Vilken vitamin E-tablett är bra för endokrina?

En av vitaminerna som liknas vid kvinnliga hormoners "universalmedel" är vitamin E. Om du vill använda E-vitamin men inte vet vilket E-vitamin som är bra för hormoner är detta ett förslag till dig.

Varje vitamin och mineral har en viss roll att spela för kvinnors hälsa. Med kvinnliga hormoner är det mest inflytelserika vitaminet vitamin E. Så i själva verket, hur är detta vitamin relaterat till kvinnliga hormoner? Vilken typ av vitamin E är bra för endokrina kvinnor bör använda?

Vad är vitamin E? 

Vitamin E är ett av de viktiga vitaminerna för människors hälsa. I synnerhet är detta det viktigaste vitaminet för kvinnliga hormoner. Detta vitamin har egenskaperna av olösligt i vatten, resistent mot höga temperaturer, förstörs inte under matlagning utan bryts ned av ultravioletta strålar. 

Det finns 2 huvudgrupper av vitamin E, tokoferol och tokotrienol, där tokoferol är den viktigaste gruppen. Vitamin E finns i många livsmedel och naturliga ingredienser. Förutom naturligt E-vitamin finns det även syntetiskt E-vitamin. 

  • Naturligt vitamin E finns i många livsmedel och naturliga ingredienser som solrosolja, fullkorn, näringsrika nötter, broccoliolja, sojabönolja, mörkgröna bladgrönsaker, ...
  • Syntetiskt vitamin E finns i flytande form, vanligtvis gult eller rött (beroende på typ). Denna typ är tillgänglig i form av tabletter eller kapslar med styrkor från 10 mg till 600 mg. Det finns även typer av vitamin E på marknaden som administreras genom intramuskulär injektion.

Vilken vitamin E-tablett är bra för endokrina?

Syntetiskt vitamin E är ganska vanligt förekommande

Hur hjälper vitamin E till att balansera kvinnliga hormoner?

Innan vi lär oss vilket vitamin E som är bra för hormoner, bör vi också veta hur detta vitamin hjälper kvinnor att balansera hormoner. Det går inte att förneka användningen av vitamin E för hälsa i allmänhet och skönhet i synnerhet. Vitamin E är viktigt för alla, särskilt kvinnor. Det liknas vid ett "universalmedel" i kvinnlig hormonbalans av skäl som: 

  • E-vitamin kan hjälpa kroppen att stimulera produktionen av hormonet östrogen. Detta har effekten att upprätthålla regelbunden menstruation, vilket begränsar  menstruationsstörningar hos kvinnor.
  • Vitamin E verkar också för att minska obehag, psykologisk instabilitet och buksmärtor när kvinnor kommer till menstruation.
  • För kvinnor i klimakteriet hjälper E-vitamin avsevärt till att minska obekväma symtom som värmevallningar, svettning, sömnsvårigheter, irritabilitet, tryck i brösten, ...
  • Användningen av vitamin E hjälper även kvinnor att få en jämn, ungdomlig, slät och elastisk hud. Mörka fläckar, mörka fläckar och rynkor kommer att minska avsevärt.
  • Detta vitamin stöder också mycket väl reproduktionsfunktionen hos både män och kvinnor. För kvinnor förbättrar vitamin E tjockleken på livmoderslemhinnan, vilket skapar en gynnsam miljö för spermier att leva länge och ökar möjligheten till befruktning.
  • Och ändå  är E-vitamin mycket effektivt vid behandling av hormonell akne . Hormoner i den kvinnliga kroppen förändras med jämna mellanrum. När det endokrina förändras är det mycket sannolikt att akne uppstår. Att komplettera med vitamin E i rätt dos hjälper till att stabilisera endokrina, minska och stödja effektiv hormonell aknebehandling. Dessutom hjälper E-vitamin till att förbättra hudens motståndskraft och hjälper till att effektivt förebygga akne.

Vitamin E liknas vid kvinnliga hormoners "universalmedel".

Vad händer om den kvinnliga kroppen har en endokrin störning?

Många kvinnor vill veta vilket vitamin E som är bra för endokrina eftersom endokrina störningar är en besatthet av kvinnor. Hormoner hjälper till att balansera ämnesomsättningen och stabilisera fysiologiska funktioner hos kvinnor. Hormonella störningar leder till en rad hälsokonsekvenser hos kvinnor, såsom:

  • Huden är försvagad och kraftigt "försämrad" med yttringar som: akne, rynkor, fräknar och melasma. I vissa fall är huden torr, sträv, slapp och för tidigt åldrande. 
  • Hormonella störningar påverkar direkt kvinnlig fysiologisk funktion. Det är då kvinnor har oregelbunden menstruation som leder till ägglossningsstörningar. Detta ökar risken för endometrieproliferation, ökar risken för infertilitet , cancer... 
  • Hormonell nedgång gör också att kvinnor upplever torrhet och  minskad libido . Detta har stor inverkan på äktenskapets liv. 
  • Endokrina störningar gör också att kvinnor ofta är i ett tillstånd av trötthet, irritabilitet, bristande koncentration och sömnlöshet. I vissa fall ökar endokrina störningar fettansamlingen, vilket gör att kvinnor går upp i vikt som är svåra att kontrollera.

