Tips på hur du enkelt och effektivt pumpar mer bröstmjölk

Vet du hur man trycker ut mjölk för att bibehålla en bra och kontinuerlig tillförsel av bröstmjölk till ditt barn? Hur får man mer mjölk?

Bröstmjölk är en mycket viktig näringskälla och är särskilt viktig för spädbarns utveckling. Att pumpa mjölk för att hjälpa barnet att få tillräckligt med mjölk om mamman är förkyld eller blir sjuk.

Hur man pumpar mycket mjölk samt hur man trycker ut mjölk utan smärta är många mammors oro. För att effektivt pumpa bröstmjölk måste du följa de rätta stegen.

Hur upprätthåller man mjölktillförseln för barnet? Hur pumpar man mer bröstmjölk? 

Varför ska bröstmjölk pumpas?

För att förstå hur man pumpar mer bröstmjölk bör mammor förstå vilka fördelarna med att pumpa är. Många av er tror säkert att amning inte är nödvändigt, bara mata barnet direkt? Men i vissa fall kan amning ge dig många oväntade fördelar.

Det finns en del mammor som har fött barn några dagar efter förlossningen, men mjölken har fortfarande inte kommit trots många åtgärder. Användningen av en bröstpump kommer att stimulera en kraft som hjälper till att driva på bröstmjölktillförseln, vilket begränsar blockerade mjölkkanaler.

Dessutom producerar många andra mammor för mycket mjölk, men deras barn dricker inte all denna mjölk. Mängden mjölk som finns kvar i brösten orsakar bröstsvamp, som, om den inte behandlas tidigt, kan leda till bröstbölder. För närvarande hjälper mammor att lösa denna situation genom att använda en maskin för att pumpa mjölk.

Att pumpa bröstmjölk och förvara överflödig bröstmjölk om mamman är förkyld eller feber kan använda den lagrade mjölken för att förhindra att viruset sprids från mamma till barn.

Dessutom är det omöjligt att inte nämna att användningen av en bröstpump är till för att hjälpa ditt barn att bilda en vana att flaskmata. När mammor återvänder till arbetet, kommer de att vänja dem vid flaskmatning hjälpa dem att säkerställa sin mjölkförsörjning.

Anteckningar efter att ha pumpat bröstmjölk

Förutom att se till att du ordentligt kan suga mycket bröstmjölk behöver mammor efter pumpning rengöra bröstpumpen igen. Mjölk efter att ha pumpats måste förvaras i specialpåsar och förvaras i en steril miljö. Mjölkförvaringspåsarna som används är alla steriliserade, på påsen ska det tydligt anges mjölkmängd, datum och tid för pumpning. Förvaringspåsar för babymjölk bör endast användas en gång.

I synnerhet måste du vara uppmärksam på hållbarheten för bröstmjölk . För rum över 26 grader Celsius bör du ge ditt barn mjölk inom 1 timme efter pumpning, medan i rum med temperaturer under 26 grader Celsius är denna tid 6 timmar. Om mjölken förvaras i kylen kommer mjölken att ha en hållbarhet på 48 timmar, för frysen i ett endörrskylskåp blir det 2 veckor, ett tvåfackskylskåp 4 månader, ett dedikerat kylskåp för lagring. bröstmjölk kommer att vara 6 månader.

Tips på hur du enkelt och effektivt pumpar mer bröstmjölkEfter pumpning ska bröstpumpen rengöras och förvaras på rätt sätt

Instruktioner om hur man pumpar mer bröstmjölk

Utför samtidigt bröstpumpning och direktmatning

För mödrar med för mycket mjölk kommer direktmatning ofta inte att tömma mängden mjölk. Därför, efter att ha matat barnet direkt och fortfarande inte har tagit slut på mjölk, bör mamman pumpa i cirka 10 minuter till.

Dessutom kan mammor både amma och pumpa mjölk förbi medan barnet ammar på ena sidan, mammor kan pumpa mjölk med maskinen på det andra bröstet. Att använda en bröstpump sparar tid och ansträngning än att pumpa ut mjölk för hand.

Använd höger bröstpump

För att få ett effektivt sätt att pumpa mer bröstmjölk bör mammor använda rätt maskin. På marknaden idag finns det många typer av bröstpumpar , du bör rådgöra om pris och användning av varje typ av maskin innan du köper för att kunna välja den mest lämpliga för dig.

