Grundläggande steg för att hjälpa mammor att träna flaskmatning framgångsrikt
aFamilyToday Health - Ett hektiskt modernt liv gör det omöjligt för mammor att amma regelbundet. Ett av huvudalternativen är flaskmatning.
Vad du behöver veta om preventivmedel när du ammar
Att välja en preventivmetod som är mycket effektiv och inte påverkar amning är en av mödrars vanligaste problem. Här är vad du ska veta om preventivmedel när du ammar.
De flesta kvinnor efter förlossningen rekommenderas av experter att amma sina barn för att ge viktiga näringsämnen till bebisar. Och det är också viktigt att undvika graviditet medan du ammar.
1. När ska man använda preventivmedel när man ammar?
Oavsiktlig graviditet under amning förkortar födslarnas varaktighet, har skadliga utfall för mamman och barnet eller medför en ekonomisk börda. Det är också en av orsakerna till abort. Användningen av lämpliga preventivmetoder hjälper till att minska frekvensen av oplanerade graviditeter.
Undvik graviditet när du ammar
Även om amning också fungerar för att förhindra graviditet, är effektiviteten av denna metod endast garanterad när tre faktorer sammanfaller:
- Inte mer än 6 månader efter förlossningen.
- Barnet ammas uteslutande (ingen annan mat ges).
- Mamman har ingen mens.
Om alla tre villkoren är uppfyllda och det inte finns några tecken på graviditet under amning, är graviditetsfrekvensen cirka 98 %. Omvänt är sannolikheten för graviditet under amning hög och användningen av en preventivmetod under amning är avgörande.
2. Preventivmedel vid amning
Amenorrémetoden (LAM)
Amning är inte bara en källa till viktiga näringsämnen för ett barns utveckling, utan det är också ett extremt effektivt sätt att förebygga graviditet. Antalet preventivmedel under amning kommer att vara 98% framgångsrikt om du gör det på rätt sätt, eftersom metoden är väldigt enkel, inte ger biverkningar, kostar inte, påverkar inte barnet. påverkar samlag och ger särskilt många fördelar för båda mamma och bebis. För att LAM ska vara mycket effektivt måste följande villkor vara uppfyllda:
- Amning uteslutande med bröstmjölk
- Mamman har inte fått mens igen inom 56 dagar efter förlossningen
- Barn under 6 månader
Det är bäst när du ammar, du bör inte använda flaska eftersom när ditt barn diar, stimuleras din kropp att frigöra hormonet prolaktin, som hämmar FSH och GnRH- som spelar en roll för att stimulera mognad och ägglossning, vilket resulterar i undertryckande av ägglossning och amenorré. . Du bör inte mata ditt barn mer än 4 timmar åt gången under dagen och 6 timmar på natten, eller mata när ditt barn behöver det. För barn under 6 månader är felfrekvensen mycket låg (2%), från 6 månader eller mer kommer andelen att öka till över 5%. Detta är dock bara en tillfällig preventivmetod och har många begränsningar, mödrar måste ha en komplett och hälsosam kost.
IUD
Att sätta in en spiral medan du ammar är en extremt effektiv preventivmetod och orsakar absolut inga negativa effekter på bröstmjölken, så det är mycket säkert för barnet. Du behöver bara sätta in 1 gång och rätt tidpunkt att sätta in en spiral är redan 6 veckor efter förlossningen för att livmodern ska bli normal igen.
Kondomer (BCS)
Kondomer (BCS)
Använd kondom för att förhindra graviditet medan du ammar och förhindra sexuellt överförbara sjukdomar.
För ammande mödrar kan kondomer användas mycket snart efter förlossningen och första gången du har sex igen. Denna skyddsåtgärd är mycket effektiv och påverkar inte bröstmjölken alls. Även om vissa människor inte gillar att använda kondom eftersom det inte känns verkligt under sex, kan det hjälpa till att förebygga sexuellt överförbara sjukdomar.
P-piller med endast gestagen (POP)
Det är ett typiskt oralt preventivmedel för ammande kvinnor och påverkar inte amning eller mjölkkvalitet. Denna typ av p-piller bör tas efter 6 veckor efter förlossningen, det vill säga när amningen är helt etablerad. När det gäller amning har lågdos POPs ingen effekt på amningens varaktighet eller på spädbarnets allmänna tillstånd, med en misslyckandefrekvens inom det första användningsåret på cirka 8 %.