Vilken vitamin E-tablett är bra för endokrina?

Kvinnliga hormonstörningar påverkar både skönhet och hälsa hos kvinnor

Vilket E-vitamin är bra för endokrina?

På marknaden idag finns det otaliga syntetiska vitamin E-produkter från många olika märken. Om du fortfarande inte vet vilket vitamin E som är bra för endokrina, kan du hänvisa till produkter inklusive: 

Naturligt E-vitamin 400IU Naturecare

Natural Vitamin E 400IU Naturecare är en berömd vitamin E-produkt från Arnet Pharmaceutical Corp - Företaget som alltid har lett den amerikanska näringstillskottsindustrin. Produkten har huvudingrediensen är vitamin E, som har effekten att ta hand om kvinnlig skönhet från utsidan och balansera hormoner från insidan. Produkten hjälper till att reglera menstruation, lindrar symtom på dysmenorré.

Vilken vitamin E-tablett är bra för endokrina?

Naturligt E-vitamin 400IU Naturecare

Kingphar Vitamin E tabletter

Kingphar Vitamin E oral tablett är en produkt tillverkad i Vietnam. Produkten är gjord av högt innehåll av vitamin E med anti-aging effekt, vilket håller huden frisk och vacker. Vitamin E-ingrediensen som används för att tillverka denna produkt är utvald naturligt vitamin E.

Nature's Bounty Vitamin E-400IU tablett

Nature's Bounty Vitamin E-400IU oral tablett har effekten att försköna huden och håret, förbättra synen, förbättra immunförsvaret och bra för hjärtat. Detta är en produkt av det berömda varumärket Nature's Bounty från USA med mer än 20 års erfarenhet som specialiserat sig på tillverkning av hälsovårdsprodukter. 

Vilken vitamin E-tablett är bra för endokrina?

Nature's Bounty Vitamin E-400IU tablett 

Förutom att välja rätt produkt måste du också notera:

  • Överdosera inte för att undvika biverkningar och kontraproduktiva effekter av vitamin E. 
  • Ta inte vitamin E med vitamin K eller acetylsalicylsyra för att undvika blodkoagulationsrubbningar. 
  • Att komplettera med vitamin E i rätt dosering enligt tillverkarens instruktioner hjälper produkten att bli effektiv.

Kort sagt, vilket vitamin E är bra för endokrina ? Ovanstående artikel har introducerat ett antal vitamin E-tillskott för kroppen, men den snabba och långsamma effekten kommer att bero på var varje person befinner sig. 

Oavsett vilken typ av produkt du väljer bör du också köpa från välrenommerade apotek för att undvika att köpa falska produkter. Förutom att ta syntetiska vitamin E-tabletter, glöm inte att dra nytta av naturligt vitamin E från den färska och läckra maten vi äter varje dag!


10 sätt att förbättra progesteronindex för att snabbt få goda nyheter

10 sätt att förbättra progesteronindex för att snabbt få goda nyheter

Nivån av progesteron hos kvinnor spelar en viktig roll under graviditeten och måste vara i det höga intervallet för att säkerställa dina chanser att bli mamma.

För att få ett starkt barn måste gravida kvinnor komplettera med D-vitamin

För att få ett starkt barn måste gravida kvinnor komplettera med D-vitamin

Hur kan gravida kvinnor komplettera D-vitamin? Lyssna på experter från aFamilyToday Health för att lära dig om matkällor och när du ska komplettera med detta vitamin.

Är det säkert för gravida kvinnor att äta ostron under graviditeten? Saker att notera när man äter ostron som gravida mammor behöver veta

Är det säkert för gravida kvinnor att äta ostron under graviditeten? Saker att notera när man äter ostron som gravida mammor behöver veta

aFamilyToday Health - Ostron är en utsökt rätt som älskas av många människor. Men är det säkert att äta ostron under graviditeten?

Är vitt bröd bra för barnets hälsa?

Är vitt bröd bra för barnets hälsa?

aFamilyToday Health - Vitt bröd har lågt innehåll av viktiga näringsämnen och kan ha negativa effekter på barns hälsa.

Hitta 12 typer av vitaminer för ammande mödrar efter förlossningen

Hitta 12 typer av vitaminer för ammande mödrar efter förlossningen

Att komplettera med vitaminer för mammor efter förlossningen är mycket nödvändigt för att förbättra mjölkkvaliteten och hjälpa mammor att återhämta sig snabbt.

Vad vet du om det vita vaxartade lagret på barnets kropp?

Vad vet du om det vita vaxartade lagret på barnets kropp?

Vid födseln finns det ett lager av vitt vax på den nyföddas kropp. Detta är membranet som skyddar barnets hud när det är i livmodern.

