För starka ben: Magnesium är lika nyttigt som kalcium
Vi fokuserar ofta på kalciumtillskott endast när vi vill att barn ska utveckla starka ben och glömmer att magnesium är lika viktigt.
Tips om hur du lägger din bebis till sängs mest effektivt
Att söva ditt barn i en separat säng har många positiva effekter, inklusive att hjälpa ditt barn att bilda självständiga sömnvanor, utveckla självförtroende och öka hans eller hennes problemlösningsförmåga. Dessutom hjälper det faktum att barnet sover separat också föräldrarna att få tid att vila och återskapa energi efter en lång dag med att ta hand om barnet.
Vilka är fördelarna och processen med att få ditt barn att sova i en separat säng? I vilka fall ska barnet inte sova separat? Det måste vara frågan om föräldrar med små barn, se artikeln nedan för att hjälpa oss att lösa det här problemet.
Fördelarna med att låta ditt barn sova i en separat säng
Att söva ditt barn i en separat säng kommer att medföra många fördelar för ditt barns hälsa och utveckling, inklusive:
- Hjälp ditt barn att vara självständigt: Genom att sova separat kommer ditt barn att lära sig att vara självständigt och aktivt hantera sin sömn.
- Skapa ett privat utrymme: Din bebis kommer att ha ett privat utrymme att slappna av och utveckla sin hjärna .
- Ökar självständighet: Att låta ditt barn sova ensam hjälper dem att få mer självförtroende när de står inför livets utmaningar.
- Förbättra sömnkvaliteten: Att sova separat hjälper ditt barn att sova bättre och bättre, vilket hjälper ditt barn att främja hälsa och omfattande utveckling.
- Skapa goda vanor för senare i livet: Att låta ditt barn sova separat hjälper honom att skapa goda vanor för senare i livet.
- Utveckla livskunskaper : Ditt barn kommer att lära sig att dela utrymme med andra och utveckla sociala färdigheter.
Men för att skapa förutsättningar för barnet att sova i sängen på ett effektivt sätt måste föräldrarna komma med en plan för att få barnet att sova i sängen och ha tålamod under processen.
Att sova separat hjälper barn att utveckla hjärnor
Vilken ålder är lämplig för barn att sova i sängen?
Att lägga ditt barn i säng beror på ditt barns utveckling samt på hans vanor och tillstånd. Men vanligtvis från 2 till 3 år gammal, när barnet är medvetet, kan föräldrar börja söva barnet i en separat säng. Om ditt barn fortfarande är van vid att sova i föräldrarnas rum kan du gradvis öva genom att söva honom separat på natten och byta fram och tillbaka mellan sin egen säng och föräldrarnas säng under dagen för att göra honom mer bekväm.
Övergången från föräldrars säng till den egna är dock en lång process och kräver tålamod från föräldrarnas sida. Du bör ge din bebis en säker, bekväm och tyst miljö så att han lätt kan sätta sig in i sin egen sömn. Kom ihåg att varje barn har olika personligheter och behov, så du måste ta ditt barn steg för steg och anpassa dig efter hans eller hennes utveckling.
2-3 år är rätt ålder för bebisar att sova i sin egen säng
Det mest effektiva sättet att träna ditt barn att sova i sängen?
Att sova i en separat säng är en utmaning inte bara för spädbarn utan också för många föräldrar. Här är några tips för att öka effektiviteten av din babys sängträning:
- Skapa en tyst och luftig miljö: Se till att ditt barns sovrum alltid är svalt, tyst och ljudfritt. Använd också mjuk belysning för att hjälpa ditt barn att slappna av.
- Lägg ditt barn vid samma tidpunkt varje kväll: Vanan att hjälpa din bebis fokusera på läggdags kommer att göra det lättare för henne att somna i sängen.
- Förbered ditt barns säng: Använd nya, rena och mjuka filtar, kuddar och lakan för att göra ditt barn mer bekvämt i sängen.
- Ta dig tid för avkopplande aktiviteter, babymassage , läsning vid läggdags: Ge din bebis ett bad eller läs en bok innan du lägger dig för att hjälpa henne att slappna av och förbereda sig för sömn.
- Lär din bebis att somna på egen hand: Hjälp din bebis att lära sig att somna på egen hand genom att låta honom rulla på egen hand eller använda stressreducerande metoder när han är upprörd.
Ovanstående kan hjälpa ditt barn att lära sig sova i sängen mer effektivt. Det är dock viktigt att komma ihåg att varje barn är unikt och har olika sätt att stödja sömnen.
Att läsa böcker före sänggåendet hjälper barn att bygga upp goda vanor
I särskilda fall är det inte tillåtet att låta barnet sova ensam
Även om det finns många fördelar med att lära ditt barn att sova i en separat säng, finns det vissa situationer då det inte är tillrådligt att låta ditt barn sova ensam. Här är några fall:
- Nyfödd : I de tidiga utvecklingsstadierna behöver spädbarn ständig vård av sina föräldrar för att hjälpa till att stimulera sin tillväxt och förbättra sin hälsa.
