Ska gravida mammor måla naglarna eller inte? Saker att notera när gravida mammor målar sina naglar
Kan gravida kvinnor använda nagellack? Lär dig om riskerna med nagellack under graviditeten och tips för hälsosamma val.
6 lappar när gravida kvinnor städar huset på årets sista dag
Gravida kvinnor som städar huset rekommenderas inte eftersom det kan stå inför många risker. Men om du måste göra detta finns det några saker du måste tänka på.
Om du är en person som gillar att vara ren kommer du att möta många svårigheter under graviditeten. Har du normalt för vana att städa och städa när du ser damm på hyllorna eller bakteriefläckar på toaletten? Men under graviditeten är det bäst att ta ledigt för att ta hand om din graviditet. Hushållsarbete bör överlåtas till make eller piga. Ibland tillåter dock inte familjeförhållanden det och du måste kavla upp ärmarna för att göra de sakerna även när du är gravid. Var uppmärksam på följande anteckningar om aFamilyToday Health då .
Saker att inte göra
1. Flytta möbler i huset
Att dra ett bord eller skjuta en soffa för att dammsuga kan utgöra vissa potentiella faror för gravida kvinnor. Därför, om du inte kan pressa, försök inte för hårt.
Se artikeln Gravida kvinnor som bär tunga föremål är säkra för fostret?
2. Klättring
Att städa höga platser är inte lätt. Du bör dock inte försöka rengöra dessa områden genom att klättra på stegar eller stå på stolar. Detta är mycket lätt att få dig att tappa balansen och falla.
3. Gå upp för trappan
Att gå upp och ner för trappan ofta kommer att göra dig trött, särskilt om du fortfarande bär på saker.
4. Rengör formen
Om ditt hem har mögel, försök inte att rengöra det själv eftersom dessa mögelsvampar ofta släpper ut giftiga gaser, som är skadliga för fostret.
5. Använd sprayer
Det finns många produkter gjorda i sprayform som insektsmedel, rumsspray... Men när du använder dessa produkter kommer du lätt att andas in, orsaka irritation och illamående.
6. Rengör lagret eller källaren
Rengör inte på platser med trånga, dammiga utrymmen som lager och källare eftersom du inte kan andas frisk luft.
Anteckningar vid städning av huset
1. Läs noga igenom bruksanvisningen för rengöringsmedel
Läs alltid noggrant informationen om rengöringsproduktens egenskaper tryckt på förpackningen. Om det finns några skadliga ingredienser, släng dem omedelbart.
2. Använd produkter med naturliga ingredienser
Använd produkter gjorda med naturliga ingredienser och låga kemikalier.
3. Ventilation
Öppna fönstren för att släppa ut luften i rummet. Dessutom hjälper detta också lukten av tvättmedel att försvinna snabbt.
4. Bär mask och handskar
Undvik direktkontakt med rengöringsmedel. Bär gummihandskar när du moppar och skurar. Bär en mask för att undvika att andas in dessa kemikalier.
5. Vila
När du städar bör du ta en stund att andas och undvika svullna fötter. Om du känner dig illamående bör du gå ut för att få lite frisk luft.
6. Håll hygienen
Det bästa sättet att undvika att behöva städa huset är att vara uppmärksam på att hålla det rent. Vänligen lämna skorna på rätt plats, installera nät för att begränsa insekter och damm.
Några alternativ till tvättmedel
Om du inte vill använda tvättmedel finns det några metoder du kan prova:
Blanda vinäger med vatten för att rengöra bänkskivor och spisar.
Använd bakpulver istället för blekmedel för att skrubba fläckar.
Löd är också en mycket användbar kemikalie för att ta bort smuts och deodorisera.
Väteperoxid är också mycket effektivt för att ta bort fläckar.
Använd olivolja för att polera trämöbler.
Prova dessa naturliga rengöringslösningar för att undvika skadliga kemikalier under graviditeten. Låt inte städningen göra dig för trött under denna tid.
Är det säkert att äta och dricka granatäpplejuice under graviditeten?
Denna artikel utforskar de näringsmässiga fördelarna med att äta granatäpple och dricka granatäpplejuice under graviditeten.
Kan gravida kvinnor äta longan under graviditeten?
Longan är en populär frukt på grund av sin söta smak och förföriska doft. Men kan gravida kvinnor äta longan under graviditeten? Få svar här.
Svara på frågan om gravida kvinnor kan äta bitter melon
Gravida kvinnor som äter bitter melon med måtta kommer att ge viktiga näringsämnen som är fördelaktiga för graviditeten samt förhindra många hälsotillstånd.
10 sätt att eliminera stress under graviditeten som gravida kvinnor behöver veta
Graviditet kan ibland vara stressande. Se följande 10 sätt att eliminera stress under graviditeten!
Bör gravida kvinnor klippa hår under graviditeten?
Gravida kvinnor gillar att ändra sin frisyr men är oroliga för om de kan göra håret under graviditeten eller inte. Låt oss ta reda på det med aFamilyToday Health!
Gravida kvinnor har matförgiftning på grund av Listeria-infektion, en oförutsägbar fara
Gravida kvinnor med matförgiftning orsakad av Listeria-viruset kommer sannolikt att få ett missfall. Tidig förebyggande är det bästa sättet att skydda både mammans och barnets hälsa.
Effektiva tips för att sluta röka för gravida kvinnor
Rökning är skadligt för hälsan, särskilt för gravida kvinnor. Så, vad gör gravida mammor för att sluta röka effektivt?
