Све што трудница у два месеца треба да зна

Разумевање симптома трудноће у другом месецу трудноће помоћи ће трудницама да се психолошки припреме и да имају правовремена решења подршке да лако превазиђу ову фазу.

Према истраживању, већина трудница је изјавила да тек у другом месецу виде очигледне симптоме трудноће. Ови симптоми могу учинити да се осећате уморно, али немојте се превише плашити, јер ће ова фаза врло брзо проћи и ускоро ћете се развеселити када држите бебу у наручју. Хајде да наставимо са аФамилиТодаи Хеалтх да видимо доле наведене акције како бисмо разумели симптоме другог месеца трудноће и добро се психички припремили.

Уобичајени симптоми током два месеца трудноће

До другог месеца трудноће, већина мајки ће почети да доживљава низ симптома који указују на присуство бебе у материци:

1. Јутарња мучнина

Јутарња мучнина је чест проблем у прва 3 месеца са карактеристичним симптомом мучнине. Осећај мучнине је најчешћи ујутру, али се наставља током дана у различитом степену. Ово стање обично нема негативан утицај на вашу бебу или здравље. Међутим, то може довести до умора и одвратити вас од посла. Међутим, има и много мајки које деле да их осећај мучнине понекад чини срећним и више размишљају о беби.

2. Промене расположења

Ово стање је такође прилично често због хормоналних промена у телу. Можда се осећате као дете, понекад постајете тврдоглави и неразумни. Промене расположења такође утичу на породицу и посао. Сматра се да је разлог томе промене у прогестерону и естрогену, које доводе до промена у хемијском саставу мозга.

3. Често „посећујте“ тоалет

У другом месецу трудноће, многе мајке кажу да осећају да је тоалет као други дом. Разлог је то што у овом периоду труднице осећају потребу да чешће мокре и осећају да у сваком тренутку могу да изгубе контролу. Ово је због повећања хормона хЦГ током трудноће. Међутим, морате пити више воде да бисте одржали своје тело хидрираним и избегли дехидрацију.

4. Величина „двоструке планине” се брзо повећала

Једног лепог дана, видећете да вам грудњак који носите изгледа преуско. Чини се да су твоје груди много веће него што су биле. И не само то, „двострука планина” постаје осетљивија него иначе. Ово је сасвим нормално током трудноће. Промене у хормонима прогестерону и естрогену припремиће тело за мајчинство, повећаће количину ускладиштене масти у телу и повећати попрсје.

5. Ужасна жудња

Ваше жудње ће постати "луђе". Можете жудети за било којом храном, може бити нешто што волите, може бити нешто што мрзите, или може бити потпуно чудна храна попут мирисних гумица за брисање и опушака.

Нелагодност коју ћете осетити када будете два месеца трудноће

Ево неких досадних симптома двомесечне трудноће које можете да осетите:

Повећана производња пљувачке

Затвор

Горушица

Лоше варење и бол у стомаку

Губитак апетита

Главобоља и вртоглавица

Тамна ареола и брадавице

Брините се, плашите се, плачите лако

Проширене вене

Оток у различитим деловима тела и коже постаје ненормалан.

Шта се дешава у вашем телу?

Два месеца трудноће је такође када ваше тело пролази кроз велике промене:

1. Повећана саливација

Током првих месеци трудноће, труднице често производе више пљувачке него иначе. Сматра се да је ово повезано са хормоналним променама и јутарњом мучнином, али још увек нема убедљивих доказа. Међутим, ово стање није штетно за вас или вашу бебу.

2. Стално жедан

Учестало мокрење и повећан волумен крви током трудноће су разлози због којих често осећате жеђ. Поред овог разлога, вашем телу ће такође бити потребна одређена количина течности за формирање амнионске кесе.

3. Промене вагиналног исцедка

Хормонске промене у телу могу довести до промене вашег вагиналног исцедка у другом месецу трудноће. Боја може бити другачија, исцједак може бити гушћи или течнији него иначе, а исцједак може бити чешћи. Осим ако исцједак нема чудан или непријатан мирис, ове промене су нормалне.

4. Благи бол у материци

Материца је место где ће се беба развијати током 9 месеци у материци. Како ваша беба буде старија, ово подручје ће такође постати напето, што ће довести до бола.

