10 причин, чому у вагітних болить низ живота під час вагітності

Зазвичай біль внизу живота під час вагітності починається в кінці другого триместру і схожа на менструальну. Однак деякі вагітні жінки відчувають біль внизу живота вже на 12 тижні вагітності або раніше.

З моменту вагітності і до народження дитини живіт вагітної жінки переживає багато змін. Ваша матка збільшується протягом 9 місяців, змушуючи ваш живіт змінюватися, щоб пристосуватися до зростаючого плоду.

Кожна вагітність – це різні переживання, тому іноді причина відчуття тяжкості різна. Зазвичай є кілька причин, чому ви відчуваєте біль внизу живота під час вагітності, крім спазмів м’язів живота. У наступній статті aFamilyToday Health будуть перераховані причини цього явища.

Причини болю внизу живота під час вагітності

Багато хто задається питанням, чому у вагітних болить низ живота? Ваша відповідь може бути зумовлена ​​наступними 9 основними причинами:

1. Відшарування плаценти викликає біль внизу живота під час вагітності

Під час вагітності ваша матка росте разом з плацентою. Плацента є важливим органом для виживання плода, оскільки забезпечує поживні речовини та їжу, необхідні для розвитку дитини.

У рідкісних випадках плацента відривається від стінки матки. Коли це відбувається, матка стає тісною і болісною. Якщо цей біль не проходить і не проходить, вам слід негайно звернутися до лікаря.

Як правило, після народження дитини плацента відривається від стінки матки. Тому передчасне відшарування плаценти серйозно вплине на малюка. У той же час дослідження показують, що відшарування плаценти може викликати серйозні ускладнення, такі як перинатальна смерть. На щастя, це явище зустрічається лише приблизно в 1,5% усіх вагітностей у світі.

2. Від запорів і здуття живота у вагітних виникає біль внизу живота

Під час вагітності у вас часто виникає ментальність їсти за двох. Але насправді це дуже неправильно. Під час вагітності вам просто потрібно харчуватися для себе з дієтою, багатою поживними речовинами, достатньою кількістю жирів і необхідними мінералами. Це забезпечить розвиток плода .

У більшості випадків здорове харчування не може допомогти запобігти запорам. Тому що запор – це лише одна з багатьох причин болю внизу живота під час вагітності.

Причина не повністю залежить від вашої дієти, а й від постійного тиску вашої матки на стінку кишечника. Крім того, підвищений рівень прогестерону в організмі пацієнтки знижує перистальтику кишечника (низький рівень прогестерону також негативно позначиться на плоді). Це ненавмисно призводить до того, що їжа проходить через травний тракт часто повільніше. Всі ці фактори викликають у вас біль і дискомфорт внизу живота.

Тому дієта з високим вмістом клітковини, вживання достатньої кількості води та м’які фізичні вправи допоможуть вам запобігти запорам під час вагітності . Якщо ви хочете швидше покінчити з цим, ви можете запитати у лікаря, чи можете ви прийняти засіб для пом’якшення стільця, або ви можете спробувати зробити дефекацію, як-от масаж товстої кишки.

3. Під час вагітності організм накопичує жир

Збільшення ваги під час вагітності не тільки змінює форму вашого тіла, але і викликає відчуття стягнутості в животі. Протягом першого та другого триместру ваше тіло буде демонструвати ознаки накопичення зайвого жиру, починаючи з живота, а потім доходячи до стегон. 

Оскільки ваш живіт збільшується, жирові клітини також повинні адаптуватися до росту матки. Тому біль у нижній частині живота може бути пов’язана з накопиченням жиру на початку вагітності або під час другого триместру у деяких вагітних жінок. У цей момент ви відчуєте відчуття, схожі на менструальні болі.

4. Плоди ногами можуть викликати у матері болі внизу живота під час вагітності

Під час вагітності ваш живіт схожий на переноску. Проходячи другий триместр, можна відчути удари плода в животі. Це ознака того, що ваша дитина росте здоровою. Оскільки ваша дитина поступово стає занадто активною, ваш живіт змушений буде витримувати все більший тиск. Кожен раз, коли ваша дитина б’ється ногами, ваша черевна стінка стає напруженою у відповідь на цей подразник. Хоча це лише адаптивна реакція організму на плід, вона також викликає дискомфорт у вагітних.

Ви можете не відчувати такого болю, як під час менструації, але ви будете відчувати роздутий або напружений, як після повноцінного прийому їжі. Зазвичай це триває недовго, і ви швидко забудете про це.

5. Надто сильно розтягується живіт під час вагітності

З наближенням терміну пологів ваше тіло буде відчувати себе більш неспокійним і втомленим. Ви можете відчувати біль у всьому тілі.

Біль у спині є частим симптомом вагітності, оскільки спина повинна підтримувати плід. Це також може бути причиною болю внизу живота. Біль у животі та стегнах також поширений, оскільки ці м’язи, пов’язані з тканиною навколо паху та матки, можуть стати перерозтягнутими, щоб вмістити зростаючий плід.

Найкращий спосіб полегшити біль – більше відпочивати, коли ви відчуваєте втому. Ви також можете застосувати тепло або помасажувати своє тіло, достатньо відпочити, коли вам погано.

