Många människor har under den senaste tiden följt instruktionerna från videor på många sociala plattformar frivilligt hemma. Detta har många allvarliga hälsokonsekvenser.
Kolonlavemang är en medicinsk procedur som rengör insidan av organet genom att mjuka upp och lossa avföring, samtidigt som tarmväggen expanderar så att avföringen kan rinna ut. Denna medicinska procedur utförs när det finns ett behov av att diagnostisera eller behandla vissa problem i tjocktarmen eller ändtarmen. Så ska vi godtyckligt lavemang hemma?
Varför är kolonrengöring nödvändig?
För att avgöra om lavemang hemma eller inte, måste vi förstå effekten av att rengöra denna del. Kolon innehåller rester av matsmältningsprocessen, vilket är en idealisk miljö för skadliga bakterier att växa, vilket orsakar koloninflammation, vilket till och med kan leda till farliga komplikationer.
Kolonrengöring hjälper till att ta bort parasiter, gifter och slaggprodukter för att skydda matsmältningssystemet och tarmhälsa. Dessutom förbättrar rengöring också matsmältningsfunktionen och förmågan att ta upp näringsämnen.
Kolonrengöring hjälper till att ta bort parasiter, gifter och slaggprodukter för att skydda matsmältningssystemet
Tjocktarmen är cirka 1,52 m lång och innehåller cirka 9 kg avfall. Om den inte rengörs regelbundet och kombineras med en ordentlig diet, kommer avfall att samlas i tarmarna, vilket leder till en ökning av total kroppsvikt och midjemått. Detta tillstånd påverkar inte bara ditt utseende, utan hotar också din hälsa.
När bör och bör inte lavemang kolon?
Indikationer för att utföra kolonlavemang är:
Patient som förbereder sig för bukkirurgi är ett av fallen som indikeras för kolonlavemang
Vissa fall rekommenderas inte för lavemang kolon:
Ska eller bör lavemang inte tas bort hemma?
Medicinska experter rekommenderar att kolonlavemang hemma inte bör utföras på egen hand, utan bör vägledas och övervakas av en läkare. Även om detta kan vara nödvändigt i vissa fall, är det nödvändigt att ha ledning av en specialist för att undvika oönskade konsekvenser.
För att rengöra tjocktarmen naturligt och säkert hemma kan du använda följande sätt:
Öka fibertillskott
Fiber har också förmågan att förhindra förstoppning, förbättra matsmältningsaktiviteten, stödja tillväxten av nyttiga bakterier i tjocktarmen och eliminera skadliga bakterier. Som ett resultat hjälper tillsatsen av fiber till att effektivt rengöra tjocktarmen. De bästa fibrerna finns i livsmedel som hallon, mörkgröna grönsaker,...
Använd saltvatten
Använd varmt saltvatten för att spola bort avfall och gifter ur tjocktarmen. Saltvatten hjälper till att rengöra tjocktarmen mycket väl i kombination med att utföra yogaställningar. Med den lödda och salta smaken av salt har den också antibakteriell, antiseptisk och hjälper tarmarna att rengöras snabbt. Denna metod är att föredra för dem som är benägna att få matförgiftning, förstoppning eller oregelbundna tarmrörelser.
Använda folkmedicin för att avgifta tjocktarmen
Folkläkemedel som används för att detoxa tjocktarmen är ett populärt val för många människor med tjocktarmsproblem. Denna metod är lätt att implementera, låg kostnad och lätt att hitta material. Vanligt använda botemedel inkluderar att dricka gurkmejahonung, äta stekta aprikosbladsägg, dricka grönt te och äta honung blandad med svart sesam.
Gör inte godtyckligt lavemang i tjocktarmen hemma eftersom det lätt kommer att orsaka många dåliga konsekvenser för hälsan
Det bör dock noteras att kolonavgiftning med folkmedicin tar lång tid och kräver tålamod. Effekten är också mycket långsam. Därför bör de som behöver rengöra tjocktarmen inte godtyckligt använda metoden för lavemang hemma, utan bör konsultera en specialist.
