Plötslig ankelvärk? Missa inte detta inlägg!
Har du någonsin vaknat med plötslig smärta i fotleden? Detta är den vanliga situationen för många människor idag. Så vad är symtomen på ankelvärk? Är det farligt?
Vilken medicin ska man ta med en vristvrickning för att lindra smärta och inflammation?
Vid en stukning behöver patienten ha rätt behandling för att snabbt återhämta sig från skadan. Läkemedelsbehandling för vristvrickningar är en av de säkra och effektiva metoderna. Så vilken medicin ska man ta för en stukad fotled?
Fotledsskador, speciellt vristvrickningar, är mycket vanliga inom idrotten eller i vardagen. Tillståndet uppstår när fotleden vänds åt sidan, även känd som en "flip-flop". Så när du har en vristvrickning, vilken medicin ska du ta för att läka snabbt ?
Vad är egentligen en vristvrickning?
Ankel stukning är ett tillstånd där ligamenten som omger fotleden skadas av yttre krafter
En vristvrickning är ett tillstånd där ligamenten som omger ankelleden är översträckta, vilket kan leda till att ligamentet slits helt eller delvis. Ankel stukningar kan uppstå i alla åldrar, med skador som sträcker sig från mild till svår, beroende på omfattningen av ligamentskadan.
- Grad 1 (mild): Ledbandet är endast något sträckt, med mikroskopiska skador på fiberfibrerna med mild svullnad runt fotleden.
- Grad 2 (måttlig): Partiell rivning av ligamentet. Manifestationer av måttlig svullnad runt fotledsområdet, det finns en känsla av instabilitet i fotleden.
- Grad 3 (svår): Ledbandet är helt brutet. Symtom inkluderar svullnad och blåmärken i hela fotleden. Vid undersökning var fotleden klart instabil.
Ankel stukningar förbises ofta eftersom de är så vanliga. Många människor applicerar eller buntar bara löv utan att känna till konsekvenserna av felaktig eller tidig behandling, särskilt för måttliga och svåra fall.
Diagnostisera fotleds stukningar
Omedelbart efter en skada kommer fotleden att känna smärta, åtföljd av svullnad, blåmärken, nedsatt eller förlorad rörlighet. Vid undersökning kan fotleden vara instabil. Om stukningen är allvarlig kan patienten höra ett "knäck"-ljud när han skadas, och sedan förlora flexibiliteten i fotleden, liknande en fraktur.
- Röntgen för att visa oförändrad benstruktur. Dessutom kan indirekta bilder av ligamentskador som skador på det laterala peroneala ligamentet eller den dilaterade mediala ljusfissuren också ses.
- Magnetisk resonanstomografi (MRT) vid misstanke om allvarliga ligamentskador eller broskskador. Obs, ta bilder när fotleden är förbi svullnadsstadiet.
Vilken medicin ska man ta för vristvrickning?
Behandling för en stukning är att lindra smärta, minska inflammation och hjälpa ligamenten att återhämta sig
Behandling för en stukning är att lindra smärta, minska inflammation och hjälpa ligamenten att återhämta sig. För måttliga till milda stukningar kan patienter ges ett antal mediciner för att minska smärta och inflammation, inklusive:
- För patienter med fotleds stukningar på grund av sport, för att bedöva området med kyla för att lindra smärta, kan etylklorid sprayas på skadestället. Eller så kan du använda vanliga smärtstillande och antiinflammatoriska läkemedel. Observera att personer med fotleds stukningar inte bör ta acetylsalicylsyra eftersom detta läkemedel förhindrar trombocytaggregation och orsakar inre blödningar.
- Använd smärtstillande medel, antiinflammatoriska beroende på smärtnivån såsom paracetamol , orala NSAID.
- Ankel stukningar topikala NSAID är indikerade.
- Dessutom är det möjligt att använda några ytterligare läkemedel och mikronäringsämnen för att lindra smärta. Läkemedel som hjälper till att öka cirkulationen och förbättra återhämtningstiden som glukosamin, kondroitin, C-vitamin, betakaroten, zink, ...
- Patienter använder absolut inte alkohol eller varm massage på det skadade området. Eftersom alkohol och alkohol är varma, kommer gnuggning av såret att orsaka mer blödning. Detta kan leda till muskelatrofi och stelhet efter att såret läkt.
Personer med fotleds stukningar kan använda smärtstillande och antiinflammatoriska läkemedel beroende på smärtnivån som paracetamol, NSAID.
När du använder smärtstillande medel under behandlingen av en stukning måste patienten använda rätt dosering på förpackningens instruktioner eller enligt läkarens anvisningar. Överdosera inte godtyckligt eftersom det kan leda till allvarliga biverkningar. För att garantera säkerheten bör personer med stukningar besöka en läkare för detaljerade råd i frågan om "Vilket läkemedel att ta för en vristvrickning?".
