Низак крвни притисак током трудноће: Опрез, труднице!

Понекад вртоглавица и мучнина нису нормални симптоми трудноће, али могу бити знак упозорења да имате низак крвни притисак током трудноће.

У следећем чланку, аФамилиТодаи Хеалтх ће увести неопходне информације о ниском крвном притиску код трудница, као и напомене за вас.

Узроци ниског крвног притиска током трудноће

Трудноћа подразумева многе промене јер женско тело мора да се прилагоди процесу неговања бебе. Због тога труднице увек морају да се придржавају распореда редовних антенаталних прегледа које је лекар одредио да би проверио крвни притисак и друге здравствене факторе. Очитавања крвног притиска се мењају у зависности од нивоа енергије, начина живота и нивоа стреса. Поред тога, овај индекс се такође може повећати или смањити у зависности од доба дана.

Према мишљењу стручњака, крвни притисак труднице ће током прве 24 недеље трудноће бити прилично низак. Ово може доћи од ширења крвних судова како би се омогућило проток крви у материцу . Други привремени узроци укључују пребрзо устајање или предуго боравак у врућој кади .

Неколико фактора такође може допринети паду крвног притиска чак нижем од нормалног, укључујући:

алергија

Болест срца

Дехидрација

Анемија

Инфекција

Поремећај бубрега

Унутрашње крварење

Ендокрини поремећаји

Употреба одређених лекова.

Шта је низак крвни притисак?

Тренутне смернице дефинишу нормално очитавање крвног притиска као мање од 120 мм Хг систолног (горњи број) изнад 80 мм Хг дијастолног (доњи број). Лекари обично утврђују да имате низак крвни притисак ако је испод 90/60 мм Хг. Неки људи целог живота имају низак крвни притисак без икаквих знакова стања.

Препознавање знакова ниског крвног притиска током трудноће

Иако сам низак крвни притисак обично није превише опасан, симптоми могу бити досадни или смањити квалитет вашег живота, посебно ако никада раније нисте искусили ова стања. Знаци ниског крвног притиска током трудноће укључују:

Брз дах

Кратког даха

Мучнина

Депресија

Диззи

Збуњујуће

Бледа кожа

Вртоглавица, чак и несвестица при устајању

Често жедан, чак и након што је раније попио

Проблеми са видом, као што је замагљен вид или двоструки вид (двоструки вид)

Удари ветра умор током трудноће постаје тежа током дана.

Могући ризици ако труднице имају низак крвни притисак током трудноће

Један од главних ризика за труднице са ниским крвним притиском је пад од вртоглавице или несвестице ако пребрзо устају из седења или лежања. Честе несвестице током трудноће могу да угрозе здравље мајке и бебе јер ћете се случајно повредити.

Јако низак крвни притисак може довести до шока или оштећења органа. Због тога транспорт крви до фетуса постаје недовољан, што озбиљно утиче на развој и рођење бебе, као што су мртворођење , превремено рођење, бебе са малом порођајном тежином .

Лечење трудница са ниским крвним притиском

Обично не постоји посебан медицински третман за низак крвни притисак током трудноће. Поред тога, ваш крвни притисак би требало да се врати у нормалу око последња 3 месеца трудноће . Међутим, неким женама које доживљавају епизоде ​​абнормално ниског крвног притиска можда ће бити потребни лекови. Свако стање које узрокује низак крвни притисак, као што је анемија или хормонска неравнотежа, мораће прво да се лечи.

Ако ваш лекар посумња да одређени лек узрокује снижавање крвног притиска, он или она може уместо тога прописати други лек.

3 кућна лека за помоћ трудницама да преброде низак крвни притисак током трудноће

Поред медицинског третмана, многе жене такође дају приоритет кућним лековима како би им помогли да се изборе са ниским крвним притиском у трудноћи, као што су:

1. Одмор

За труднице које имају честе падове крвног притиска, важно је запамтити да све радње треба предузимати веома споро. Одвојите време да ујутру полако седите уместо да одмах устанете и устанете из кревета. Такође, када седите, не устајте пребрзо да бисте спречили вртоглавицу или несвестицу.

Ако осећате да ћете се онесвестити, седите или лезите нежно, дишући равномерно и дубоко. Лежање на левој страни уместо на десној страни такође може помоћи у повећању дотока крви у срце, што заузврат помаже у стабилизацији тела. На крају, носите широку, удобну одећу да бисте избегли вртоглавицу и умор.

Труднице треба да праве редовне паузе, посебно када пате од ниског крвног притиска. Нека се ваше тело опусти у одређено доба дана како би се тело опоравило и смањило умор.

2. Допуна течности

Требало би да уносите довољно течности за своје тело са филтрираном водом, свежим воћним соковима итд. како бисте ублажили низак крвни притисак током трудноће или јутарње мучнине. Ако низак крвни притисак изазива мучнину, испијање топлог биљног чаја од ђумбира, камилице ће помоћи у решавању проблема са желучаним тегобама.

3. Обратите пажњу на исхрану

Лекари такође саветују трудницама са ниским крвним притиском да једу много малих оброка током дана уместо само 3 главна оброка. Разноврсна исхрана богата хранљивим материјама је посебно важна током трудноће и може помоћи у смањењу симптома трудноће. Такође размислите о повећању дневног уноса соли ако имате низак крвни притисак током трудноће. Међутим, консултујте се са својим лекаром о правилном уносу соли да бисте избегли негативне последице по здравље.

Када посетити доктора?

Одмах замолите своју вољену особу да вас одведе у најближу болницу или медицинску установу ако приметите следеће услове:

Несвестица

Кратког даха

Бол у грудима

Диззи

Промена визије

Јака главобоља

Утрнулост или слабост на једној страни тела.

Низак крвни притисак током трудноће је прилично честа појава, али ипак не бисте требали бити субјективни. С друге стране, разговарајте са својим лекаром ако се стање настави након трећег тромесечја или ако траје дуже време. Током редовних пренаталних посета, ваш лекар ће такође пратити ваш крвни притисак и дати одговарајуће савете како бисте и ви и ваша нерођена беба били срећни и здрави.