- Sjukdom eller svårighet att röra sig: Om ditt barn har någon sjukdom eller har svårt att röra sig, kan det vara farligt eller påverka hans hälsa att låta ditt barn sova ensam.
- Familjesituation: Om familjen saknar förutsättningar för att garantera barnets säkerhet och komfort när de sover separat, till exempel att inte ha ett separat rum, inte tillräckligt med sängar eller att inte garantera barnets säkerhet, så är det kanske inte nödvändigt att låta barnet sova separat. bästa alternativet.
- Babys personlighet: Vissa barn är blyga, rädda eller ensamma, så att låta dem sova ensamma kan orsaka tvångstankar och minska deras säkerhet.
- Föräldrars beslut: I slutändan beror beslutet att låta barnet sova ensamt eller inte på valet av föräldrar och familjeförhållanden. Du bör överväga ovanstående faktorer och göra det bästa för din bebis och familj.
Att söva bebisar ensamma har många fördelar för både föräldrar och barn, vilket hjälper barn att träna självständighet och anpassningsförmåga för att kunna hantera sin egen sömn. Men beroende på varje babys personlighet måste föräldrarna välja rätt metod och tid för att låta barnet sova separat. Förhoppningsvis är den här artikeln om hur man lägger en bebis till sängs användbar och något stödjande för föräldrar, vilket gör det lättare för dem att ta hand om sin bebis.
Barn kräks eller kräks: vilket fenomen är farligare?
aFamilyToday Health - När de tar hand om en nyfödd kommer många föräldrar att vara oroliga för att skilja på om barnet kräks eller kräks. Följande andelar hjälper föräldrar att skilja dem åt?
7 tips för att lära ditt barn hur man får effektiva vänner
aFamilyToday Health - Barn har ofta många problem i vänskap som att inte veta hur man skaffar vänner eller att inte veta hur man beter sig i vänskap. Här är 7 tips
Barn 5-8 år är överviktiga, vad ska föräldrar göra?
För närvarande är fetma den främsta orsaken till barns risk för hjärtsjukdomar och diabetes, men den har inte fått rätt uppmärksamhet.
Hur mycket C-vitamin räcker för spädbarn?
Gå med i aFamilyToday Health för att förstå behovet av C-vitamin hos barn, mat rik på detta mikronäringsämne och mängden tillskott som behövs för att ge C-vitamin till barn på ett vetenskapligt sätt.
Medfödd hjärtsjukdom hos barn: vad föräldrar behöver veta
aFamilyToday Health: Medfödd hjärtsjukdom hos barn har en låg incidens, men kan orsaka allvarliga konsekvenser om den inte behandlas omedelbart.
Hur gör man barnet mindre klängigt mot mamman?
aFamilyToday Health - Kolla in några metoder för att hjälpa ditt barn att bli mindre klängig vid sin mamma, vilket ger dig sinnesfrid på jobbet och samtidigt som du lämnar ditt barn i vård av nära och kära.
Att uppfostra barn efter skilsmässa är inte lätt
Små barn är mycket känsliga för separation. Därför bör du veta hur du ska uppfostra barn efter en skilsmässa så att barnets själ inte påverkas för mycket.
Kan barn med epilepsi gå i skolan?
Epilepsi gör ditt barn obekvämt i skolan. Att lära sig om epilepsi på aFamilyToday Health kommer att berätta för dig orsakerna och effektiv behandling!
“Avkoda” bebis som gråter
Du märker att ditt barn ofta verkar upprört eller gråter utan anledning. Är det normalt att bebisar gråter så? Låt oss utforska tillsammans!
Ska jag mata mitt barn med frukt och grönsaker?
Du kan helt mata ditt barn med frukt eller grönsaker, och vänligen notera delningen från aFamilyToday Health för att hjälpa din baby att äta fasta ämnen läckert och ordentligt.
Fördelar med att vagga ditt barn till sömns med vitt brus och minuspoäng
Vitt brus är en metod som används för att hjälpa ditt barn att sova bättre på natten när andra åtgärder inte fungerar som förväntat.
7 sätt att utveckla barns tvåspråkiga förmåga
Tvåspråkighet bygger hjärnkraft. Gå med i aFamilyToday Health för att lära dig 7 sätt du kan göra varje dag för att lära ditt barn ditt modersmål och främmande språk.
Naturligt botemedel mot hosta för barn är extremt effektivt
aFamilyToday Health - Dessa hostmedel för barn är mycket naturliga och kan göras helt hemma som hjälper föräldrar att hantera dem snabbt varje gång deras barn hostar.