Förebyggande av vristvrickningar
En vristvrickning är dock inte alltid möjlig. Men du kan minimera denna situation från att inträffa genom några av följande åtgärder:
- Värm upp ordentligt och noggrant innan du tränar.
- Bär rätt sportskor, rätt storlek och rätt passform för promenader eller sporter.
- Var försiktig när du går, springer eller hoppar, särskilt när du rör dig på ojämn mark.
- Minska eller sluta idrotta när tecken på ankelsmärta dyker upp.
Det är viktigt att undvika upprepade stukningar som leder till kroniska fotleds stukningar. Om du har stukat en gång, men ligamenten inte är helt återställda, är det väldigt lätt att få en återkommande stukning. Om smärtan varar i 4-6 veckor eller mer kallas det för en kronisk stukning.
Ovanstående artikel har hjälpt dig att svara på frågor om fotleds stukningar. Hoppas du vet när du har stukat fotleden vilken medicin du ska ta för att lindra smärta, antiinflammatorisk samt förbättra tillståndet för stukningen.
Första hjälpen vid fotledsskador och vad du behöver veta
Ankelleden är en relativt flexibel led som spelar en mycket viktig roll i vår rörelse. Så om det är en skada är det nödvändigt att ge första hjälpen till såret i fotleden så att det läker snabbt. Låt oss ta reda på det med aFamilyToday-bloggen!
Vad är ankelledsvärk? Orsaker och effektiv behandling
Ankelsmärta är ett av de vanligaste muskuloskeletala problemen. Detta fenomen påverkar i hög grad patientens livskvalitet. Därför, för att förbättra sjukdomsstatusen och livskvaliteten, måste patienterna ta reda på orsaken och åtgärda dem i tid.
Är ankel- och knävärk relaterad till artros?
Smärta i fotled och knäleder är ett av de vanligaste tecknen på artros. Men för att vara mer säker på sjukdomen bör du inte ignorera den här artikeln.
Vilken medicin för att ta snabb smärtlindring för ankelledsvärk?
När du lider av ankelledsvärk, vilket läkemedel är både effektivt och har minst biverkningar? Här är några vanliga ledvärkmediciner som många läkare ordinerar till sina patienter.
Ska jag gå med ankelvärk? Vad ska man vara uppmärksam på när man går?
Många människor oroar sig för att vara aktiv kommer att göra fotledssmärtor värre, vilket inkluderar promenader. Verklig skada det vill? Ska man gå för ankelledsvärk? Detta problem kommer att förklaras genom informationen nedan.
Behöver en vristvrickning gips?
Behöver en stukad fotled ett gips? Detta är en fråga som många patienter ställer. För att besvara denna oro, låt oss lära oss mer om fotleds stukningar genom följande artikel.
Hur botar man ankelvärk?
Ankelsmärta är ett vanligt muskuloskeletalt problem. Personer med ankelledsvärk känner ofta obehag och smärta, vilket påverkar arbete och dagliga aktiviteter. Därför är problemet med hur man effektivt behandlar ankelledsvärk något som patienter är mycket intresserade av.
Vilken medicin ska man ta med en vristvrickning för att lindra smärta och inflammation?
Vid en stukning behöver patienten ha rätt behandling för att snabbt återhämta sig från skadan. Läkemedelsbehandling för vristvrickningar är en av de säkra och effektiva metoderna. Så vilken medicin ska man ta för en stukad fotled?
Ankelledsvärk när du spelar fotboll och vad du behöver veta
Ankelledsvärk vid fotbollsspel uppstår på grund av slarv under uppvärmning, träning eller medicinska problem. På en mild nivå är en stukning, allvarligare är en ligamentruptur, svår smärta uppstår.
Vad ska man göra med en stukad fotled?
Vristvrickningar är vanliga skador, särskilt för personer som utför manuellt arbete eller som ofta idrottar. Därför har många människor underskattat och subjektivt till denna situation. Men om den inte ges första hjälpen och korrekt behandling, riskerar denna skada att orsaka komplikationer senare. Så vad ska man göra när man stukar fotleden?
Några snabba och säkra sätt att lindra ankelledsvärk
Om din fotledssmärta ofta orsakar mycket problem i ditt dagliga liv, bör du inte ignorera den här artikeln. Den här artikeln kommer att föreslå några effektiva och säkra sätt att lindra ankelsmärta som du kan hänvisa till.
Ankelledsvärk vid löpning: Orsaker och lösningar
Även om du har värmt upp på rätt sätt, bär kvalitetsatletiska skor, upplever du fortfarande ankelsmärta när du springer. Så vad är orsaken till denna smärta i fotleden? Ta reda på det genom den här artikeln.
Vad är orsaken till ankelsmärta när man vaknar? Effektiv behandling
Smärta i fotleden vid uppvaknande påverkar rörelse och dagliga aktiviteter. Så vad orsakar ankelsmärta när du vaknar? Hur effektiv är behandlingen?
