En av de grönsaker som mödrar efter förlossningen kan stöta på i sina dagliga måltider är perillablad. Så är det bra för mammor att dricka perillablad för amning?
Mamma som dricker perillablad för att amma är ett indirekt sätt att hjälpa barnet att ta upp viktiga näringsämnen genom bröstmjölken utan några konstiga reaktioner från barnet eller barnet vägrar att dricka, eftersom mammans matsmältningssystem är ett naturligt filter.Fantastisk kurs för bebisar.
1. Är det bra för en mamma att dricka perillablad för amning?
Perillablad är, förutom att de används som krydda i vissa rätter, också en mycket värdefull medicinalört.
Enligt dokument från orientalisk medicin är perilla en örtartad växt som innehåller eteriska oljor (0,3-0,5%), huvudsakligen perilladehyd eteriska oljor, L-perrilla alkohol, limonen, α-pinen och hydrocumin. slemlösande medel, hostmedel, smärtstillande medel, avgiftning...
Det är dessa användningar av perillablad och perillablad som är ganska godartade och inte orsakar allergier för användare, inklusive mammor efter förlossningen, så mammor och kvinnor efter förlossningen kan äta perillablad eller annan mat tillagad med perillablad. Det ger mammor många näringsämnen, bra för mammans och barnets hälsa.
Att äta perillablad eller mat tillagad med perillablad ger mammor många näringsämnen och är bra för mammans och barnets hälsa.
Därför, på grund av denna godartade växt, kan mödrar som dricker perillablad för att amma använda den med sinnesfrid.
Dessutom, jämfört med att ge barnet direkt drickande perillablad, hjälper mamman som dricker perillablad för att amma sitt barn inte bara barnet att absorbera och kräks inte på grund av bladens smak, utan också genom moderns matsmältningssystem kommer att eliminera avfallet eller toxiner. Behåll bara de mest nödvändiga näringsämnena för ditt barn att absorbera.
2. Effekten av perillablad på ammande mödrars hälsa
Bra för andningsorganen
Perillablad studeras som ett bra blad för det mänskliga andningssystemet, människor som använder perillablad kan öka lungkapaciteten och förbättra luftcirkulationen mycket bra.
Att använda perillablad kan hjälpa ammande mödrar att minska trötthet, andnöd och oregelbunden andning.
Antiinflammatorisk - antiallergisk
Perillablad innehåller komponenter som är bra för människors hälsa, såsom quercetin, alfa-linolensyra, luteolin och rosmarinsyra, perilla.
Dessa ingredienser kan hämma och minska tcytolinet som orsakar inflammation, kontaktdermatit och förhindra allergiska tillstånd hos modern efter födseln.
Antioxidant
Perillablad innehåller antioxidanten aldehyd, som är en förening som kan förhindra skador orsakade av fria radikaler på celler och DNA i kroppen, vilket ökar antioxidantkapaciteten.bra, särskilt för mammor efter förlossning.
Antioxidanterna och omega 3 i perillablad tillsammans kommer att kunna förebygga åderförkalkning.
Perillablad innehåller antioxidanten aldehyd som är mycket bra för mammor efter förlossningen.
Bra för matsmältningssystemet
Mammor efter förlossningen som äter perillablad kan minska obehag i mage och tarmar. Perillablad innehåller komponenter som koffeinsyra, flavonoider, rosmarinsyra, det kan hjälpa till att förbättra tillstånd som bukuppblåsthet, uppblåsthet, kramplösande, sura uppstötningar, ... för mammor efter födseln.Detta är de symtom som mammor ofta lider av .
Mental avslappning
Perillablad är rika på koffeinsyra, rosmarinsyra och apigenin, som kan förebygga och behandla förlossningsdepression hos kvinnor. Detta är en vanlig sjukdom hos många mammor efter förlossningen, det kan förbättra humöret samt höja andan ganska bra.
