Varför är du ofta höjdrädd? Vågar du inte stå högt och titta ner under? Kanske vet du inte, dessa symtom visar att du har höjdskräck. Låt oss lära oss mer om detta syndrom!
Även om rädsla för höjder inte är skadlig för hälsan, har den ett stort inflytande på patienters psykologi och dagliga liv. Patienter vågar inte ens flyga, kan inte klättra i trappor, speciellt trappor utan ledstänger. Så varför är detta syndrom, vem är mottaglig och hur bör detta syndrom förbättras? Svaret kommer i artikeln nedan
Vad är höjdrädsla?
Enligt experter utvärderas rädsla för höjder som en form av fobi mot rymd och känslan av obehag, rädsla och till och med extrem när man står på höjd. Faktum är att alla har en känsla av rädsla när de når en viss höjd, professionellt känd som rädslan för att falla. Men för personer med akrofobi känner de sig panikslagna, skakiga, svåra att hålla sig lugna, till och med upprörda och har svårt att kontrollera sig själva när de klättrar.
Statistik visar att cirka 2-4% av befolkningen lider av höjdskräck och kvinnor är vanligare än män.
Människor som är höjdrädda känner alltid att de faller
Varför har jag höjdskräck?
Om orsakerna till höjdrädslan är ganska olika, det kan härröra från att patienten har ramlat eller varit med om en olycka på en viss höjd. Detta gör att de alltid känner sig hemsökta när de är på toppen och alltid känner sig rädda när de tvingas gå upp.
En annan anledning är att vissa människor har begränsad förmåga att balansera, de känner sig ofta yr , tappar balansen och känner alltid att de håller på att falla när de är höga. I de flesta fall av höjdrädsla kan ingen specifik orsak hittas.
Vem är benägen att rädsla för höjder?
Statistik visar att alla kan ha höjdskräck, speciellt när man rör sig över en höjd av 2 400 m.
Personer med lungsjukdomar eller som bor i lågt belägna och låga höjder, vana vid atmosfäriska och trycksatta förhållanden, löper en högre risk att utveckla akrofobi. Prevalensen av detta tillstånd är också högre hos kvinnor än hos män.
Höjdrädsla gör dig panik och nervös när du står på höjd
Manifestationer av höjdrädsla
Huvudvärk, yrsel, illamående, kräkningar, andnöd, trötthet, ... är vanliga tecken hos personer med höjdrädsla. Dessa symtom uppträder vanligtvis 6 timmar efter stigande.
I svåra fall kan personer med akrofobi till och med ha svårt att andas, ständigt hosta och hosta upp vätska, darrningar och ostadig gång, förvirring och gradvis förlust av medvetande.
Om du själv stöter på eller ser en person med akrofobi som har ovanstående tecken, bör du omedelbart söka stöd från en specialistläkare, för att undvika att sjukdomen hamnar i ett kritiskt tillstånd, andnöden kan till och med leda till döden.
Diagnos och behandling av höjdrädsla
För att avgöra om en person har rädsla för höjder, kommer läkaren att gå igenom de kliniska undersökningsmetoderna och utföra de nödvändiga testerna.
Behandling av höjdrädsla med medicin
Följaktligen kommer läkaren att använda ett stetoskop för att kontrollera om patienten har en lungutgjutning . Därefter indikeras ett antal tester såsom: blodprov, CT-skanning av hjärnan, röntgen, elektrokardiogram ...
Efter att ha exakt bestämt sjukdomen och sjukdomens omfattning kan läkaren ordinera behandling av höjdsjuka med droger, syre och andra specialiserade indikationer. Patienterna kommer att transporteras till lägre platser för att lugna ner dem och påbörja behandling.
Hur förbättrar man höjdskräck?
Förutom behandlingen som ordinerats av din läkare, kan du också förbättra din höjdrädsla helt genom att följa dessa tips:
- Öka inte höjden för snabbt, utan behöver tid att anpassa sig gradvis, öka höjden gradvis beroende på kroppens toleransnivå.
- Ha alltid någon vid din sida när du flyttar till högre platser, undvik situationen där du får panik, rädsla som leder till andningssvårigheter och faller.
- Besök din läkare regelbundet och rådfråga din läkare när du flyttar till högre platser. Du bör till och med ta med dig medicin för att förhindra och snabbt hantera dåliga situationer.
- Vila, koppla av, var uppmärksam på näring och hälsosamma levnadsvanor.
- Kontakta din läkare omedelbart när kroppen är för mycket att bära eller märker att någon har höjdskräck.
Rädslan för höjder kan förbättras gradvis om du håller ut och anpassar dig väl. Vi hoppas att ovanstående delning har gett läsarna användbar information. Kontakta omedelbart en specialist om din kropp har onormala tecken!