Грудне вигодовування під час вагітності – це питання, яке бентежить багатьох жінок, оскільки вони не знають, чи безпечно це робити.
Ви вагітні маленькою дитиною, поки ваша дитина все ще годує грудьми, тож плануєте годувати грудьми під час вагітності? Якщо так, необхідними умовами є те, що мати повинна мати достатньо харчування, пити достатню кількість води, а також забезпечити необхідну енергію для підтримки всіх 3 тіл одночасно. aFamilyToday Health представляє інформацію на цю тему, щоб допомогти вам зрозуміти міфи, пов’язані з грудним вигодовуванням під час вагітності.
Відповідь – так. Коли ви годуєте дитину грудьми, виділяється гормон окситоцин. Більшість жінок стурбовані тим, що цей гормон може викликати скорочення матки, що призведе до передчасних пологів. Однак одного окситоцину недостатньо, щоб розширити шийку матки або викликати скорочення. Тому грудне вигодовування під час вагітності безпечно як для матері, так і для плода.
Експерти також відзначають, що смак грудного молока змінюється, оскільки організм виробляє молозиво . Це може вплинути на дитину старшого віку, спричиняючи реакцію дитини на грудне молоко. З іншого боку, плід в утробі матері продовжуватиме отримувати необхідні для розвитку поживні речовини. Тому ви повинні мати збалансоване харчування, щоб підтримати і плід, і дитину.
Ось кілька речей, які слід пам’ятати, якщо ви вирішили годувати грудьми під час вагітності:
Хоча кількість гормонів вагітності, яка міститься в молоці, цілком безпечна для годування дитини грудьми, ваш лікар порадить вам припинити це, якщо:
Маєте маткова кровотеча або відчуваєте біль
Деякі жінки відчувають втому від годування груддю під час вагітності. Це може бути пов’язано з тим, що організм споживає більше енергії, ніж зазвичай. Тому сидячи або лежачи в розслабленому положенні, ви отримуєте більше часу для відпочинку, коли ваша дитина росте. Коли ваша дитина росте, придумайте творчі способи, щоб і мама, і дитина почувалися комфортно.
Приблизно на четвертому-п’ятому місяці після пологів кількість грудного молока почне зменшуватися. Тому необхідно перевірити, чи задоволена дитина грудним вигодовуванням і чи відповідає вона нормам ваги та росту.
Як згадувалося раніше, дієта є запорукою здоров’я як матері, дитини, так і майбутньої дитини. І вагітність, і годування груддю споживають багато калорій, тому вибирайте продукти, які є здоровими , а також поживними. Не ігноруйте достатнє споживання необхідних мінералів і вітамінів, таких як залізо, фолієва кислота і кальцій. Нарешті, пийте багато води, щоб підтримувати функціонування свого організму.
Відчуття болю в грудях і сосках, викликані наслідками вагітності, поступово посилюватиметься під час годування груддю. У таких випадках використання кокосового масла і ланолінового крему або теплий компрес забезпечить так необхідне полегшення.
Деякі поширені запитання під час вагітності та годування груддю включають:
Що робити, якщо я не можу годувати грудьми під час вагітності?
Якщо ви не можете годувати грудьми через проблеми зі здоров’ям, ви повинні компенсувати свою дитину іншими продуктами харчування. Якщо вашій дитині менше шести місяців, ви можете давати йому суміш. Коли малюк підросте, батьки повинні почати давати йому тверду їжу на додаток до годування з пляшечки. Хоча це може зайняти деякий час, ваша дитина поступово звикне до змін.
Чи зменшується кількість молока під час вагітності?
Постачання молока, як і його склад, зазвичай зменшується приблизно на четвертому-п’ятому місяці вагітності. Це пов’язано з гормональними змінами, частим годуванням груддю або використанням молоковідсмоктувача. Хоча жінки можуть годувати грудьми, якщо вони можуть собі це дозволити, вони повинні припинити це робити під час вагітності.
Коли не можна годувати грудьми під час вагітності?
Можливо, вам доведеться припинити грудне вигодовування, якщо у вас вагітність з високим ризиком. Лікарі також не рекомендують робити це, якщо мати ВІЛ-інфікована, анемічна, лікується від гіпоплазії (стан, при якому молочні залози не розвиваються нормально).
Інфікування вірусом ВПЛ (який викликає папіломи) до або під час вагітності завжди є проблемою зі здоров’ям, яку слід враховувати, оскільки це може негативно вплинути на вагітність.
