Як зробити гарбузове молоко для немовлят просто, але смачно

Як приготувати гарбузове молоко для немовлят дуже просто, всього за кілька кроків ви відразу отримаєте смачне, корисне гарбузове молоко.

Останнім часом на форумах по догляду за дитиною та вихованням дітей з’являється багато секретів, як допомогти малюкам швидко набрати вагу від гарбузового (гарбузового) молока. Багато мам розповідають, що досягли успіху при застосуванні цього методу. Так в чому ж правда і як приготувати гарбузове молоко для немовлят? aFamilyToday Health поділиться з вами корисною інформацією про те, як давати дитині гарбузове молоко.

Гарбуз – це продукт, який легко купити, дешевий, але містить багато поживних речовин, що приносить велику користь здоров’ю дітей. Зокрема, якщо гарбуз поєднати з такими інгредієнтами, як згущене молоко, свіже молоко створить надзвичайно смачний напій і допоможе дітям швидко набрати вагу.

Як приготувати гарбузове молоко для немовлят

Гарбузове молоко багате поживними речовинами, корисно для розвитку дитини. Мало того, гарбузове молоко ще й п’ється дуже легко, напевно вашому малюкові сподобається цей привабливий напій.

При наступному способі приготування гарбузового молока для немовлят необхідно підготувати інгредієнти:

500 г гарбуза

Пів коробки згущеного молока

1 л свіжого молока без цукру

Півлітра води

Інструменти для обробки: блендер, пароварка, сито…

Виготовлення:

Купивши гарбуз, ви очищаєте від шкірки, видаляєте кишки, промиваєте, ріжете на невеликі шматочки і готуєте на пару. Чим дрібніше ви наріжте гарбуз, тим швидше вона дозріє.

Ви кладете гарбуз на пару в машину, пюрируете, потім додаєте свіже молоко і згущене молоко, продовжуєте подрібнювати, щоб інгредієнти змішалися і змішалися.  

Отриману суміш покласти в каструлю, зменшити вогонь, варити, поки молоко не закипить, потім вимкніть вогонь. Зачекайте, поки молоко охолоне, а потім покладіть його в банку. Поставте його в холодильник і дайте дитині випити його поступово.

Примітки під час приготування гарбузового молока для немовлят:

Якщо ви вирішили купити попередньо нарізану гарбуз, обов’язково добре вимийте її перед використанням.

Обробляйте гарбуз відразу після попередньої обробки.

Готуючи, уникайте готування занадто довго, оскільки це може знищити поживні речовини в гарбузі.

Розкриття користі гарбуза для здоров’я дітей

Тільки тепер ви знаєте, як приготувати гарбузове молоко для своєї дитини, насправді цей коренеплід має багато переваг для здоров’я, таких як:

1. Забезпечує необхідні поживні речовини

Гарбуз містить багато вітамінів і мінералів, необхідних для росту дітей. Цей фруктовий овоч багатий кальцієм і магнієм, які допомагають зберегти кістки дитини міцними. Крім того, велика кількість фосфору в гарбузі також покращує роботу мозку, допомагає збалансувати гормони та покращує травлення.

2. Поліпшити зір

Гарбуз багатий вітаміном А, важливою поживною речовиною для здоров’я очей. Крім того, в цій їжі також багато каротиноїдів, які допомагають знизити ризик очних захворювань, таких як макулярна дегенерація .

3. Покращує травлення

Гарбуз містить багато клітковини, корисної для травної системи, допомагає знизити ризик запорів. Матерям слід застосувати спосіб приготування гарбузового молока, як описано вище, щоб покращити травлення немовлят!

4. Багатий антиоксидантами

Цей кабачок містить дуже високий вміст бета-каротину, який допомагає запобігти окислювальному стресу (дисбаланс у виробництві вільних радикалів в організмі, який при тривалому застосуванні може призвести до хронічних захворювань, таких як діабет, рак) у багатьох органах.

5. Корисно для шкіри

Каротиноїди в цій їжі мають ефект усунення вільних радикалів в організмі, допомагаючи зменшити старіння. Крім того, він також очищає поверхню шкіри, зберігаючи шкіру дитини гладкою, блискучою та уникаючи поширених шкірних захворювань у дітей .

