Rädslan för insekter är en av de fobier som många människor har. Om du är intresserad av detta innehåll kan du hänvisa till artikeln nedan.
Var och en av oss har vår egen rädsla. Vissa människor är rädda för höjder, vissa är rädda för trånga utrymmen, men det finns också många människor som är rädda för insekter. Detta har orsakat rädslan för insekter, även känd som entomofobi. Följande artikel hjälper dig att bättre förstå detta syndrom.
Vad är rädsla för insekter?
Rädslan för insekter är ganska vanlig
Om du känner dig nervös, orolig eller till och med äcklad av att se insekter trots att de inte gör dig något, kan du ha entomofobi. Personer med entomofobi kan ofta inte övervinna sin rädsla på egen hand och behöver hjälp av andra.
Insekter är djur med ett extremt stort antal, det kan dyka upp var som helst även i ditt hus. De insekter som med största sannolikhet orsakar rädslasyndrom kan nämnas som: Spindlar, getingar, fjärilar, trollsländor eller larver, de vanligaste är entomofobi av bin och spindlar.
Vissa personer med syndromet har milda symtom. Andra är extremt rädda, besatta av insekter. Även om de uppfattar rädslan som irrationell och överdriven, kan de inte kontrollera sin rädsla. Vanliga symtom på insektsrädslasyndrom är: Illamående, hjärtklappning, bröstsmärtor, huvudvärk , yrsel, svettning , andnöd, domningar, muskelsvaghet...
Även om rädslan för insekter inte är livshotande, kommer den i hög grad att påverka den drabbades själ och liv. Många människor vågar inte resa, gå till sovrummet, resa, gå till parken eller gå ut bara för att de är rädda för att möta insekter. Detta har en enorm inverkan på livet, arbetet och relationerna runt omkring.
Orsaker till rädsla för insekter
Tidigare problem kan vara orsaken till deras rädsla för insekter
I likhet med många andra psykologiska syndrom kan rädslan för insekter uppstå av många olika orsaker. Några av dessa skäl inkluderar:
- Tvångstankar från det förflutna: Om patienten som barn eller tidigare har upplevt olyckor, smärta relaterade till insekter såsom bistick , myrbett, kan det orsaka fobier och rädslor, senare, orsaka rädsla för insekter.
- Faktum är att insekter har en väldigt skrämmande form och utseende. De kan ha många hårstrån, många ben, många ögon, vilket skapar förvirring för tittaren. Eller vissa arter när de rör sig kan orsaka förvirring för tittaren. Till exempel kackerlackor, vi kan inte lokalisera dess rörelse, även om vi fortfarande kan känna ljudet. Speciellt när de kryper på kroppen. Detta kan också vara orsaken till detta syndrom.
- Inflytande från människor runt omkring: Barn som växer upp med familjemedlemmar som är rädda för insekter är ofta psykiskt påverkade och orsakar samma syndrom.
Hur behandlar man insektsrädsla syndrom?
Psykologisk behandling av insektsfobi är en säker och effektiv metod
För närvarande är två terapier som vanligtvis används vid behandling av agorafobi kognitiv beteendeterapi och exponeringsterapi.
Kognitiv beteendeterapi
Experter kommer att lära människor med syndromet hur man slappnar av, vilket hjälper dem att ändra uppfattning om insekter. Det kan hjälpa till att ändra deras tänkande senare och även ta bort deras rädsla för insekter.
Den som behandlas kommer att observera insekterna i bilder i tidningar och till och med filmer om djurvärlden. Att lära sig om dem kommer att hjälpa patienter att få en mer intuitiv och positiv syn på insekter, och därigenom förändra deras känslor och rädslor. Även om denna metod är mycket effektiv, för många människor, har de inte modet att möta insekter, så det är lätt att ge upp halvvägs.
Exponeringsterapi
Denna terapi kan kallas på folktrons sätt "ta gift för att behandla gift". Patienter kommer gradvis att komma i direkt kontakt med insekter. Börja med att komma nära, håll i observationsfodralet. Stanna sedan med dessa insekter en kort stund. Exponeringsnivån ökar. När patienten är bekväm med föregående steg. För att implementera denna metod kommer man vanligtvis att ta bort element som orsakar fara hos insekter som gift eller attackförmåga.
Om du upplever en rädsla för insekter , bör du omedelbart konsultera en specialist för snabb behandling. Om det lämnas under en längre tid kan detta syndrom ha allvarliga hälsoeffekter.