Проналажење узрока епигастричног бола код трудница
Епигастрични бол у трудноћи се јавља у средини горњег абдомена и непосредно испод грудног коша. Постоји доста разлога за ово.
Средство за чишћење лица за труднице: Лепа мајка, али здрава беба!
Приликом одабира средства за чишћење лица за труднице, треба обратити пажњу на састојке на етикети како бисте минимизирали ефекат хемикалија на фетус.
Растући стомак није једина физичка промена која се дешава током трудноће. Ваша кожа лица такође може бити погођена од позитивног до негативног због хормоналних промена. Мелазма , акне и сувоћа су неке од ствари због којих су труднице опседнуте. Да бисте одржали лепу кожу, можете сазнати која средства за чишћење лица за труднице имају најпогодније састојке.
Промене на кожи лица током трудноће
Неке труднице осећају се срећним када се њихова кожа позитивно промени. Изгледају свеже и пуне живота. Међутим, немају сви исто искуство.
За многе труднице, трудноћа може изазвати акне , суву кожу и тамне мрље јер повећани нивои прогестерона у телу изазивају интензивнији рад лојних жлезда. Уз постепено отежавање, ове промене ће учинити да се осећате самосвесно, па чак и депресивно.
Мелазма је још један проблем коже током трудноће са којим се лако сусрећете. Поред тога, женска кожа током овог времена постаје осетљивија. Због тога ће труднице можда морати пажљиво да бирају производе за негу коже.
Да ли труднице могу да користе средство за прање лица?
У ствари, труднице треба да ограниче употребу било каквих производа који садрже хемикалије. Дакле, када желите да користите средство за чишћење лица, изаберите производе који су означени као безбедни за труднице. Поред тога, одвојите време да погледате састојке у производу.
Средства за чишћење у трудноћи треба да имају природне и органске састојке и да не садрже парабене, фталате, мирисе и јаке хемикалије за чишћење које можете пронаћи у редовним средствима за чишћење.
Како треба избегавати производ?
Не постоји тачна листа састојака које труднице треба да избегавају јер ће то зависити од опште перцепције сваког појединца. Ако се не осећате безбедно, можете да престанете да користите тај производ, не само због "губљења новца", већ и због утицаја на мајку и дете.
Према Момцурлс-у , неки састојци које треба да избегавате укључују бета хидрокси киселину или салицилну киселину (БХА) која се налази у средствима за пилинг и ретиноидним средствима за чишћење.
У случају салицилне киселине, стручњаци препоручују да ако је концентрација мања од 2%, то ипак можете сматрати средством за чишћење за труднице.
Међутим, ако је ниво већи, труднице не би требало да га користе јер је вероватно да ће изазвати урођене мане за бебу у материци.
Како одабрати производ за чишћење?
„Природно“ и „органско“ су две најважније речи које треба да тражите када бирате средство за чишћење лица за трудноћу. То такође не значи да је производ потпуно безбедан. Труднице ипак треба да се консултују са лекаром ради мира.
Потражите средство за чишћење са природним састојцима као што су гел алое вере, кокосово уље, уље авокада, уље јојобе, семенке овса , екстракт лимуна, уље сунцокретовог семена и бадемово уље.
Добар савет за вас је да потражите једноставна имена на листи састојака јер ће лако разумљива имена бити бенигна, као што су аква (вода), екстракт уља (есенцијално уље) итд.
Ако су неки састојци збуњујући или тешки за читање, пажљиво их истражите да бисте видели да ли су безбедни за труднице.
Побољшајте кожу на природан начин
Пре него што пређемо на средства за чишћење у трудноћи, аФамилиТодаи Хеалтх ће представити неке природне савете који ће помоћи у борби против најчешћих проблема са кожом код трудница:
Пилинг, посветлите кожу: Да ли сте знали да рицинусово уље такође помаже да очистите кожу? Тако је, ово уље помаже да се ослободите свих мртвих ћелија и даје вашој кожи сјајнији сјај. Можете сипати неколико капи рицинусовог уља на вату и нанети је на цело лице. Масирајте лице неколико минута и оперите лице топлом или хладном водом. Такође можете комбиновати рицинусово уље са медом и лимуном за још боље резултате.
Акне: Намочење памучне куглице у раствор јабуковог сирћета, исцеђивање и трљање на делове лица склона акнама је једно од могућих решења. Поред тога, лимун је воће богато алфа хидрокси киселинама (АХА), ово природно једињење је такође веома добро за лечење акни.
