Efter operationen bör du följa en diet som hjälper patienten att återhämta sig snabbt och undvika komplikationer. Vad man ska äta efter operationen är ganska viktigt. När kroppen fortfarande är svag är det nödvändigt att äta vätska för att hjälpa matsmältningen att gå bra under de första dagarna.
Att välja vad man ska äta efter operationen påverkar återhämtningsprocessen och hjälper såret att läka. Vad man ska äta efter operationen är en fråga som många bryr sig om eftersom det här är en praktisk fråga som direkt påverkar patienten. Om du också vill lära dig mer information om det här problemet kan du hänvisa till informationen i artikeln nedan!
Vad ska jag äta efter operationen för att läka såret?
Hoppa inte över mat som är rik på fiber
Det är problemet som patienter bör känna till för att veta hur man tar hand om sin hälsa på bästa sätt. Efter operationen behöver patienten äta flytande livsmedel som är lättsmälta och sedan äta fast föda. Det beror på operationen och individens mattolerans.
Vad ska jag äta efter operationen, vad ska jag avstå från att äta för att säkerställa hälsan?
De första dagarna efter operationen äter patienten vätska, men efter det bör fiberrik mat inte ignoreras eftersom fibrer spelar en stor roll för att förebygga förstoppning. Komplikationer av förstoppning är mycket vanliga efter operation, förstoppning är smärtsam och kan göra att patienterna blir inlagda igen. Det är nödvändigt att ha en kost rik på naturliga fibrer för bättre absorption av kroppen.
Vissa livsmedel är rika på fibrer som bröd, fullkorn som majs, havre ... Den typ av fullkorn du vill äta efter operationen bör dock rådfråga din läkare.
Frukt är en bra källa till fibrer och vitaminer, men att äta mycket frukt och grönsaker producerar mer gas än vanligt, vilket kan få dig att fisa mer. Om det finns några tecken som buksmärtor, bukbesvär bör du minska mängden frukt och kan ta vissa mediciner för att minska uppblåsthet. Förutom frukt är grönsaker också en stor källa till fiber. Så du kan lägga till mer grönsaker i dina måltider.
Fokusera på magert protein
Magert protein är maten du behöver komplettera. Eftersom naturligt protein främjar sårläkning är det viktigt efter operationen. Protein fungerar för att reparera skadad kroppsvävnad och har förmågan att bilda antikroppar för att bekämpa infektioner. Samtidigt har den förmågan att syntetisera kollagen som är nödvändigt för såråterhämtningsprocessen. Du kan använda upp till 120 - 150g protein/dag, motsvarande 2500 - 3000Kcal/dag. Under dagarna före operationen bör delas upp i flera måltider om dagen.
Magert protein finns i fläsk, kyckling och skaldjur som fisk. När ny till operation bör vara uppmärksam på rött kött eftersom detta är ett kött som innehåller mycket mättat fett och förstoppning.
Förutom kött kan protein också komma från många andra livsmedel som tofu och nötter, och vegetarisk mat hjälper också till att komplettera kroppens proteinbehov.
Precis avslutat operationen, bör du lägga till magert kött
Mjölkprodukter
Vad ska du äta efter operationen, mjölk och mejeriprodukter är en extremt rik proteinkälla, som hjälper människor som precis har opererats att återhämta sig snart, men vissa människor är benägna att få förstoppning . Även om du inte är förstoppad bör du även använda lättmjölk och yoghurt för att underlätta matsmältningen.
Andra livsmedel rika på vitaminer och mineraler
Det finns ett antal livsmedel som hjälper till att minska inflammation och smärta, såsom sardiner, tonfisk, lax och hälleflundra. Valnötter, jordnötter, mandel, raps, oliv- och sojabönolja, linfröolja. Även sojaprodukter, lök och vitlök och gröna bladgrönsaker, mörka frukter, te... har också en bra effekt på personer som precis har avslutat operationen.
Vitaminer och mineraler som vitamin A har förmågan att stimulera ett immunsvar. I morötter, sötpotatis, paprika är rik på vitamin A. Vitamin C hjälper till med sårläkning och reparation och hjälper till att bilda kollagen i ben, brosk, muskler och blodkärl.
Du kan lägga till frukter som jordgubbar, apelsiner, tomater, kiwi, broccoli, potatis... D-vitamin är ett viktigt näringsämne för att bilda och underhålla benstrukturen. I äggulor, laxägg, mejeriprodukter och tonfisk… det finns mycket D-vitamin.
Kalcium i mjölk och mejeriprodukter samt mörka bladgröna grönsaker ger viktiga mineraler för benen. Magert kött, ostron, fågel, fisk, baljväxter, spannmål... är rika på zink, som deltar i regenereringen av kollagen för att hjälpa till att läka sår snabbt.
