När vädret skiftar årstid kommer ofta kroppens motstånd att minska, vilket leder till risk för förkylningar och halsont. Så vad ska man göra när man har ont i halsen? Oroa dig inte för mycket, använd det enkla sättet nedan för att hjälpa dig lindra den obekväma smärtan i halsen.
Faryngit är en mycket vanlig sjukdom som ofta uppträder vid årstider. Symtom på sjukdomen inkluderar obehag och brännande smärta i halsen, vilket orsakar trötthet i kroppen. Så vad ska man göra för ont i halsen? Följande artikel kommer att ge dig grundläggande kunskaper för att hjälpa patienter att bli mer säkra på att aktivt hantera sin sjukdom.
Översikt över faryngit
Faryngit är en vanlig sjukdom som orsakar smärta och obehag i halsen, vilket gör det svårt för patienter att svälja när de äter, när de tuggar. Men efter ungefär en vecka går sjukdomen oftast över av sig själv utan att orsaka skador eller följdsjukdomar.
Faryngit gör att patienten känner en brännande smärta i halsen, särskilt vid sväljning
Vad ska jag göra om jag har ont i halsen?
Behandla halsont utan medicin
För att lösa ett mildt fall av halsont kan du använda några enkla huskurer genom att genomföra en rimlig kost och livsstil. Här är några förslag som du kan tillämpa direkt:
Gurgla med varmt saltvatten
Ett enkelt och effektivt sätt att lugna en kliande hals är att gurgla med varmt saltvatten. Salt hjälper till att rensa slem i halsen, lindra symtom på inflammation och minska obehag.
Metod: Blanda 1/4 till 1/2 tesked bordssalt med 1 kopp varmt vatten, rör om tills saltet löser sig. Gurgla sedan i cirka 60 sekunder och spotta sedan ut det. Gör detta flera gånger om dagen för bästa resultat.
Drick honungste varje dag
Vad ska jag göra om jag har ont i halsen? Ett enkelt sätt att lindra inflammation i halsen är att dricka te och honung . Dessa anses vara 2 av de "örter" som hjälper till att snabbt minska känslan av halsont. Lägg bara till en tesked honung i en kopp te, pressa en halv citron, rör om väl och drick, symtomen på halsont kommer att minska avsevärt.
Om du har ont i halsen, vad du ska göra: drick honungste
Mangoskal och filtrerat vatten
Blanda 10 ml mangoskaljuice med 125 ml kokt filtrerat vatten och vänta tills det svalnat. Att sedan använda denna blandning för att gurgla varje dag hjälper till att rengöra munhålan, minska halsont.
Ingefära
För att bota halsont kan du använda ingefära på följande sätt. Ta en bit färsk ingefära ca 2-3 cm, skala den och skär den i små bitar. Lägg ingefära i kokande vatten och låt sjuda i ca 15 minuter. Sila sedan av ingefärsbuljongen och lägg den i ett glas, tillsätt en tesked honung och lite citronsaft i glaset och rör om väl. Drick denna blandning långsamt för att lindra din hals och lindra smärta.
Behandling av halsont med hjälp av medicin
Om sjukdomen är allvarlig är användningen av antibiotika nödvändig. Men för att säkerställa effektivitet och undvika läkemedelsresistens bör antibiotika användas strikt enligt läkarens ordination.
Antibiotika ordineras ofta för att behandla halsont som orsakas av en bakterieinfektion. Behandlingsförloppet bör följas enligt schemat, även om symtomen på faryngit har avtagit. Detta hjälper till att förhindra att bakterierna sprider sig till andra delar av kroppen. Om barn är infekterade med streptokockbakterierna som orsakar halsont kan det vara farligt att inte få behandling i förtid och leda till hälsoproblem, som reumatisk feber och njurinflammation .
Vad man ska göra med ont i halsen: använd antibiotika
Hur ska jag äta om jag har ont i halsen?
Mat som är rik på vitamin C och zink, mat med antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper och mat rik på protein är alla fördelaktiga för personer med halsont. Särskilt livsmedel som innehåller mycket fett och kryddor, torr, hård och svår att svälja mat, mat som innehåller mycket syra, samt alkohol, kaffe och tobak bör undvikas.
Dessutom måste patienterna fokusera på en balanserad, varierad och näringsrik kost för att ge kroppen tillräckligt med energi och därigenom öka motståndet och återställa hälsan.
Vet du när du ska träffa en läkare för ont i halsen?
Halsont är en vanlig sjukdom vid tidpunkten för säsongsväxling. Många patienter väljer ofta icke-antibiotiska metoder för de initiala milda symtomen. Men om du har svåra symtom utöver självbehandling bör du uppsöka din läkare. Specifikt följande symtom:
Du bör uppsöka läkare när din halsont inte förbättras
Faryngit orsakar många olägenheter för patienter i det dagliga livet. Därför krävs snabb behandling för att undvika farliga komplikationer. Förhoppningsvis har informationen ovan hjälpt dig att svara på frågan om vad du ska göra med halsont för att bidra till att förbättra tillståndet.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck de senaste spinal stenosövningarna 2023 som hjälper dig minska smärta och förbättra livskvaliteten. Lär dig expertgodkända metoder med stöd av ny forskning.