Hur ska en mamma ge sina barn fisk att äta?

Hur ska en mamma ge sina barn fisk att äta?

aFamilyToday Health - Många föräldrar undrar fortfarande "Ska jag mata mitt barn med fisk?" Svaret är ja, men du måste vara extremt försiktig när du väljer.

Effekten av vitamin E på nyfödd hud

Effekten av vitamin E på nyfödd hud

Nyfödd hud är mycket känslig för uttorkningsfaktorer. Ignorera därför inte de underbara effekterna av vitamin E när du tar hand om barn.

Fördelar, risker och rätt tid att mata ditt barn med tonfisk

Fördelar, risker och rätt tid att mata ditt barn med tonfisk

Du kan ge ditt barn tonfisk vid 6 månaders ålder. Trots att du har ett högt näringsvärde bör du också vara försiktig när du ger denna mat till ditt barn.

D-vitamin kan bota eksem hos barn

D-vitamin kan bota eksem hos barn

aFamilyToday Health – Studier visar att D-vitamin har förmågan att avsevärt minska ovanliga symtom på eksem hos barn.

5 livsmedel för att förbättra minnet för barn

5 livsmedel för att förbättra minnet för barn

aFamilyToday Health - Inget behov för din baby att ta minneshöjande klasser, låt dem bara äta dessa 4 livsmedel, de kommer att främja vad deras potential är.

Effekter av vitamin E på fertilitet

Effekter av vitamin E på fertilitet

Vitamin E är en viktig förening som finns i spermier och ägg. Förutom att skydda cellmembranen mot de skadliga effekterna av fria radikaler har vitamin E också visat sig öka fertiliteten hos både män och kvinnor.

Fördelar med att äta cashewnötter för barn

Fördelar med att äta cashewnötter för barn

aFamilyToday Health - Cashewnötter eller cashewnötter är en källa till många näringsämnen som är nödvändiga för en hälsosam utveckling av ditt barn.

Varför ger mig huvudvärk av nattbad? Hur man undviker?

Varför ger mig huvudvärk av nattbad? Hur man undviker?

Vi tror ofta att att duscha före sänggåendet hjälper kroppen att slappna av, slappna av och sova bättre. Men du vet inte att ett nattbad kommer att orsaka huvudvärk och leda till många andra farliga konsekvenser.

Hälsoeffekter av antibiotika

Hälsoeffekter av antibiotika

Är de skadliga effekterna av antibiotika på hälsan ett problem som du oroar dig för? Låt oss ta reda på svaret på detta problem i artikeln nedan!

Vilka är biverkningarna av antibiotika på hälsan?

Vilka är biverkningarna av antibiotika på hälsan?

Vilka är biverkningarna av antibiotika? Är det farligt? Dagens artikel hjälper dig att lära dig om det här problemet. Låt oss ta reda på det nu!

Lär dig om oxidativ stress för att leva hälsosammare varje dag

Lär dig om oxidativ stress för att leva hälsosammare varje dag

Du är mycket mottaglig för oxidativ stress när antalet fria radikaler i kroppen är för mycket. Detta tillstånd kan orsaka många negativa hälsoeffekter.

Differentiera hudtyper och lämplig vård

Differentiera hudtyper och lämplig vård

Vår ansiktshud är indelad i 4 typer, som var och en kommer att ha olika egenskaper och vård. Lär dig om vanliga hudtyper och hur du tar hand om dem på rätt sätt hemma.

Råd: Ska en godartad struma opereras?

Råd: Ska en godartad struma opereras?

Valet av behandlingsplan för struma beror på många faktorer. Men för godartad struma, bör man inte operera för att bota sjukdomen helt?

Om du har vattkoppor, kan du få det igen?

Om du har vattkoppor, kan du få det igen?

Många undrar om de har vattkoppor och sedan får det igen? Fick du vattkoppor två gånger? Hur förklarar medicin detta problem, se!

Vilken är den bästa kosten för vattkoppor?

Vilken är den bästa kosten för vattkoppor?

Vattkoppor är en av de vanligaste infektionssjukdomarna. För att effektivt behandla och undvika ett allvarligare tillstånd bör personer med vattkoppor veta vad de ska äta för att undvika vattkoppor.

Vad är en bra sovställning för matsmältningssystemet?

Vad är en bra sovställning för matsmältningssystemet?

För att undvika magproblem bör du känna till de bra sovställningarna för matsmältningssystemet som nämns i denna artikel.

Vad är orsaken till denguefeber? När får jag veta att jag har återhämtat mig från denguefeber?

Vad är orsaken till denguefeber? När får jag veta att jag har återhämtat mig från denguefeber?

Denguefeber överförs av myggor (det vetenskapliga namnet är Aedes aegypti). Sjukdomen fortskrider snabbt och ger typiska symtom i varje steg. Vanligtvis kan sjukdomen botas inom 7-10 dagar med rätt behandling. Så när vet du att du har återhämtat dig från denguefeber?