Сува кожа: За борбу против феномена суве коже током трудноће, трудне мајке размишљају о плановима да користе уљне пупољке (уље шипка) уместо уобичајене хидратантне креме. Ако желите да нанесете хидратантну маску, можете пробати мешавину меда помешаног са јогуртом.
Средство за чишћење лица за труднице можете испробати
Ако и даље тражите најефикасније и најсигурније производе за негу коже лица током трудноће, нека вам аФамилиТодаи Хеалтх предложи.
1. Цетапхил нежно средство за чишћење коже
Када су у питању средства за чишћење безбедна за трудноћу, можда ћете одмах помислити на Цетапхил Гентле Скин Цлеансер. Овај производ је веома нежан и не садржи сапуне, мирисе или груба средства за чишћење. Превише чисто лице такође није добро јер ће кожа изгубити потребну влагу.
Референтна цена: око 99.000 ВНД (125 мл) и 300.000 ВНД (500 мл)
2. Гарниер СкинАцтиве мицеларна пена за прање лица
Гарниер-ов мицеларни пјенасти гел за прање је прозирни гел који уклања шминку и вишак уља. Производ је веома нежан за осетљиву кожу и не изазива претерану сувоћу код трудница. Штавише, не садржи вештачке мирисе, боје или парабене.
Референтна цена : око 170.000 ВНД (200 мл)
3. Паулин избор ЦЛЕАР Средство за нормализацију пора
Као што је горе поменуто, салицилна киселина (БХА) можда није најбољи избор за труднице, али постоје изузеци, као што је чистач марке Паула'с Цхоице. Концентрација БХА у овом производу је прилично ниска, само 0,5%. Ово је једно од најнежнијих БХА средстава за чишћење на данашњем тржишту. Поред тога, гел за чишћење ће се прилично нежно пенити и не садржи вештачке мирисе или парабене.
Референтна цена: око 199.000 ВНД (30 мл)
4. ЦераВе пенушаво средство за чишћење лица
ЦераВе средство за чишћење лица је још један идеалан избор. Са састојцима хијалуронске киселине и церамида, производ ће очистити кожу док ће остати влажан. Што је још важније, ЦераВе средство за чишћење не зачепљује поре нити додаје мирис.
Референтна цена : око 329.000 ВНД (355 мл)
5. Ла Роцхе-Посаи Еффацлар чистећи пенушави гел за чишћење
Иако Ла Роцхе-Посаи Еффацлар средство за чишћење има мирис, не изазива никакву нелагодност. Са позитивне стране, ово средство за чишћење трудноће не садржи сапун и парабене и помаже у одржавању пХ нивоа коже. Поред тога, цинк има ефекат уклањања нечистоћа и смањења уља.
Референтна цена: око 327.000 ВНД (200 мл).
Надамо се да ћете уз горе наведено дељење пронаћи одговарајући и безбедан производ!
Одбијте несаницу током трудноће без лекова
Несаница током трудноће је нормална и уобичајена. Око 50% трудница има несаницу у првом и трећем месецу трудноће.
Хајде да пронађемо одговор на питање, да ли труднице могу да једу алое веру?
Алое вера има много употреба у здрављу и нези коже. Алоја вера може да се користи и као напитак или храна попут прженог са говедином, куваног чаја... Међутим, да ли труднице могу да једу алоју веру у трудноћи? Одговор је бити опрезан.
12 ствари са којима се можете сусрести у прва 3 месеца трудноће
Прва 3 месеца трудноће могу вам донети многа изненађења, од промена у апетиту до тога да нисте срећни као пре.
Шта труднице треба да раде када имају тамне кругове испод очију?
Тамни кругови испод очију су чести код трудница, посебно у последња 3 месеца. Иако није опасно, трудницама може бити недовољно самопоуздања
Храна која тониче крв за труднице са анемијом током трудноће
Додаци крви за труднице ће помоћи у ограничавању и борби против анемије током трудноће, опасног стања које погађа и мајку и бебу.
Низак крвни притисак током трудноће: Опрез, труднице!
Понекад вртоглавица и мучнина нису нормални симптоми, већ су знаци упозорења да имате низак крвни притисак током трудноће.
Да ли је отицање ногу током трудноће опасно?
аФамилиТодаи Хеалтх – Када су трудне у другој фази трудноће, труднице често имају симптоме отока. Како помоћи трудницама да ограниче?
Труднице са грипом и кашљем, шта да раде?
