Varför smakar bröstmjölk salt eller sött? Har bröstmjölk en salt smak för amning?
Bröstmjölk anses alltid vara den bästa näringskällan för spädbarns och småbarns hälsa och utveckling. Men bröstmjölken påverkas också avsevärt av yttre faktorer som näring, smak och konsistens. På grund av detta finns det många frågor om smaken av bröstmjölk, särskilt det faktum att mjölk har en saltare smak än vanligt. Detta gör också många som ammar förvirrade över om detta kommer att ha en negativ effekt på barnets hälsa eller inte. Gå med oss för att lära dig mer om detta fenomen.
Varför smakar bröstmjölk salt?
Hur smakar bröstmjölk? Sött eller salt?
Faktum är att bröstmjölk har en mjölkvit färg, något gulaktig, karakteristisk arom, inte för flytande eller för tjock, helt annorlunda än formelmjölk eller annan mjölk. På tal om smak, bröstmjölk kommer normalt att ha en lätt smak, inte sur, inte ful, inte heller för söt eller för salt.
Smaken av bröstmjölk kan dock förändras kontinuerligt (men inte nämnvärt), och varierar också beroende på var och en av personernas plats, hälsostatus och kost. Så om du plötsligt upptäcker att din bröstmjölk smakar för salt eller för sött, bör du inte oroa dig för mycket.
Smaken av bröstmjölk
Faktum är att bröstmjölken förändras genom stadier från färg till smak för att möta näringsbehoven såväl som den mer mogna smaken hos barnet.
- I det första skedet: Det är då bröstkörtlarna börjar arbeta och ger den första mjölktillförseln som är mjölkvit eller svagt gul till färgen. Denna typ av mjölk, kallad råmjölk, är den bästa näringskällan för spädbarn. Mjölk har en lätt salt - söt smak, plus lite karakteristisk arom. Eftersom i sammansättningen av bröstmjölk innehåller mer näringsämnen, har denna mjölk en rikare och tjockare del.
- I det senare skedet: När mjölkkörtlarna har stabiliserats är mjölk rikligare på grund av barnets utveckling. Vid denna tidpunkt ändras också mjölksmaken något, vilket behåller grundsmaken men något sötare och tunnare. Vid denna tidpunkt tillsätts också mer fett för att bättre passa barnets näringsbehov och smak.
- I slutskedet: När mjölkkörtlarna saktar ner börjar barnet ta upp och få näring utifrån, främst genom avvänjning. Smaken på mjölk förändras dock inte så mycket, men bröstmjölken är fortfarande lite salt, söt och något tunnare och klarare. Hjälp ditt barn att gradvis sluta använda bröstmjölk utan att känna sig obekväm.
Det finns dock fortfarande många fall där bröstmjölk har en salt smak eller har olika smak, detta beror till stor del på mammans kost såväl som mammans kropp.
Varför smakar bröstmjölk salt?
På grund av kosten
Den första beror på att varje mammas kost är annorlunda, vilket kommer att leda till mängden mjölk som utsöndras, mjölksmaken kommer också att vara annorlunda. Livsmedel med stark lukt som peppar, chili, vitlök etc. påverkar direkt bröstmjölken. Därför har bröstmjölk en salt smak, utan den vanliga intetsägande smaken.
Det är bäst för mammor att anpassa sin kost efter förlossningen för att säkerställa adekvat kvalitet. Enligt experter bör kvinnor efter förlossningen till fullo tillsätta cirka 2 800 kcal / dag för att hjälpa kroppen att återhämta sig snabbt och hjälpa mamman att producera mer mjölk.
Mödrar bör lägga till mat rik på järn, vitaminer och fibrer för att komplettera mammans kropp.
Livsmedel med hög salthalt kan få bröstmjölken att smaka salt
På grund av den höga natriumhalten i bröstmjölk
Förutom kosten är hög natriumhalt också ansvarig för den salta smaken av bröstmjölk. Samtidigt, om bröstmjölk innehåller mycket lipas - detta är ett enzym som hjälper till att smälta fetter i mjölk, efter att bröstmjölken har pumpats ut kommer det att smaka tvål.
De snabbaste sätten att öka kvaliteten på bröstmjölk
Korrekt amning kommer att bidra till att öka kvaliteten på bröstmjölken
Enligt de nationella näringsexperterna bör mammor amma mycket för att öka mängden mjölk för mammor så snabbt som möjligt. Här är sätt att hjälpa mammor att göra mer mjölk och återgå till amning:
- Rimlig vila och avkoppling; Att komplettera med näringsrika matkällor är det bästa sättet att öka bröstmjölksförsörjningen.
- Mödrar bör amma sina barn mer så att de kan amma minst 10 gånger om dagen för att öka mjölkproduktionen.
- Amma i rätt position, di dag och natt.
- Mödrar bör ha sin egen kost, full av näringsämnen, förutom 3 huvudmåltider bör äta 3 mellanmål till. Drick tillräckligt med vatten (cirka 2 liter per dag). Bröstmjölk görs mer eller mindre, kvalitet eller inte beror på sömn och kost mycket.
- I väntan på att amningen ska komma tillbaka eller öka mjölktillförseln kan mammor ge sina barn mer modermjölksersättning. Men mammor bör också vara försiktiga med att inte använda flaskor och bröstvårtor för att mata sina barn. Mödrar ska blanda mjölk i en kopp och sedan amma med en sked. När mamman har fått mjölk eller har ökat mjölken kan mängden mjölkersättning gradvis minskas.
- Ska du kontrollera din bebis viktökning för att se om han får mjölk? Om barnet inte har gått upp i vikt bör mammor fortsätta att ge modersmjölksersättning under dagen.
- Mamman ska amma barnet även om det inte finns mjölk eller lite mjölk. Vid denna tidpunkt kan mammor låta barnet dia vid bröstet med en tub som innehåller mjölk blandad i en kopp, så att barnet både kan suga på bröstet och suga mjölken, eller blanda mjölk i en plastflaska, när barnet suger på bröstet ska det droppa mjölk på bröstvårtan är nära barnets mun så att barnet kan suga på sig. Att göra detta hjälper mjölken att producera mer mjölk.
- Dessutom varierar tidsperioden för att öka mjölkproduktionen och laktationen från fall till fall. Om små barn fortfarande kan amma 1-2 gånger om dagen eller bara på natten.
- Om barnet slutar amma kan det ta 1-2 veckor eller längre innan mjölken kommer ner mycket. Däremot kan mammor fortfarande producera mjölk om de ammar regelbundet och kontinuerligt.
Bröstmjölk har en salt smak är ett mycket normalt problem, så mammor bör inte vara alltför oroliga. Hoppas den här artikeln ger mycket information för att hjälpa dig att bättre förstå problemet du undrar över. Önskar mamma och bebis alltid lycklig och god hälsa.