Dysfobi är en intensiv, extrem och irrationell rädsla för döden. De har ofta känslor av rädsla, stress och panikattacker varje gång de tror att de kommer att dö. Om patienten lämnas obehandlad kommer patienten att leva i rädsla, och samtidigt kommer livskvaliteten att minska dramatiskt.
Thanatophobia - Termen syftar på känslan av extrem och irrationell rädsla för döden. Denna rädsla kommer att invadera sinnet och kroppen, vilket gör att många människor tenderar att undvika sociala aktiviteter. Detta påverkar starkt deras hälsa och liv.
Vad är rädsla för döden?
Rädsla för döden är en typ av ångestsyndrom. Istället för att vara rädda för höjder , djur eller naturfenomen kommer människor med denna sjukdom att ha intensiva känslor av rädsla, till och med skräck vid tanken på döden.
Rädslan ökar om du råkar ut för något livshotande tillstånd som allvarlig sjukdom, olycka, kidnappning eller ålderdom. Denna ångest kommer dock gradvis att blekna och försvinna, de varar bara en kort tid.
Rädslan för döden kommer dock alltid att åtföljas av irrationella överdrifter. Människor med denna patologi kommer att spendera mycket tid på att tänka och fantisera om döden. Enligt psykologer anses Thanatophobia vara en form av ångestsyndrom.
Rädsla för döden är en typ av ångestsyndrom
Tecken på rädsla för döden
Den mest karakteristiska manifestationen av människor med rädsla för döden är förekomsten av en ihållande rädsla i minst 6 månader. Därifrån påverkar det hälsa och liv som att uppleva känslomässiga, kognitiva, fysiska och beteendemässiga symtom som:
Uttryck av känslor
Människor med dödsfobi kommer alltid att ha en rädsla, osäkerhet, ångest och extrema panikattacker inför döden. Dessa känslor utgör majoriteten av deras tankar om döden eller allt som har med döden att göra. I synnerhet när man ser bilder av döden eller befinner sig i en livshotande situation kommer uttrycket att vara mer specifikt och intensivt.
Manifestationer av medvetande
De spenderar mycket tid på att tänka på livet, framtiden och dagdrömma om okontrollerbara, ospecificerade saker och fundera på hur de kommer att dö, vad som kommer att hända med deras kropp, deras efter döden.
De har inte bara oro och osäkerhet som är benägna att känna smärta och fysisk plåga, utan de känner sig också vilsna, ensamma och tomma mitt i ett bullrigt och hektiskt samhälle. Orolig över reaktionen från familj, släktingar, vänner på deras död för alltid.
Känner mig alltid osäker och orolig för döden
Vissa fysiska symtom
När de står inför döden eller relaterade faktorer, kommer deras kropp att uppträda en rad symtom som illamående, yrsel, svettning, darrande händer och fötter, snabb hjärtfrekvens, snabb andning, bröstsmärtor, magsmärtor, kvävning och svimning .
Beteendesymptom
- Tendens att undvika alla faktorer relaterade till döden såsom dödsnyheter, krigsbilder etc.
- Försök alltid att begränsa din närvaro och exponering för situationer som du tror är livshotande som att flyga på ett flygplan etc.
- Att regelbundet tillämpa ohälsosamma och oprövade metoder för att förebygga sjukdomar och sjukdomar.
- När väl hälsan inte är garanterad kommer den att bli upprörd, utom kontroll och extrem pessimism.
- Depression , självisolering, isolering från samhället och inte längre känna sig intresserad av livets aktiviteter.
Tendens att isolera sig själv, separerad från samhället
Hur man övervinner dödssyndromet
Efter att ha övervägt symptomen och svårighetsgraden av varje fall, överväger läkaren den mest lämpliga behandlingen. Dödssyndromet måste förebyggas i tid för att förhindra allvarliga konsekvenser för patientens hälsa och liv.
Psykoterapi
Detta är en av de mest optimala metoderna för att ge enastående resultat för specifika fobifall, särskilt rädsla för dödssyndrom. Terapi använder ett kommunikativt språk för att nå och påverka patientens uppfattning och tänkande. Huvudsyftet är att hjälpa dem att känna igen och anpassa sina känslor och handlingar därefter.
Använder droger för att minska rädslan för döden
När rädslan för dödssyndromet yttrar sig våldsamt och påverkar patientens hälsa och liv, kommer specialistläkaren att överväga användningen av droger. Antidepressiva och ångestdämpande läkemedel används ofta i dessa fall.
Rädsla för döden är ett av de psykologiska problem som kräver tidiga insatser för att begränsa de negativa effekterna på patientens hälsa och liv. Förhoppningsvis har du genom artikeln ovan fått användbar information, och samtidigt bättre förstå dina rädslor och har effektiva sätt att övervinna dem.