  • Manuell bröstpump: Fördelen med denna maskin är att den är billigare än andra maskiner, ganska enkel och säker att använda, kompakt och bekväm. Dess nackdel är dock att laktationseffektiviteten inte är hög. Manuella bröstpumpar är ofta lämpliga för mammor med mycket mjölk, som används för att trycka ut mjölk efter varje matning.
  • Enkel elektrisk bröstpumpserie: Denna typ av pump är vanligtvis lämplig att använda när mamman precis har matat på ena sidan och använt maskinen för att pumpa mjölk på den andra sidan.
  • Dubbel elektrisk bröstpump: Detta är den typ av bröstpump som rekommenderas av många experter eftersom mammor kan pumpa mjölk från båda brösten samtidigt, så effekten av mjölkstimulering blir enhetlig. Du bör välja en maskin med sug- och massageläge och en sugkopp som är i rätt storlek för ditt bröst för att öka sugeffektiviteten.

Hälsosamt matläge

Tillsammans med att ha ett effektivt, korrekt och korrekt sätt att suga bröstmjölk, bör mammor ägna särskild uppmärksamhet åt sin kost för att både komplettera näringsämnen i mjölk och stimulera mjölkproduktionen . Vissa livsmedel som hjälper till att stimulera mjölk kan nämnas som: Bönor, vitt te, nötkött, färsk mjölk, grön papaya, sötpotatis, sötpotatis, sötpotatis...

Tips på hur du enkelt och effektivt pumpar mer bröstmjölkMödrar bör ägna särskild uppmärksamhet åt sin kost för att komplettera näringsämnen i mjölk

Dessutom bör mödrar begränsa vissa livsmedel under amning eftersom de har förmågan att orsaka mjölkförlust och påverka mjölkkvaliteten såsom alkoholhaltiga drycker, kaffe och stimulantia.

Undvik negativa känslor, stress, trötthet

Depression, stress och trötthet är bland de främsta orsakerna till mjölkförlust. Ammande barn kommer också att kunna känna denna negativa känsla. Så försök att hålla ditt sinne så avslappnat som möjligt genom att vara aktiv, äta rätt, göra lätt träning, spendera mycket tid för dig själv att slappna av, lyssna på musik, titta på film, chatta, chatta med vänner.

Ovan har bloggen aFamilyToday delat med mammor hur man pumpar mer bröstmjölk för bebisar och hur man stimulerar mjölktillförseln på bästa sätt. Förhoppningsvis har ovanstående information hjälpt mödrar att ha en metod att ta hand om och säkerställa rätt mjölktillförsel för sina barn.


Grundläggande steg för att hjälpa mammor att träna flaskmatning framgångsrikt

Grundläggande steg för att hjälpa mammor att träna flaskmatning framgångsrikt

aFamilyToday Health - Ett hektiskt modernt liv gör det omöjligt för mammor att amma regelbundet. Ett av huvudalternativen är flaskmatning.

Amning offentligt har precis blivit lättare med 15 tips

Amning offentligt har precis blivit lättare med 15 tips

Du och ditt barn går ut tillsammans och amning offentligt är oundvikligt. Detta kan göra att du känner dig förvirrad över att behöva amma offentligt. Kolla in a FamilyToday Healths fantastiska sätt att göra amning i allmänheten bekväm och bekväm.

Varför ska D-vitamintillskott ges till spädbarn?

Varför ska D-vitamintillskott ges till spädbarn?

Enligt forskning kommer spädbarn som uteslutande ammas att ta upp ganska mycket D-vitamin. Därför måste du vara uppmärksam på att komplettera D-vitamin för bebisar för att undvika risken för rakitis.

Kommer amningen att påverkas efter bröstoperation?

Kommer amningen att påverkas efter bröstoperation?

Många tror att en kvinnas förmåga att amma helt kan gå förlorad efter en bröstoperation. Men beroende på varje fall kan denna förmåga hos kvinnor påverkas eller inte.

Hur länge ska en mamma amma?

Hur länge ska en mamma amma?

Du bör ta dig tid att observera ditt barns matvanor och egenskaper. Dela med aFamilyToday Health för att veta hur länge gravida mammor bör amma sina barn.