Försköna
Perillablad är ett slags blad som kan hjälpa din hud att bli ljusare, rosa och fastare. Samtidigt har många studier visat att perillablad har förmågan att sänka kolesterol och triglycerider i kroppen, har en viktminskningseffekt och är mycket bra för mammor efter förlossningen vars vikt är utom kontroll.
3. Typisk användning av ammande mödrar behöver veta
Mamma som dricker perillablad för att amma sitt barn har en bra effekt på att minska febern för sitt barn
Gör:
För barn som ammas:
För bebisar som får mjölkersättning:
Är det bra för mammor att dricka perillablad för amning, då är svaret ja. Detta är ett av de enklaste sätten att hjälpa ditt barn att absorbera näringen från perillablad. Många mammor delar också med sig av hur man avkok av perillablad att dricka eller kokar perillagröt att äta och sedan matar sina barn mycket dagen innan de vaccinerar dem.
Förutom bröstmjölk behöver mammor komplettera med bra modersmjölksersättning för 1-2 år. Detta är ett sätt för mammor att säkerställa en näringsrik kost för sina barn, vilket skapar förutsättningar för deras omfattande utveckling.
Förutom hudvård efter förlossningen är viktminskning också det främsta problemet för kvinnor efter förlossningen. Så, ska du gå ner i vikt när du ammar? Hur går man ner i vikt ordentligt? Låt oss ta reda på det i artikeln nedan!
En korrekt graviditetsvård är en kombination av tillräcklig vila och viktiga näringsämnen för gravida kvinnor så att mor och barn i livmodern kan utvecklas friskt. Därför behöver mammor inte bara sätta upp en vetenskaplig daglig kost, utan också välja säkra och hälsosamma kosttillskott.
Postpartum kvinnors flytningar försvinner vanligtvis efter 2-4 veckor beroende på var varje person befinner sig. Men inte alla fall av kejsarsnitt 2 månader med blödning är farliga.
Efter att ha fött ett barn kan mammor ha sex igen. Utan effektiv preventivmedel efter kejsarsnitt är det lätt att orsaka oönskad graviditet.
Att skaffa vänner är en av de viktigaste livsfärdigheterna som föräldrar bör lära sina barn. Även om det är mycket viktigt, särskilt för små barn, har inte alla förmågan att få vänner naturligt och kräver föräldrars vägledning.
Många mödrar tillämpar metoden att behandla blockerade mjölkkanaler med jackfruitblad för att förbättra deras tilltäppta mjölkkanaler och mjölkförlust. Men fungerar det verkligen? Låt oss ta reda på det tillsammans.
Hur länge håller uppvärmd bröstmjölk? Är det bättre för barnet att koka bröstmjölk för varmt till 70 grader Celsius? Dessa är alla obesvarade farhågor från kvinnor, särskilt förstagångsföderskor.
Det finns många strömmar av information om att dricka Panax ginseng lämnar för att förlora mjölk, men många gravida mammor tror att Panax ginseng är ett mjölkhöjande livsmedel som är mycket populärt bland blöjmammor. Så, för att förtydliga denna information, låt oss ta en titt på följande artikel!
Varför smakar bröstmjölk salt eller sött? Har bröstmjölk en salt smak för amning?
När man bygger en viktminskningsmeny för mammor efter förlossningen är det nödvändigt att se till att bröstmjölken inte påverkas eftersom detta är huvudkällan till mat för spädbarn.
Efter att ha fött ett barn sjunker inte bara hennes hälsa, utan hon går också ner i vikt och har många hälsoproblem under amning. Ett av fenomenen som får mammor att oroa sig är att mamman har en uppsvälld mage för att amma sitt barn efter förlossningen. Så vad är det för fel med ammande mammor och hur man kan övervinna denna situation?
Att välja en preventivmetod som är mycket effektiv och inte påverkar amning är en av mödrars vanligaste problem. Här är vad du ska veta om preventivmedel när du ammar.
Hör du ofta människor viska om de underbara effekterna av råmjölk? Detta är särskilt bra mjölk för spädbarn och anses fortfarande ofta vara ett absolut säkert vaccin, utan biverkningar i de tidiga stadierna av livet. Näringsinnehållet i denna mjölk är 10 gånger högre än i övergångsmjölk och mogen mjölk.