Kort sagt, du bör inte godtyckligt lavemang hemma kommer att orsaka många dåliga effekter för kroppen. För att rengöra tjocktarmen på ett säkert sätt måste du lägga till fibrer och dricka tillräckligt med vatten för att förbättra laxermedel, hjälpa avföringen att passera lätt och bibehålla en god funktion i matsmältningssystemet. Att hålla sig fysiskt aktiv och träna regelbundet, kontrollera din vikt kommer dessutom naturligt att förbättra tjocktarmens hälsa och stärka kroppens motstånd.
Lär dig bröstsimsteknik enligt senaste expertråd för optimal hälsa och prestanda. Upptäck nyckeltekniker för andning, koordination och uthållighet med vårt steg-för-steg-guide.
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck de senaste forskningsrön om <strong>hälsofördelarna med persimmon</strong>: rik på antioxidanter, C-vitamin och fibrer för bättre immunförsvar och matsmältning. Lär dig optimal konsumtion.
Upptäck de senaste spinal stenosövningarna 2023 som hjälper dig minska smärta och förbättra livskvaliteten. Lär dig expertgodkända metoder med stöd av ny forskning.
Upptäck den senaste forskningen om Cordyceps – en unik ört med exceptionella hälsofördelar. Lär dig om dess användningsområden, typer och hur du väljer rätt produkt.
Upptäck de senaste forskningsrönen om körsbärsfördelar: från antioxidantrikedom till sömnförbättring. Lär dig optimal användning och viktiga varningar för bästa hälsoresultat.
Upptäck den senaste forskningen om moringas hälsofördelar. Lär dig hur du använder detta kraftfulla <strong>medicinalväxt</strong> säkert och effektivt för ledhälsa och leverdetox.
Upptäck lejonmansvampens senaste hälsovinster: förbättrar hjärnfunktion, bekämpar cancer och reglerar blodsocker. Lär dig hur du använder denna medicinska svamp säkert.
Lär dig göra autentiskt klibbigt ris med vårt uppdaterade recept 2024. Inkluderar experttips om ingrediensval, nyttig information och SEO-optimerade lösningar för bästa resultat.
Upptäck nyaste jämförelsen mellan svart bröd och vitt bröd 2024. Lär dig om näringsinnehåll, viktminskningseffekter och vilket bröd som passar din hälsoprofil bäst.
Upptäck hur många kalorier i körsbär enligt senaste nutritionsexperterna. Lär dig om nya hälsofördelar och hur du optimerar din hälsa med denna superfrukt.
Upptäck salvia - den multifunktionella medicinalväxten med senaste forskningsrön om dess hälsovinster. Lär dig expertmetoder för effektiv användning och viktiga säkerhetsråd.
Upptäck den senaste drömtydningen av graviditetsdrömmar 2024. Lär dig om 6 nyckelbetydelser, praktiska lösningar och hur dessa drömmar relaterar till din hälsa och livssituation.
Upptäck kiwiens senaste hälsofördelar med vetenskapligt stöd. Lär dig optimala ätmetoder, nyckelnyttigheter och viktiga försiktighetsåtgärder för maximal hälsa. Inkluderar praktiska tips och SEO-optimerad information.
Upptäck den senaste WHO-standardiserade barnviktstabellen och längddiagrammet för åldrarna 0-18 år. Lär dig hur du tolkar growth charts och optimerar din barns hälsa med vårt kompletta guide.
Upptäck den senaste kunskapen om lymfkörtlars placering på kroppen och lära dig skilja mellan godartade och maligna lymfkörtlar med vår expertguide. Inkluderar ny forskning om lymfadenopati och praktiska lösningar.
Lär dig om cirros och ascites, typiska symptom och orsaker, samt vikten av tidig behandling.
Epsomsalt har använts i många delar av världen för att behandla sjukdomar. Men inte alla förstår fördelarna med detta salt för barns hälsa.
Kan gravida kvinnor använda nagellack? Lär dig om riskerna med nagellack under graviditeten och tips för hälsosamma val.
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.
