Det finns tillfällen i livet när du är på väg att bli förkyld, som när du går ut mitt i säsongen eller bor i ett luftkonditionerat rum. Men om du känner att du känner dig kallare längs ryggraden, är det förståeligt att du någon gång har undrat: "Varför fryser jag alltid?"
Visst, allas kroppstemperatur är lite olika, och kampen om temperaturen visar att vissa människor är naturligt varma eller kalla. Men om du regelbundet sitter runt värmaren eller bär extra lager kan det vara ett tecken på att något är fel med din hälsa - speciellt om detta är en ny utveckling i ditt liv.
Din kropp är ofta kall
Din kropp kan kännas kallare än människorna runt omkring dig
"Det finns vissa människor som känner sig kalla hela tiden", säger Neha Vyas, MD, GP vid Cleveland Clinic. Det är sant att vissa hälsotillstånd kan orsaka köldintolerans och vi kommer att fördjupa oss i de vanligaste misstankarna nedan. I dessa fall finns det dock ofta en mängd andra symtom som bör komma till din uppmärksamhet först.
Ändå är det fortfarande värt att bli kollad om du känner dig kall hela tiden men inte känner något annat. Din läkare kommer sannolikt att granska din journal och fråga om hur ofta du blir förkyld, tillsammans med att påpeka andra symtom som du kanske inte har märkt. Det kan hjälpa till att avgöra vilka typer av tester som kan behövas för att ställa en diagnos, om några.
Du har hypotyreos
Enligt Mayo Clinic är hypotyreos ett tillstånd där din sköldkörtel inte producerar tillräckligt med hormonet som reglerar din ämnesomsättning och därigenom saktar ner den. Detta kan hända av en mängd olika anledningar, den vanligaste är Hashimotos sjukdom, en autoimmun sjukdom som får ditt immunsystem att attackera din sköldkörtel, enligt National Institutes of Diabetes and Digestive Diseases. metabolism och njurar.
Eftersom en underaktiv sköldkörtel påverkar ett brett spektrum av metaboliska funktioner, kan hypotyreos orsaka en rad symtom inklusive trötthet, oavsiktlig viktökning, förstoppning, torr hud, tunnare hår, hjärtdepression, tunga eller oregelbundna menstruationer och ökad känslighet för kyla.
Behandla hypotyreos genom att ta en daglig dos av en syntetisk sköldkörtelhormonersättning (tyroxin eller T4) som kallas levotyroxin. Du kommer också att behöva pågående blodprover för att säkerställa att dina hormonnivåer är på samma nivå som när du påbörjade behandlingen, så det kan ta lite tid att hitta rätt dos för dig.
Att känna sig kall hela tiden är ett tecken på sköldkörtelsjukdom
Är du anemisk?
Enligt American Society of Hematology (ASH) är anemi en blodsjukdom som uppstår när du inte har tillräckligt med friska röda blodkroppar för att transportera syre runt din kropp. Enligt Mayo Clinic finns det många typer av anemi , men den vanligaste är järnbrist. När du inte har tillräckligt med järn i blodet kan du inte göra tillräckligt med hemoglobin, ett protein som gör att dina röda blodkroppar kan transportera syre och koldioxid.
Detta resulterar i mindre blodflöde till dina extremiteter, vilket gör att du känner dig kallare, särskilt i händer och fötter. Andra vanliga anemisymtom inkluderar svaghet, trötthet, oregelbunden hjärtrytm, blekare hud, bröstsmärtor och huvudvärk.
Anemi kan också vara resultatet av att din kropp tillverkar för få röda blodkroppar, förstör för många röda blodkroppar eller förlorar för mycket blod av ett antal anledningar, förklarar US National Library of Medicine. Blodförlust från tung menstruation kan orsaka anemi, precis som under graviditeten, vilket ökar din blodvolym. Andra former av anemi har kopplats till brister i folat och vitamin B12 , som behövs för produktion av röda blodkroppar. Ärftlighet kan också vara en orsak, såsom kronisk sicklecellanemi.