Låt oss övervinna osynlig rädsla
aFamilyToday Health - Föräldrar som tydligt förstår var deras barns rädsla kommer ifrån och att följa med sina barn för att övervinna dessa osynliga rädslor kommer att hjälpa dem att känna sig säkrare.
6 populära B-vitaminer: vad du behöver veta
aFamilyToday Health - B-vitaminer har spelat en mycket viktig roll i människokroppen sedan det ögonblick vi bara var en liten bakterie.
Fler skäl för föräldrar att ta hand om sina barn i solen
Tidig solning medför många oväntade effekter på barnets hälsa. I den här artikeln hjälper aFamilyToday Health dig att förstå mer om fördelarna med att sola för barn.
5 sockerersättningsterapier för barn på diet som mamma bör känna till
aFamilyToday Health - Dessa är "konstgjorda" sötningsmedel och "naturligt" Vanligt att du bör överväga att använda till ditt barn på diet om du vill undvika att ge ditt barn för mycket socker
Saker som föräldrar måste tänka på när de tar hand om barn på sommaren
aFamilyToday Health - Varmt väder gör ofta bebisar obekväma och kinkiga, så föräldrar måste veta hur de ska ta hand om sina barn på sommaren, som att bada och klä på sig.
Osäker mat för barn under 3 år
Gå med i aFamilyToday Health för att lära dig om osäkra livsmedel för barn under 3 år och tips för att förhindra att barn kvävs.
Hur man känner igen graviditet med snabba och exakta teststickor
Graviditetstestremsor hjälper kvinnor att upptäcka möjligheten till graviditet så tidigt som möjligt. Så exakt hur vet du om du är gravid med en teststicka?
Lär dig om elektroniska graviditetstestremsor och hur du använder dem mest exakt
Förutom traditionella graviditetstestremsor är elektroniska graviditetstestremsor för närvarande ett bekvämt graviditetstest som valts av många kvinnor med många fördelar.
Anledningen till varför 2 rader graviditetstest men inte gravid?
Graviditetsteststickor är ett effektivt verktyg för att hjälpa kvinnor att kontrollera om de är gravida eller inte. Det finns dock många komplicerade orsaker till att kvinnor inte blir gravida, men teststickan har fortfarande 2 streck. Genast blev systrarna förvirrade och undrade om resultaten stämde. Låt oss ta reda på följande artikel för att ta reda på vad som är den exakta anledningen till att ett 2-rads graviditetstest inte är gravid!
Är det gott att äta jäst fläskrulle? Hur man äter utan att skada fostret?
De läckra vårrullarna har en unik smak och är också ett mellanmål för många kvinnor. Den kryddiga och syrliga smaken stimulerar smaklökarna, så många gravida kvinnor längtar efter det. Så är det bra för gravida kvinnor att äta vårrullar?
Några sätt att träna EQ för bebisar som föräldrar bör tillämpa
EQ har stor betydelse för barn, vissa studier av amerikanska forskare visar att IQ endast står för cirka 20 % och EQ står för 80 % av barns framgång. Om du upptäcker att ditt barn har ett lågt uttryck för detta index, kan du tillämpa eq-träning för ditt barn för att avsevärt förbättra indexet.
Anteckningar när barn har förstoppning mödrar behöver veta
Följande anteckningar när barn är förstoppade kommer förhoppningsvis att hjälpa föräldrar att få en ny och korrekt syn på denna sjukdom. Barns tarmkanal är vanligtvis
Svar: Är kejsarsnittet förstorat?
Kejsarsnitt är inte bred? Detta är något som många kvinnor bryr sig om när de förbereder förlossningen eller under graviditeten. Ta reda på det mest korrekta svaret i artikeln nedan!
Instruktioner om hur man läser resultaten av transduktorns ultraljud
För att diagnostisera problem med de kvinnliga könsorganen kommer läkare ofta att beställa ett ultraljud, inklusive transvaginalt ultraljud. Bloggen aFamilyToday hjälper dig att veta hur du korrekt läser resultaten av transduktorns ultraljud genom informationen som delas i den här artikeln.
Vad är det för fel på ammande mammor - hur fixar man dem?
Efter att ha fött ett barn sjunker inte bara hennes hälsa, utan hon går också ner i vikt och har många hälsoproblem under amning. Ett av fenomenen som får mammor att oroa sig är att mamman har en uppsvälld mage för att amma sitt barn efter förlossningen. Så vad är det för fel med ammande mammor och hur man kan övervinna denna situation?
Avslöjar hemligheten med att behandla bristningar med vitamin E för gravida kvinnor efter förlossningen
Nyligen har kvinnor pratat om den underbara användningen av vitamin E i skönhet och behandling av bristningar efter förlossningen. Så hur behandlar man bristningar med vitamin E för att uppnå den säkraste effekten? Låt oss ta reda på det i artikeln nedan!