Vad är det normala vaginalt pH? Ta reda på nu!

Vaginalt pH är en viktig faktor för att bedöma om en kvinnas gynekologiska hälsa är normal eller onormal. Så vad är det normala vaginalt pH?

Även om regelbundna gynekologiska undersökningar är avgörande för screening av livmoderhalscancer, vet många kvinnor fortfarande inte vad vaginalt pH är. Genom att känna till det normala pH-värdet i slidan kommer du att veta hur du bygger en hälsosam livsstil och kost samt korrekt vaginalhygien för att begränsa vaginalinfektioner.

I artikeln nedan kommer vi att svara på frågan med dig: " Vad är det normala vaginalt pH?

Vad är pH? 

pH är en skala för hur surt eller alkaliskt ett ämne är. Denna skala har siffror som går från 0 till 14. I vilka ett pH lägre än 7 anses vara mycket surt, medan ett pH på 7 eller högre är starkt alkaliskt. 

Vad är det normala vaginalt pH? 

Experter har bekräftat att den vaginala miljön alltid finns ett visst pH-index. Att avgöra om alkaliskt eller surt är också ett sätt att veta om en kvinnas intima område är friskt eller inte. 

Följaktligen är det genomsnittliga normala vaginalt pH mellan 3,8 - 4,5, vilket är en svagt sur nivå. För varje åldersgrupp har dock detta index en måttlig skillnad. 

För kvinnor mellan 15 och 49 år anses ett pH lägre än 4,5 vara säkert. Före menstruation och efter klimakteriet kommer detta index att stiga högre än 4,5.

Vad är det normala vaginalt pH?  Ta reda på nu!
Vad är det normala vaginalt pH?

Är ett högt vaginalt pH bra? 

Hos vissa patienter, även utan mens, är det vaginala pH-värdet mycket högt, över 4,5. Detta är ett farosignal, eftersom ett högt pH indikerar den perfekta miljön för bakterier att leva och växa. Vid denna tidpunkt är patienter mycket mottagliga för farliga  gynekologiska sjukdomar som:

Bakteriell vaginos BV

När BV-bakterier dyker upp i slidan, kommer det att orsaka en fiskig lukt, åtföljd av en ovanlig grå, vit eller gul flytning. Patienter som är infekterade med denna typ av bakterier kommer att känna en brännande känsla och frekvent vaginal klåda. 

Faktum är att BV-bakterier i sig inte är skadliga, men kvinnor med denna bakterie förökar sig i slidan kommer att ha en högre risk för infektion med farliga gynekologiska tillstånd som: humant papillomvirus (HPV), virus herpes simplex och HIV.

Vad är det normala vaginalt pH?  Ta reda på nu! Vaginalt pH som är för högt är ett tecken på vaginit 

Trichomonas infektion 

Trichomoniasis är en sexuellt överförbar sjukdom som orsakas av parasiten Trichomonas vaginalis. Vanligtvis har denna sjukdom ofta inga onormala tecken, så det är lätt att förväxlas med andra sjukdomar. Dessutom är det också en indirekt orsak till andra gynekologiska sjukdomar, särskilt HIV.

Minska fertiliteten 

För mycket surhet i slidan orsakar inte direkt sjukdomen utan bidrar till minskad fertilitet hos kvinnor. Anledningen är att spermier bara kan överleva i en alkalisk miljö, speciellt när pH är mellan 7,0 - 8,5. 

Om pH är för högt kommer spermierna att dö strax innan de når ägget. Vaginalmiljön blir också torrare, vilket gör det svårt för kvinnor att befrukta och bli gravida. 

Vad är det normala vaginalt pH?  Ta reda på nu! Obalans i pH minskar fertiliteten 

Vad orsakar vaginal pH-obalans? 

Det intima området är en känslig del, så även den minsta påverkan kan orsaka skada på slidan . Vi har sammanfattat några av orsakerna till onormalt vaginalt pH, till exempel: 

  • Sex utan skydd: Eftersom sperma är alkaliskt påverkas även pH i miljön avsevärt. 
  • Överanvändning av antibiotika: Antibiotika i allmänhet och antibiotika för att behandla vaginalinfektioner dödar inte bara skadliga bakterier utan eliminerar också delvis nyttiga bakterier inuti slidan.
  • Douching: Att rengöra intimområdet är en daglig vana, men upp till 20 % av kvinnorna gör det fel. Sköljning med en mycket tvättmedelslösning ökar pH-värdet i slidan, vilket ökar tillväxten av skadliga bakterier. 

Hur bibehåller man ett normalt pH? 

