Tips på hur du enkelt och effektivt pumpar mer bröstmjölk

Vet du hur man trycker ut mjölk för att bibehålla en bra och kontinuerlig tillförsel av bröstmjölk till ditt barn? Hur får man mer mjölk?

Bröstmjölk är en mycket viktig näringskälla och är särskilt viktig för spädbarns utveckling. Att pumpa mjölk för att hjälpa barnet att få tillräckligt med mjölk om mamman är förkyld eller blir sjuk.

Hur man pumpar mycket mjölk samt hur man trycker ut mjölk utan smärta är många mammors oro. För att effektivt pumpa bröstmjölk måste du följa de rätta stegen.

Hur upprätthåller man mjölktillförseln för barnet? Hur pumpar man mer bröstmjölk? 

Varför ska bröstmjölk pumpas?

För att förstå hur man pumpar mer bröstmjölk bör mammor förstå vilka fördelarna med att pumpa är. Många av er tror säkert att amning inte är nödvändigt, bara mata barnet direkt? Men i vissa fall kan amning ge dig många oväntade fördelar.

Det finns en del mammor som har fött barn några dagar efter förlossningen, men mjölken har fortfarande inte kommit trots många åtgärder. Användningen av en bröstpump kommer att stimulera en kraft som hjälper till att driva på bröstmjölktillförseln, vilket begränsar blockerade mjölkkanaler.

Dessutom producerar många andra mammor för mycket mjölk, men deras barn dricker inte all denna mjölk. Mängden mjölk som finns kvar i brösten orsakar bröstsvamp, som, om den inte behandlas tidigt, kan leda till bröstbölder. För närvarande hjälper mammor att lösa denna situation genom att använda en maskin för att pumpa mjölk.

Att pumpa bröstmjölk och förvara överflödig bröstmjölk om mamman är förkyld eller feber kan använda den lagrade mjölken för att förhindra att viruset sprids från mamma till barn.

Dessutom är det omöjligt att inte nämna att användningen av en bröstpump är till för att hjälpa ditt barn att bilda en vana att flaskmata. När mammor återvänder till arbetet, kommer de att vänja dem vid flaskmatning hjälpa dem att säkerställa sin mjölkförsörjning.

Anteckningar efter att ha pumpat bröstmjölk

Förutom att se till att du ordentligt kan suga mycket bröstmjölk behöver mammor efter pumpning rengöra bröstpumpen igen. Mjölk efter att ha pumpats måste förvaras i specialpåsar och förvaras i en steril miljö. Mjölkförvaringspåsarna som används är alla steriliserade, på påsen ska det tydligt anges mjölkmängd, datum och tid för pumpning. Förvaringspåsar för babymjölk bör endast användas en gång.

I synnerhet måste du vara uppmärksam på hållbarheten för bröstmjölk . För rum över 26 grader Celsius bör du ge ditt barn mjölk inom 1 timme efter pumpning, medan i rum med temperaturer under 26 grader Celsius är denna tid 6 timmar. Om mjölken förvaras i kylen kommer mjölken att ha en hållbarhet på 48 timmar, för frysen i ett endörrskylskåp blir det 2 veckor, ett tvåfackskylskåp 4 månader, ett dedikerat kylskåp för lagring. bröstmjölk kommer att vara 6 månader.

Tips på hur du enkelt och effektivt pumpar mer bröstmjölkEfter pumpning ska bröstpumpen rengöras och förvaras på rätt sätt

Instruktioner om hur man pumpar mer bröstmjölk

Utför samtidigt bröstpumpning och direktmatning

För mödrar med för mycket mjölk kommer direktmatning ofta inte att tömma mängden mjölk. Därför, efter att ha matat barnet direkt och fortfarande inte har tagit slut på mjölk, bör mamman pumpa i cirka 10 minuter till.

Dessutom kan mammor både amma och pumpa mjölk förbi medan barnet ammar på ena sidan, mammor kan pumpa mjölk med maskinen på det andra bröstet. Att använda en bröstpump sparar tid och ansträngning än att pumpa ut mjölk för hand.

Använd höger bröstpump

För att få ett effektivt sätt att pumpa mer bröstmjölk bör mammor använda rätt maskin. På marknaden idag finns det många typer av bröstpumpar , du bör rådgöra om pris och användning av varje typ av maskin innan du köper för att kunna välja den mest lämpliga för dig.

