6 попереджувальних ознак дефіциту харчування у дітей
Дратівливість, часта втома або діарея є поширеними ознаками дефіциту харчування у дітей.
Мікроелементи - це речовини, які потрібні організму лише в дуже невеликих кількостях, але відіграють дуже важливу роль. Отже, що люди з анемією додають, щоб компенсувати ці речовини?
Мікроелементи - це речовини, які потрібні організму лише в дуже невеликих кількостях, але відіграють дуже важливу роль. Отже, що доповнюють люди з анемією, щоб заповнити ці недоліки?
Мікроелементи — це речовини, які потрібні організму лише в дуже малих кількостях, навіть у міліграмах, але вони є дуже важливими речовинами для підтримки життя. При їх дефіциті можуть виникнути надзвичайно серйозні ускладнення. Тому мікроелементи необхідні всім, а особливо дітям.
У цій статті ми лише торкнемося проблеми застосування препаратів для забезпечення деякими мікроелементами, необхідними для процесу кровотворення в організмі, для тих, хто не знає, що доповнити при анемії.
Залізо
Дорослий організм містить приблизно 3–5 г заліза, яке міститься в еритроцитах, м’язах, деяких ферментах і зберігається в деяких органах, таких як печінка, кістковий мозок, селезінка тощо. 24 години, але подвоюється у жінок під час менструації і збільшується в 5-6 разів у вагітних (включаючи 450 мг для плода, 150 мг для плаценти, крововтрата під час пологів становить 175 мг і секретується в грудне молоко 180 мг).
Існує багато причин дефіциту заліза в організмі, зокрема причини порушення всмоктування заліза, такі як хронічний гастрит, після резекції шлунка, туберкульоз шлунка, геморой ... або через інфекцію глистів, або через підвищену потребу в залізі у вагітних жінок, під час статевого дозрівання.
Чисті залізовмісні препарати, такі як таблетки фумарату заліза, глюконат заліза, оксалат заліза, сульфат заліза II. Типи заліза в поєднанні з фолієвою кислотою, такі як таблетки Профофекс. Препарат показаний до застосування у випадках після резекції шлунка, хронічного ентериту, атрофічного гастриту, менорагії, анкілостомідозу, геморою, анемії або при грудному вигодовуванні .
Препарат не застосовують чутливим людям, особам з анемією внаслідок гемолітичної анемії, дітям до 12 років і людям похилого віку не можна застосовувати таблетки, а використовувати тільки сироп.
Крім того, можна додати продукти, які забезпечують багато заліза, такі як свиняча печінка (10 мг), яловичина (2,7 мг), морський краб (3,8 мг), мокриця (65 мг), сушені гриби шиітаке (35 мг), соєві боби ( 11 мг), червоний амарант (5,4 мг), трави (3,8 мг)…
Потреба в залізі у вагітних зростає в 5-6 разів
Вітамін B12
Яка додаткова анемія? Ви не зможете ігнорувати вітамін В12. В організмі він синтезується в невеликих кількостях деякими бактеріями в кишечнику. Однак, якщо тонка кишка не може поглинати достатню кількість вітаміну В12, а в раціоні його не вистачає, це може призвести до анемії.
Вітамін B12 всмоктується шляхом ін'єкції або через кров. Зокрема, для ін’єкційного всмоктування необхідна наявність в організмі внутрішнього фактора — глікопротеїну, що виділяється клітинами слизової оболонки шлунка, тому люди з хронічним гастритом схильні до дефіциту вітаміну В12.
При дефіциті це призводить до мегалобластної анемії, сенсорних розладів і поліневритів. Існує багато причин, що призводять до дефіциту вітаміну B12, наприклад, хвороба Бірмера, синдром мальабсорбції, після резекції шлунково-кишкового тракту, хронічний гепатит, цироз печінки, вагітні жінки або після прийому деяких ліків, таких як неоміцин, содантон…
Тому препарат показаний до застосування при анемії, особливо макроцитарній, запаленні та невралгії. Крім того, його можна поєднувати з іншими вітамінами при недостатньому харчуванні, слабкості, вагітним або годуючим жінкам. Зауважте, що не використовувати онкологічним хворим або людям, чутливим до препарату.
Крім того, ви також можете використовувати такі продукти, як м’ясо, риба, яйця, печінка ... для доповнення вітаміну В12.
Препарат показаний до застосування при анемії, особливо мегалобластній анемії
Фолієва кислота
Що доповнює анемія, коли організм не здатний синтезувати фолієву кислоту? Фолієва кислота необхідна для нормального виробництва еритроцитів. Як і вітамін B12, його також бракує через порушення всмоктування в тонкому кишечнику та неправильне харчування. Тому люди з анемією, як правило, відчувають дефіцит обох.
Мета лікування анемії дефіциту фолієвої кислоти полягає в тому, щоб приймати її щодня, поки організм не отримає достатньо фолієвої кислоти. Якщо у пацієнта дуже низький рівень вітаміну В9 в крові, лікар негайно введе дозу фолієвої кислоти для доповнення цієї речовини.
Деякі продукти, багаті фолієвою кислотою, такі як брокколі, шпинат, злаки, апельсини, мандарини, яйця, печінка, молюски, такі як устриці, равлики ...
Фолієва кислота необхідна для нормального виробництва еритроцитів.
