Har du hört talas om häckningsinstinkten under graviditeten?

Häckningsinstinkten är ett ganska intressant fenomen. När den dyker upp kommer den att uppmana den gravida mamman att göra allt för att förbereda sig för att barnet ska födas.

Fåglar, djur bygger bon när de ska skaffa barn och det är inte konstigt att människor också gör det. "Nesting" under graviditeten är en funktion som gör dig besatt av att städa huset, köpa de nödvändiga föremålen för barnet att förbereda sig för barnets ankomst. Denna instinkt är inte ovanlig, men vad motiverar gravida kvinnor att vilja städa mer? Följande artikel, aFamilyToday Health hjälper dig att svara på den här frågan.

Vad är häckningsinstinkten under graviditeten?

Boinstinkten är en handling eller process för att förbereda och dekorera boet för att välkomna babyängeln som är på väg att födas. Det är också ett av de vanligaste biologiska egenskaperna vid sen graviditet. Häckningsinstinkten inkluderar också den gravida moderns fysiska förberedelser som att städa huset, handla babyrelaterade saker, tvätta kläder etc. Känslomässigt kommer du att börja vilja stärka familjebanden genom att prata med den personen.

2013 studerade forskare från McMaster University, Kanada, häckningsinstinkterna hos gravida mödrar och fann att detta beteende började dyka upp under tredje trimestern . Vid den här tiden lägger gravida mödrar mycket tid på att rengöra och bygga om boet. Experter säger att häckningsinstinkten är en ganska hälsosam handling av gravida mödrar, som ger en säker miljö och hjälper till att knyta an till moderskapet.

När börjar häckningsinstinkten?

Dina häckningsinstinkter börjar utvecklas några månader innan ditt förlossningsdatum och blir mest intensiva precis innan ditt barns födelse.

Uppstår häckningsinstinkten hos alla gravida kvinnor?

Inte alla gravida kvinnor kommer att uppleva häckningsinstinkten eftersom varje kropp genomgår olika förändringar. Vissa gravida kvinnor har lust att bygga bo, medan andra inte gör det.

Dessutom inkluderar andra predisponerande faktorer för att detta psykologiska tillstånd inte uppstår fysiska begränsningar såsom långvarig sängläge, fertilitetsbehandlingar eller tidigare missfall. Men experter förstår fortfarande inte varför vissa kvinnor har denna instinkt medan andra inte har det.

Vad orsakar häckningsinstinkten under graviditeten?

Några möjliga orsaker till att denna instinkt dyker upp hos gravida kvinnor inkluderar:

Höga energinivåer under andra trimestern gör det lättare för dig att få mer gjort

Ivern att vänta på att barnet snart ska födas och att vilja att barnet ska ha de bästa förutsättningarna

Frustrerad och deprimerad när du har begränsade aktiviteter under graviditeten

Moderskapet vaknar

Tankar på att ta hand om ett barn kommer att kräva mycket energi och tid, vilket får dig att göra allt

Känslan av att vilja börja städa när morgonillamåendet klingar av.

Faktorer som ovan kan producera specifika beteenden som indikerar att du är i häckningsfasen.

Tecken för att känna igen häckningsinstinkter som vaknar

Gravida kvinnor kan uppvisa konstigt beteende och handlingar, här är några vanliga tecken på att häckningsinstinkten finns hos dig:

Du tenderar att tvätta, vika och ordna om ditt barns kläder och tillhörigheter flera gånger om dagen och vill göra detta om och om igen.

Tillbringa mer tid med familjen

Älskar att vara hemma

Jag vill att varje hörn av huset ska vara rent

Skapa en lång lista med saker att göra för ditt barn.

Dessa beteenden kan visa sig när som helst, från några dagar till flera månader före förlossningen.

Är häckningsinstinkten ett tecken på förlossning?

En stigande häckningsinstinkt är inte ett tecken på förlossning. Vissa kvinnor kan drabbas av denna instinkt redan efter 5 månaders graviditet, andra dyker upp först vid förlossningen och fortfarande gravida kvinnor känner inte alls av detta fenomen. . Detta är bara en del av modersinstinkten och är inte relaterat till förlossningen.

Häckande instinkter kan uppmuntra dig att försöka göra nya saker, men de är inte nödvändigtvis bra eller ens säkra.

Håll dig säker när häckningsinstinkten slår in

Boinstinkten skadar inte dig eller din lilla ängel. Även om det är fördelaktigt bör du inte träna för mycket. Här är några olycksförebyggande åtgärder som aFamilyToday Health kommer att föreslå för dig:

Undvik att bära eller lyfta tunga föremål, be någon annan om hjälp om du måste städa upp något skrymmande

Klättra inte upp på stegar för att rengöra överliggande hyllor eftersom det ökar risken för fall

Undvik att måla väggar, blekningsprodukter eller använda rengöringsmedel eftersom de innehåller skadliga kemikalier som kan orsaka huvudvärk och illamående.

Få tillräckligt med vila för att spara energi till förlossning och babyvård

Fyll på mat med icke färskvaror

Kylskåpet ska ha mycket frukt och grönsaker

Tvätta lakan

Torka av damm från fönster, tavelramar och dammsug soffkuddar för att förhindra att dammkvalster kommer in i luftvägarna

Köp inte för många babyprodukter som lotion, schampo, kroppstvätt eftersom inte alla är lämpliga för spädbarn.

Handla bekväma kläder

Be en älskad om hjälp.

Uppstår häckningsinstinkten hos män?

Häckningsinstinkten väcks även hos hanar, men inte lika vanligt. Du kan bli förvånad när din andra hälft en dag börjar hjälpa din fru med hushållsarbetet eller med mycket shopping. Pappor kommer inte att känna på samma sätt som mammor tänker eller agerar under graviditeten.

Vanliga frågor om häckningsinstinkten

Finns denna instinkt under graviditeten?

Om det alltid finns en längtan efter att bli mamma för första gången, kommer häckningsinstinkten att dyka upp i nästa graviditet. Men det blir lättare eftersom du bara upprepar de åtgärder som har utförts tidigare.

Försvinner häckningsinstinkten efter förlossningen?

Häckningsinstinkten kan försvinna efter förlossningen eftersom andra bekymmer börjar dyka upp i ditt sinne, såsom amning och hur man tar väl hand om barnet.

Häckningsinstinkten är ganska användbar och ger dig den energi och motivation du behöver. Gravida kvinnor behöver bara komma ihåg att vara försiktiga, njuta av processen och inte överdriva det.