Megalofobi är en rädsla som förekommer hos många människor. Om det inte behandlas tidigt kan det ha stor inverkan på den drabbades psykiska och fysiska hälsa.
Om du är besatt av gigantiska saker som fartyg, flygplan och skyskrapor kan du ha en bigofobi. Den här artikeln hjälper dig att förstå lite mer information om detta syndrom.
Vad är rädslan för stora saker?
Rädslan för stora saker gör att många känner sig självmedvetna
Vi människor har mycket rädsla, vissa människor är rädda för trånga utrymmen, djur, höjder... men det finns också många människor som är rädda för stora, gigantiska saker. Tillståndet där en person känner sig extremt rädd, överdrivet besatt av superstora saker som fartyg, flygplan, stora statyer ... kallas syndromet av rädsla för stora saker. Eller kanske megalofobi.
Megalofobi är en av de typer av ångestsjukdomar som förekommer hos människor. I dagens moderna liv är det inte svårt att stöta på supergigantiska saker varje dag. Därför, om det inte behandlas tidigt, kommer detta syndrom att i hög grad påverka den drabbades liv och aktiviteter.
Rädslan för stora saker kan få människor att leva i rädsla, lida under lång tid, påverka sociala relationer, arbete och livskvalitet.
Att känna igen tecken
Personer med detta syndrom har ofta ihållande, ihållande rädslor och överdrivna manifestationer av tvångsmässiga föremål och fenomen. De vanligaste tecknen på bigofobi är:
- Alltid rädd, till och med besatt av att tänka på stora och stora saker (inklusive djur, konstruktioner eller naturliga element som hav, berg, dalar, ...).
- Ofta finns det ingen lust eller vana att nämna, undvik till och med att nämna stora saker som byggnader, statyer, djur etc. i samtal.
- Närma dig inte platser av enorm storlek som byggnader, fartyg, pråmar, dalar, stora statyer etc.
- Undvik att gå ut mycket, träffa och leka sällan med vänner av rädsla för att se något stort.
I fallet med att stöta på stora, gigantiska föremål kan patienten uppleva extrem rädsla, med manifestationer som:
- Panik.
- Yrsig , yr.
- Vill bli av med rädslan omedelbart.
- Illamående, kräkningar hälften.
- Obehag i epigastriet.
- Andnöd, snabb andning.
- Öka hjärtfrekvensen.
- Bröstsmärta.
- Darrande.
Vad orsakar rädslan för stora saker?
Tidigare erfarenheter av patienten kan vara orsaken till syndromet
Rädslan för stora saker är vanligare hos barn och kvinnor. Experter har ännu inte fastställt den exakta orsaken. Men några skäl som kan identifieras som orsaken till detta syndrom inkluderar:
Negativa erfarenheter i det förflutna
Vår kropp har en del av amygdala - ett organ som spelar en roll i att bestämma och reagera på känslor inklusive ilska, ångest och rädsla. När det möter negativa tvångstankar, olyckor eller problem kommer detta organ att komma ihåg och automatiskt reagera när det stöter på dessa problem igen. Därför, om patienten tidigare eller i barndomen råkade ut för en olycka som involverade enorma saker eller bevittnade en katastrofal katastrof som involverade fartyg, höga byggnader, enorma statyer, ... kan utveckla en överdriven rädsla för superstora, enorma saker.
Genetisk
I likhet med generaliserat ångestsyndrom , panikångest, depression, andra fobier, etc., påverkas även bigofobi av genetiska faktorer.
Familjemiljö
Om ett barn växer upp i en familj med en förälder med ett syskon som har detta syndrom eller har depression , kommer han eller hon att ha psykisk instabilitet och en mycket hög risk att ha syndromet.
Påverkan från andra psykiska problem
Vanligtvis har personer med bigofobi även andra psykologiska problem såsom: depression, ångestsyndrom (paniksyndrom, generaliserat ångestsyndrom, tvångssyndrom). ,...)), andra fobier som rädsla för flygplan, rädsla för havet, rädsla för höjder osv.
Negativ information från media
Om du av misstag ser mycket negativ information som gigantiska monster under havet, konstiga olyckor etc. kan det också orsaka ett utbrott av rädsla för stora saker.
Behandlingarna
Psykoterapi är en säker terapi för personer med bigofobi
För närvarande kan bigofobi behandlas med psykoterapi. Detta är också en av de mycket effektiva åtgärderna för drabbade, tre metoder som vanligtvis används vid behandling av rädsla för stora saker inkluderar:
- Systemisk desensibiliseringsterapi: Denna terapi utförs för att minska rädsla, ångest och osäkerhet genom att utsätta patienten för frekvent och kontinuerlig exponering för rädsla. Denna terapi är mycket uppskattad för dess säkerhet och effektivitet för patienter.
- Kognitiv beteendeterapi: Terapi utförs helt i form av samtal, vilket bidrar till att minska patientens oro och irrationella rädslor.
- Användning av läkemedel: Vissa patienter kan ordineras att använda något av läkemedlen såsom: bensodiazepiner lugnande medel, betablockerare, antidepressiva medel.
Varje sjukdom, psykologiska problem orsakar många svårigheter för patienten i livet. Därför, när du lider av rädsla för stora saker , bör du se en specialist för snabb och effektiv behandling.