Під час вагітності вагітним жінкам слід обережно вживати їжу та пити, наприклад, вивчати продукти, які викликають викидень, щоб не вплинути на стан дитини.
Шлях до материнства починається з вагітності. Однією з найважливіших речей для вагітних є поживне, збалансоване харчування з різноманітними фруктами та овочами. Однак є одна річ, про яку вагітним жінкам необхідно пам’ятати, що є продукти, які викликають викидні, які не повинні бути у вашому меню, особливо на ранніх термінах.
Отже, які продукти харчування? Дізнайтеся також, будь ласка, у FamilyToday Health за допомогою наступної статті.
Ананас (запашний) містить бромелайн, який пом’якшує шийку матки і викликає передчасні пологові сутички, що призводять до викидня. Тому вагітним не можна їсти ананас або ананасовий сік на ранніх термінах вагітності. На пізніх стадіях ви все ще можете їсти, коли захочете, але обмежтеся 1-2 невеликими скибочками.
Хоча краби є багатим джерелом кальцію, вони також багаті холестерином. Це може спричинити скорочення матки, привести до внутрішньої кровотечі і навіть спровокувати викидень. Тому розумно обмежити вживання морських крабів під час вагітності.
Ви можете бути здивовані, виявивши, що, здавалося б, нешкідливе насіння кунжуту входить до списку продуктів, які викликають викидень. На думку фахівців, при вживанні з медом вони впливають на здоров’я плода на ранніх термінах. Однак утримуватися від цього горіха слід тільки в першому триместрі. На останніх місяцях вагітності вагітним жінкам ще можна їсти кунжут, щоб полегшити пологовий процес.
Печінка тварин часто вважається поживною їжею, оскільки вона містить багато вітаміну А. З іншого боку, якщо вагітні жінки їдять печінку у великих кількостях протягом тривалого часу, печінка стає їжею, яка викликає викидень, оскільки вони сприяють цьому. який організм накопичує ретинол. Тому вам слід розглянути можливість вживання печінки лише 1-2 рази на місяць у помірній кількості.
Алое віра добре відома своїми багатьма перевагами для здоров’я, але це не означає, що воно корисне для вас під час вагітності. Було багато випадків, коли вагітні жінки навмисно їли алое вера під час вагітності з бажанням отримати хорошу користь, але результати суперечать очікуванням. На думку експертів, це помилка, оскільки в цій страві міститься антрахінон — проносне, яке викликає скорочення матки та тазову кровотечу. Це підвищує ризик викидня.
Тому експерти порадили вагітним жінкам не їсти і не пити продукти з чистого алое, оскільки вони є продуктами, які викликають вагітність.
Зелена папайя містить ті ж активні інгредієнти, що й проносні, і вони ненавмисно призведуть до ранніх пологів . Крім того, насіння папайї, хоча і багаті ферментами, викличуть скорочення матки, що негативно позначиться на животі дитини. Тому зелену папайю можна занести до списку продуктів, які викликають викидень, якого слід уникати під час вагітності в перші місяці.
Непастеризоване молоко та продукти з нього, такі як сир, містять бактерії лістерії, які можуть зашкодити вагітності. Тому ви не повинні вживати перераховані вище продукти, щоб обмежити небезпечні ускладнення.
Згідно з дослідженнями, при помірному вживанні кофеїн не дуже впливає на вагітність. Однак вагітним жінкам все одно слід обмежити їх вживання, оскільки вживання занадто великої кількості напоїв з кофеїном може призвести до викидня або новонароджених з низькою вагою.
Крім того, кофеїн досить гідрофільний і легко викликає зневоднення організму.
Риба дуже корисна для здоров’я вагітних, але не вся риба безпечна. На думку експертів, вагітним жінкам слід уважно підходити до вибору риби в їжу. Деякі сорти з високим вмістом ртуті, такі як королівська скумбрія, акула, черепиця, риба-меч і великоокий тунець, занесені до списку непродуктивних продуктів, яких слід уникати. Надмірна кількість ртуті з них може негативно вплинути на малюка в плані розвитку мозку і нервової системи.