Orsaken till anemin avgör behandlingen, målet är att öka friska röda blodkroppar genom att ta itu med det underliggande tillståndet eller bristen. Detta kan innebära att du tar järntillskott, ändrar din kost för att få i dig mer folat eller vitamin B12, eller mer intensiva metoder som blodtransfusioner om du har ett kroniskt tillstånd.
Är du orolig eller får panik?
Ångest och panik kan få kroppstemperaturen att sjunka
Ångest är ofta relaterat till att känna sig svettig snarare än att känna sig kall, men den kan också ibland orsaka frossa. När människor är väldigt nervösa kan deras händer kännas kalla och domnade. Och om du har en panikattack kan du få frossa över hela kroppen, enligt National Institute of Mental Health. Alla dessa känslor beror på den stressinducerade fight-or-flight-responsen som stör din kropps normala funktion så att du kan fly eller bekämpa hotet.
Dessa är de möjliga orsakerna till att din kropp känner sig kall hela tiden . Om du känner dig kall hela tiden även i varmt väder kan det vara ett varningstecken på ett instabilt hälsotillstånd. Du måste se en läkare så snart som möjligt för att fastställa den exakta orsaken och genomföra snabb behandling.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck de senaste spinal stenosövningarna 2023 som hjälper dig minska smärta och förbättra livskvaliteten. Lär dig expertgodkända metoder med stöd av ny forskning.
Upptäck den senaste forskningen om moringas hälsofördelar. Lär dig hur du använder detta kraftfulla <strong>medicinalväxt</strong> säkert och effektivt för ledhälsa och leverdetox.
Upptäck hur många kalorier i körsbär enligt senaste nutritionsexperterna. Lär dig om nya hälsofördelar och hur du optimerar din hälsa med denna superfrukt.
Upptäck salvia - den multifunktionella medicinalväxten med senaste forskningsrön om dess hälsovinster. Lär dig expertmetoder för effektiv användning och viktiga säkerhetsråd.
Upptäck den senaste WHO-standardiserade barnviktstabellen och längddiagrammet för åldrarna 0-18 år. Lär dig hur du tolkar growth charts och optimerar din barns hälsa med vårt kompletta guide.
Upptäck den senaste kunskapen om lymfkörtlars placering på kroppen och lära dig skilja mellan godartade och maligna lymfkörtlar med vår expertguide. Inkluderar ny forskning om lymfadenopati och praktiska lösningar.
aFamilyToday Health - För barn är att äta snabbnudlar en potentiell källa till många farliga sjukdomar som föräldrar måste vara mycket uppmärksamma på.
aFamilyToday Health - Vad är den normala fostrets hjärtfrekvens? Lär dig mer om normal och onormal fetal hjärtfrekvens och vad dessa indikatorer innebär för graviditeten.
Fahrs syndrom är ett sällsynt syndrom, med en incidens på 1 av 1 000 000 som förekommer hos personer i åldern 40 till 60 år. Detta syndrom är en typ av neurodegenerativt tillstånd som kännetecknas av neurologiska och neuropsykiatriska fynd. Så vad är Fahrs syndrom?
Royal gelé har många fantastiska användningsområden, där ansiktsskönhet också är en oumbärlig fördel. Ta reda på det genom följande artikel!
Kokosmjölk är en av de läckra, näringsrika, mycket mångsidiga och allmänt använda livsmedel. Kokosmjölk är full av viktiga näringsämnen för hälsan såsom mangan, koppar... När den används i tillräckliga mängder i kosten, kan kokosmjölk bidra till att främja hjärthälsa och andra fördelar.
Fisk i synnerhet eller skaldjur i allmänhet innehåller mycket höga nivåer av protein, omega-3 och andra näringsämnen som järn, kalium och vitamin B. Men nu finns det många hemmafruar som är oroliga för den giftiga kvicksilverföroreningen av dessa livsmedel. De undrar ofta om tilapia innehåller kvicksilver, cobia har kvicksilver när de väljer.
Hälsoministeriet råder människor att regelbundet tvätta händerna med tvål noggrant. Tvätta också händerna flera gånger om dagen, särskilt före måltider och efter toalettbesök. Så hur många steg innehåller handtvättsprocessen, vet du?