Крім трьох важливих речовин, наведених вище, чи додають пацієнти з анемією ще щось? Насправді, існує ще багато інших речовин, які можна використовувати для лікування анемії, таких як еритропоетин, мідь, вітамін B6 ... І найкращий спосіб полягає в тому, щоб пацієнт їв збалансовану дієту, повну поживних речовин, зелені овочі та мінерали для підтримки здоров'я тіла можуть засвоювати речовини природним і здоровим способом.
Нгуєт Ханг
Дратівливість, часта втома або діарея є поширеними ознаками дефіциту харчування у дітей.
Якщо ви вагітні, ви повинні бути зацікавлені в прийомі фолієвої кислоти для вагітних жінок. Оскільки ця поживна речовина відіграє багато важливих ролей як для матері, так і для дитини.
Малярія під час вагітності може призвести до небезпечних ускладнень, вражаючи як матір, так і дитину. Однак профілактика та лікування допоможуть розвіяти тривогу.
aFamilyToday Health – Доповнення поживними фруктами, такими як авокадо, є надзвичайно важливими в раціоні для матерів протягом місяців вагітності.
Грудне вигодовування під час вагітності – це питання, яке бентежить багатьох жінок, оскільки вони не знають, чи безпечно це робити.
Регулярне вживання шпинату під час вагітності не тільки допомагає вагітним жінкам мати гарне здоров’я, але й приносить багато несподіваної користі дитині.
Банан є одним із «золотих фруктів», багато експертів закликають вагітних їсти банани через поживну цінність, яку приносить цей фрукт.
Залізо є необхідною поживною речовиною для росту дітей. Тож чи знаєте ви, як доповнити залізом достатню кількість для вашої дитини чи ні?
aFamilyToday Health – кешью або горіхи кешью є джерелом багатьох поживних речовин, необхідних для здорового розвитку вашої дитини.
Маленьким дітям для здорового розвитку мозку необхідне залізо. Батьки, будь ласка, зверніть увагу на достатню дозу та наукову дієту
Дефіцит вітаміну В12 може призвести до серйозних розладів. aFamilyToday Health розповідає про симптоми дефіциту вітаміну B12, потреби дітей та джерела їжі, багаті цим мікроелементом.
aFamilyToday Health ділиться деякими з дивовижних переваг овочів і корисних порцій фруктів і овочів для здоров’я та фізичного та розумового розвитку вашої дитини.
Вагітним жінкам слід їсти шпинат – питання не поширене. В даний час немає досліджень, які б довели, що катук може викликати викидень у вагітних жінок
Для повноцінного розвитку малюкам потрібно багато елементів. aFamilyToday Health ділиться з батьками, про що слід пам’ятати, коли вашій дитині виповниться 30 тижнів, щоб ви могли якнайкраще піклуватися про свою дитину!
Жінкам під час вагітності потрібно більше заліза, щоб забезпечити кровопостачання дитини і підготуватися до пологів.
Що таке прогестерон? Чому низький прогестерон небезпечний для плода? Як це обмежити? Будь ласка, дізнайтеся!
aFamilyToday Health - Багато батьків менше стурбовані ризиком залізодефіцитної анемії в раціоні їх дітей, що спричиняє непередбачувані наслідки...
Вміст жиру та поживних речовин у горіхах для збільшення ваги, таких як кеш’ю, макадамія або арахіс, допоможе вам отримати бажану вагу за короткий час.
Приймати Елевіт при порушеннях менструального циклу чи ні - найбільш затребуване питання, особливо для жінок, які планують завагітніти або годують грудьми. Будь ласка, знайдіть 5 хвилин, щоб переглянути статтю, наведену нижче в блозі aFamilyToday, щоб відповісти на це запитання.
Псевдомембранозний коліт - хвороба, якою сьогодні страждає багато людей. І питання, яке хвилює багатьох людей: «чи небезпечний псевдомембранозний коліт?» У цій статті ми допоможемо вам відповісти на це питання.
Наше здоров'я багато в чому залежить від харчування. Знати несумісні харчові пари дуже важливо, щоб не припуститися шкідливих для здоров'я помилок. Ось 8
Соління мають багато потенційних небезпек для здоров'я, особливо деяким суб'єктам не слід їсти ці страви. Так кому не можна їсти солоні огірки? Чим солоні огірки шкідливі для здоров'я?
Біль у животі може мати багато різних причин, і звідти локалізація болю також буде змінюватися. Однак наступна стаття буде зосереджена лише на розв’язанні
Рекомендації щодо запобігання Covid-19 на робочому місці були спільно розроблені Міністерством охорони здоров’я В’єтнаму та Всесвітньою організацією охорони здоров’я (ВООЗ), щоб допомогти організаціям безпечно працювати під час епідемічного сезону.
Виконуйте ці вправи на розслаблення м’язів регулярно щодня, ви будете мати глибокий і напрочуд міцний сон! Вам доводиться сидіти багато годин, щоб їздити або сидіти біля машини
За допомогою лише кількох простих способів лікування ожиріння печінки ви можете обмежити негативні наслідки захворювання та допомогти покращити здоров’я печінки. Дослідження захворювань
Раніше ми часто знали, що куріння призводить до раку або невиліковних захворювань, не звертаючи уваги на безпосередній вплив цієї поведінки на зовнішність кожної людини.