Gravida kvinnor dricker kokosvatten: Cool mamma, frisk bebis
Gravida kvinnor som dricker färskt kokosnötsvatten är ett av de perfekta valen att svalka sig i dessa varma dagar såväl som för hälsan hos både mamma och barn.
Vet du varför mandel är bra för gravida kvinnor?
Under graviditeten känner man sig ofta hungrig. Vid den här tiden, om möjligt, ät en handfull mandlar eftersom mandlar är bra för gravida kvinnor.
Biverkningar av epiduralbedövning för gravida kvinnor och spädbarn
Som med all medicin eller medicinsk procedur, medför en epidural vissa faror. Biverkningar av en epidural kan påverka både mamman och barnet.
Hur man botar kramper under graviditeten
Lär dig och få några tips för att lindra kramper under graviditeten som hjälper dig att få en god natts sömn.
Tips för att hjälpa gravida kvinnor att minska yrsel under graviditeten
Yrsel är ett av de vanligaste tillstånden som gravida kvinnor kommer att uppleva. Men varför upplever gravida kvinnor yrsel under graviditeten och hur kan mammor hantera det?
Svara på frågan Är det okej att göra en röntgen när man är gravid?
Under lång tid har många gravida mammor alltid undrat, är det okej att röntga sig under graviditeten? men alla gravida kvinnor får inte tillfredsställande svar.
Vaccinationer under graviditeten: vad du behöver veta
aFamilyToday Health - Vaccinationer under graviditeten och före graviditeten hjälper inte bara till att skydda moderns hälsa utan garanterar också barnets säkerhet.
6 lappar när gravida kvinnor städar huset på årets sista dag
Gravida kvinnor som städar huset rekommenderas inte eftersom det kan stå inför många risker. Men om du måste göra detta finns det några saker du måste tänka på.
Gravida kvinnor bör inte underskatta vaginal jäst under graviditeten
Vaginal svampinfektion under graviditeten är en bakteriell infektion som gravida kvinnor löper stor risk för. Ta reda på orsaker och tecken så att det kan förebyggas och behandlas snabbt.
10 smärtor som gravida kvinnor behöver veta hur de ska hantera
Smärta som uppstår under graviditeten är vanligtvis inget att oroa sig för, men ibland är det ett tecken på dold fara. Därför behöver gravida kvinnor veta den nödvändiga informationen för att ha ett sätt att "hantera" dessa smärtor effektivt och säkert.
Vanliga hudsjukdomar hos barn
aFamilyToday Health - Barns hud är till sin natur ömtålig, så att lära dig om hudsjukdomar som seborroiskt eksem och röda hund kommer att göra det lättare för dig att ta hand om ditt barns hud.
4 potentiellt farliga aktiviteter som gravida kvinnor bör känna till
Det finns potentiellt farliga aktiviteter som gravida kvinnor bör vara medvetna om. Vad är det där? aFamilyToday Health kommer att dela med dig snart!
Saker att veta när man blir gravid efter 50 år
Upptäck nyheter om graviditet efter 50 år med senaste IVF-metoder. Lär dig om fördelar, risker och viktiga överväganden för sen graviditet - inklusive nyckelordet graviditet efter 50.
Saker du behöver veta om cirkulationssystemet och fostrets hjärtfrekvens
Upptäck den senaste kunskapen om fostrets hjärtfrekvens och hjärnutveckling. Lär dig viktiga fakta om hjärtfrekvensmätning, ultraljudsteknik och hantering av hjärtfel.
Lär dig om livmodern och förändringar under graviditeten
Upptäck de senaste fynden om livmoderns förändringar under graviditeten 2024. Lär dig om ny forskning kring placentautveckling, ligamentpåverkan och preventivt underhåll av uterus hälsa. Inkluderar expertråd om sveda vid nysning.
Vad du behöver veta om blodprover under graviditeten
Upptäck de senaste blodproven under graviditeten inklusive NIPT-test och förbättrad screening. Lär dig hur dessa tester skyddar din hälsa och fostrets utveckling.
Hur lång tid efter kejsarsnitt kan man bli gravid igen? Anteckningar för mammor att komma ihåg
Upptäck den senaste forskningen om graviditet efter kejsarsnitt. Lär dig optimal väntetid, riskfaktorer och expertråd för en säker graviditet. Inkluderar nyttiga tips för ökad fertilitet.
Ilska under graviditeten: Kontrollera det nu, annars kommer det att orsaka skada!
Att känna sig arg under graviditeten påverkar inte bara ditt humör, utan kan också påverka fostret om känslor av ilska hanteras fel.
Letar du efter svar på hur länge kan jag bli gravid igen efter att jag avslutat en graviditet?
Många människor undrar hur lång tid det tar att bli gravid igen efter abort. Här är vad du behöver veta om att bli gravid igen efter graviditetsavbrott.
Suddiga ögon under graviditeten: Orsaker och sätt att förbättra
Suddig syn under graviditeten är ett av de vanligaste synproblemen under graviditeten och orsakas av många orsaker, till exempel graviditetshormoner.
10 yogaställningar för att effektivt öka fertiliteten
Följande 10 yogaställningar för att öka dina chanser till befruktning hjälper dig att snabbt förbättra din kropp och själ för att bli gravid snart och välkomna ditt barn.
Är det normalt att gravida kvinnor spyr blod? Orsaker och förebyggande
Att kräkningar blod under graviditeten är ett symptom som kan indikera allvarliga hälsoproblem som kräver medicinsk uppmärksamhet.