Om du har pojkar, lär dem att respektera kvinnor från en ung ålder. Som ett resultat kan barn bli bra, pålitliga män i framtiden. Människor som har förmågan att förstå och dela med den andra halvan av världen.
Många bebisar är försenade med att få tänder, vilket gör föräldrar extremt oroliga. Så, vad är försenad tandsjukdom och varför har barn försenad tandsjukdom?
Som en värdefull näringskälla för spädbarn är det viktigt att lagra mjölk eller pressa mjölk efter varje matning. Hjälper inte bara mödrar att öka mjölkproduktionen, utan förhindrar också blockeringar och mindre mjölk från att uppstå. Men hur länge bröstmjölk kan pumpas är också en fråga som vi måste vara uppmärksamma på.
Många föräldrar vill bära ett mullbärshalsband till sitt barn för att hjälpa till att avvärja onda andar och skydda barnet från krångel. De är dock oroliga för om mullbärsringen ska tappa mjölk eller inte? Denna oro hos föräldrar kommer att besvaras bättre ur modern medicins perspektiv.
För förstföderskor som använder mjölkförvaringspåsar blir det mycket förvirring i rengöring och förvaring. Dagens artikel kommer att svara på frågan om mjölkförvaringspåsar är steriliserade?
Efter att ha tappat bröstmjölk, ska den frysas för amning? Detta är sättet för många upptagna mammor idag. Men bör detta tillvägagångssätt vara korrekt?
Att äta skaldjur med fett är inte den första frågan för kvinnor när de genomför en viktminskningsdiet. Detta är ett livsmedel som innehåller många näringsämnen och som är älskat av många människor. Följande artikel kommer att ge läsarna mycket användbar information för att svara på frågor.
Hur många kalorier i 1 burk läsk? Detta är definitivt ingen personlig fråga. Eftersom kolsyrade läskedrycker är en dryck som har kommit in i det undermedvetna hos många generationer av vietnameser och är en drink för många människor. Vår artikel nedan hjälper dig att svara på dessa frågor.
Kål är en favoritgrönsak för många människor. För normala friska människor är kamomill väldigt bra för hälsan. Hur är det med gravida kvinnor? Kan kvinnor efter förlossningen äta krysantemumgrönsaker?
Efterfrågan på hudvård och skönhet hos kvinnor efter 25 års ålder ökar dag för dag. Följaktligen är Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendryck för närvarande populär bland många människor. Läs mer om denna produkt här!
Personer med diabetes måste ägna särskild uppmärksamhet åt sin dagliga kost. Här är dryckerna som både hjälper till att stabilisera blodsockernivåerna och kompletterar näringsämnen som rekommenderas av dietister för diabetiker.
Kan gravida äta grönsaker är inte en fråga som de flesta gravida har. Faktum är att grönsaker är ett livsmedel som ger en rik källa av näringsämnen för graviditet, så dess användning i dagliga måltider är avgörande.
Kokosmjölk är en av de läckra, näringsrika, mycket mångsidiga och allmänt använda livsmedel. Kokosmjölk är full av viktiga näringsämnen för hälsan såsom mangan, koppar... När den används i tillräckliga mängder i kosten, kan kokosmjölk bidra till att främja hjärthälsa och andra fördelar.
Bruna riskex - hälsosamma mellanmål för många användare. Så hur många kalorier är det i en brun riskaka i genomsnitt? Påverkar detta kaloriinnehåll din viktminskningsprocess?
Tabletter Dr. Caci Ocavill - Kalciumtillskott som minskar risken för benskörhet är en av de funktionella livsmedel som rekommenderas av medicinska experter.
Che Kho är en traditionell maträtt från norr, ofta tillagad för att ge erbjudanden till förfäder under Tet-helgerna. Artikeln kommer att svara på hur många kalorier man ska äta bräserat te och hur man förbereder te för Tet.
