Många människor har under den senaste tiden följt instruktionerna från videor på många sociala plattformar frivilligt hemma. Detta har många allvarliga hälsokonsekvenser.
Kolonlavemang är en medicinsk procedur som rengör insidan av organet genom att mjuka upp och lossa avföring, samtidigt som tarmväggen expanderar så att avföringen kan rinna ut. Denna medicinska procedur utförs när det finns ett behov av att diagnostisera eller behandla vissa problem i tjocktarmen eller ändtarmen. Så ska vi godtyckligt lavemang hemma?
Varför är kolonrengöring nödvändig?
För att avgöra om lavemang hemma eller inte, måste vi förstå effekten av att rengöra denna del. Kolon innehåller rester av matsmältningsprocessen, vilket är en idealisk miljö för skadliga bakterier att växa, vilket orsakar koloninflammation, vilket till och med kan leda till farliga komplikationer.
Kolonrengöring hjälper till att ta bort parasiter, gifter och slaggprodukter för att skydda matsmältningssystemet och tarmhälsa. Dessutom förbättrar rengöring också matsmältningsfunktionen och förmågan att ta upp näringsämnen.
Kolonrengöring hjälper till att ta bort parasiter, gifter och slaggprodukter för att skydda matsmältningssystemet
Tjocktarmen är cirka 1,52 m lång och innehåller cirka 9 kg avfall. Om den inte rengörs regelbundet och kombineras med en ordentlig diet, kommer avfall att samlas i tarmarna, vilket leder till en ökning av total kroppsvikt och midjemått. Detta tillstånd påverkar inte bara ditt utseende, utan hotar också din hälsa.
När bör och bör inte lavemang kolon?
Indikationer för att utföra kolonlavemang är:
Patient som förbereder sig för bukkirurgi är ett av fallen som indikeras för kolonlavemang
Vissa fall rekommenderas inte för lavemang kolon:
Ska eller bör lavemang inte tas bort hemma?
Medicinska experter rekommenderar att kolonlavemang hemma inte bör utföras på egen hand, utan bör vägledas och övervakas av en läkare. Även om detta kan vara nödvändigt i vissa fall, är det nödvändigt att ha ledning av en specialist för att undvika oönskade konsekvenser.
För att rengöra tjocktarmen naturligt och säkert hemma kan du använda följande sätt:
Öka fibertillskott
Fiber har också förmågan att förhindra förstoppning, förbättra matsmältningsaktiviteten, stödja tillväxten av nyttiga bakterier i tjocktarmen och eliminera skadliga bakterier. Som ett resultat hjälper tillsatsen av fiber till att effektivt rengöra tjocktarmen. De bästa fibrerna finns i livsmedel som hallon, mörkgröna grönsaker,...
Använd saltvatten
Använd varmt saltvatten för att spola bort avfall och gifter ur tjocktarmen. Saltvatten hjälper till att rengöra tjocktarmen mycket väl i kombination med att utföra yogaställningar. Med den lödda och salta smaken av salt har den också antibakteriell, antiseptisk och hjälper tarmarna att rengöras snabbt. Denna metod är att föredra för dem som är benägna att få matförgiftning, förstoppning eller oregelbundna tarmrörelser.
Använda folkmedicin för att avgifta tjocktarmen
Folkläkemedel som används för att detoxa tjocktarmen är ett populärt val för många människor med tjocktarmsproblem. Denna metod är lätt att implementera, låg kostnad och lätt att hitta material. Vanligt använda botemedel inkluderar att dricka gurkmejahonung, äta stekta aprikosbladsägg, dricka grönt te och äta honung blandad med svart sesam.
Gör inte godtyckligt lavemang i tjocktarmen hemma eftersom det lätt kommer att orsaka många dåliga konsekvenser för hälsan
Det bör dock noteras att kolonavgiftning med folkmedicin tar lång tid och kräver tålamod. Effekten är också mycket långsam. Därför bör de som behöver rengöra tjocktarmen inte godtyckligt använda metoden för lavemang hemma, utan bör konsultera en specialist.
Kort sagt, du bör inte godtyckligt lavemang hemma kommer att orsaka många dåliga effekter för kroppen. För att rengöra tjocktarmen på ett säkert sätt måste du lägga till fibrer och dricka tillräckligt med vatten för att förbättra laxermedel, hjälpa avföringen att passera lätt och bibehålla en god funktion i matsmältningssystemet. Att hålla sig fysiskt aktiv och träna regelbundet, kontrollera din vikt kommer dessutom naturligt att förbättra tjocktarmens hälsa och stärka kroppens motstånd.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck de senaste spinal stenosövningarna 2023 som hjälper dig minska smärta och förbättra livskvaliteten. Lär dig expertgodkända metoder med stöd av ny forskning.
Upptäck den senaste forskningen om moringas hälsofördelar. Lär dig hur du använder detta kraftfulla <strong>medicinalväxt</strong> säkert och effektivt för ledhälsa och leverdetox.
