Ултразвук 12 недеља трудноће: Шта ће труднице знати?
Ултразвук 12 недеља трудноће или ултразвук у првом тромесечју је важан период јер ће помоћи трудницама да открију абнормалности.
Предности кокосове воде за здравље трудница
Мало је биљака где сви делови имају одређену употребу као што је кокосово дрво. Свежи зелени кокоси дају нам хладну и хранљиву кокосову воду коју жене не могу занемарити, посебно током трудноће.
Кокос је познат као воће које може направити многа укусна и хранљива јела, било да се ради о макарунима од кокоса, коктелима од кокоса или укусним питама од кокосовог крема. Дакле, да ли сте знали да је кокосово уље или кокосова вода такође одличан извор исхране за труднице?
Кокос - чудотворно воће за труднице
Према истраживањима о исхрани, труднице треба да узимају две супене кашике девичанског кокосовог уља дневно. Захваљујући високом садржају антивирусних, антифунгалних и антибактеријских супстанци, кокосово уље може помоћи у превенцији прехладе, грипа и других вируса. Кокосово уље такође јача имуни систем трудница и фетуса.
Штавише, кокосово уље такође помаже у смањењу симптома јутарње мучнине , жгаравице и затвора код трудница током трудноће. Неке жене су са аФамилиТодаи Хеалтх поделиле да ако се редовно користи, кокосово уље такође има ефекат хидратације и спречавања опуштања коже стомака. За труднице које намеравају да доје након порођаја, кокосово уље богато лауринском киселином ће помоћи у промовисању лактације током лактације.
Не само кокосово уље, кокосова вода је такође вредан извор додатака исхрани за труднице. Кокосова вода је потпуно без масти и једна је од намирница богатих електролитима. Кокосова вода садржи велику количину калијума, магнезијума, протеина, влакана, калцијума и витамина Ц потребних телу.
Кокосова вода такође помаже у циркулацији крви, што је изузетно важно јер се током трудноће запремина крви повећава за 50%. Слаба циркулација доводи до болова у ногама и стопалима труднице, а у тежим случајевима беби у материци недостаје кисеоник за дисање.
Труднице се често суочавају са још једним проблемом, а то је хронична инфекција уринарног тракта. Кокосова вода се сматра природним диуретиком, брзо чисти уринарни тракт и спречава инфекцију.
Ствари на које треба обратити пажњу када пијете кокосову воду
Иако постоји безброј користи од пијења кокосове воде, труднице такође треба да имају на уму неколико ствари:
Увек запамтите да је умереност најважнија. Чиста филтрирана вода и даље треба да буде главно пиће. Труднице не би требало да пију само кокосову воду или друга пића како би у потпуности замениле филтрирану воду;
Изаберите кокос са зеленом, чистом и свежом љуском и пустите људе да исеку кокос чим га имате да бисте осигурали квалитет;
Уживајте чим се дода кокос да се хранљиве материје не изгубе. Можете користити чисту сламку или сипати кокосову воду у чисту чашу за пиће;
Ако вам се не свиђа укус кокосове воде или се осећате неприкладним, ово пиће можете прескочити.
Кокосова вода је изузетно хранљиво пиће које може да прати труднице током целе трудноће како би побољшало здравље и мајке и бебе. Међутим, ако сте љубитељ кокосове воде, труднице треба да обрате пажњу и на то како да је на најразумнији начин користе и не треба да их претерују.
Шта труднице знају о постпорођајној прееклампсији?
Након што се беба роди, мајчино тело још увек може да се суочи са опасним проблемима, као што је постпартална прееклампсија.
Висок индекс мокраћне киселине током трудноће: ризици и начини избегавања
Труднице треба да буду опрезне са високим нивоом мокраћне киселине јер ће то изазвати компликације у трудноћи, а самим тим утицати на фетус.
Труднице са шугом треба третирати као?
Труднице са шугом не изазивају велики утицај. Међутим, када лечите, морате бити опрезни јер неки лекови против шуге могу изазвати нежељене ефекте код ваше бебе.
Да ли треба да једете морске плодове током трудноће?
аФамилиТодаи Хеалтх - Морски плодови су прилично висок извор исхране за тело мајке и фетуса. Следеће акције помажу трудницама да изаберу безбедне изворе морске хране за своје мајке.
Савети за труднице како повећати амнионску течност у случају недостатка плодове воде
Када вам се дијагностикује недостатак амнионске течности, не морате превише да бринете јер ако знате начине да повећате плодову воду, и ви и ваша беба ћете и даље бити здрави.
Да ли аспирин треба користити током трудноће?
Када имате главобољу или мучнину, употреба лекова против болова је најједноставније решење на које сви мисле. Аспирин је један од најпопуларнијих лекова против болова. Међутим, ако желите да користите аспирин током трудноће, морате бити опрезни.