  • Manuell bröstpump: Fördelen med denna maskin är att den är billigare än andra maskiner, ganska enkel och säker att använda, kompakt och bekväm. Dess nackdel är dock att laktationseffektiviteten inte är hög. Manuella bröstpumpar är ofta lämpliga för mammor med mycket mjölk, som används för att trycka ut mjölk efter varje matning.
  • Enkel elektrisk bröstpumpserie: Denna typ av pump är vanligtvis lämplig att använda när mamman precis har matat på ena sidan och använt maskinen för att pumpa mjölk på den andra sidan.
  • Dubbel elektrisk bröstpump: Detta är den typ av bröstpump som rekommenderas av många experter eftersom mammor kan pumpa mjölk från båda brösten samtidigt, så effekten av mjölkstimulering blir enhetlig. Du bör välja en maskin med sug- och massageläge och en sugkopp som är i rätt storlek för ditt bröst för att öka sugeffektiviteten.

Hälsosamt matläge

Tillsammans med att ha ett effektivt, korrekt och korrekt sätt att suga bröstmjölk, bör mammor ägna särskild uppmärksamhet åt sin kost för att både komplettera näringsämnen i mjölk och stimulera mjölkproduktionen . Vissa livsmedel som hjälper till att stimulera mjölk kan nämnas som: Bönor, vitt te, nötkött, färsk mjölk, grön papaya, sötpotatis, sötpotatis, sötpotatis...

Tips på hur du enkelt och effektivt pumpar mer bröstmjölkMödrar bör ägna särskild uppmärksamhet åt sin kost för att komplettera näringsämnen i mjölk

Dessutom bör mödrar begränsa vissa livsmedel under amning eftersom de har förmågan att orsaka mjölkförlust och påverka mjölkkvaliteten såsom alkoholhaltiga drycker, kaffe och stimulantia.

Undvik negativa känslor, stress, trötthet

Depression, stress och trötthet är bland de främsta orsakerna till mjölkförlust. Ammande barn kommer också att kunna känna denna negativa känsla. Så försök att hålla ditt sinne så avslappnat som möjligt genom att vara aktiv, äta rätt, göra lätt träning, spendera mycket tid för dig själv att slappna av, lyssna på musik, titta på film, chatta, chatta med vänner.

Ovan har bloggen aFamilyToday delat med mammor hur man pumpar mer bröstmjölk för bebisar och hur man stimulerar mjölktillförseln på bästa sätt. Förhoppningsvis har ovanstående information hjälpt mödrar att ha en metod att ta hand om och säkerställa rätt mjölktillförsel för sina barn.


Grundläggande steg för att hjälpa mammor att träna flaskmatning framgångsrikt

Grundläggande steg för att hjälpa mammor att träna flaskmatning framgångsrikt

aFamilyToday Health - Ett hektiskt modernt liv gör det omöjligt för mammor att amma regelbundet. Ett av huvudalternativen är flaskmatning.

Amning offentligt har precis blivit lättare med 15 tips

Amning offentligt har precis blivit lättare med 15 tips

Du och ditt barn går ut tillsammans och amning offentligt är oundvikligt. Detta kan göra att du känner dig förvirrad över att behöva amma offentligt. Kolla in a FamilyToday Healths fantastiska sätt att göra amning i allmänheten bekväm och bekväm.

Varför ska D-vitamintillskott ges till spädbarn?

Varför ska D-vitamintillskott ges till spädbarn?

Enligt forskning kommer spädbarn som uteslutande ammas att ta upp ganska mycket D-vitamin. Därför måste du vara uppmärksam på att komplettera D-vitamin för bebisar för att undvika risken för rakitis.

Kommer amningen att påverkas efter bröstoperation?

Kommer amningen att påverkas efter bröstoperation?

Många tror att en kvinnas förmåga att amma helt kan gå förlorad efter en bröstoperation. Men beroende på varje fall kan denna förmåga hos kvinnor påverkas eller inte.

Hur länge ska en mamma amma?

Hur länge ska en mamma amma?

Du bör ta dig tid att observera ditt barns matvanor och egenskaper. Dela med aFamilyToday Health för att veta hur länge gravida mammor bör amma sina barn.

