Савети за труднице како повећати амнионску течност у случају недостатка плодове воде

Када се дијагностикује недостатак амнионске течности, труднице не морају бити превише забринуте јер ако знају начине за повећање плодове воде за труднице, и ви и ваша беба у материци можете и даље бити здрави и нормални.

Током трудноће, ваша материца ће формирати врећу и производити амнионску течност. Ова течност делује као заштитни слој за бебу у време док мали анђео расте. Понекад труднице могу искусити недостатак амнионске течности, што може изазвати многе здравствене проблеме за бебу.

Ако упаднете у ову ситуацију, погледајте начине повећања амнионске течности за труднице које аФамилиТодаи Хеалтх предлаже у наставку како бисте осигурали сигурност и за мајку и за бебу.

Шта је недостатак амнионске течности?

Недостатак амнионске течности настаје када је плодова вода труднице веома мала (мање од 300 мл). Ако сте забринути да бисте могли имати ово стање, обратите се свом лекару ради благовременог прегледа. Поред тога, труднице такође треба да буду свесне знакова недостатка амнионске течности, укључујући:

Цурење амнионске течности

Стомак је мањи од величине нормалне трудноће

Осећај да се фетус све мање креће

Мање излучивање урина

Доктор је ултразвуком потврдио недостатак амнионске течности.

Фактори који доводе до недостатка амнионске течности

Труднице треба да буду свесне могућих фактора ризика за ниску амнионску течност:

Беба је мала за гестацијски узраст

Висок крвни притисак током трудноће (који се назива и прееклампсија )

Плацента се делимично или потпуно одваја од зида материце пре почетка порођаја. Ово стање се назива абрупција плаценте

Близаначка трудноћа : Два фетуса су заједно довела до неуравнотежености нивоа амнионске течности

Труднице са лупусом

Ако ваша трудноћа траје дуже од 42 недеље, постоји велики ризик од ниске амнионске течности због смањене функције плаценте јер амнионска течност почиње да се смањује у 38. недељи трудноће.

Лечење недостатка амнионске течности

Понекад ће се недостатак амнионске течности лечити надокнадом течности кроз мајчина уста или интравенске течности; док се у неким случајевима користи инфузија амнионске течности.

Како повећати амнионску течност код куће

Постоји неколико мера које помажу трудницама да повећају амнионску течност код куће на које се можете обратити:

Пити пуно воде

Један од начина да се побољша недостатак амнионске течности је да пијете пуно воде сваког дана (8 – 10 малих чаша). Када је ваше тело адекватно хидрирано, количина амнионске течности ће се такође повећати.

Сочно воће

Конзумирање воћа и поврћа са високим садржајем воде је такође одличан начин за повећање амнионске течности за труднице. Добро воће и поврће које повећава амнионску течност укључује:

Воће: лубеница, звездасто воће, грожђе, јагода и диња

Поврће: краставац, парадајз, целер, карфиол, ротквица.

Избегавајте суплементе који изазивају дехидрацију

Неки биљни суплементи могу учинити да морате да идете у тоалет више него обично. Што више идете у купатило, постајете дехидриранији, а ово је још више забрињавајуће ако вам недостаје амнионске течности. Зато избегавајте узимање суплемената са састојцима из екстракта маслачка, целера, поточарке и першуна јер имају диуретички ефекат и додатно ће вас дехидрирати.

Лагана вежба

Ако лекар не тражи од труднице да се много одмара у кревету, трудница може да уради неколико нежних вежби умерено (30-45 минута дневно). Вежбе ће помоћи да се повећа проток крви у различитим деловима тела. Ако дође до повећања циркулације крви у материци и плаценти, то такође побољшава индекс амнионске течности и стопу производње феталног урина.

Како беба излучује више урина у амнионску кесу, количина амнионске течности се у складу с тим повећава. Вежбе које треба да размотрите су:

Пливање или аеробик у води: Овај облик вежбања је цењен јер ће помоћи у смањењу тежине фетуса на телу мајке.

Ходати.

Правилан положај за спавање

Када се одмарате или спавате, треба да лежите на левој страни јер ће у том положају ваша крв боље циркулисати кроз крвне судове материце и омогућити да крвоток фетуса брже тече нормално, делимично побољшати количину недостатка плодове воде .

Прекините са инхибиторима ангиотензин конвертујућег ензима

Ангиостензин (АЦЕ) је лек који помаже у снижавању крвног притиска. Иако је нормално узимати ове лекове, не треба их узимати током трудноће јер могу смањити количину амнионске течности коју ваше тело производи.

3. Како повећати амнионску течност леком

Начини повећања амнионске течности на основу гестацијске старости укључују:

Ињекција амнионске течности

Ово је метод убризгавања амнионске течности у материцу како би се надокнадио недостатак или цурење течности помоћу специјализоване игле. Овај поступак се често назива краткорочним повећањем плодове воде јер нивои плодове воде поново опадају након неколико недеља. 

Интравенска ињекција

Неке труднице се примају у болницу на додатне интравенске ињекције ако мере рехидрације не успеју да повећају амнионску течност која је доступна трудници. Када се ниво амнионске течности врати у нормалу, поново можете сами да очистите течност. Интравенска терапија ће се наставити све док не будете спремни да имате бебу.

Коришћење катетера

Рингеров раствор или обични физиолошки раствор се убризгава у амнионску кесицу помоћу катетера да би се повећао ниво амнионске течности, тако да фетус има додатни слој воде како би кретање било удобније.