Du måste ta dem varje dag vid samma tidpunkt (inte mer än 3 timmar för sent). Om du glömmer eller är mer än 3 timmar försenad måste du omedelbart använda en reservpreventivmetod medan du ammar inom 48 timmar.
P-piller kan användas för att förhindra graviditet under amning
DMPA, preventivmedelsinjektion
Ammande kvinnor måste vänta till 6 veckor efter förlossningen för att få sin första DMPA-spruta. Det progesteronliknande hormonet i denna injektion är inte skadligt för mor eller barn, så denna metod är nästan helt effektiv. Det finns dock några oönskade biverkningar av att använda detta preventivmedel under amning är blödning och viktökning. Särskilt unga mammor bör vara försiktiga eftersom det kan påverka bentätheten.
Implanon preventivmedelsimplantat
Detta är också ett lämpligt val för mammor eftersom det inte påverkar bröstmjölken lika mycket som amningsprocessen. Detta implantat fungerar för att förhindra graviditet i 3 år. När Implanon har satts in kommer progestinet att frisättas med jämna mellanrum varje dag. I Vietnam är denna preventivmetod fortfarande ganska ny, så de som blir förvånade när de kommer åt den bör notera risken för blödning under de första månaderna av användning eller amenorré.
Amning offentligt har precis blivit lättare med 15 tips
Du och ditt barn går ut tillsammans och amning offentligt är oundvikligt. Detta kan göra att du känner dig förvirrad över att behöva amma offentligt. Kolla in a FamilyToday Healths fantastiska sätt att göra amning i allmänheten bekväm och bekväm.
Varför ska D-vitamintillskott ges till spädbarn?
Enligt forskning kommer spädbarn som uteslutande ammas att ta upp ganska mycket D-vitamin. Därför måste du vara uppmärksam på att komplettera D-vitamin för bebisar för att undvika risken för rakitis.
Kommer amningen att påverkas efter bröstoperation?
Många tror att en kvinnas förmåga att amma helt kan gå förlorad efter en bröstoperation. Men beroende på varje fall kan denna förmåga hos kvinnor påverkas eller inte.
Hur länge ska en mamma amma?
Du bör ta dig tid att observera ditt barns matvanor och egenskaper. Dela med aFamilyToday Health för att veta hur länge gravida mammor bör amma sina barn.
Pocket 7 tips för att hantera problemet med att barnet biter i bröstet under matning
Bebisar biter sin mammas bröstvårtor av många olika anledningar, från fel matningsställning till tidig tändning... Följande 7 tips hjälper dig att förhindra att ditt barn biter sina bröstvårtor.
Är det säkert att använda bröstmjölksstimulerande medel för mor och barn?
Bröstmjölksstimulerande medel är lösningen som många ammande mödrar letar efter. Även om detta läkemedel erbjuder många fördelar, medför det också många risker.
Näring för spädbarn under 1 år: Visste du?
För att hitta svaren på dina frågor när du först blir förälder, gå med i aFamilyToday Health för att lära dig om näring för bebisar under 1 år!
Kan man amma tvillingar?
Du har turen att välkomna 2 änglar till världen, men är fortfarande orolig för om du kan mata dina tvillingar med bröstmjölk. Ta reda på det med aFamilyToday Health.
Diet för 1 månad gammal bebis
aFamilyToday Health - Efter förlossningen är näring för en 1 månad gammal bebis den fråga som mödrar är mest bekymrade över. Så vad ska mammor mata sina barn under denna period?
Vad vet du om användningen av amoxicillin när du ammar?
Är det säkert att använda amoxicillin när du ammar? Vilka är orsakerna till biverkningar i det här fallet och hur man förhindrar dem? aFamilyToday Health kommer att svara på dessa frågor åt dig.
Får ditt barn inte förmjölken och sista mjölken?
Bröstmjölksproblem kräver din uppmärksamhet eftersom bröstmjölk är den bästa näringskällan, särskilt obalansen mellan förmjölk och sista mjölk.
Små barn med bröstsmärtor: Vad behöver du veta?
Barn med bröstsmärtor är inget konstigt tillstånd, förekommer vanligtvis hos barn under 1 år. Så finns det något sätt att lösa detta problem?
Mamma knäckte kycklinghalsen när hon ammade, vad ska man göra?
aFamilyToday Health - Sprucken kycklinghals, sprucken bröstvårta är ett vanligt tillstånd hos mammor. Finns det någon lösning för att göra amningen bekvämare?
Hur matar man sitt barn när man reser?
Vill du ta med dig din bebis på en resa men är rädd för att ta hand om din bebis, särskilt att mata din bebis när du reser? aFamilyToday Health ger dig ett tips!
