Ултразвук 12 недеља трудноће: Шта ће труднице знати?
Ултразвук 12 недеља трудноће или ултразвук у првом тромесечју је важан период јер ће помоћи трудницама да открију абнормалности.
Да ли треба да једете морске плодове током трудноће?
Већина рибе је прилично безбедна за јело током трудноће, све док је правилно припремите. У ствари, постоји доста врста рибе које могу бити корисне и за труднице и за нерођену бебу.
Како безбедно кувати морску храну за труднице
Када припремате рибу и морске плодове код куће, ево неколико савета како да то буде безбедно:
Ако планирате да кувате рибље филете, проверите да ли је риба печена тако што ћете оштрим ножем одрезати месо и повући га у страну. Уобичајено, кувано месо ће бити непрозирно, љуске су одвојене. Када желите да извадите рибу из рерне или искључите рерну, оставите рибу у рерни око 3-4 минута да се увери да је риба печена.
Морски плодови попут шкампа и јастога често постају црвени када се кувају, а месо је благо непрозирне боје попут бисера. За шкољке ће бити млечно бела, млечно бела и месо ће изгледати чвршће. За шкољке, шкољке, дагње и остриге, требало би да изаберете оне које отварају шкољку након што су куване за јело. Ако не отворите кутију, баците је.
Када кувате морске плодове у микроталасној пећници, можете користити отпорни сензор да проверите да ли су ова јела од морских плодова достигла температуру од најмање 630Ц. Тада ћете сигурно знати да је кувано и спремно за јело.
Улога рибљег уља за труднице
Рибље уље је добро за вас, тако да је и даље важно у вашој свакодневној исхрани. Садржи омега-3 масне киселине и витамине и хранљиве материје које су корисне за вас и вашу бебу. Постоји много врста масне рибе које можете изабрати, као што су:
Лосос;
Скуша;
харинга;
сардела;
Јегуља;
Инћун;
Свежа туњевина.
Рибе као што су ораде, ајкула (позната и као камена пастрмка), ракови и бранцин такође имају пуно рибљег уља. Међутим, не би требало да једете ове морске плодове више од 2 пута недељно.
Што се тиче туњевине, иако количина живе у риби није превелика, ако се једе у великим количинама може оштетити нервни систем деце. Према томе, требало би да једете само 50г - 200г недељно. Ајкула, сабљарка и марлин су рибе које садрже високе нивое живе, тако да не бисте требали јести ове рибе док сте трудни. Уместо тога, током трудноће можете узети било коју од следећих риба:
Плаице;
Снежна риба;
Флоундер;
Гурнард.
Када бирате дијететске суплементе, имајте на уму да они могу бити контаминирани одређеним супстанцама због загађења животне средине, као што су ПЦБ (полихлоровани бифенили) и диоксини. Зато се трудите да не пијете више од две порције недељно.
Како латентни паразити у морским плодовима утичу на труднице?
Већина сирових морских плодова представља ризик при одабиру састојака, јер може садржати паразите као што су тракавице. Од пантљичара се ви и ваша беба могу разболети. Ако једете рибу, тражите да се кува. Ово је посебно важно у јапанским ресторанима, јер су често слабо кувани споља, а стварно недовољно печени изнутра.
Врсте сушија које се продају у супермаркетима су обично безбедне. Док суши обично садржи сирову рибу, риба је замрзнута да убије паразите тракавице. Најбоље је да питате особље да ли је риба замрзнута када купујете суши у продавници.
Лосос и скуша се такође сматрају безбедним за труднице. Процес димљења рибе убија паразите и бактерије листерије . Међутим, ако димљени лосос није обрађен или замрзнут пре јела, бактерије листерије могу остати.
Требало би да изаберете безбедна места за куповину, као што су супермаркети и проверите датум истека и порекло ако нисте сигурни. Такође можете јести рибу која је усољена или кисела. Ако волите остриге, дагње и шкољке, мораћете да се уверите да су добро куване ако желите да их једете током трудноће. Сирове шкољке могу бити контаминиране штетним бактеријама и вирусима који изазивају тровање храном. Током трудноће, бићете подложни тровању храном .
У неким случајевима, тровање храном од сирове рибе можда неће нашкодити вашој беби, али вас може узнемирити. Када кувате шкољке, морате их темељно кувати да бисте убили све бактерије и вирусе присутне у шкољкама.
Шта труднице знају о постпорођајној прееклампсији?
Након што се беба роди, мајчино тело још увек може да се суочи са опасним проблемима, као што је постпартална прееклампсија.
Висок индекс мокраћне киселине током трудноће: ризици и начини избегавања
Труднице треба да буду опрезне са високим нивоом мокраћне киселине јер ће то изазвати компликације у трудноћи, а самим тим утицати на фетус.
Труднице са шугом треба третирати као?
Труднице са шугом не изазивају велики утицај. Међутим, када лечите, морате бити опрезни јер неки лекови против шуге могу изазвати нежељене ефекте код ваше бебе.
Да ли треба да једете морске плодове током трудноће?
аФамилиТодаи Хеалтх - Морски плодови су прилично висок извор исхране за тело мајке и фетуса. Следеће акције помажу трудницама да изаберу безбедне изворе морске хране за своје мајке.
