Причини слизу в калі під час вагітності
Наявність слизу в калі під час вагітності може бути нормою, але вимагає уваги. Якщо є супутні симптоми, радимо звернутися до лікаря.
Запор і прості способи лікування запору
Якщо ви часто стикаєтеся з запорами, прості засоби від запору, описані в статті, допоможуть вам впоратися з цією проблемою. Лікар
Якщо ви часто стикаєтеся з запорами, прості засоби від запору, описані в статті, допоможуть вам впоратися з цією проблемою.
Гастроентеролог дав дуже корисні поради щодо запорів. Розгляньте наступні прості засоби від запору та спробуйте їх, вони обов’язково допоможуть вам зменшити дискомфорт, викликаний цим захворюванням.
1. Ви не їсте достатньо клітковини
Якщо у вашому раціоні не вистачає клітковини, то у вас відразу виникнуть проблеми з травним трактом. Тому отримуйте достатню кількість клітковини з 3-5 шматочками фруктів і їжте багато овочів, щоб покращити роботу кишечника, або приймайте засоби для травлення .
2. Простий засіб від запору: пийте багато води
Відходам буде важко рухатися через ваш кишечник, якщо ви зневоднені. Вода дуже важлива для організму, нестача води призведе до більш серйозних захворювань, а не тільки до запорів. Якщо ви вже їсте достатньо клітковини, пийте більше води щодня.
Найпростіший спосіб лікування запору — пити багато води
3. Ви лінуєтесь займатися спортом
Якщо ви ведете сидячий спосіб життя, то дуже ймовірно, що це також є причиною запору . Навіть у людей, які рідко займаються спортом, може виникнути запор, оскільки це спричиняє раптове прискорення пульсу та дефекації. Простий спосіб лікування запору - це регулярні фізичні вправи, щоб підтримувати ваше тіло пружним і здоровим.
4. Ви в стресі
Те, що відбувається у вашій голові, впливає на те, що відбувається у вашому кишечнику. Ентеральна нервова система є частиною центральної нервової системи організму, яка контролює та впливає на весь травний тракт. Це означає, що якщо ви перебуваєте в стресі, швидше за все, у вас буде запор! Простий спосіб лікування запору в цьому випадку - дати своєму розуму відпочити.
Стрес також є причиною запорів
5. Цукровий діабет
Близько третини діабетиків відчувають запори. Діабет пошкоджує нерви в усьому тілі, особливо в кишечнику, що призводить до зниження випорожнення та порушення ректальної чутливості.
6. Ви подорожуєте далеко
Під час подорожі люди часто приділяють мало уваги повноцінному харчуванню, і їм важко забезпечити регулярний графік діяльності. Призводить до нестачі клітковини, дискомфорту в тілі та запорів. Найпростіший спосіб лікування запору – переконатися, що ви харчуєтеся різноманітно та достатньо поживних речовин, навіть якщо вас немає.
Правильне харчування – це простий спосіб лікування запору, коли вас немає
7. Порушення роботи щитовидної залози
Щитовидна залоза відповідає за регуляцію гормонів, які допомагають організму виконувати різні процеси. Стан, відомий як гіпотиреоз, означає, що виділяється менше гормону, ніж зазвичай, і сприяє порушенню функції кишечника.
8. Ви приймаєте ліки?
Деякі з наведених нижче ліків можуть викликати запор:
- Опіоїди, включаючи кодеїн, морфін, перкоцет, вікодін
- Препарати заліза або кальцію
- Антидепресанти
- Діабет і хвороба Паркінсона
- Ліки від артеріального тиску
- Антациди, такі як Імодіум і Пепто-Бісмол
Крім того, депресія, вагітність і розлади травлення також можуть викликати запор. У цих випадках ваш лікар може допомогти вам знайти найкращий спосіб покращити роботу кишечника.
Простий спосіб лікування запору — споживати багато клітковини, пити багато води та регулярно займатися спортом. Крім того, якщо ви відчуваєте стрес або подорожуєте на великі відстані, не ігноруйте потреби свого тіла, а знайдіть час, щоб сходити в туалет. Інакше ваше тіло може «відхилитися» від своєї нормальної траєкторії.
Вітер
Чи знаєте ви, як використовувати харчову соду для купання дитини?
Досліджуйте корисні ефекти харчової соди для дітей та їх шкіри. Як харчова сода може допомогти з купанням та доглядом за немовлятами?
Як зробити гарбузове молоко для немовлят просто, але смачно
Як приготувати гарбузове молоко для немовлят дуже просто, всього за кілька кроків ви відразу отримаєте смачне, корисне гарбузове молоко.
Тиждень 11
На 11 тижні вагітності обличчя дитини ще розвивається, в основному в області вух, голова приблизно вдвічі менше тіла.
8 способів обмежити нетримання сечі у вагітних
aFamilyToday Health - 8 способів допомогти вам контролювати свій сечовий міхур під час вагітності, щоб обмежити нетримання сечі!
Чи варто вагітним їсти груші під час вагітності?
aFamilyToday Health - Груша є близьким родичем яблуні. Цей фрукт відомий своїм приємним смаком, який дуже корисний для вагітних жінок.
Як діяти, коли хтось із родини отруївся свинцем?
Свинець є дуже токсичним металом при контакті з тілом. Отруєння свинцем є серйозним і навіть іноді смертельним видом отруєння.