Upptäck den senaste forskningen om moringas hälsofördelar. Lär dig hur du använder detta kraftfulla <strong>medicinalväxt</strong> säkert och effektivt för ledhälsa och leverdetox.
Upptäck hur många kalorier i körsbär enligt senaste nutritionsexperterna. Lär dig om nya hälsofördelar och hur du optimerar din hälsa med denna superfrukt.
Upptäck salvia - den multifunktionella medicinalväxten med senaste forskningsrön om dess hälsovinster. Lär dig expertmetoder för effektiv användning och viktiga säkerhetsråd.
Upptäck den senaste WHO-standardiserade barnviktstabellen och längddiagrammet för åldrarna 0-18 år. Lär dig hur du tolkar growth charts och optimerar din barns hälsa med vårt kompletta guide.
Upptäck den senaste kunskapen om lymfkörtlars placering på kroppen och lära dig skilja mellan godartade och maligna lymfkörtlar med vår expertguide. Inkluderar ny forskning om lymfadenopati och praktiska lösningar.
aFamilyToday Health - För barn är att äta snabbnudlar en potentiell källa till många farliga sjukdomar som föräldrar måste vara mycket uppmärksamma på.
aFamilyToday Health - Vad är den normala fostrets hjärtfrekvens? Lär dig mer om normal och onormal fetal hjärtfrekvens och vad dessa indikatorer innebär för graviditeten.
Fahrs syndrom är ett sällsynt syndrom, med en incidens på 1 av 1 000 000 som förekommer hos personer i åldern 40 till 60 år. Detta syndrom är en typ av neurodegenerativt tillstånd som kännetecknas av neurologiska och neuropsykiatriska fynd. Så vad är Fahrs syndrom?
Royal gelé har många fantastiska användningsområden, där ansiktsskönhet också är en oumbärlig fördel. Ta reda på det genom följande artikel!
Kokosmjölk är en av de läckra, näringsrika, mycket mångsidiga och allmänt använda livsmedel. Kokosmjölk är full av viktiga näringsämnen för hälsan såsom mangan, koppar... När den används i tillräckliga mängder i kosten, kan kokosmjölk bidra till att främja hjärthälsa och andra fördelar.
Fisk i synnerhet eller skaldjur i allmänhet innehåller mycket höga nivåer av protein, omega-3 och andra näringsämnen som järn, kalium och vitamin B. Men nu finns det många hemmafruar som är oroliga för den giftiga kvicksilverföroreningen av dessa livsmedel. De undrar ofta om tilapia innehåller kvicksilver, cobia har kvicksilver när de väljer.
Hälsoministeriet råder människor att regelbundet tvätta händerna med tvål noggrant. Tvätta också händerna flera gånger om dagen, särskilt före måltider och efter toalettbesök. Så hur många steg innehåller handtvättsprocessen, vet du?
Aspirin är ett populärt läkemedel Men vet du hur man använder Aspirin på rätt sätt? Ta reda på när Aspirin bör tas för bästa effekt här!
C-vitamin är populärt känt för sin förmåga att stärka kroppens motstånd. Utöver denna förmåga, vad bidrar C-vitamin till kroppen och är det bra att ta C-vitamin varje dag?
Öljäst är en mycket näringsrik och hälsosam ingrediens. Men inte alla förstår tydligt vad bryggjäst är och hur det påverkar hälsan. Låt oss gå med aFamilyToday Blog för att hitta svaret på ovanstående fråga genom artikeln nedan!
Blått ljus är en del av det naturliga spektrumet av elektromagnetisk energi. Varje dag utsätts människor för stora mängder blått ljus från solen, elektroniska apparater och LED-lampor. Men många människor vet fortfarande inte vad blått ljus är och hur skadligt det är för ögonhälsan?
Vad orsakar svullna lymfkörtlar bakom örat? Svullna lymfkörtlar bakom örat är inte ett sällsynt fenomen, anses vara ett onormalt tecken på kroppen. Så, vad är lymfadenopati bakom örat?
Njuren är ett organ som spelar en mycket viktig roll i människokroppen, vars huvuduppgift är att filtrera blodet och ta bort gifter från blodet. Det är därför njurarna alltid måste arbeta kontinuerligt. Så vad ska man äta för att återställa njurfunktionen?
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Upptäck faktorer som påverkar benläkningstid samt effektiva metoder för snabbare återhämtning. Expertguide med senaste SEO-optimiserade råd för bästa resultat.
Upptäck 7 vetenskapligt validerade övningar för axelartros som förbättrar rörlighet och minskar smärta. Inkluderar praktiska lösningar med steg-för-steg-guider och expertråd.
Upptäck den senaste SpO2-mättekniken och dess avgörande roll för att övervaka syremättnad vid Covid-19, hjärtsvikt och lungödem. Lär dig korrekt mätmetod med moderna enheter.
Upptäck de senaste metoderna för att diagnostisera och behandla letargi. Lär dig om nya terapier, medicinska framsteg och effektiva livsstilsanpassningar för att motverka kronisk trötthet.