Överväg att välja mjölk för för tidigt födda barn för att hålla dem friska i framtiden
Frågan om att välja mjölk för för tidigt födda barn är mycket viktig eftersom detta kan vara huvudkällan till näring för barnet om mamman inte producerar mjölk. Dessutom hjälper modersmjölksersättning även till att komplettera en del av de mineraler som barnet saknar.
Hur man förlorar mjölk snabbt för upptagna mammor
Av olika anledningar hittar mammor ibland sätt att förlora mjölk snabbt. Egentligen är dessa åtgärder inte alltför svåra att genomföra.
Hur man hanterar problem med matsmältningen hos barn
Nyfödda kan ha många problem med att smälta mat, så de upplever ofta vissa symtom som kräkningar, rapningar eller hicka.
Försök att öka bröstmjölken med kakor
Bröstmjölk är den bästa näringskällan ditt barn behöver under det första levnadsåret för att växa och vara frisk. Vill du öka bröstmjölken? Försök att öka bröstmjölken med kakor.
Bröstmjölk med blod kan fortsätta att amma?
Att se blod i din bröstmjölk för första gången kan vara skrämmande. Detta är dock ett mycket normalt fenomen, särskilt för kvinnor som precis har fött barn. Och detta tillstånd betyder inte nödvändigtvis att du har någon sjukdom.
Tips till mammor hur man säkert kokar nappflaskor
Sanering och sterilisering av flaskor är ett måste när flaskmatande bebisar och mammor ofta använder kokmetoden. Så vad är ett säkert sätt att koka en nappflaska? Se artikeln nedan i aFamilyToday-bloggen för att koka mjölkflaskan ordentligt!
Kan gravida kvinnor använda en nasal inhalator? Föreslår näsinhalator för gravida kvinnor
Problemet med nästäppa under graviditeten orsakar inte bara obehag, sömnlöshet utan påverkar också kvaliteten på det dagliga livet för gravida kvinnor. För att övervinna denna situation finns det många metoder som kan användas. Men finns det en nasal inhalator för gravida kvinnor?
När ska 4D ultraljud vara bäst för gravida kvinnor?
Frågan om när 4D ultraljud är bäst får mycket uppmärksamhet, särskilt av gravida kvinnor. 4D ultraljud är en metod för att hjälpa gravida kvinnor att upptäcka fosteravvikelser. Kolla in den här artikeln för att lära dig mer om 4D ultraljud.
Kan bebisar vara ledsna?
Nyfödda liknas ofta vid ett tomt pappersark, så kan bebisar vara ledsna? Följande artikel hjälper dig att svara på denna intressanta fråga.
Vad är cervikal ektropion? Hur behandlar man cervikal ektropion?
Om du upplever symtom på cervikal ektropion, se den här artikeln för säker och effektiv behandling snart. Eftersom cervikal ektropion, om den inte sköts om och kontrolleras på rätt sätt, lätt kan påverka graviditeten.
Kan gravida få tandsten och saker att notera
Kan gravida kvinnor få tandsten? Vad bör man vara uppmärksam på när man tar bort tandsten för att undvika att påverka mammans och barnets hälsa? Låt oss ta reda på det tillsammans genom informationen nedan.
Hur påverkar det barns hälsa att blanda mjölkersättning i fel takt?
Förutom amning verkar modersmjölksersättning vara ett oumbärligt livsmedel för spädbarn. Så om formelmjölk blandas i fel förhållande, hur kommer det att påverka barnets hälsa?
5 sätt att minska magfettet efter att ha fött hemma du bör känna till
Den 2:a omgången är full av fett efter "födelseperioden", vilket gör att kvinnor inte är tillräckligt säkra på att bära vackra klänningar eller när de är nära sina män. Så vad ska man göra?
Graviditetsdiabetesindexet är säkert för gravida kvinnor att komma ihåg
Graviditetsdiabetes är ganska vanligt med gravida kvinnor, särskilt under tredje trimestern. Så hur mycket är det säkra graviditetsdiabetesindexet och hur man exakt bestämmer detta index?
Svansbenssmärta under graviditeten: Vad varje gravid kvinna bör veta
Svansbenssmärta under graviditeten är ett tillstånd som kan upplevas av många gravida kvinnor. Det orsakar ofta smärta och obehag, vilket i hög grad påverkar gravida kvinnors psykologi. Det finns dock fortfarande effektiva sätt att övervinna med några övningar och tips.