Pocket 7 tips för att hantera problemet med att barnet biter i bröstet under matning

Pocket 7 tips för att hantera problemet med att barnet biter i bröstet under matning

Bebisar biter sin mammas bröstvårtor av många olika anledningar, från fel matningsställning till tidig tändning... Följande 7 tips hjälper dig att förhindra att ditt barn biter sina bröstvårtor.

Är det säkert att använda bröstmjölksstimulerande medel för mor och barn?

Är det säkert att använda bröstmjölksstimulerande medel för mor och barn?

Bröstmjölksstimulerande medel är lösningen som många ammande mödrar letar efter. Även om detta läkemedel erbjuder många fördelar, medför det också många risker.

Näring för spädbarn under 1 år: Visste du?

Näring för spädbarn under 1 år: Visste du?

För att hitta svaren på dina frågor när du först blir förälder, gå med i aFamilyToday Health för att lära dig om näring för bebisar under 1 år!

Kan man amma tvillingar?

Kan man amma tvillingar?

Du har turen att välkomna 2 änglar till världen, men är fortfarande orolig för om du kan mata dina tvillingar med bröstmjölk. Ta reda på det med aFamilyToday Health.

Diet för 1 månad gammal bebis

Diet för 1 månad gammal bebis

aFamilyToday Health - Efter förlossningen är näring för en 1 månad gammal bebis den fråga som mödrar är mest bekymrade över. Så vad ska mammor mata sina barn under denna period?

Vad vet du om användningen av amoxicillin när du ammar?

Vad vet du om användningen av amoxicillin när du ammar?

Är det säkert att använda amoxicillin när du ammar? Vilka är orsakerna till biverkningar i det här fallet och hur man förhindrar dem? aFamilyToday Health kommer att svara på dessa frågor åt dig.

Får ditt barn inte förmjölken och sista mjölken?

Får ditt barn inte förmjölken och sista mjölken?

Bröstmjölksproblem kräver din uppmärksamhet eftersom bröstmjölk är den bästa näringskällan, särskilt obalansen mellan förmjölk och sista mjölk.

Små barn med bröstsmärtor: Vad behöver du veta?

Små barn med bröstsmärtor: Vad behöver du veta?

Barn med bröstsmärtor är inget konstigt tillstånd, förekommer vanligtvis hos barn under 1 år. Så finns det något sätt att lösa detta problem?

Mamma knäckte kycklinghalsen när hon ammade, vad ska man göra?

Mamma knäckte kycklinghalsen när hon ammade, vad ska man göra?

aFamilyToday Health - Sprucken kycklinghals, sprucken bröstvårta är ett vanligt tillstånd hos mammor. Finns det någon lösning för att göra amningen bekvämare?

Hur matar man sitt barn när man reser?

Hur matar man sitt barn när man reser?

Vill du ta med dig din bebis på en resa men är rädd för att ta hand om din bebis, särskilt att mata din bebis när du reser? aFamilyToday Health ger dig ett tips!

Överväg att välja mjölk för för tidigt födda barn för att hålla dem friska i framtiden

Överväg att välja mjölk för för tidigt födda barn för att hålla dem friska i framtiden

Frågan om att välja mjölk för för tidigt födda barn är mycket viktig eftersom detta kan vara huvudkällan till näring för barnet om mamman inte producerar mjölk. Dessutom hjälper modersmjölksersättning även till att komplettera en del av de mineraler som barnet saknar.

Hur man förlorar mjölk snabbt för upptagna mammor

Hur man förlorar mjölk snabbt för upptagna mammor

Av olika anledningar hittar mammor ibland sätt att förlora mjölk snabbt. Egentligen är dessa åtgärder inte alltför svåra att genomföra.

Hur man hanterar problem med matsmältningen hos barn

Hur man hanterar problem med matsmältningen hos barn

Nyfödda kan ha många problem med att smälta mat, så de upplever ofta vissa symtom som kräkningar, rapningar eller hicka.

Försök att öka bröstmjölken med kakor

Försök att öka bröstmjölken med kakor

Bröstmjölk är den bästa näringskällan ditt barn behöver under det första levnadsåret för att växa och vara frisk. Vill du öka bröstmjölken? Försök att öka bröstmjölken med kakor.