Савети за труднице како повећати амнионску течност у случају недостатка плодове воде
Када вам се дијагностикује недостатак амнионске течности, не морате превише да бринете јер ако знате начине да повећате плодову воду, и ви и ваша беба ћете и даље бити здрави.
Да ли аспирин треба користити током трудноће?
Када имате главобољу или мучнину, употреба лекова против болова је најједноставније решење на које сви мисле. Аспирин је један од најпопуларнијих лекова против болова. Међутим, ако желите да користите аспирин током трудноће, морате бити опрезни.
Узроци жгаравице током трудноће и како се лечити
аФамилиТодаи Хеалтх - Шта узрокује жгаравицу током трудноће може бити питање на које многе труднице желе да пронађу одговор.
Зашто труднице имају отечене вулве током трудноће?
Оток вагине током трудноће је уобичајен, али постоје случајеви када може изазвати компликације, па морате бити веома опрезни.
Топла купка током трудноће: неочекивано опасно
Током трудноће можете узети топлу купку да бисте отклонили осећај умора. Молимо погледајте дељење са аФамилиТодаи Хеалтх да бисте осигурали безбедност за труднице!
Све што трудница у два месеца треба да зна
Разумевање симптома трудноће у другом месецу трудноће помоћи ће трудницама да се психолошки припреме и пронађу решења која ће подржати овај период.
7 начина за израчунавање најтачније гестацијске старости и термина порођаја
Труднице могу применити 1 од 5 најтачнијих метода за израчунавање гестацијске старости из аФамилиТодаи Хеалтх да би сазнале колико недеља има беба.
Фазе порођаја и природно ублажавање бола
Дужина порођаја је различита за сваку трудницу, али постоје опште мере за смањење овог бола природним путем.
Реците трудницама како да разликују цурење амнионске течности од пражњења
Узрок цурења амнионске течности може доћи из много различитих фактора које труднице треба да науче како би избегле нежељене лоше случајеве.
Шта треба знати о инфекцији након царског реза (1. део)
У овом чланку, аФамилиТодаи Хеалтх и читаоци сазнају шта је инфекција после царског реза и случајеви инфекције после царског реза.
Да ли је дијареја после царског реза опасна?
аФамилиТодаи Хеалтх - Царски рез је увек повезан са многим неизвесностима, укључујући дијареју после царског реза. Хајде да научимо о овом деликатном питању у следећем чланку.
Предности кокосове воде за здравље трудница
Здравље аФамилиТодаи - Свежи зелени кокоси дају нам хладан и хранљив извор кокосове воде који жене, посебно труднице, не могу да игноришу.
Да ли знате како да масирате перинеум током трудноће?
Осим што спречава ризик од кидања перинеума након порођаја, масажа перинеума такође помаже да се опоравак трудница брзо одвија.
Свраб папуле и уртикарија током трудноће: узроци и лечење
Папуле које сврбе и копривњача током трудноће су прилично чести проблеми са кожом код неких трудница. Морате открити узрок да бисте добили прави третман.
Истина о дејству џекфрута на труднице
аФамилиТодаи Хеалтх – За труднице, уочавање предности и м��на једења џекфрута помоћи ће мајкама и њиховим нерођеним бебама да имају добро здравље.
Млада тинејџерска трудноћа може бити у опасности
Тинејџерске трудноће представљају здравствене ризике и друштвене изазове. Сазнајте о најновијим превентивним мерама и решењима за <strong>трудноћу код адолесцената</strong>.
Знаци ванматеричне трудноће морају се рано препознати
<strong>ванматерична трудноћа</strong> представља хитни медицински случај. Сазнајте како препознати кључне симптоме, нове дијагностичке методе и оптималне третмане за очување здравља.
Откријте развој фетуса у 16. недељи
Када ваша беба достигне 16-недељну ознаку, приметићете да вам стомак мало вири. Осим тога, беба се такође постепено развија.
Недеља 24
Развој фетуса се мења у свакој фази. аФамилиТодаи Хеалтх дели са вама шта треба да знате о 24 недеље трудноће.
Недеља 37
У 37. недељи трудноће, беба је у потпуности развила све делове, посебно када види светлост, беба може да се суочи са унутрашњошћу материце.
Недеља 41
Развој фетуса се мења у свакој фази. аФамилиТодаи Хеалтх дели са вама шта треба да знате о 41. недељи трудноће да бисте помогли вама и вашој беби да останете здрави!
Вештачка оплодња и корисне ствари које треба да знате
Вештачка оплодња може помоћи неплодним паровима да имају децу. Да бисте повећали своје шансе за успех, научите следеће!
Стандардни графикон тежине фетуса по седмици
Стандардни дијаграм тежине фетуса за сваку седмицу старости пружиће корисне информације трудницама како би се боље бринуле о себи и помогле мајци и беби да остану здраве.
9 начина да безбедно смршате током трудноће за труднице
Пре него што затрудните, ако сте гојазни, гојазни или се превише угојите, морате знати како да смршате током трудноће да би се ваша беба родила здрава. Хајде да откријемо 9 ефикасних и сигурних начина да смршате од аФамилиТодаи Хеалтх.
Да ли је бицорнуате материца опасна за труднице?
Дворога материца је урођена мана. Већина жена са дворогом матерницом не зна све док не оду на гинеколошку или антенаталну посету.