Узроци жгаравице током трудноће и како се лечити
аФамилиТодаи Хеалтх - Шта узрокује жгаравицу током трудноће може бити питање на које многе труднице желе да пронађу одговор.
Зашто труднице имају отечене вулве током трудноће?
Оток вагине током трудноће је уобичајен, али постоје случајеви када може изазвати компликације, па морате бити веома опрезни.
Топла купка током трудноће: неочекивано опасно
Током трудноће можете узети топлу купку да бисте отклонили осећај умора. Молимо погледајте дељење са аФамилиТодаи Хеалтх да бисте осигурали безбедност за труднице!
Све што трудница у два месеца треба да зна
Разумевање симптома трудноће у другом месецу трудноће помоћи ће трудницама да се психолошки припреме и пронађу решења која ће подржати овај период.
7 начина за израчунавање најтачније гестацијске старости и термина порођаја
Труднице могу применити 1 од 5 најтачнијих метода за израчунавање гестацијске старости из аФамилиТодаи Хеалтх да би сазнале колико недеља има беба.
Фазе порођаја и природно ублажавање бола
Дужина порођаја је различита за сваку трудницу, али постоје опште мере за смањење овог бола природним путем.
Реците трудницама како да разликују цурење амнионске течности од пражњења
Узрок цурења амнионске течности може доћи из много различитих фактора које труднице треба да науче како би избегле нежељене лоше случајеве.
Шта треба знати о инфекцији након царског реза (1. део)
У овом чланку, аФамилиТодаи Хеалтх и читаоци сазнају шта је инфекција после царског реза и случајеви инфекције после царског реза.
Да ли је дијареја после царског реза опасна?
аФамилиТодаи Хеалтх - Царски рез је увек повезан са многим неизвесностима, укључујући дијареју после царског реза. Хајде да научимо о овом деликатном питању у следећем чланку.
Предности кокосове воде за здравље трудница
Здравље аФамилиТодаи - Свежи зелени кокоси дају нам хладан и хранљив извор кокосове воде који жене, посебно труднице, не могу да игноришу.
Да ли знате како да масирате перинеум током трудноће?
Осим што спречава ризик од кидања перинеума након порођаја, масажа перинеума такође помаже да се опоравак трудница брзо одвија.
Свраб папуле и уртикарија током трудноће: узроци и лечење
Папуле које сврбе и копривњача током трудноће су прилично чести проблеми са кожом код неких трудница. Морате открити узрок да бисте добили прави третман.
Истина о дејству џекфрута на труднице
аФамилиТодаи Хеалтх – За труднице, уочавање предности и м��на једења џекфрута помоћи ће мајкама и њиховим нерођеним бебама да имају добро здравље.
Млада тинејџерска трудноћа може бити у опасности
Тинејџерске трудноће представљају здравствене ризике и друштвене изазове. Сазнајте о најновијим превентивним мерама и решењима за <strong>трудноћу код адолесцената</strong>.
Знаци ванматеричне трудноће морају се рано препознати
<strong>ванматерична трудноћа</strong> представља хитни медицински случај. Сазнајте како препознати кључне симптоме, нове дијагностичке методе и оптималне третмане за очување здравља.
Откријте развој фетуса у 16. недељи
Када ваша беба достигне 16-недељну ознаку, приметићете да вам стомак мало вири. Осим тога, беба се такође постепено развија.
Недеља 24
Развој фетуса се мења у свакој фази. аФамилиТодаи Хеалтх дели са вама шта треба да знате о 24 недеље трудноће.
Недеља 37
У 37. недељи трудноће, беба је у потпуности развила све делове, посебно када види светлост, беба може да се суочи са унутрашњошћу материце.
Недеља 41
Развој фетуса се мења у свакој фази. аФамилиТодаи Хеалтх дели са вама шта треба да знате о 41. недељи трудноће да бисте помогли вама и вашој беби да останете здрави!
Вештачка оплодња и корисне ствари које треба да знате
Вештачка оплодња може помоћи неплодним паровима да имају децу. Да бисте повећали своје шансе за успех, научите следеће!
Стандардни графикон тежине фетуса по седмици
Стандардни дијаграм тежине фетуса за сваку седмицу старости пружиће корисне информације трудницама како би се боље бринуле о себи и помогле мајци и беби да остану здраве.
9 начина да безбедно смршате током трудноће за труднице
Пре него што затрудните, ако сте гојазни, гојазни или се превише угојите, морате знати како да смршате током трудноће да би се ваша беба родила здрава. Хајде да откријемо 9 ефикасних и сигурних начина да смршате од аФамилиТодаи Хеалтх.
Да ли је бицорнуате материца опасна за труднице?
Дворога материца је урођена мана. Већина жена са дворогом матерницом не зна све док не оду на гинеколошку или антенаталну посету.