Труднице са прехладом и кашљем су честе током трудноће. Па шта да ради мајка кад је болесна као и белешке за њу када је болесна.
Да ли је путовање бродом током трудноће добар избор?
Према речима лекара, ако постоји здрава трудноћа, труднице могу у потпуности да путују бродом. Међутим, постоји неколико малих напомена које би требало да знате пре него што кренете.
8 савета када сте трудни који ће вам помоћи да имате паметну бебу
Током трудноће, ваша исхрана и начин на који комуницирате са фетусом у материци ће одредити да ли ће трудна мајка родити интелигентно дете или не, осим фактора интелигенције који је наследио од мајке.
Колико је опасна патолошка жутица код трудница ако се не лечи?
Патолошка жутица у трудноћи представља много различитих здравствених стања која не можете олако схватити или игнорисати.
7 предности кокосовог уља за труднице од здравља до лепоте
Ефекат кокосовог уља на труднице је прилично богат, не само да помаже у смањењу стрија, већ ће, када се апсорбује у тело, донети и друге предности.
4 ефекта црног сусама код неочекиваних трудница
Неки људи мисле да једење сусама током трудноће није добро јер ће утицати на фетус. У ствари, ефекат црног сусама на труднице је неочекиван
Ултразвук у трудноћи и 7 ствари које треба знати пре извођења
Пре ултразвука у трудноћи, научите следеће информације како бисте избегли негативне ефекте на фетус, као и на сопствено здравље!
Раст длака на стомаку током трудноће треба да брине или не?
У већини случајева, раст длака на стомаку током трудноће је нормалан и нестаће сам од себе око 6 месеци након што се беба роди.
Лечење грчева, отока зглобова и проширених вена код трудница
Грчеви, отечени зглобови и проширене вене најчешћи су проблеми код трудница због којих се многе жене осећају непријатно и непријатно.
5 проблема са кожом током и након трудноће које можете искусити
Свакако, кожа током и након трудноће мораће много да се промени. Ако желите да брзо повратите глаткоћу као и раније, требало би да имате одговарајућу негу и мере одржавања.
Чудесне предности када труднице једу гуаву током трудноће
Гуава је познато воће Вијетнамцима. Осим тога, преференција трудница да једу гуаву је такође цењена због њених суштинских нутритивних предности
Средство за чишћење лица за труднице: Лепа мајка, али здрава беба!
Приликом одабира средства за чишћење лица за труднице, треба обратити пажњу на састојке на етикети како бисте минимизирали ефекат хемикалија на фетус.
3. недеља
Развој фетуса се мења у свакој фази. аФамилиТодаи Хеалтх дели са вама шта треба да знате о фетусу старом 3 недеље како бисте ви и ваша беба остали здрави!
седмица 7
У 7. недељи трудноће, пупчана врпца која повезује бебу и вас током трудноће је формирана, преузимајући улогу снабдевања кисеоником и хранљивим материјама.
10. недеља
У 10. недељи трудноће, мајчина беба више није ембрион, већ је попримила људски облик и званично се сматра фетусом.
Недеља 21
Фетус је стар 21 недељу, ускоро ће мајка моћи да држи бебу у наручју. Дакле, да би се припремиле за рађање здраве бебе, на шта мајке треба да обрате пажњу?
Откријте развој фетуса у 16. недељи
Када ваша беба достигне 16-недељну ознаку, приметићете да вам стомак мало вири. Осим тога, беба се такође постепено развија.
Недеља 24
Развој фетуса се мења у свакој фази. аФамилиТодаи Хеалтх дели са вама шта треба да знате о 24 недеље трудноће.
Недеља 41
Развој фетуса се мења у свакој фази. аФамилиТодаи Хеалтх дели са вама шта треба да знате о 41. недељи трудноће да бисте помогли вама и вашој беби да останете здрави!
Недеља 37
У 37. недељи трудноће, беба је у потпуности развила све делове, посебно када види светлост, беба може да се суочи са унутрашњошћу материце.
Шта знате о томе како израчунати рођење дечака или девојчице по вољи?
Родитељи имају главобољу како израчунати рођење дечака или девојчице по вољи? аФамилиТодаи Хеалтх предлаже „савете“ будућим родитељима. мали касније.
Да ли труднице треба да узимају витаминске суплементе?
аФамилиТодаи Хеалтх - Чланак у којем се дели о витаминским суплементима и важним временима за труднице да допуне есенцијалним витаминима и микронутријентима за здраву трудноћу.