Är ankel- och knävärk relaterad till artros?

Smärta i fotled och knäleder är ett av de vanligaste tecknen på artros. Men för att vara mer säker på sjukdomen bör du inte ignorera den här artikeln.

Lider du ofta av ankel- och knävärk som stör dina dagliga aktiviteter? Är du orolig för att du lider av artros? Eller har jag problem med rörelseorganen? I den här artikeln kommer vi att analysera tillsammans och ta reda på om symtomen på ankel- och knävärk är artros? Se även hur man förebygger och behandlar artros.

Vad är degenerativ ledsjukdom?

Först ska vi ta reda på vad som är degenerativ ledsjukdom? När du hör namnet på sjukdomen föreställer du dig också att denna sjukdom kommer att vara relaterad till muskuloskeletala, eller hur? Faktum är att artros är ett tillstånd där brosket som dämpar de två benändarna som skiljer dem från varandra skadas. På denna plats kommer inflammation att uppstå, och slemmet som smörjer flexibla ben minskar också. Detta leder till smärta vid rörliga, stela leder.

Artros är ett tillstånd där brosket som dämpar två separata benända är skadat.

Artros är vanligare hos äldre på grund av den naturliga åldrandeprocessen. Denna sjukdom tenderar dock gradvis att bli yngre. Några 40-åringar har visat många tecken på sjukdomen. Artros delas av medicinsk personal i två huvudkategorier: primär och sekundär.

• Primär artros: Inklusive smärta i ankel- och knäleder, höftleder, halsrygg, ländrygg,...
• Sekundär artros: Detta är resultatet av ledskador orsakade av olika orsaker vid leden eller utanför leden.

Är ankel- och knävärk en degenerativ ledsjukdom?

Så är ankel- och knävärk ett symptom på artros? Ledsmärta på dessa två platser är ofta ett tecken på primär artros. Förutom dessa två uppenbara tecken kan du också känna igen artros genom några av följande symtom:

• Svår smärta i höftlederna, halskotorna, ländryggen, ... 
• Smärtan i lederna kommer att dunka plötsligt när du rör dig, när du trycker på lederna eller när du drabbas hårt.
• Smärtan kommer att variera från mild till svår, smärtan ökar med aktivitet och minskar när kroppen vilar.
• Producerar inflammatoriska reaktioner som svullnad, värme och rodnad på smärtplatsen. Ännu allvarligare fall är ledutgjutning åtföljd av konstant smärta.

Smärta i fotled och knäleder är ett av många tecken på degenerativ ledsjukdom.

Hur man behandlar ankel- och knävärk orsakad av artros

När kroppen visar tecken på artros som smärta i fotleden och knäleden, innan patientens namn ska hitta en sittställning, undvik rörelse. Därefter bör de applicera en kall handduk eller kall packning på det smärtsamma området först och applicera värme igen. Om du inte har en varm förpackning eller en kall förpackning kan du ersätta det genom att applicera varm olja på det smärtsamma området och massera det försiktigt med händerna. Samtidigt bör patienten kombinera stretching och stretching för att undvika stela leder som gör det mer smärtsamt att operera senare.

Om du har tillämpat ovanstående åtgärder men smärtan i fotleden och knälederna fortfarande kvarstår, ännu värre, det finns tecken på försämring, nu bör du uppsöka läkare snart. Läkarna hjälper dig med laboratorieprocedurer och fysisk undersökning. Slutligen kommer de att ställa en diagnos av orsaken och ordinera rätt behandling för dig. Kom ihåg att aldrig köpa receptfria smärtstillande medel utan att rådfråga din läkare. Det hjälper inte till att minska ledvärk, men medför också många oförutsägbara skador på din hälsa.

Behandla ankel- och knävärk orsakad av artros med medicinering eller kirurgi, beroende på hur degenerativt.

I själva verket är artros en kronisk sjukdom, även om den inte är livshotande, men medför många olägenheter för patienterna. I synnerhet när sjukdomen fortskrider kan den också orsaka bendeformation, muskelatrofi, vilket gör att du tappar motorisk funktion. Därför, beroende på graden av artros, kommer läkare att överväga att ge dig medicin eller operation för att behandla. Dessutom kan du även applicera akupressur och akupunktur för att förbättra konditionen bättre.

Hur förebygger man fotleds- och knäartros?

Några sätt att förebygga artros :

• Undvik ansträngande träning som sätter hög press på benens leder.
• Välj skor som matchar din fotstorlek. Begränsa att bära höga klackar eller att bära sandaler med hårda sulor som lätt skadar fotleden.
• Träna regelbundet för att öka uthålligheten, hålla kroppen smidig och flexibel och stödja ledernas rörelser.
• Blötlägg dina fötter med varmt vatten och salt regelbundet för att stimulera blodcirkulationen, hjälpa dina fötter att slappna av, särskilt under dagar då du rör dig eller står mycket.
• Lägg till mat som är bra för skelett och leder som kalcium , C-vitamin, E-vitamin, mineraler, ...

I artikeln finns svar på frågor relaterade till ankel- och knävärk . När det finns tecken på misstanke om artros eller andra muskel- och skelettsjukdomar bör du snabbt uppsöka läkare för tidiga behandlingsråd. Undvik att leda till många farliga komplikationer.