Faktum är att det finns sätt att upprätthålla ett normalt pH. Detalj: 

  • Ha sex med kondom för att vara säker. 
  • Ta probiotika för att säkerställa tillväxten av friska bakterier. 
  • Att äta yoghurt som innehåller Lactobacillus-bakterier är fördelaktigt för slidan. 
  • Rengör vaginalområdet ordentligt

Vad är det normala vaginalt pH?  Ta reda på nu! Du bör äta yoghurt varje dag för att komplettera nyttiga bakterier

Ovan är svaret på frågan: " Vad är det normala vaginalt pH? ". Förhoppningsvis har du genom den här artikeln lärt dig hur du säkerställer ett normalt pH för din vagina genom att ändra din livsstil och äta hälsosamt. Därifrån, håll könsorganen i synnerhet och hälsan i allmänhet alltid frisk. 


7 bra tips för män som vill förbereda sig för graviditeten med sin fru

7 bra tips för män som vill förbereda sig för graviditeten med sin fru

Processen att förbereda sig för graviditet är inte bara en kvinnas jobb, utan män bidrar också avsevärt. Det finns 7 bra tips som hjälper dig i detta.

Ska gravida kvinnor gå under graviditeten?

Ska gravida kvinnor gå under graviditeten?

aFamilyToday Health delar med sig av anteckningar om promenader under graviditeten så att gravida kvinnor har den hälsosammaste och säkraste träningsregimen för både mamma och foster.

Graviditet underlättas med D-vitamintillskott

Graviditet underlättas med D-vitamintillskott

aFamilyToday Health – Man kan säga att infertilitet är ett problem som orsakas av många olika orsaker och D-vitaminbrist är en av dem.

Förlust av livmoderslempropp och saker som gravida kvinnor bör notera (del 1)

Förlust av livmoderslempropp och saker som gravida kvinnor bör notera (del 1)

Om en gravid kvinna tappar livmoderhalsslemproppen, betyder det att förlossningen är på väg att gå eller ska jag vänta? Svaret är att det beror på.

Läkemedel för att behandla diabetes under graviditeten: Skydda gravida kvinnors hälsa

Läkemedel för att behandla diabetes under graviditeten: Skydda gravida kvinnors hälsa

Om du är orolig för att ta diabetesmedicin under graviditeten kommer att påverka ditt barn negativt, kan du tillfälligt lägga denna rädsla åt sidan.

Hjälp gravida kvinnor att skilja mellan fysiologiska sammandragningar och förlossningssammandragningar

Hjälp gravida kvinnor att skilja mellan fysiologiska sammandragningar och förlossningssammandragningar

Ibland får man förlossningssammandragningar att tro att man är på väg att föda, men när man går till sjukhuset för att kolla så är det inte det. Egentligen är det bara fysiologiska sammandragningar.

Fördelarna med träning för reproduktiv hälsa

Fördelarna med träning för reproduktiv hälsa

För unga par som ser fram emot att få barn är det oerhört viktigt att hålla sig friska. Många studier har visat att skonsam träning kan ge många fördelar för både män och kvinnors fertilitet.

De bästa träningsformerna under graviditeten

De bästa träningsformerna under graviditeten

Träning under graviditeten kommer att hjälpa både mamma och foster, samt träna uthållighet för att förbereda för förlossningen.

Ska man bli gravid efter 30 års ålder?

Ska man bli gravid efter 30 års ålder?

Graviditet efter 30 års ålder påverkar mammans och barnets hälsa? Rådfråga en expert på aFamilyToday Health för att lära dig fördelarna och nackdelarna.

Är det möjligt att öppna äggledarna på naturligt sätt?

Är det möjligt att öppna äggledarna på naturligt sätt?

Blockerade äggledare kommer i hög grad att påverka kvinnors fertilitet, särskilt hos kvinnor som är ivriga att få barn. Förutom medicinska procedurer kan du fortfarande öppna dina äggledare på ett naturligt sätt för att förbättra dina chanser att bli gravid.

Hur påverkar hypotyreos fertiliteten?

Hur påverkar hypotyreos fertiliteten?

Hur påverkar hypotyreos fertiliteten? Detta är definitivt en fråga som många kvinnor med hypotyreos som försöker skaffa barn funderar på. Sköldkörteln påverkar nästan alla kroppens funktioner, och om sköldkörteln inte producerar tillräckligt med hormoner kommer det att skapa många effekter på många organ, inklusive reproduktionssystemet.

Förlust av livmoderslempropp och saker som gravida kvinnor bör notera (del 2)

Förlust av livmoderslempropp och saker som gravida kvinnor bör notera (del 2)

Vad ska gravida göra för att veta när livmoderhalsslemproppen tappas och vad ska man göra efteråt? Följande artikel kommer att ge dig svaret.

5 saker pappor kan göra för att hjälpa mammor under graviditeten

5 saker pappor kan göra för att hjälpa mammor under graviditeten

Din partner kan vara "tungburen" och hon kommer att behöva mycket stöd från sin man, så vad ska du göra för att hjälpa henne?