Är ankelvärk efter förlossningen farligt? Hur övervinner du?
Ankelsmärta efter förlossningen är ett vanligt fenomen hos ammande mödrar. Är denna situation farlig? Läs artikeln nedan för att lära dig mer om ankelsmärta efter förlossningen samt effektiva sätt att övervinna den.
Akupressurbehandling för ankelledsvärk på grund av degeneration
Vad är metoden för akupressur för ankelledsvärk på grund av degeneration? Är behandlingen effektiv? Låt oss lära oss om den här metoden genom innehållet i följande artikel.
Vad är ankelsmärta? Är det farligt?
Ankelvärk är en ganska vanlig ledvärk. Vad orsakar detta och hur fixar man det? Låt oss lära oss om symptomen på ankelledsvärk genom följande artikel.
Är ankelvärk utan svullnad farligt?
Smärta i fotleden utan svullnad är ett vanligt tillstånd i fotleden när man opererar eller slår hårt. Är denna situation farlig? Följande artikel hjälper dig att svara på denna icke-svullna fotledsvärk.
Vad orsakar ankelvärk?
Så vad orsakar ankelvärk? Vilka faktorer kan öka risken för ankelvärk? Läs vidare för att lära dig mer om denna smärta i fotleden.
Hitta orsaken till smärta i vänster fotled
Tillståndet för smärtan i vänster fotled gör din rörelse svår, mer eller mindre påverkar ditt liv, mentala och hälsa. Är detta tillstånd farligt? Vad är orsaken till detta fenomen? Ta reda på det genom följande information.
Enkla men effektiva sätt att behandla pormaskar på näsan
Sedan puberteten börjar pormaskar dyka upp på någons näsa och kanske inte försvinner ens efter att ha uppnått en ålder av 30 - 40. Om du besväras av deras ihållande klängande, tillämpa omedelbart sätten att behandla pormaskar på näsan i den här artikeln!
Vad är hiv-symtom i sena stadiet? Vad ska patienten göra i slutskedet av sjukdomen?
De flesta människor har hört uttrycket hiv/aids och den här sjukdomens fasor. Men det finns många människor som inte känner igen symptomen på hiv i sent skede. Så låt oss lära oss mer om detta ämne med aFamilyToday Blog!
Orsaker och sätt att förbättra spermier smakar bitter
Vad är effekten av bitter smakspermier? Följande artikel kommer att förklara i detalj varför spermier har en bitter smak, samt lösningar för att undvika att påverka sex.
Laryngit vad ska man äta och vad man ska äta för att läka snabbt?
Valet av mat och användning under laryngit hjälper också patienter att snabbt minska symtomen. Så när du har laryngit vad du ska äta och vad du ska äta för att snabbt bli bättre är vad du bör veta. Eftersom dessa livsmedel inte bara hjälper till att förbättra symtomen utan också hjälper patienter att öka motståndet.
Hur man behandlar elektriska brännskador och de anteckningar du behöver veta
Elektriska brännskador uppstår när en elektrisk ström passerar genom kroppen eller kläderna som kan orsaka brand. Elektricitet omvandlas till värme i kroppen, vilket orsakar termiska brännskador. Så hur behandlar man elektriska brännskador? Vad ska man tänka på under behandlingen?
Vet du: Vad är orsaken till Basedows struma?
Vid sköldkörtelrelaterade sjukdomar är Basedows struma den vanligaste sjukdomen, den mest komplicerade behandlingen. Om den lämnas obehandlad kan sjukdomen leda till allvarliga komplikationer som kan leda till hjärtsvikt, sköldkörtelsmärta och till och med dödsfall. Vad orsakar Graves sjukdom?
Farliga infektionssjukdomar är vanliga på sommaren
Varm sommar är en idealisk tid för virus och bakterier att växa och sprida sig, vilket orsakar farliga infektionssjukdomar, särskilt för barn. Så vilka är de vanliga sjukdomarna som ofta dyker upp på sommardagar och hur kan man förebygga dem?
Allergi mot vatten: Manifestationer och effektivt förebyggande
Allergier mot vatten är sällsynta men inte ovanliga. Varje år ökar antalet personer med sjukdomen, vilket får många att ställa frågan: Vad är vattenallergi? Manifestationer som? Vad är behandlingen? Vänligen följ vår artikel.
Svara på frågan: Är det bra att dricka kokosvattenallergi?
Kosten spelar en mycket viktig roll vid behandling av allergier. Så när du har en allergi, är det bra eller dåligt för din hälsa att dricka kokosnötsvatten? Se artikeln nedan för att få det mest exakta svaret.
Vad är första hjälpen med nålslag? Ska det göras eller inte?
Nålslag första hjälpen är en av de äldsta metoderna för första hjälpen som överlämnats i folkmun. Så hur effektiv är denna metod?