Bröstmjölk med blod kan fortsätta att amma?

Bröstmjölk med blod kan fortsätta att amma?

Att se blod i din bröstmjölk för första gången kan vara skrämmande. Detta är dock ett mycket normalt fenomen, särskilt för kvinnor som precis har fött barn. Och detta tillstånd betyder inte nödvändigtvis att du har någon sjukdom.

Tips till mammor hur man säkert kokar nappflaskor

Tips till mammor hur man säkert kokar nappflaskor

Sanering och sterilisering av flaskor är ett måste när flaskmatande bebisar och mammor ofta använder kokmetoden. Så vad är ett säkert sätt att koka en nappflaska? Se artikeln nedan i aFamilyToday-bloggen för att koka mjölkflaskan ordentligt!

Kan gravida kvinnor använda en nasal inhalator? Föreslår näsinhalator för gravida kvinnor

Kan gravida kvinnor använda en nasal inhalator? Föreslår näsinhalator för gravida kvinnor

Problemet med nästäppa under graviditeten orsakar inte bara obehag, sömnlöshet utan påverkar också kvaliteten på det dagliga livet för gravida kvinnor. För att övervinna denna situation finns det många metoder som kan användas. Men finns det en nasal inhalator för gravida kvinnor?

När ska 4D ultraljud vara bäst för gravida kvinnor?

När ska 4D ultraljud vara bäst för gravida kvinnor?

Frågan om när 4D ultraljud är bäst får mycket uppmärksamhet, särskilt av gravida kvinnor. 4D ultraljud är en metod för att hjälpa gravida kvinnor att upptäcka fosteravvikelser. Kolla in den här artikeln för att lära dig mer om 4D ultraljud.

Kan bebisar vara ledsna?

Kan bebisar vara ledsna?

Nyfödda liknas ofta vid ett tomt pappersark, så kan bebisar vara ledsna? Följande artikel hjälper dig att svara på denna intressanta fråga.

Vad är cervikal ektropion? Hur behandlar man cervikal ektropion?

Vad är cervikal ektropion? Hur behandlar man cervikal ektropion?

Om du upplever symtom på cervikal ektropion, se den här artikeln för säker och effektiv behandling snart. Eftersom cervikal ektropion, om den inte sköts om och kontrolleras på rätt sätt, lätt kan påverka graviditeten.

Kan gravida få tandsten och saker att notera

Kan gravida få tandsten och saker att notera

Kan gravida kvinnor få tandsten? Vad bör man vara uppmärksam på när man tar bort tandsten för att undvika att påverka mammans och barnets hälsa? Låt oss ta reda på det tillsammans genom informationen nedan.

Hur påverkar det barns hälsa att blanda mjölkersättning i fel takt?

Hur påverkar det barns hälsa att blanda mjölkersättning i fel takt?

Förutom amning verkar modersmjölksersättning vara ett oumbärligt livsmedel för spädbarn. Så om formelmjölk blandas i fel förhållande, hur kommer det att påverka barnets hälsa?

5 sätt att minska magfettet efter att ha fött hemma du bör känna till

5 sätt att minska magfettet efter att ha fött hemma du bör känna till

Den 2:a omgången är full av fett efter "födelseperioden", vilket gör att kvinnor inte är tillräckligt säkra på att bära vackra klänningar eller när de är nära sina män. Så vad ska man göra?

Graviditetsdiabetesindexet är säkert för gravida kvinnor att komma ihåg

Graviditetsdiabetesindexet är säkert för gravida kvinnor att komma ihåg

Graviditetsdiabetes är ganska vanligt med gravida kvinnor, särskilt under tredje trimestern. Så hur mycket är det säkra graviditetsdiabetesindexet och hur man exakt bestämmer detta index?

Svansbenssmärta under graviditeten: Vad varje gravid kvinna bör veta

Svansbenssmärta under graviditeten: Vad varje gravid kvinna bör veta

Svansbenssmärta under graviditeten är ett tillstånd som kan upplevas av många gravida kvinnor. Det orsakar ofta smärta och obehag, vilket i hög grad påverkar gravida kvinnors psykologi. Det finns dock fortfarande effektiva sätt att övervinna med några övningar och tips.