Како ћете изгледати у другом месецу трудноће?

Физичке промене су први знаци који вам помажу да јасније осетите присуство ваше бебе. До краја 2. месеца фетус ће бити дугачак око 3 цм, па ће и ваш струк бити већи него иначе. Повећана величина "двоструке планине" чини претходне грудњаке више неприкладним. Стопала могу да отекну и кожа може постати сува од дехидрације.

Инфекције штетне за трудноћу

Масивне промене у телу могу учинити имунолошки систем труднице слабијим и подложнијим инфекцијама. Штетни агенси као што су вируси, бактерије, гљивице могу негативно утицати на фетус кроз плаценту. Због тога, да бисте заштитили себе и своју бебу, избегавајте одласке у гужве, пазите на личну хигијену и редовно чистите кућу.

Развој фетуса у другом месецу

У другом месецу, ембрион више личи на човека. Раст ваше бебе у овој фази је 10.000 пута бржи него у првом месецу. Почињу да се појављују црте лица, укључујући очи, нос и уши. Ваш лекар вам може дозволити да чујете откуцаје срца ваше бебе око 6. недеље трудноће. Током овог времена, гениталије и удови су такође постепено формирани, иако још увек нису јасни. Већина органа у телу је такође почела да се развија.

Дијета у трудноћи два месеца

У другом месецу трудноће треба да једете што више хранљивих намирница. У јеловник сваког дана треба да унесете читав низ намирница као што су поврће, воће, течне намирнице, житарице, месо.

Поред тога, треба обратити пажњу и на додавање намирница богатих хранљивим материјама као што су калцијум, фолна киселина, цинк, гвожђе, јод и витамин Д. Поред тога, лекари препоручују и узимање додатних витамина како би се спречиле урођене мане код нерођене бебе .

Савет за мужеве

Иако мужеви не затрудне сами, они играју изузетно важну улогу у помагању својим женама да се носе са променама и захтевима њиховог тела током трудноће. Првих неколико месеци било је заиста изазовно за обоје. Као будући муж и отац, требало би да обезбедите да се ваша жена храни научно, уравнотежено и здраво. Своју жену можете подржати тако што ћете научити о храни која је добра за труднице и сами направити укусна јела.

Поред тога, требало би да пронађете и начине да учините да се ваша жена осећа вољено, подржано и без стреса. Љубав и брига оба родитеља су од суштинског значаја за развој фетуса у материци.

Савети за маме у другом месецу трудноће

Да бисте олакшали ову фазу, можете испробати неке од следећих савета:

1. Изаберите удобан грудњак

Због све веће величине груди, требало би да проведете време у "шопингу" нових грудњака. Изаберите грудњаке који не само да вам добро стоје, већ су и удобни. Поред тога, труднице треба да бирају памучни материјал како би избегле иритацију јер ће ваше груди у овој фази бити веома меке и осетљиве.

2. Превенција болести

Предузмите неопходне мере предострожности да се не разболите. Добро оперите руке антибактеријским сапуном и чистом водом пре јела или припреме хране. Избегавајте одлазак на места са гужвом и нехигијенске услове, посебно у контексту актуелне компликоване епидемије Цовид-19. Осим ношења маске при изласку или одласку на места са пуно људи, често прање руку, изградња хранљиве исхране, пијење довољно воде и редовно вежбање ће помоћи у јачању имунолошког система тела.

3. Изградите здраву исхрану

Жудња током трудноће је неизбежна, али немојте јести превише јер може лако довести до жгаравице или лошег варења . Немојте јести пуно чоколаде, сокова од агрума, сенфа и пржене хране јер ће то погоршати осећај мучнине.

4. Нега коже

Трудноћа чини кожу трудница склоном исушивању због дехидрације. Да бисте избегли ову ситуацију, требало би да пијете пуно воде и користите хидратантне креме са природним састојцима. У случају да желите да користите хемијске креме за лечење, консултујте се са својим лекаром за детаљна упутства.

У 2. месецу, ваше путовање у трудноћи је тек почело и сигурно ће бити много других изазова са којима се морате суочити. Ипак, не брините превише, само пратите упутства лекара и опустите тело, ову фазу ћете проћи нежно.