Upptäck hur många kalorier i körsbär enligt senaste nutritionsexperterna. Lär dig om nya hälsofördelar och hur du optimerar din hälsa med denna superfrukt.
Upptäck salvia - den multifunktionella medicinalväxten med senaste forskningsrön om dess hälsovinster. Lär dig expertmetoder för effektiv användning och viktiga säkerhetsråd.
Upptäck den senaste WHO-standardiserade barnviktstabellen och längddiagrammet för åldrarna 0-18 år. Lär dig hur du tolkar growth charts och optimerar din barns hälsa med vårt kompletta guide.
Upptäck den senaste kunskapen om lymfkörtlars placering på kroppen och lära dig skilja mellan godartade och maligna lymfkörtlar med vår expertguide. Inkluderar ny forskning om lymfadenopati och praktiska lösningar.
aFamilyToday Health - För barn är att äta snabbnudlar en potentiell källa till många farliga sjukdomar som föräldrar måste vara mycket uppmärksamma på.
aFamilyToday Health - Vad är den normala fostrets hjärtfrekvens? Lär dig mer om normal och onormal fetal hjärtfrekvens och vad dessa indikatorer innebär för graviditeten.
Fahrs syndrom är ett sällsynt syndrom, med en incidens på 1 av 1 000 000 som förekommer hos personer i åldern 40 till 60 år. Detta syndrom är en typ av neurodegenerativt tillstånd som kännetecknas av neurologiska och neuropsykiatriska fynd. Så vad är Fahrs syndrom?
Royal gelé har många fantastiska användningsområden, där ansiktsskönhet också är en oumbärlig fördel. Ta reda på det genom följande artikel!
Kokosmjölk är en av de läckra, näringsrika, mycket mångsidiga och allmänt använda livsmedel. Kokosmjölk är full av viktiga näringsämnen för hälsan såsom mangan, koppar... När den används i tillräckliga mängder i kosten, kan kokosmjölk bidra till att främja hjärthälsa och andra fördelar.
Fisk i synnerhet eller skaldjur i allmänhet innehåller mycket höga nivåer av protein, omega-3 och andra näringsämnen som järn, kalium och vitamin B. Men nu finns det många hemmafruar som är oroliga för den giftiga kvicksilverföroreningen av dessa livsmedel. De undrar ofta om tilapia innehåller kvicksilver, cobia har kvicksilver när de väljer.
Hälsoministeriet råder människor att regelbundet tvätta händerna med tvål noggrant. Tvätta också händerna flera gånger om dagen, särskilt före måltider och efter toalettbesök. Så hur många steg innehåller handtvättsprocessen, vet du?
Aspirin är ett populärt läkemedel Men vet du hur man använder Aspirin på rätt sätt? Ta reda på när Aspirin bör tas för bästa effekt här!
C-vitamin är populärt känt för sin förmåga att stärka kroppens motstånd. Utöver denna förmåga, vad bidrar C-vitamin till kroppen och är det bra att ta C-vitamin varje dag?
Öljäst är en mycket näringsrik och hälsosam ingrediens. Men inte alla förstår tydligt vad bryggjäst är och hur det påverkar hälsan. Låt oss gå med aFamilyToday Blog för att hitta svaret på ovanstående fråga genom artikeln nedan!
Blått ljus är en del av det naturliga spektrumet av elektromagnetisk energi. Varje dag utsätts människor för stora mängder blått ljus från solen, elektroniska apparater och LED-lampor. Men många människor vet fortfarande inte vad blått ljus är och hur skadligt det är för ögonhälsan?
Vad orsakar svullna lymfkörtlar bakom örat? Svullna lymfkörtlar bakom örat är inte ett sällsynt fenomen, anses vara ett onormalt tecken på kroppen. Så, vad är lymfadenopati bakom örat?
Njuren är ett organ som spelar en mycket viktig roll i människokroppen, vars huvuduppgift är att filtrera blodet och ta bort gifter från blodet. Det är därför njurarna alltid måste arbeta kontinuerligt. Så vad ska man äta för att återställa njurfunktionen?
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Upptäck faktorer som påverkar benläkningstid samt effektiva metoder för snabbare återhämtning. Expertguide med senaste SEO-optimiserade råd för bästa resultat.
Upptäck 7 vetenskapligt validerade övningar för axelartros som förbättrar rörlighet och minskar smärta. Inkluderar praktiska lösningar med steg-för-steg-guider och expertråd.
Upptäck den senaste SpO2-mättekniken och dess avgörande roll för att övervaka syremättnad vid Covid-19, hjärtsvikt och lungödem. Lär dig korrekt mätmetod med moderna enheter.
Upptäck de senaste metoderna för att diagnostisera och behandla letargi. Lär dig om nya terapier, medicinska framsteg och effektiva livsstilsanpassningar för att motverka kronisk trötthet.
