Rädslan för kackerlackor är en extremt skrämmande känsla som många människor har när de har den, de blir ofta utom kontroll när de av misstag ser detta djur.
De flesta människor har en obehaglig känsla, känner extrem avsky när de ser eller av misstag kommer i kontakt med kackerlackor - djur vars färger och former är väldigt läskiga om man tittar på dem länge, som kallas för Batofobi syndrom Låt oss ta reda på syndromet direkt att ta åtgärder för att minska denna rädsla.
Vad är rädslan för kackerlackor?
Kackerlackor är en av de mest smutsiga och läskiga insekterna, även om de är ofarliga varelser, lukten från dem gör att alla blir rädda varje gång de av misstag kommer i kontakt, den reaktion de flesta kommer att bli. känna oro, skrika och hitta sätt att döda kackerlackor .
Tänk om kackerlackor dör ut?
Men för syndromet av rädsla för kackerlackor (Bathofobi) är uttrycket av rädsla många gånger högre än så, vilket framträdande är ett tecken på överdriven rädsla, till och med förlust av kontroll över beteenden, blir panik som leder till rädsla för kackerlackor. Från tvångsmässig rädsla . störning kommer personer med Batofobi alltid att hemsöka sin omgivning när de alltid är smutsiga och uppmanar dem att alltid städa.
Kackerlacka syndrom klassificeras som en grupp av fobiska ångeststörningar, även känd under en annan term som Katsaridafobi, även om det klassificeras som en grupp av rädslor som orsakar överdrivna ångestsyndrom, det har inte nämnts i denna artikel. Det finns mycket litteratur men det är fortfarande inte officiellt erkänd i den diagnostiska och statistiska vistelsen av psykiska störningar.
Människor som är rädda för kackerlackor har alltid en känsla av extrem rädsla
Den ständiga rädslan är en negativ punkt i detta syndrom när patienten alltid är i ett tillstånd av stress, osäkerhet och kommer att öka när han ser kackerlackor, liksom många andra fobier, rädslan för kackerlackor. leder till ohälsosamma känslor som är skadliga för hälsan i långa loppet.
Orsaker till rädsla för kackerlackor
Känslan av rädsla är en oumbärlig sak för människor från födsel till vuxen ålder, denna känsla är alltid permanent på ett eller annat sätt. Men bland dem, för Bathophobia syndrom kommer att vara överdriven rädsla även i icke-farliga situationer, till exempel bara att se kackerlackor på avstånd, denna situation kan vara av följande skäl:
- Att ha ett negativt minne om kackerlackor: Patienten har haft fobier relaterade till kackerlackor tidigare, till exempel att ha varit rädd till den grad av psykologisk besatthet, etc. Detta minne skapar oavsiktligt en omedveten försvarsreaktion vaken i sinnet, hjärnan kommer att aktiverar automatiskt känslan av extrem rädsla när du ser kackerlackor.
- Att ha många medfödda rädslor: Rädsla är resultatet av evolution, genetisk modifiering, kackerlackor är ofarliga varelser, men varför känner folk fortfarande avsky för dem? Det beror på lukten och förmågan att fortplanta sig utöver den något konstiga färgen som gör att människor känner sig rädda när de står inför denna insekt.
- Andra orsaker: På grund av skyddet sedan barndomen, vana vid att leva i en miljö utan kackerlackor, kommer smittade personer inte ofta i kontakt med kackerlackor etc.
Hur man minskar stress och möter rädslan för kackerlackor
Hur man övervinner rädslan för kackerlackor
Det finns många lösningar att överväga och omsätta i praktiken i processen att behandla rädslan för kackerlackor.
Psykoterapi
Anses vara en effektiv lösning när du behandlar fobier, kommer du att lära dig att känna till källan till den orimliga rädslan för kackerlackor, från vilken den behandlande läkaren kommer att välja lämplig behandling för att hjälpa dig ha mer positiva tankar, och därmed också anpassa beteende och känslor på ett bättre riktning.
Använder droger
Medicin är ett mått som sällan används vid behandling av rädslor, men om den drabbade bor i en miljö med många kackerlackor är detta en livräddande lösning för att hjälpa patienter att minska ångest, stress, begränsa känslor negativ exponering och förbättra symtomen.
Psykologiska helande åtgärder
Några åtgärder för att begränsa rädslan för kackerlackor:
- Att träna stressreducerande åtgärder som meditation, massage, djupandning etc. kommer delvis att hjälpa människor att minska stressen när de står inför rädslan för kackerlackor.
- Upprätthåll en hälsosam livsstil, komplettera med tillräckligt med näringsämnen, undvik fysisk svaghet, eliminera många rädslor och kontrollera negativa känslor väl.
- Skriv ner dina känslor och tankar, en psykolog har den optimala behandlingen för att du ska få ett bättre resultat.
I livet kommer det att finnas många fobier för många saker, typiskt rädslan för kackerlackor som visas i artikeln eller rädslan för extremt orimliga saker som rädslan för kärlek, etc. Alla har inte erkänts som en sjukdom. och fortfarande inte allvarligt påverkar hälsan och livet för drabbade, så det finns ingen specifik behandlingslösning ännu.