, nënat në pritje mund të kenë nevojë të kryejnë disa teste të defekteve të lindjes për foshnjat e tyre!
Manuali i grave shtatzëna: çfarë të bëni dhe çfarë të mos bëni?
Gjatë shtatzënisë, ka disa zakone që nuk duhen ndjekur. Përveç kësaj, në manualin e grave shtatzëna, ka shumë shënime të tjera që mund të mos i dini.
Java 12
Në javën e 12-të të shtatzënisë, aktiviteti i gjëndrave të yndyrës dhe hormoneve të shtatzënisë e bën lëkurën e nënës shtatzënë të kuqërremtë, të lëmuar dhe më të fortë.
Fazat e lindjes dhe lehtësimi natyral i dhimbjes
Kohëzgjatja e lindjes është e ndryshme për çdo grua shtatzënë, por ka masa të përgjithshme për të reduktuar këtë dhimbje në mënyrë natyrale.
Çfarë duhet të dini kur bëni një test shtatzënie në shtëpi
Çfarë duhet të dini kur bëni një test shtatzënie në shtëpi? Mësoni si ta bëni atë, cilët faktorë ndikojnë në saktësinë dhe çfarë duhet të keni kujdes në aFamilyToday Health.
6 ndryshime në gjoksin e grave shtatzëna që duhet të dini
aFamilyToday Health - Artikulli tregon për ndryshimet në gjoksin e grave shtatzëna dhe si t'ju ndihmojmë të kapërceni shqetësimin e këtyre ndryshimeve.
A mund të nxisni lindjen vetë?
Lindja është një dukuri krejtësisht e natyrshme, por në disa raste mund të keni nevojë për një ndihmë të vogël të veçantë. Nëse mjeku juaj rekomandon lindjen e menjëhershme në vend të pritjes, ai do të sugjerojë nxitjen e lindjes.
7 ushqime të lehta për gratë shtatzëna që janë të lehta për tu gjetur dhe të mira për shëndetin
Gjatë shtatzënisë, gratë shtatzëna shpesh kanë dëshira të parezistueshme. Pra, cili është një rostiçeri i mirë për gratë shtatzëna?
5 mënyra të shkëlqyera për të reduktuar stresin për nënat gjatë periudhës pas lindjes
Shëndeti aFamilyToday - 40 ditë izolim nuk është një kohë e gjatë, por mjafton për të ndihmuar nënën të shërohet, të reduktojë ankthin nëse mund t'i zbatoni dhe kombinoni këto 5 këshilla.
Gërhitja shtatzënë është një simptomë shqetësuese?
Gërhitja gjatë shtatzënisë është shpesh e pakëndshme për burrin tuaj të shtrirë pranë jush, por mund të vijë edhe nga një shkak që është i dëmshëm për sigurinë e shtatzënisë. Gratë shtatzëna gërhijnë, zbuloni shkakun dhe e kapërceni këtë situatë.
Përgatitja para lindjes: 13 gjëra që gratë shtatzëna duhet ti kushtojnë vëmendje
Përgatitja para shtatzënisë mund të jetë konfuze për shumë gra shtatzëna, sepse ka shumë gjëra për t'u shqetësuar dhe për t'u kushtuar vëmendje. Për të mos humbur gjëra të rëndësishme, referojuni menjëherë 12 shënimeve të mëposhtme.
Si të kuroni ngërçet gjatë shtatzënisë
Mësoni dhe gjeni disa këshilla për të ndihmuar në lehtësimin e ngërçeve gjatë shtatzënisë që do t'ju ndihmojnë të bëni një gjumë të mirë gjatë natës.