Aspirin är ett populärt läkemedel Men vet du hur man använder Aspirin på rätt sätt? Ta reda på när Aspirin bör tas för bästa effekt här!
C-vitamin är populärt känt för sin förmåga att stärka kroppens motstånd. Utöver denna förmåga, vad bidrar C-vitamin till kroppen och är det bra att ta C-vitamin varje dag?
Öljäst är en mycket näringsrik och hälsosam ingrediens. Men inte alla förstår tydligt vad bryggjäst är och hur det påverkar hälsan. Låt oss gå med aFamilyToday Blog för att hitta svaret på ovanstående fråga genom artikeln nedan!
Blått ljus är en del av det naturliga spektrumet av elektromagnetisk energi. Varje dag utsätts människor för stora mängder blått ljus från solen, elektroniska apparater och LED-lampor. Men många människor vet fortfarande inte vad blått ljus är och hur skadligt det är för ögonhälsan?
Vad orsakar svullna lymfkörtlar bakom örat? Svullna lymfkörtlar bakom örat är inte ett sällsynt fenomen, anses vara ett onormalt tecken på kroppen. Så, vad är lymfadenopati bakom örat?
Njuren är ett organ som spelar en mycket viktig roll i människokroppen, vars huvuduppgift är att filtrera blodet och ta bort gifter från blodet. Det är därför njurarna alltid måste arbeta kontinuerligt. Så vad ska man äta för att återställa njurfunktionen?
MCV (Mean Corpuscular Volume) är en nyckelindikator i blodprov som visar genomsnittsvolymen av röda blodkroppar. Lär dig om nya rön kring MCV-värden och deras betydelse för hälsan.
Fisk i synnerhet eller skaldjur i allmänhet innehåller mycket höga nivåer av protein, omega-3 och andra näringsämnen som järn, kalium och vitamin B. Men nu finns det många hemmafruar som är oroliga för den giftiga kvicksilverföroreningen av dessa livsmedel. De undrar ofta om tilapia innehåller kvicksilver, cobia har kvicksilver när de väljer.
De grundläggande principerna för blodtransfusion är utvecklade i syfte att förebygga eventuella komplikationer vid blodtransfusion, som har potential att allvarligt påverka patientens liv. I artikeln nedan kommer aFamilyToday-bloggen att hjälpa läsarna att bättre förstå detta problem.
Blodtrycket är en av de viktiga indikatorerna för människors hälsa. Om blodtrycket är högt eller lägre än normalt kan det orsaka negativa hälsoeffekter och leda till sjukdomar relaterade till hjärta, hjärna och njurar.
Från medelåldern försvagas den skyddande barriären i ansiktshuden gradvis, vilket skapar förutsättningar för en stark produktion av melanin, vilket orsakar uppkomsten av fräknar. Det har funnits många kvinnor som är villiga att spendera miljontals dong för att ta farväl av dem snabbt. En av de effektiva behandlingarna som många tror på är att använda ett serum för att behandla fräknar. Så vilket serum är bra? Ta en titt på produkterna nedan med aFamilyToday-bloggen!
Problemet med torra spruckna läppar gör många kvinnor till problem, särskilt när vintern kommer. Så finns det några krämer för att behandla torra spruckna läppar som kan hjälpa dig att lösa detta problem? Ta reda på det genom artikeln nedan:
Många personer med svullna knäsmärtor känner sig extremt oroliga även om detta symptom är mycket vanligt vid knätillstånd.
Datortomografi är en modern undersökningsmetod som används vid sjukdomsdiagnostik. Det finns många frågor kring denna metod, inklusive hur lång tid CT-skanningen tar och när resultaten kommer att tas emot.
Du har säkert hört talas om termen subkutant fett. Men det är inte känt vilken roll det subkutana fettlagret spelar, varför de dyker upp och är fördelaktiga eller skadliga för hälsan. Låt oss lära oss om detta fettlager och hur man minskar det!
Vad är FiO2? FiO2 är termen som används för att hänvisa till mängden syre som andas in i kroppen under andning. Att genomföra ett arteriellt blodgastest ger mycket användbar information vid behandling av sjukdomen.