Användning av linfrö för graviditet hälsa och anteckningar

Användning av linfrö för graviditet hälsa och anteckningar

Linfrö är känt som en superfood med många hälsofördelar, speciellt användningen av linfrö är också mycket bra för graviditet.

Vad ska man äta fertilt? 13 livsmedel du bör känna till

Vad ska man äta fertilt? 13 livsmedel du bör känna till

Om du undrar vad du ska äta för att enkelt bli gravid, är följande 13 livsmedel vad du behöver lägga till i din meny. Kolla in det nu!

7 saker du bör veta om att din livmoder lutar sig framåt. Hur påverkar en tillbakalutad livmoder graviditeten?

7 saker du bör veta om att din livmoder lutar sig framåt. Hur påverkar en tillbakalutad livmoder graviditeten?

Vet du vad en främre lutning av livmodern är? Termen kanske låter konstigt för dig, men det händer många kvinnor. Men i de flesta fall av att livmodern lutar sig framåt är inget att oroa sig för och är inget att oroa sig för.

3 skäl som ökar risken för stroke under graviditeten

3 skäl som ökar risken för stroke under graviditeten

Experter från aFamilyToday Health delar med dig av tre orsaker som ökar risken för stroke under graviditeten och tips för att förebygga stroke.

Vad ska man göra för att hålla sig frisk innan man blir gravid?

Vad ska man göra för att hålla sig frisk innan man blir gravid?

aFamilyToday Health fortsätter att dela med sig av tester, skott och kosttillskott du bör ta för att hålla dig frisk innan du blir gravid.

Vad ska man göra för att hålla sig frisk innan man blir gravid? (Del 1)

Vad ska man göra för att hålla sig frisk innan man blir gravid? (Del 1)

Gå med i aFamilyToday Health för att lära dig 4 saker att förbereda för en hälsosam kropp före graviditeten, inklusive BMI och anteckningar om boende och hälsokontroller.

Varför ger mig huvudvärk av nattbad? Hur man undviker?

Varför ger mig huvudvärk av nattbad? Hur man undviker?

Vi tror ofta att att duscha före sänggåendet hjälper kroppen att slappna av, slappna av och sova bättre. Men du vet inte att ett nattbad kommer att orsaka huvudvärk och leda till många andra farliga konsekvenser.

Hälsoeffekter av antibiotika

Hälsoeffekter av antibiotika

Är de skadliga effekterna av antibiotika på hälsan ett problem som du oroar dig för? Låt oss ta reda på svaret på detta problem i artikeln nedan!

Vilka är biverkningarna av antibiotika på hälsan?

Vilka är biverkningarna av antibiotika på hälsan?

Vilka är biverkningarna av antibiotika? Är det farligt? Dagens artikel hjälper dig att lära dig om det här problemet. Låt oss ta reda på det nu!

Lär dig om oxidativ stress för att leva hälsosammare varje dag

Lär dig om oxidativ stress för att leva hälsosammare varje dag

Du är mycket mottaglig för oxidativ stress när antalet fria radikaler i kroppen är för mycket. Detta tillstånd kan orsaka många negativa hälsoeffekter.

Differentiera hudtyper och lämplig vård

Differentiera hudtyper och lämplig vård

Vår ansiktshud är indelad i 4 typer, som var och en kommer att ha olika egenskaper och vård. Lär dig om vanliga hudtyper och hur du tar hand om dem på rätt sätt hemma.

Råd: Ska en godartad struma opereras?

Råd: Ska en godartad struma opereras?

Valet av behandlingsplan för struma beror på många faktorer. Men för godartad struma, bör man inte operera för att bota sjukdomen helt?

Om du har vattkoppor, kan du få det igen?

Om du har vattkoppor, kan du få det igen?

Många undrar om de har vattkoppor och sedan får det igen? Fick du vattkoppor två gånger? Hur förklarar medicin detta problem, se!

Vilken är den bästa kosten för vattkoppor?

Vilken är den bästa kosten för vattkoppor?

Vattkoppor är en av de vanligaste infektionssjukdomarna. För att effektivt behandla och undvika ett allvarligare tillstånd bör personer med vattkoppor veta vad de ska äta för att undvika vattkoppor.

Vad är en bra sovställning för matsmältningssystemet?

Vad är en bra sovställning för matsmältningssystemet?

För att undvika magproblem bör du känna till de bra sovställningarna för matsmältningssystemet som nämns i denna artikel.

Vad är orsaken till denguefeber? När får jag veta att jag har återhämtat mig från denguefeber?

Vad är orsaken till denguefeber? När får jag veta att jag har återhämtat mig från denguefeber?

Denguefeber överförs av myggor (det vetenskapliga namnet är Aedes aegypti). Sjukdomen fortskrider snabbt och ger typiska symtom i varje steg. Vanligtvis kan sjukdomen botas inom 7-10 dagar med rätt behandling. Så när vet du att du har återhämtat dig från denguefeber?