Дуже важливо вибирати хороші овочі для вагітних, щоб мати збалансований раціон, який забезпечує як потреби в їжі, так і міцне здоров’я.
aFamilyToday Health – Згідно з деякими дослідженнями, вакцинація від грипу необхідна не тільки вагітним жінкам під час вагітності, але й сприяє підвищенню імунітету плода проти грипу.
Вагітні жінки повинні бути обережними в їжі та пиття, наприклад, вивчати продукти, які викликають викидень, щоб не вплинути на стан плода.
Жінки у віці від 20 до 60 років більш схильні до каменів у жовчному міхурі, ніж чоловіки. У 2 - 4% вагітних жовчнокам'яну хворобу виявляють за допомогою УЗД. Існує ще багато захворювань жовчного міхура під час вагітності, на які необхідно звернути увагу вагітним.
Припливи під час вагітності – це явище, коли температура тіла вища за норму, що викликає дискомфорт і втому, навіть якщо у вагітної матері немає таких захворювань, як лихоманка.
ІМП під час вагітності можуть бути дуже неприємними, але вони піддаються лікуванню.
Квасоля – улюблена їжа багатьох людей. Мало того, користь квасолі для вагітних доведена багатьма дослідженнями.
Вагітні жінки нерідко ходять на роботу, тому aFamilyToday Health пропонує стратегії для ефективної підтримки цієї проблеми.
Кажуть, що шафран – це чудодійна природна панацея для вагітних, він діє проти неприємних симптомів вагітності.
Хоча матка закинута назад, це не надто небезпечно, але якщо це супроводжується запальним захворюванням органів малого таза, ваша фертильність може мати багато проблем.
Додавання ДГК для вагітних не тільки позитивно впливає на плід в утробі матері, але й допомагає запобігти ускладненням.
Якщо мати під час вагітності вегетаріанка, то, безсумнівно, їй знадобиться наукове та поживне вегетаріанське меню, щоб мати здорову вагітність.
Викидень не зовсім небажаний. Причин цього стану багато, від самої матері до факторів навколишнього середовища.
ФСГ є одним з найважливіших гормонів в жіночому організмі. Однак більшість з нас не дуже розуміє цей гормон.
Тамаринд широко вирощується в Азії та Африці. Іноді багато вагітних прагнуть кисло-солодкого смаку, тому часто їдять тамаринд під час вагітності.
Вагінальний свербіж під час вагітності викликає дискомфорт і іноді заважає діяльності жінки протягом дня. Причини досить різноманітні, від нестачі води до грибкової інфекції.
Практика дихання під час вагітності є хорошою звичкою, яка допомагає зменшити дискомфорт під час вагітності та пологів.
Безсоння під час вагітності є нормальним і поширеним явищем. Близько 50% вагітних мають безсоння на першому і третьому місяці вагітності.
Рибу вагітним дуже корисно для дитини, однак при виборі потрібно бути обережним, щоб не вибирати рибу з високим вмістом ртуті.
aFamilyToday Health – печія викликає дискомфорт для вагітних жінок і впливає на здоров’я матері та вагітності. Наступні поради допомагають вагітним жінкам розвіяти тривогу печії.
На 27 тижні вагітності дитина має таку ж форму, як і в момент народження. Це також час, коли матері повинні більше дізнатися про методи виховання дітей після пологів.
Чи є їжа, яку ви прагнете, ознакою статі вашої дитини? Симптоми ранкової нудоти сигналізують про стать дитини в утробі матері
Використання протизаплідних таблеток все ще може завагітніти? aFamilyToday Health ділиться знаннями про причини цього та вплив протизаплідних таблеток на плід.
aFamilyToday Health – Жінки до вагітності повинні підтримувати своє тіло здоровим, займаючись фізичними вправами до вагітності. Давайте дізнаємося разом.
aFamilyToday Health - Однією із страждань вагітних матерів є нетримання сечі. Наступні акції допомагають вагітним мамам краще контролювати своє тіло.
aFamilyToday Health - Наступні 4 простих і легко знайти продукти стануть «панацеєю» допомагають збагатити грудне молоко, щоб забезпечити всебічний розвиток малюків.
aFamilyToday Health: у будь-який час жінки повинні бути красивими, але користуватися косметикою під час годування груддю слід надзвичайно обережно
aFamilyToday Health. Хоча народження хлопчика чи дівчинки залежить від багатьох факторів, багатьом вагітним мамам доводиться переживати, коли вони хочуть, щоб їхня дочка знову народила хлопчика.
aFamilyToday Health – М’ясо вугра вважається поживною, поживною їжею, яка дуже корисна для вагітних жінок, якщо вони знають, як його обробляти науково.