6. Інфекція сечовивідних шляхів (ІСШ) викликає біль внизу живота під час вагітності

Близько 10% вагітних матерів піддаються ризику розвитку інфекції сечовивідних шляхів (ІМП) на певному етапі вагітності. Симптоми інфекції сечового міхура можуть включати:

Біль, дискомфорт або печіння під час сечовипускання

Біль в області таза або внизу живота (зазвичай розташована трохи вище лобкової кістки)

Раптові позиви до частого сечовипускання або неможливість сечовипускання, навіть якщо в сечовому міхурі дуже мало сечі

Запах, неприємний запах або кривава сеча

Варто зазначити, що хвороба може навіть перейти в інфекцію нирок, що підвищує ризик передчасних пологів . Ось чому ваш лікар буде перевіряти вашу сечу під час кожного відвідування, щоб перевірити ознаки бактерій, які можуть призвести до ІМП. У той же час, якщо хворобу виявити на ранніх стадіях, її легко вилікувати антибіотиками.

Вагітність робить вас більш сприйнятливими до інфекцій сечовивідних шляхів усіх видів, включаючи інфекції нирок. Тому негайно зверніться до лікаря, якщо ви підозрюєте, що у вас може бути інфекція сечовивідних шляхів. 

7. Камені в жовчному міхурі можуть викликати біль внизу живота під час вагітності

Камені в жовчному міхурі частіше зустрічаються у жінок, особливо якщо вони мають зайву вагу, вік старше 35 років або жовчні камені в анамнезі. Біль від каменів у жовчному міхурі (також званий холециститом) вважається сильною і зосереджена у верхньому правому квадранті живота. У деяких випадках біль може також іррадіювати навколо спини і нижче правого плеча.

8. Апендицит

Апендицит важко діагностувати під час вагітності, оскільки при збільшенні матки апендикс висувається вгору і може розташовуватися біля пупка або печінки. В результаті діагностика може відбуватися повільніше, ніж зазвичай, що є однією з причин, чому жінки ризикують померти від апендициту під час вагітності.

Хоча звичайною ознакою апендициту є біль у нижньому правому квадранті живота, під час вагітності ви можете відчувати його вище. Інші супутні симптоми включають втрату апетиту, нудоту та блювоту.

9. Позаматкова вагітність

Біль внизу живота під час вагітності також може бути попереджувальною ознакою позаматкової вагітності , стану, при якому плід не імплантується в матці, а знаходиться зовні. Це одна з найнебезпечніших акушерських проблем, навіть небезпечна для життя матері та дитини.

Тому вагітні жінки повинні регулярно перевіряти стан свого здоров’я, щоб виявляти несприятливі ситуації і своєчасно реагувати на них. Додаткова інформація для майбутніх матерів про те, що під час позаматкової вагітності вагітні жінки, окрім болю в животі, також схильні до симптомів вагінальних кровотеч.

10. Прееклампсія викликає біль внизу живота під час вагітності

Одним з небезпечних ускладнень вагітності є прееклампсія, яка викликає зміни в кровоносних судинах і може вплинути на інші органи, включаючи печінку, нирки, мозок і навіть плаценту. У вас діагностується прееклампсія, якщо у вас з’являється високий кров'яний тиск після 20 тижнів вагітності та аномальний рівень білка в сечі, печінці або нирках, а також постійні головні болі або зміни зору.

В ознаки прееклампсії, бічний біль в животі під час вагітності може включати в себе:

Біль або сильний біль у верхній частині плеча

Сильний головний біль, який не проходить

Зміни зору (наприклад, затуманення зору або бачення плям або зірок)

Нудота і блювота

Задишка

Набрякання обличчя або мішки під очима 

Невелика припухлість в руці 

Раптовий і сильний набряк стопи або щиколотки

Раптове швидке збільшення ваги (через затримку рідини)

Крім того, згідно з дослідженнями , прееклампсія виникає через сигаретний дим. Матерям слід обмежити куріння або пасивне куріння оточуючих людей, щоб зменшити ризик розвитку прееклампсії.

Коли слід звернутися до лікаря, якщо у вас болить низ живота під час вагітності?

У деяких випадках у вагітних болить низ живота через захворювання. Якщо у вас виникли серйозні випадки, такі як позаматкова вагітність або відшарування плаценти, вагітним жінкам необхідно швидко звернутися в лікарню для негайного обстеження.

Крім того, вам також необхідно негайно звернутися до акушера-гінеколога, якщо будь-який з наступних симптомів супроводжується болем або дискомфортом у животі:

Сильний або постійний біль

Виникнення кровотечі

Лихоманка

озноб

Вагінальні виділення

Делірій

Дискомфорт під час сечовипускання

Нудота і блювота

Деякі способи можуть допомогти вагітним жінкам ефективно зменшити біль внизу живота

Якщо під час вагітності у вас невеликий біль внизу живота і немає нічого серйознішого, спробуйте ці поради, щоб полегшити біль:

Рухайтеся або виконуйте легкі вправи, щоб полегшити біль.

Прийміть ванну з теплою водою (не використовуйте гарячу воду для купання).

Нахилитися до болю.

Пийте багато рідини (зневоднення може викликати сутички Брекстона-Хікса).

Спробуйте лежати спокійно, це може зменшити біль, викликаний фізіологічними скороченнями Брекстона-Хікса.