6. Покращує імунну систему

Гарбуз містить велику кількість вітаміну С і біохімічних речовин, які допомагають захистити дітей від поширених захворювань, таких як грип та застуда. Крім того, цей вид кабачків також має антибактеріальні властивості, сприяючи зміцненню імунної системи дитини.

7. Допоможіть дітям добре спати

Гарбуз містить велику кількість триптофану, який допомагає організму виробляти серотонін, амінокислоту, яка заспокійливо діє на організм, допомагаючи дітям краще спати вночі.

Коли немовлятам слід їсти гарбуз?

Гарбуз – здорова їжа для немовлят. Гарбуз містить багато поживних речовин, які корисні для імунної системи. Крім того, це ще й рослина з антибактеріальними властивостями, допомагаючи знищувати шкідливі патогени в кишечнику. Тому ви можете розглянути можливість додавання цього типу їжі в раціон, щоб допомогти вашій дитині мати найкраще здоров’я. На думку лікарів, найкращий час для годування малюка гарбузом – це коли малюкові виповниться близько 6 місяців.

Крім того, як приготувати гарбузове молоко для немовлят, чи є ще якісь привабливі пропозиції?

Гарбузова куряча каша

Це їжа, багата вітаміном А та мінералами, корисними для здоров’я дітей. Для приготування цієї страви необхідно підготувати:

Рис: 1 столова ложка (близько 15 г)

Гарбуз: 1 штука розміром із сірникову коробку

Курка: 20 г

Спеції: олія, сіль, цукор, рибний соус...

Виготовлення:

Курку помити, нарізати, додати приблизно 2 чайні ложки фільтрованої води і добре перемішати.

Гарбуз промиваємо, очищаємо від шкірки, випотрошуємо, нарізаємо, готуємо на пару і пюрируем.

Рис промиваємо і кладемо в каструлю варитися.

Після того як каша звариться, додайте курку, варіть близько 2 хвилин до готовності м’яса. Ви додаєте пюре з гарбуза ddaxx, приправляєте за смаком. Налийте кашу в миску і дайте малюкові насолоджуватися нею, поки вона ще тепла.

Гарбузове пюре

Матеріали для приготування:

1 невеликий гарбуз

15 мл води

Рослинне масло

Виготовлення:

Гарбуз вимити, розрізати навпіл, очистити від шкірки, випотрошити і очистити від насіння. Ви намазуєте деко тонким шаром олії, а потім кладете на деко зрізану сторону кабачків. Поставити в духовку, запікати при температурі близько 200°C, поки кабачки не стануть м’якими, дістати. Дайте гарбузу охолонути, а потім ложкою вийміть м’якоть гарбуза і помістіть її в блендер. Ви можете додати трохи води, щоб дитині було легше їсти.

Якщо ви не хочете використовувати блендер, ви можете використовувати ложку для пюре і скористайтеся ситом, щоб відфільтрувати кабачки, щоб дитині було легше їсти. 

Чи потрібно немовлятам їсти консервований гарбуз?

Консервовані кабачкові продукти часто містять багато крохмалю, цукру та інших добавок, які можуть бути не корисними для здоров’я вашої дитини. Тому фахівці рекомендують обмежити вживання дитячих консервів . Однак, якщо ви хочете, ви все одно можете дати його своїй дитині, якщо уважно читаєте інформацію на упаковці, щоб переконатися, що ви вибрали найкращу якість їжі.

Як вибрати гарбуз, щоб приготувати смачне молоко для дитини

При вирощуванні гарбуза часто використовується менше пестицидів, тому це безпечний овоч для немовлят. Однак при покупці все одно варто купувати за надійними адресами, щоб забезпечити якість.

Вибираючи гарбуз для приготування каші для дитини, ви повинні вибирати стару, маленьку, важку, тверду і гладку шкірку, оскільки вона містить більше клітковини, ніж велика.

Якщо ви купуєте попередньо нарізані кабачки, вибирайте шматочки насиченого помаранчевого кольору. Що стосується нерозрізаних плодів, то вибирайте фрукти яскраво-помаранчевого кольору і без плям або тріщин на шкірці.

Гарбуз – дуже корисна їжа, але давати її дитині потрібно в помірних кількостях, не їсти занадто багато, тому що вона легко спровокує жовтяницю. Крім того, перед тим як давати його дитині, все одно слід проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути небажаних побічних ефектів.