Проналажење узрока епигастричног бола код трудница

Епигастрични бол у трудноћи се јавља у средини горњег абдомена и непосредно испод грудног коша. Бол има много узрока, од једноставних до сложених.

Веома је честа појава бола у епигастрију током трудноће. Ово стање долази од рефлукса киселине или притиска на абдомен због материце која се шири. Процес промене нивоа хормона током трудноће такође може погоршати рефлукс киселине и бол у епигастрију код трудница.

Јак или упоран бол у епигастрију током трудноће може бити знак неког озбиљног здравственог проблема. Молимо вас да се придружите ФамилиТодаи Хеалтх да бисте сазнали о овом стању код трудница кроз следећи чланак.

Узроци епигастричног бола у трудноћи

Неки од разлога зашто труднице имају епигастрични бол су:

1. Рефлукс киселине

Рефлукс киселине настаје када се киселина или храна из желуца потискују назад у једњак. Ако се то догоди, осетићете бол у грудима, стомаку и грлу. Временом, упорни рефлукс киселине може изазвати гастроезофагеалну рефлуксну болест (ГЕРБ), утичући на здравље и психологију трудница. Уобичајени знаци рефлукса киселине укључују:

Горушица

Несварено

Непрекидно кашаљ

Бол у грлу, промукао глас

Осећај као да има семена у грлу

Уста имају необичан рибљи и киселкасти мирис.

Неке мере за побољшање ове ситуације укључују:

Ограничите испијање кафе

Поделите своје порције на мале порције сваки оброк

Узмите парче ђумбира или уживајте у шољици чаја од ђумбира

Обратите пажњу на положај спавања током трудноће , подигните мало главу како киселина не би имала прилику да се поврати

Ограничите зачињену, врућу, масну и киселу храну (агруми, парадајз).

2. Горушица, лоше варење

Поремећаји варења, жгаравица током трудноће се често јављају када труднице упијају храну која није превише пријатељска за желудац, што отежава варење овог дела. С друге стране, понекад киселина у желуцу може иритирати слузницу пробавног система. Уобичајени знаци овог стања укључују:

Мучнина

Пун стомак

Дистентион.

Горе наведени симптоми често се јављају заједно са епигастричним болом код трудница. За олакшање, можете следити неке сугестије на следећи начин:

Пити пуно воде

Немојте јести пре спавања

Носите лабаву, прозрачну одећу

Стојите или седите усправно неко време после сваког оброка

Ограничите храну за коју мислите да може изазвати пробавне сметње.

3. Превише јести

Стомак је веома флексибилан орган који се може растегнути како би помогао у варењу хране. Међутим, ако једете превише, ваш стомак ће набубрити више него што може да се прошири, што ће изазвати лоше варење, рефлукс киселине и жгаравицу. Осим тога, труднице лако доживљавају преједање због менталитета да једу за двоје или ако сте у стању  жудње током трудноће .

4. Нетолеранција на лактозу

Нетолеранција на лактозу може бити још један узрок епигастричног бола у трудноћи и пратећих симптома, укључујући:

Бол у стомаку

дијареја

Повраћање

Несварено

Надимање.

Млеко и млечни производи су главни извори неколико хранљивих материја и минерала, посебно калцијума. Калцијум је одговоран за подршку развоју костију и зуба фетуса. Ограничавање ових намирница може утицати на процес обезбеђивања калцијума за труднице и бебе које расту у материци. Због тога треба да одете код лекара и консултујете лекара за одговарајућа решења за овај проблем.

Труднице треба да науче изворе калцијума за труднице са интолеранцијом  на лактозу да додају свом дневном менију, као што су:

Производи од соје

Интегралне житарице

Ораси и пасуљ

Броколи

Сушено воће

Спанаћ

Меласа.

5. Езофагитис или гастритис

Езофагитис и гастритис су два стања која се јављају услед рефлукса киселине, инфекција, поремећаја имуног система и иритације услед узимања одређених лекова. Ако се не лечи, слузница унутар једњака и желуца може се оштетити или чак крварити. Остали знаци инфекције укључују:

Кратког даха

Мучнина

Кашаљ не престаје

Има проблема са гутањем

Бол у епигастријуму.

6. Кила дијафрагме

Дијафрагматска кила настаје када се део стомака гура кроз дијафрагму и улази у грудни кош. Поред епигастричног бола, други уобичајени симптоми дијафрагмалне киле укључују:

Несварено

гласно

Свраб, горући бол у грлу

Осећај печења у грудима

Ово стање је обично само код старијих људи, али још увек не искључује ваш ризик.

7. Поремећај жучне кесе

Проблеми са жучном кесом као што су камен у жучи и холециститис такође могу изазвати бол у епигастрију током трудноће. Симптоми укључују:

Јак бол у горњој десној страни стомака након јела

Печење у грудима и грлу

Јело није добро

Надутост

жутица.

Како лечити бол у епигастрију током трудноће?

Лечење епигастричног бола у трудноћи зависи од узрока. Ако је бол узрокован дијетом или преједањем, ваш лекар може препоручити промене ове навике, као што су:

Да ли вежбе за труднице око 30 минута сваки дан

Једите здраву храну која подржава пробавни систем, укључујући ђумбир, јогурт

Узмите суплементе витамина Б да бисте смањили мучнину и повраћање. Међутим, труднице треба да се консултују са својим лекаром пре употребе било које функционалне хране како би избегле нежељене нежељене ефекте.

Ако је ваш бол у горњем делу стомака резултат узимања одређених лекова, као што су НСАИЛ  (нестероидни антиинфламаторни лекови) , ваш лекар може затражити да престанете да узимате ове лекове и предложити друге начине за њихово управљање. бол, као и да не утиче на здравље фетуса.

Када труднице са болом у епигастрију треба да се обрате лекару?

Труднице треба да се обрате лекару ако бол у епигастрију изненада постане јак, јавља се сталном учесталошћу и утиче на свакодневне активности. Поред тога, неки знаци опасности које не треба занемарити укључују:

Висока температура

Кратког даха

Несвестица

Бол у грудима

Повраћање крви

Столица је црна

У столици се појављује крв.