Pocket 7 tips för att hantera problemet med att barnet biter i bröstet under matning

Pocket 7 tips för att hantera problemet med att barnet biter i bröstet under matning

Bebisar biter sin mammas bröstvårtor av många olika anledningar, från fel matningsställning till tidig tändning... Följande 7 tips hjälper dig att förhindra att ditt barn biter sina bröstvårtor.

Är det säkert att använda bröstmjölksstimulerande medel för mor och barn?

Är det säkert att använda bröstmjölksstimulerande medel för mor och barn?

Bröstmjölksstimulerande medel är lösningen som många ammande mödrar letar efter. Även om detta läkemedel erbjuder många fördelar, medför det också många risker.

Näring för spädbarn under 1 år: Visste du?

Näring för spädbarn under 1 år: Visste du?

För att hitta svaren på dina frågor när du först blir förälder, gå med i aFamilyToday Health för att lära dig om näring för bebisar under 1 år!

Kan man amma tvillingar?

Kan man amma tvillingar?

Du har turen att välkomna 2 änglar till världen, men är fortfarande orolig för om du kan mata dina tvillingar med bröstmjölk. Ta reda på det med aFamilyToday Health.

Diet för 1 månad gammal bebis

Diet för 1 månad gammal bebis

aFamilyToday Health - Efter förlossningen är näring för en 1 månad gammal bebis den fråga som mödrar är mest bekymrade över. Så vad ska mammor mata sina barn under denna period?

Vad vet du om användningen av amoxicillin när du ammar?

Vad vet du om användningen av amoxicillin när du ammar?

Är det säkert att använda amoxicillin när du ammar? Vilka är orsakerna till biverkningar i det här fallet och hur man förhindrar dem? aFamilyToday Health kommer att svara på dessa frågor åt dig.

Får ditt barn inte förmjölken och sista mjölken?

Får ditt barn inte förmjölken och sista mjölken?

Bröstmjölksproblem kräver din uppmärksamhet eftersom bröstmjölk är den bästa näringskällan, särskilt obalansen mellan förmjölk och sista mjölk.

Små barn med bröstsmärtor: Vad behöver du veta?

Små barn med bröstsmärtor: Vad behöver du veta?

Barn med bröstsmärtor är inget konstigt tillstånd, förekommer vanligtvis hos barn under 1 år. Så finns det något sätt att lösa detta problem?

Mamma knäckte kycklinghalsen när hon ammade, vad ska man göra?

Mamma knäckte kycklinghalsen när hon ammade, vad ska man göra?

aFamilyToday Health - Sprucken kycklinghals, sprucken bröstvårta är ett vanligt tillstånd hos mammor. Finns det någon lösning för att göra amningen bekvämare?

Hur matar man sitt barn när man reser?

Hur matar man sitt barn när man reser?

Vill du ta med dig din bebis på en resa men är rädd för att ta hand om din bebis, särskilt att mata din bebis när du reser? aFamilyToday Health ger dig ett tips!

Överväg att välja mjölk för för tidigt födda barn för att hålla dem friska i framtiden

Överväg att välja mjölk för för tidigt födda barn för att hålla dem friska i framtiden

Frågan om att välja mjölk för för tidigt födda barn är mycket viktig eftersom detta kan vara huvudkällan till näring för barnet om mamman inte producerar mjölk. Dessutom hjälper modersmjölksersättning även till att komplettera en del av de mineraler som barnet saknar.

Hur man förlorar mjölk snabbt för upptagna mammor

Hur man förlorar mjölk snabbt för upptagna mammor

Av olika anledningar hittar mammor ibland sätt att förlora mjölk snabbt. Egentligen är dessa åtgärder inte alltför svåra att genomföra.

Hur man hanterar problem med matsmältningen hos barn

Hur man hanterar problem med matsmältningen hos barn

Nyfödda kan ha många problem med att smälta mat, så de upplever ofta vissa symtom som kräkningar, rapningar eller hicka.

Försök att öka bröstmjölken med kakor

Försök att öka bröstmjölken med kakor

Bröstmjölk är den bästa näringskällan ditt barn behöver under det första levnadsåret för att växa och vara frisk. Vill du öka bröstmjölken? Försök att öka bröstmjölken med kakor.

Bröstmjölk med blod kan fortsätta att amma?

Bröstmjölk med blod kan fortsätta att amma?

