Rädslan för att bli berörd, eller Haphephobia, är ett patologiskt syndrom som påverkar en individs kontakt med människor. Denna typ av fobi blir allt vanligare i vår moderna, hektiska värld.
Haphephobia resulterar i obehag och rädsla vid fysisk kontakt. Många individer som lider av detta syndrom upplever en förlamande rädsla som hindrar dem från att engagera sig i sociala interaktioner. Detta fenomen diagnosticeras ofta i tätbefolkade områden, där social interaktion är oundviklig.
Individer med Haphephobia uppvisar ett antal karakteristiska symptom som kan omfatta:
| Symptom | Beskrivning |
|---|---|
| Känsla av avsky | Obehag vid fysisk kontakt. |
| Yrsel och illamående | Kan leda till kräkningar. |
| Skakningar | Oförmåga att kontrollera händer och fötter. |
| Panikattacker | Ex. hjärtklappning och frossa. |
| Undvikande beteende | Undviker situationer med möjlig fysisk kontakt. |
Det är viktigt att notera att symptom på Haphephobia kan bli mer intensivt och leda till social isolering om det inte behandlas.
Enligt psykologisk forskning kan orsakerna till rädsla för beröring inkludera:
Enligt statistik från Världshälsoorganisationen (WHO) upplever nästan hälften av vuxna rädslor som påverkar deras liv. Det är viktigt att söka hjälp när sådana känslor blir ett problem. Här är några vanliga behandlingsmetoder för Haphephobia:
Andra strategier kan inkludera avslappningstekniker, dans och meditation, som alla hjälper till att hantera ångest och stress.
Rädsla för att bli berörd är en allvarlig fobi som påverkar livskvaliteten. Det är avgörande att söka professionell hjälp om du eller någon du känner lider av Haphephobia. Tidig diagnos och behandling kan hjälpa individer att återfå kontrollen över sina liv och bygga meningsfulla relationer.
Kontakta en specialist om du upplever symptom på Haphephobia och behöver stöd. Rädsla för att bli berörd kan behandlas framgångsrikt!
Upptäck den senaste kunskapen om fågelfobi - en komplex psykologisk störning. Lär dig om nya behandlingsmetoder, symptom och hur du kan hantera denna specifika fobi effektivt. Inkluderar expertråd från ledande psykologer.
Rädslan för att bli berörd, också känd som Haphephobia, är ett patologiskt syndrom inställt på att förstå människors kontaktbeteenden.
Fonofobi syftar på rädslan för att ringa eller svara på telefonsamtal. Det är en vanlig rädsla bland personer med social ångest.
Rädslan för att sova ensam drabbar många människor. I dagens snabba liv är alla i riskzonen för detta syndrom. Ta reda på information om rädslan för att sova ensam och hur du kan övervinna den här.
Tvångssyndrom är en vanlig psykisk sjukdom som i hög grad påverkar livet för patienter och omgivning. Så vad är egentligen tvångssyndrom?
Bullerfobi är ett vanligt syndrom som, även om det inte är farligt för hälsan, medför många olägenheter för patientens liv.
Rädslan för insekter är en av de fobier som många människor har. Om du är intresserad av detta innehåll kan du hänvisa till artikeln nedan.
Autism är en av de vanligaste sjukdomarna hos barn och har ökat snabbt på senare tid. Därför är det oerhört nödvändigt att hitta information om denna sjukdom.
Babyfobi måste vara ett begrepp som fortfarande är obekant för många människor. Detta är dock ett verkligt syndrom och många människor upplever det.
Dockfobi anses vara en dålig mardröm som får dig att känna dig otroligt spänd, rädd. Detta syndrom tenderar att förekomma hos barn.
Crowdphobia är en typ av ångestsyndrom som gör att patienten alltid faller in i en känsla av rädsla och vill undvika folksamlingar. För de med sjukdomen kommer de alltid att känna sig otrygga offentligt.
Tvångsmässig personlighetsstörning är fortfarande ett relativt nytt begrepp för många människor, men denna sjukdom har funnits länge med en prevalens på 2 - 3%. Så vad är egentligen tvångsmässig personlighetsstörning?
Varför är du ofta höjdrädd? Vågar du inte stå högt och titta ner under? Kanske vet du inte, dessa symtom visar att du har höjdskräck. Låt oss lära oss mer om detta syndrom!
Rädsla för hål-test är en metod för att testa rädslan för hål hos människor. Rädslan för hål, även känd som "Trypofobi", är ett tillstånd som gör att människor känner sig obekväma eller rädda när de ser runda, runda hål anordnade i närheten av varandra. För närvarande är forskningen om detta syndrom fortfarande begränsad och är inte erkänd som en psykologisk sjukdom. För att bättre förstå denna situation, läs artikeln nedan med aFamilyToday Blog.
De flesta människor har känslor av hat eller rädsla mot råttor eller någon annan gnagare. Den vanliga rädslan kommer dock att vara långt ifrån råttfobin. För förutom känslan av rädsla har den drabbade även många andra känslor som ökad puls, frossa, svettas och kan svimma så fort de ser musen.