Lägg till kalorier till din kost
För bättre återhämtning efter operationen är det nödvändigt att lägga till fler kalorier i kosten. Det finns många sätt att lägga till kalorier i din kost kort efter operationen. Strax efter operationen, ät först den mest kaloririka maten, använd helmjölk istället för skummjölk.
Fruktjuicer och smoothies är bra för dig som är ny på operation
Bör dricka smoothies, fruktjuicer, äta lätta måltider och delade måltider för enkel matsmältning. Ät nötter med mycket kalorier för att främja hälsan. Drick tillräckligt med vatten, ät gröna grönsaker och kaloririka grönsaker som potatis, avokado och innan du lägger dig kan du ta ett lätt mellanmål.
Vad ska man inte äta efter operationen?
Att äta fel mat kan påverka din hälsa. Därför bör man vara försiktig med att avstå från mat som torr och hård mat eftersom det kommer att orsaka svårigheter att svälja och matsmältningen.
Livsmedel med mycket socker
Efter operationen ska du inte äta kaloririk mat som choklad, kakor, glass etc. och begränsa sockerhaltiga drycker som läsk, glass. Vissa stärkelsehaltiga livsmedel som potatis och bröd kan också höja blodsockret.
Vissa livsmedel orsakar uppblåsthet eller tuggummi när luft sväljs, vilket gör att patienten känner sig obekväm och matsmältningsbesvär.
Mat som är för söt och för fet får patienter att känna sig obekväma och matsmältningsbesvär
Mat kan orsaka allergier, vilket gör att såren läker längre
Efter operationen måste patienterna avstå från mat som orsakar irritation och allergier. Specifikt bör patienter avstå från fisk och skaldjur och klibbig mat. Enligt folkuppfattningen är rätter gjorda av klibbigt ris ofta varma och riskerar att få såret att svälla mer än vanligt och piggare. När det gäller skaldjur som räkor, havsfisk etc. bör patienter också avstå från det eftersom det kan öka risken för klåda och obehag i såret. Dessutom är dessa livsmedel också lätta att orsaka hudinflammation, långsam sårläkning och lätt ärrbildning.
Förutom skaldjur och klibbigt ris bör du inte heller äta vissa livsmedel som silkesmaskspuppor, nötter etc. eller mat som du aldrig har ätit förut för att minska risken för allergier, vilket gör att såret kliar ...
Levande mat
Patienter efter operation har ofta svagt motstånd så de bör äta noggrant bearbetad mat, mat som har tillagats. Samtidigt ska du inte äta raw food, eller sällsynt mat som råa grönsaker, fisksallad, sushi, skyltdockor etc eftersom det kan innehålla många skadliga bakterier.
Bör undvika raw food efter operationen
Stimulerande livsmedel, fermenterade livsmedel
Vissa livsmedel som patienter efter operationen behöver avstå från kan innehålla kryddor eller kryddig, varm mat, etc. eftersom det kan orsaka att toxiner ansamlas och göra såret benäget att uthärda.
Vissa fermenterade livsmedel som pickles, saltade auberginer eller kolsyrade drycker etc. behöver också begränsas för att undvika gastrointestinala problem och minska risken för infektion.
Anteckningar efter operationen
Tid som patienten behöver för att avstå
Abstinenstiden för varje person är annorlunda eftersom den beror på varje persons patologi, den postoperativa statusen för varje patient är olika, geografisk plats, historia, ...
Du måste notera att, oavsett om det är en liten operation eller en stor operation, behöver patienten också rengöra och ta väl hand om snittet och behöver också en vetenskaplig och rimlig kost för att påskynda processen.
Anmärkning om ätproblem för nya operationspatienter
- Efter operationen behöver patienten äta mindre måltider än vanligt och bör tugga ordentligt innan han sväljer. Om du känner dig mätt bör du sluta äta, undvika att äta mätt, begränsa tristess, stress, stress ...
- Att dricka mycket vatten efter operationen kommer att vara mycket bra för hälsan, att begränsa både drickandet och ätandet kan orsaka kräkningar.
- Ät en diet med låg salthalt och låg fetthalt.
- Ät näringsrik mat.
- Ät mat rik på järn, zink och mat som är lättsmält.
- Samtidigt ska du vila ordentligt och använda läkemedlet precis som läkaren ordinerat. Om det finns onormala tecken är det nödvändigt att omedelbart ringa den behandlande läkaren för att få råd i tid för att förhindra farliga komplikationer.
När du precis avslutat operationen bör du vara uppmärksam på vad du ska äta eftersom maten kan göra att patienten återhämtar sig snabbt, men om man inte äter rätt kan det också ställa till problem för patienten. Förhoppningsvis kan denna information hjälpa dig och din familj att veta hur du tar hand om din hälsa på bästa sätt.
