Често кијање током трудноће: узроци, ризици и начини за смањење

Да ли много кијања током трудноће има икаквог утицаја на бебу у стомаку или како да минимизирате ову ситуацију да бисте смањили нелагодност ... уобичајена су брига многих трудних мајки. 

Можда сте склони сталном кијању током трудноће, али будите сигурни да то стање неће нашкодити вама или вашој беби, нити изазвати побачај. Међутим, чињеница да трудница много кија током трудноће може бити знак упозорења на одређено здравствено стање.

У овом чланку, аФамилиТодаи Хеалтх вас позива да сазнате више о томе да труднице често кијају и како да то поправите.

Зашто труднице често кијају?

Много је трудница које кијају више него обично током трудноће. Лекари ово стање називају гестацијским ринитисом. Ово је зачепљен нос који почиње у било ком тренутку током трудноће и нестаје у року од две недеље од порођаја. Симптоми укључују:

Снивел

Запушен нос

Кијавица…

Тренутно је непознат узрок овог стања, многи лекари мисле да је то повезано са хормонским променама у телу труднице.

Осим тога, труднице могу кијати неколико пута дневно ако доживе један од следећих разлога:

1. Алергије

Ако сте раније имали алергије, и даље сте у опасности током трудноће. Можда имате сезонске алергије (полен, сено) и алергије на друге окидаче као што су перут/длака кућних љубимаца, гриње кућне прашине, смог, хемикалије итд.

Студија која је процењивала податке из Националног истраживања породичног раста, САД, открила је да алергије током трудноће не повећавају ризик да се бебе роде са малом порођајном тежином или преурањеним рођењем.

2. Прехлада или грип

Када имате прехладу или грип, можете кијати неколико пута дневно. Ово може да вас учини веома непријатним и уморним.

Нормално, имуни систем тела брзо реагује на патогене. Међутим, када сте трудни, ваш имуни систем ће имати механизам да се прилагоди тако да бебу која се развија у материци не сматра штетним „нападником“. Ово ненамерно ослаби имуни систем, тело спорије реагује на праве нападаче, као што су вируси који изазивају симптоме прехладе. То значи да је већа вероватноћа да ћете се прехладити или добити уобичајене болести.

Обична прехлада није опасна за вас или вашу бебу, али добијање грипа може бити опасно. Ако сумњате да имате грип или грозницу, одмах потражите медицинску помоћ ради тачне дијагнозе и хитног лечења.

Са којим ризицима ће се суочити труднице које често кијају?

Чињеница је да пуно кијања током трудноће не утиче много на мајку и не може штетити фетусу у било којој фази трудноће. Међутим, често кијање може бити знак да имате неке здравствене проблеме, као што су грип или астма.

Када је трудница прехлађена , фетус је такође заражен овим вирусом. Када имате проблема са дисањем, ваша беба неће добити довољно кисеоника. Стога, ако имате грип или астму, труднице треба да оду код лекара и пажљиво разговарају са својим лекаром о свом здравственом стању. Ово вам помаже да имате здравију трудноћу .

Неке труднице често осећају оштар бол који зрачи око стомака када кијају. Добра вест је да ово није опасно ни за вас ни за вашу нерођену бебу. Лекари ово зову болом округлог лигамента . Како материца расте док фетус расте, лигаменти око стомака се растежу. Кијање и кашаљ могу да изазову додатни притисак на лигаменте што доводи до бола.

Савети како да смањите кијање током трудноће

Током трудноће, све што конзумирате може се пренети вашој беби. Због тога треба да пазите шта узимате, посебно лекове. Постоји велики број лекова против болова , антихистаминика и лекова против алергија који су безбедни за узимање током трудноће. Међутим, пре него што узмете било који лек, требало би да се консултујете са лекаром.

Да бисте смањили кијање током трудноће, можете предузети следеће мере:

Спреј за нос и испирање: Можете користити спреј за нос или испирање носа да бисте очистили нос физиолошким раствором или дестилованом водом.

Користите овлаживач: Овај уређај ће додати влагу у ваздух, помажући вам да избегнете сув ваздух који иритира ваш респираторни тракт.

Пречистач ваздуха:  Можда сте алергични на нешто у вашем дому или канцеларији као што је буђ, прашина, дим итд. Стога ће вам коришћење пречистача ваздуха за чишћење вашег животног простора помоћи.

Избегавајте иритансе:  Ако сте иритирани факторима као што су сезонске алергије (алергија на полен, сено) или длака кућних љубимаца, перут итд., минимизирајте ризик од удисања ствари. То је тако што ћете носити маску, наочаре, када излазите напоље, урадите не прилазите кућним љубимцима или не дозволите кућним љубимцима да дођу у контакт са вашим животним простором... сваки пут када се вратите споља, труднице треба одмах да се пресвуку и окупају.

Цепљење против грипа:  Требало би да добијете вакцину против грипа пре него што затрудните. Ако већ нисте, такође можете да се консултујете са својим акушером да бисте добили вакцину против грипа током трудноће.

Контролишите своју астму: Ако имате астму, поред пажљивог праћења свог здравља, требало би посебно да разговарате са својим лекаром како бисте имали ефикасан план подршке.

Вежбање: Редовна вежба током трудноће ће вас одржати здравим и ојачаће ваш имуни систем.

Користите тампоне сваки дан: Ако често кијање изазива мокрење, требало би да користите тампоне (врсте које се користе сваки дан) да спречите да урин контаминира вашу одећу.

Појас за труднички стомак: Употреба појаса за труднички стомак може помоћи у смањењу осећаја бола у стомаку када стално кијате.

Пробајте положај фетуса: Ако вас боли стомак када кијате, покушајте да држите стомак или лежите на боку у феталном положају.

Конзумирајте храну богату витамином Ц: Током трудноће, требало би да једете више хране богате витамином Ц, као што су поморанџе, грејпфрут, гуава, ацерола, спанаћ, итд. како бисте природно ојачали имуни систем.

Када труднице које много кијају треба да иду у болницу?

У ствари, кијање је ретко разлог за забринутост. Ако имате астму, разговарајте са својим лекаром о лековима који су безбедни за употребу током трудноће.

Међутим, труднице морају одмах да оду у болницу ако имају неки од следећих симптома:

Кратког даха

Температура преко 38°Ц

Дехидрација

Немогућност да једете или спавате

Бол, стезање у грудима

Вхеезе

Искашљавање слузи која је зелена или жута…

Кроз горе наведено читање, надамо се да сте разумели зашто труднице често кијају. То је невероватно често, али ако имате прехладу, грип, астму или алергије, разговарајте са својим лекаром о безбедним третманима током трудноће.