Rädslan för kackerlackor är en extremt skrämmande känsla som många människor har när de har den, de blir ofta utom kontroll när de av misstag ser detta djur.
Rädsla för kvinnor måste vara ett begrepp som fortfarande är obekant för många människor. Det låter löjligt till en början, men i själva verket är det här ett riktigt syndrom och en hel del människor stöter på det.
Megalofobi är en rädsla som förekommer hos många människor. Om det inte behandlas tidigt kan det ha stor inverkan på den drabbades psykiska och fysiska hälsa.
Sjöfobi klassificeras som en typ av fobi och är också en form av psykisk störning. Även om detta syndrom inte påverkar hälsan, kommer det att medföra vissa irritationsmoment för drabbade.
Fosfofobi, även känd som Phasmophobia, är rädsla, panik och besatthet av existensen eller närvaron av ett spöke (vilket är farligt för människor). Så finns det ett sätt att sluta vara rädd för spöken för att hjälpa dig njuta av livet även när du är ensam hemma eller på öde platser?
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.
Johanna -
Så viktigt ämne! Jag har alltid känt mig obekväm med att bli berörd och jag undrar om andra har liknande erfarenheter
Karin -
Att vara rädd för att bli berörd har påverkat mina relationer negativt. Tack för att du lyfter detta ämne
Magnús -
Har någon provat terapi för detta? Jag har hört gott om det.
Linda K. -
Älskar denna diskussion! Fler borde våga vara öppna och ärliga
Sam -
Vet någon hur man kan lära sig att känna sig mer bekväm med beröring
Sven -
Blev verkligen inspirerad av artikeln, och ser fram emot att utforska mina känslor mer
Simon -
Jag måste säga att det känns skönt att läsa andras kommentarer här. Man är inte ensam
Linda M. -
Kan någon rekommendera litteratur eller resurser som handlar om detta? Jag vill förstå mer om mina känslor.
Henrik -
Mycket bra artikel, men jag önskar att det fanns mer fokus på hur man kan bygga upp tillit
Martina D. -
Enligt mig är det viktigt att förstå att alla känner på olika sätt och att det är okej att vara rädd
Niklas -
Känns som att många kämpar med detta. Bra att få ord på det!
Emma N. -
Hittade den här artikeln av en slump och den träffade direkt
Hannah -
Stort tack för att ni delar era historier. Tillsammans kan vi hjälpa varandra
Emilia -
Att förstå känslor kring beröring är verkligen en process. Tack för att du belyser det
Tobias IT -
Rädsla för att bli berörd är något som behöver brytas ned steg för steg, så länge vi pratar om det
Filip 87 -
Kan ni tipsa om videos eller podcasts som tar upp detta ämne? Jag skulle gärna lyssna
Erik J. -
Jag läste igenom artikeln och kände verkligen igen mig. Det känns som att rädsla för beröring har blivit mer vanligt idag
Frida S -
Rädsla för beröring är en verklig grej. Jag brukade undvika sociala situationer på grund av detta.
Johan K. -
Jag tycker att det är intressant att höra andras tankar. Har ni några konkreta strategier för att hantera rädslan
Sofia IT -
Hur kan vi börja samtala om detta ämne mer öppet? Många verkar skämmas över att känna så
Mája -
Bra artikel! Jag vill ha tips på hur man kan övervinna denna rädsla, någon som kan dela med sig av sina erfarenheter?
Oskar 123 -
Jag trodde aldrig att jag var ensam med denna rädsla. Tack för att du sprider medvetenhet om det
Daniel -
Älskar att du skriver om detta! Har själv funderat mycket på detta och letar efter lösningar
Rebecka -
Känner att vi borde ha workshops för att hantera sådana känslor
Axel Hansson -
Jag är så glad att du belyser detta! Det är ett ämne som vi alla borde prata mer om
Petra -
Haha, jag kan relatera! Ibland känner jag mig som en kaktus när någon försöker krama mig. Det är så skrämmande!
Gösta -
Tack för detta inlägg! Det öppnade verkligen mina ögon för mina egna rädslor
Sara B. -
Det är så trogen att vi pratar om rädsla för beröring. Tack för engagemanget
Oliver N. -
Jag har alltid varit rädd att ge och ta emot beröring, och detta har påverkat mina relationer.
Kristoffer -
Rädsla för att bli berörd kan vara en barriär, men att prata om det är första steget!
Linnea -
Jag kände mig direkt berörd av texten. Kanske dags att söka hjälp för mina känslor
Elin F. -
Jag kommer att dela detta inlägg med mina vänner! Det är ett ämne som borde diskuteras mer
Jens -
Är det bara jag som tycker att det är svårt att närma sig det här ämnet i samtal
Alva -
Gillar verkligen att folk öppnar sig här. Det är en styrka att dela våra bekymmer
Anna L. -
Visste ni att rädslan för att bli berörd ofta kommer från trauman? Det är viktigt att förstå rotorsaken
Felicia -
Har ni några praktiska övningar för att hantera dessa känslor? Jag skulle verkligen behöva hjälp här.