Деякі стероїдні трави можуть негативно вплинути на ріст дитини в утробі матері. Наприклад, вагітні жінки, які споживають готу колу, спричинять досить негативний вплив на печінку, що призведе до сильної жовтяниці та ураження мозку дитини.
Крім того, донг-квай також входить до списку трав, які викликають викидень, оскільки він містить стимулюючі фактори, які викликають у вагітних жінок занадто рано або передчасні пологи. Тому перед використанням будь-якої трави завжди проконсультуйтеся з лікарем.
Персик має приємний кисло-солодкий смак, який ідеально підходить для потягування, коли вас турбує ранкова нудота. Однак вагітним жінкам також слід бути трохи обережними, оскільки персики термогенні, і їх надмірне вживання спричинить внутрішню кровотечу. Нарешті, вагітні жінки повинні очищати персики від шкірки перед вживанням, оскільки волоски на фруктах можуть викликати печіння і свербіж в горлі.
Під час вагітності небезпечно їсти занадто багато оброблених м’ясних консервів, таких як хот-доги, м’ясні консерви, паштети, фарш, салямі (ферментовані ковбаси, які сушать), холодні нарізки та перці.
Експерти пояснюють, що це м’ясо може містити такі бактерії, як токсоплазма гондії, лістерія або сальмонела. Це бактерії, які викликають харчове отруєння. Вагітним жінкам слід особливо уникати вживання недостатньо обробленого або сирого м’яса, оскільки наявні в них бактерії можуть викликати серйозні проблеми, такі як викидень, передчасні пологи або мертвонародження.
Під час вагітності вагітним жінкам потрібно бути обережними при споживанні сирих яєць і необроблених продуктів з птиці. Вони містять бактерії сальмонели, які можуть призвести до таких проблем, як харчове отруєння, діарея, лихоманка, біль у животі та навіть викидень.
Тому переконайтеся, що ви ретельно готуєте ці продукти. Вагітним жінкам також слід обмежити споживання яєчного соку, домашнього майонезу , мусу, суфле та страв, що містять сирі яйця.
Коли справа доходить до продуктів, які викликають викидень, ми не можемо ігнорувати проблему овочів, які не були вимиті або оброблені, тому що незалежно від того, наскільки вони здорові, вони все одно можуть мати залишкові залишки пестицидів, шкідників і шкідливих мікроорганізмів.
Сирі або немиті овочі містять Toxoplasma gondii, поширеного паразита, який може викликати серйозну інфекцію під назвою токсоплазмоз. Вагітні жінки, заражені токсоплазмозом, передадуть інфекцію плоду і призведуть до тяжких наслідків після народження дитини або, що більш серйозно, спричинять викидень.
Тому перед використанням потрібно ретельно підготуватися, наприклад, промити овочі та фрукти під проточною водою і замочити овочі в розведеній солоній воді, а потім промити чистою водою. Також переконайтеся, що ножі та посуд ретельно очищені перед використанням.
Занадто довге зберігання призведе до того, що картопля дасть дрібні зелені паростки і стане їжею, яка спричинить викидень. Це не тільки шкідливо для плода, але й використання пророщеної картоплі для приготування їжі також змушує людей погано їсти, оскільки містить соланін, який викликає сильне отруєння .
Інфікування вірусом ВПЛ (який викликає папіломи) до або під час вагітності завжди є проблемою зі здоров’ям, яку слід враховувати, оскільки це може негативно вплинути на вагітність.
Дуже важливо вибирати хороші овочі для вагітних, щоб мати збалансований раціон, який забезпечує як потреби в їжі, так і міцне здоров’я.
aFamilyToday Health – Згідно з деякими дослідженнями, вакцинація від грипу необхідна не тільки вагітним жінкам під час вагітності, але й сприяє підвищенню імунітету плода проти грипу.
Вагітні жінки повинні бути обережними в їжі та пиття, наприклад, вивчати продукти, які викликають викидень, щоб не вплинути на стан плода.