Att se blod i din bröstmjölk för första gången kan vara skrämmande. Detta är dock ett mycket normalt fenomen, särskilt för kvinnor som precis har fött barn. Och detta tillstånd betyder inte nödvändigtvis att du har någon sjukdom.

Vad är det för fel på ammande mammor - hur fixar man dem?

Vad är det för fel på ammande mammor - hur fixar man dem?

Efter att ha fött ett barn sjunker inte bara hennes hälsa, utan hon går också ner i vikt och har många hälsoproblem under amning. Ett av fenomenen som får mammor att oroa sig är att mamman har en uppsvälld mage för att amma sitt barn efter förlossningen. Så vad är det för fel med ammande mammor och hur man kan övervinna denna situation?

Avslöjar hemligheten med att behandla bristningar med vitamin E för gravida kvinnor efter förlossningen

Avslöjar hemligheten med att behandla bristningar med vitamin E för gravida kvinnor efter förlossningen

Nyligen har kvinnor pratat om den underbara användningen av vitamin E i skönhet och behandling av bristningar efter förlossningen. Så hur behandlar man bristningar med vitamin E för att uppnå den säkraste effekten? Låt oss ta reda på det i artikeln nedan!

Vilken typ av fett ska gravida kvinnor äta? Rätt sätt att lägga till fett

Vilken typ av fett ska gravida kvinnor äta? Rätt sätt att lägga till fett

Gravida kvinnor behöver ha en hälsosam kost, där fett också är en viktig del som kroppen behöver. Det är viktigt att veta vilka typer av fett gravida kvinnor bör äta, eller vilka fetter som inte bör ätas av gravida kvinnor så att kosttillskott är rimliga och säkra.

Hur mycket mjölk dricker ett 1-årigt barn per dag, anteckningar att komma ihåg!

Hur mycket mjölk dricker ett 1-årigt barn per dag, anteckningar att komma ihåg!

Barn från 1 år kan lägga till mjölk till sin dagliga kost. Men hur mycket mjölk ska ett 1-årigt barn dricka per dag är fortfarande en vanlig fråga bland mammor. Ta reda på nu!

Information att känna till vid behandling av hosta hos barn

Information att känna till vid behandling av hosta hos barn

Andningsorganen hos små barn är ännu inte fullt utvecklade och barnets motståndskraft är dålig. Därför är barn mycket mottagliga för luftvägssjukdomar som hosta med slem, kikhosta, torrhosta. Låt oss här ta reda på mer om informationen du behöver veta när du behandlar hosta hos barn med aFamilyToday-bloggen!

Gravida kvinnor med influensa under de första 3 månaderna vad ska man göra?

Gravida kvinnor med influensa under de första 3 månaderna vad ska man göra?

Gravida kvinnor med influensa under de första 3 månaderna av graviditeten är de mest rädda, eftersom influensaviruset kommer att påverka fostret negativt, vilket ökar risken för missbildningar eller missfall.

Kan du dricka sockerte? Några anteckningar för gravida kvinnor när de dricker sockerte

Kan du dricka sockerte? Några anteckningar för gravida kvinnor när de dricker sockerte

Kan du dricka sockerte? Detta är en fråga som får mycket uppmärksamhet från gravida kvinnor eftersom kosten är extremt viktig under graviditeten, särskilt under de första 3 månaderna. Låt aFamilyToday Blog svara på denna fråga genom artikeln nedan!

Odla barnen vanan att borsta tänderna själva

Odla barnen vanan att borsta tänderna själva

Att träna barn att borsta tänderna dagligen kräver inte bara föräldrarnas uthållighet, utan också en "taktisk" strategi.

Vad ska man dricka för att minska febern snabbt och säkert?

Vad ska man dricka för att minska febern snabbt och säkert?

När ett barn har hög feber, vad man ska dricka för att minska febern är en fråga som många föräldrar ställer. Den här artikeln skulle vilja svara på den frågan för mammor

Känn igen några tecken på förestående födsel vid 40 veckor för gravida kvinnor

Känn igen några tecken på förestående födsel vid 40 veckor för gravida kvinnor

Vecka 40 är den bästa tiden för ett barn att födas. Därför måste gravida kvinnor vara uppmärksamma på tecknen på förestående förlossning vid 40 veckor för att ha den bästa förberedelsen i tid.