35 тиждень вагітності: симптоми і розвиток дитини
Хочете знати, як розвивається ваша дитина на 35 тижні? Слідкуймо за інформацією aFamilyToday Health про здоров’я матері та 35-тижневого плода!
4 основні причини здуття живота у немовлят
aFamilyToday Health – Здуття живота у дітей часто викликає занепокоєння батьків, особливо коли ви не знаєте, що є його причиною.
Таблетки заліза для вагітних: як прикорм?
Добавки заліза для вагітних з таблетками заліза для вагітних є необхідними, тому що на цьому етапі вам знадобиться залізо для вироблення крові для себе та вашої дитини.
Запор у дітей: Вирішіть запор у дитини за допомогою 9 корисних порад
Запор у дітей є досить поширеною проблемою, що виникає через безліч проблем. Однак якщо батьки вміють, запор буде м’яко відсунутий
Чи безпечно використовувати розм’якшувачі стільця для немовлят?
Для маленьких дітей запор не є рідкісним симптомом. Використання розм’якшувачів стільця для дітей – це найпростіший спосіб, про який думають багато батьків при лікуванні запорів у дітей, але не всі розуміють ці препарати.
Справжні причини запорів у немовлят і дітей
Запор у немовлят – не рідкість, потрібно уважно навчитися визначити точну причину і знайти правильне рішення.
Чудове застосування персикового чаю для дітей
Персиковий чай – дуже популярний напій у нашій країні, відомий багатьма корисними для організму. Однак чи добре це для дітей?
22 тижні
Для повноцінного розвитку малюкам потрібно багато елементів. aFamilyToday Health ділиться з батьками, про що слід пам’ятати в 22 тижні, щоб батьки могли якнайкраще піклуватися про свою дитину!
Вагітні жінки їдять банани під час вагітності: потрібно чи ні?
Банан є одним із «золотих фруктів», багато експертів закликають вагітних їсти банани через поживну цінність, яку приносить цей фрукт.
Причини та способи лікування нічного нетримання сечі у дітей
Нетримання сечі у дітей викликає у багатьох батьків головний біль, оскільки ліжко завжди відкрите і вологе. Як ефективно вилікувати це захворювання? aFamilyToday Health допоможе вам.
10 причин, чому у вагітних болить низ живота під час вагітності
Біль внизу живота під час вагітності часто схожа на біль при місячних. Так що ж є причиною цієї ситуації?
Топ-10 продуктів, багатих клітковиною для вашої дитини
Клітковина дуже корисна для дітей, особливо тих, хто знаходиться на стадії розвитку. Отже, які продукти багаті клітковиною?
Чи впливає вагітним жінкам гриби на маму і дитину?
Якщо ви вмієте їх ретельно вибирати та обробляти, вагітним жінкам під час вагітності безпечно їсти гриби, а також приносити багато поживних речовин.
Кому не можна їсти солоні огірки? Як безпечно їсти солоні огірки
Соління мають багато потенційних небезпек для здоров'я, особливо деяким суб'єктам не слід їсти ці страви. Так кому не можна їсти солоні огірки? Чим солоні огірки шкідливі для здоров'я?
Що таке біль у животі навколо пупка?
Біль у животі може мати багато різних причин, і звідти локалізація болю також буде змінюватися. Однак наступна стаття буде зосереджена лише на розв’язанні
5 пам’яток офісним працівникам та агентствам щодо запобігання Covid-19
Рекомендації щодо запобігання Covid-19 на робочому місці були спільно розроблені Міністерством охорони здоров’я В’єтнаму та Всесвітньою організацією охорони здоров’я (ВООЗ), щоб допомогти організаціям безпечно працювати під час епідемічного сезону.
Розслаблення м’язів для глибшого та кращого сну: чому б і ні?
Виконуйте ці вправи на розслаблення м’язів регулярно щодня, ви будете мати глибокий і напрочуд міцний сон! Вам доводиться сидіти багато годин, щоб їздити або сидіти біля машини
Як лікувати ожиріння печінки за допомогою 6 супер простих методів
За допомогою лише кількох простих способів лікування ожиріння печінки ви можете обмежити негативні наслідки захворювання та допомогти покращити здоров’я печінки. Дослідження захворювань
Куріння викликає передчасне старіння
Раніше ми часто знали, що куріння призводить до раку або невиліковних захворювань, не звертаючи уваги на безпосередній вплив цієї поведінки на зовнішність кожної людини.
Які стимулятори викликають у вас проблеми зі сном?
Стимулятори, зокрема кофеїн і нікотин, є основними причинами безсоння. Розуміння їх шкідливого впливу може спонукати вас кинути палити.
Поради, як вибрати косметику для чутливої шкіри
Багато експертів вважають чутливу шкіру найважчою для догоджання серед усіх типів шкіри. Щоб завжди бути в безпеці вашої шкіри, ви повинні ознайомитися з тим, як вибрати косметику для чутливої шкіри нижче.
Що таке головний біль мігрені?
Головні болі при мігрені, якщо вчасно і вчасно не лікувати. Отже, що таке мігрень, що її викликає і як її лікувати? 1. Причини мігрені
Про яке захворювання попереджає біль у коліні при підйомі по сходах?
Існує багато причин болю в коліні під час підйому по сходах, таких як артроз коліна, артрит коліна, випіт у коліні, сухість у коліні... Якою б не була причина, пацієнт повинен звернути увагу на своєчасне лікування, щоб уникнути серйозних ускладнень у колінному суглобі.