Жінки у віці від 20 до 60 років більш схильні до каменів у жовчному міхурі, ніж чоловіки. У 2 - 4% вагітних жовчнокам'яну хворобу виявляють за допомогою УЗД. Існує ще багато захворювань жовчного міхура під час вагітності, на які необхідно звернути увагу вагітним.
Припливи під час вагітності – це явище, коли температура тіла вища за норму, що викликає дискомфорт і втому, навіть якщо у вагітної матері немає таких захворювань, як лихоманка.
ІМП під час вагітності можуть бути дуже неприємними, але вони піддаються лікуванню.
Квасоля – улюблена їжа багатьох людей. Мало того, користь квасолі для вагітних доведена багатьма дослідженнями.
Вагітні жінки нерідко ходять на роботу, тому aFamilyToday Health пропонує стратегії для ефективної підтримки цієї проблеми.
Кажуть, що шафран – це чудодійна природна панацея для вагітних, він діє проти неприємних симптомів вагітності.
Хоча матка закинута назад, це не надто небезпечно, але якщо це супроводжується запальним захворюванням органів малого таза, ваша фертильність може мати багато проблем.
Додавання ДГК для вагітних не тільки позитивно впливає на плід в утробі матері, але й допомагає запобігти ускладненням.
Якщо мати під час вагітності вегетаріанка, то, безсумнівно, їй знадобиться наукове та поживне вегетаріанське меню, щоб мати здорову вагітність.
Викидень не зовсім небажаний. Причин цього стану багато, від самої матері до факторів навколишнього середовища.
ФСГ є одним з найважливіших гормонів в жіночому організмі. Однак більшість з нас не дуже розуміє цей гормон.
Тамаринд широко вирощується в Азії та Африці. Іноді багато вагітних прагнуть кисло-солодкого смаку, тому часто їдять тамаринд під час вагітності.
Вагінальний свербіж під час вагітності викликає дискомфорт і іноді заважає діяльності жінки протягом дня. Причини досить різноманітні, від нестачі води до грибкової інфекції.
Практика дихання під час вагітності є хорошою звичкою, яка допомагає зменшити дискомфорт під час вагітності та пологів.
Безсоння під час вагітності є нормальним і поширеним явищем. Близько 50% вагітних мають безсоння на першому і третьому місяці вагітності.
Рибу вагітним дуже корисно для дитини, однак при виборі потрібно бути обережним, щоб не вибирати рибу з високим вмістом ртуті.
aFamilyToday Health – печія викликає дискомфорт для вагітних жінок і впливає на здоров’я матері та вагітності. Наступні поради допомагають вагітним жінкам розвіяти тривогу печії.
На 27 тижні вагітності дитина має таку ж форму, як і в момент народження. Це також час, коли матері повинні більше дізнатися про методи виховання дітей після пологів.
Чи є їжа, яку ви прагнете, ознакою статі вашої дитини? Симптоми ранкової нудоти сигналізують про стать дитини в утробі матері
Використання протизаплідних таблеток все ще може завагітніти? aFamilyToday Health ділиться знаннями про причини цього та вплив протизаплідних таблеток на плід.
aFamilyToday Health – Жінки до вагітності повинні підтримувати своє тіло здоровим, займаючись фізичними вправами до вагітності. Давайте дізнаємося разом.
aFamilyToday Health - Однією із страждань вагітних матерів є нетримання сечі. Наступні акції допомагають вагітним мамам краще контролювати своє тіло.
aFamilyToday Health - Наступні 4 простих і легко знайти продукти стануть «панацеєю» допомагають збагатити грудне молоко, щоб забезпечити всебічний розвиток малюків.
aFamilyToday Health: у будь-який час жінки повинні бути красивими, але користуватися косметикою під час годування груддю слід надзвичайно обережно
aFamilyToday Health. Хоча народження хлопчика чи дівчинки залежить від багатьох факторів, багатьом вагітним мамам доводиться переживати, коли вони хочуть, щоб їхня дочка знову народила хлопчика.
aFamilyToday Health – М’ясо вугра вважається поживною, поживною їжею, яка дуже корисна для вагітних жінок, якщо вони знають, як його обробляти науково.
