Узроци жгаравице током трудноће и како се лечити

Узроци жгаравице током трудноће и како се лечити

Шта узрокује жгаравицу током трудноће може бити питање на које многе труднице желе да пронађу одговор. 

Горушица (која се назива и рефлукс киселине или киселинска сметња) је осећај печења који се обично шири од испод грудне кости до доњег грла. Појављује се када се киселина из желуца врати у једњак. Киселина се такође може вратити у грло или усну шупљину остављајући киселкаст и горак укус.

Око 8 од 10 трудница у неком тренутку доживи горушицу. Многе труднице имају горушицу у раној трудноћи. Ово је уобичајен симптом и није опасан, али може изазвати бол. Иако није повезана са срцем, жгаравица изазива осећај печења у центру грудног коша.

 

Узроци жгаравице током трудноће

Током трудноће, хормонске промене у телу могу изазвати привремене симптоме као што су жгаравица и рефлукс киселине. Поред тога, повећање нивоа хормона прогестерона током трудноће опушта глатке мишиће материце. Стручњаци верују и да овај хормон опушта и вентил који раздваја желудац и једњак. Ово узрокује да се киселина из желуца врати у једњак, изазивајући осећај печења.

Прогестерон такође смањује покретљивост желуца, што успорава варење. У последњим месецима трудноће растући фетус гура танко црево и стомак нагоре. Ово додатно успорава варење и потискује киселину из желуца у једњак.

Како помоћи трудницама да саме спрече горушицу

Превенција горушице је најбољи начин да се носите са тим! Иако не постоји начин да се потпуно решите жгаравице, још увек можете да следите ове кораке да бисте смањили нелагодност:

Избегавајте храну и пиће који изазивају проблеме са варењем. Уобичајене ствари које треба избегавати су газирана пића, алкохол, кофеин, чоколада, кисела храна као што су сок од поморанџе, лимун и кисело воће, сенф, сирће, прерађено месо, зачињена, јако зачињена или масна пржена храна;

Немојте јести велике оброке. Уместо тога, једите мале оброке током дана и одвојите време да једете и темељно жваћете;

Избегавајте да пијете превише воде током оброка. Пити пуно воде је веома важно током трудноће, али пијте је након јела ако не желите да напрежете стомак;

Жваћите гуму након јела. Гума стимулише пљувачне жлезде да луче пљувачку како би неутралисала киселину;

Немојте јести близу спавања. Вашем телу је потребно 2 до 3 сата за варење пре спавања;

Спавајте са пуно јастука или ћебетом за подршку. Подизање горњег дела тела ће задржати киселину у желуцу где се производи и помоћи ће варењу;

Забрањено пушење. Осим што је главни узрок многих здравствених проблема, пушење такође повећава желудачну киселину. Дакле, за добро здравље трудноће, требало би да престанете да пушите пре него што затрудните. Ако и даље пушите и тешко вам је да престанете, обратите се свом лекару да уведе програм за одвикавање од пушења;

Добијте здраву тежину и одржавајте је према препоруци вашег лекара;

Носите удобну и меку одећу. Мајке треба да избегавају предмете који затежу око стомака и струка.

Ако горе наведене методе не функционишу, обратите се свом лекару да вам препише лек против жгаравице који је безбедан за употребу током трудноће.

 


Leave a Comment

Ултразвук 12 недеља трудноће: Шта ће труднице знати?

Ултразвук 12 недеља трудноће: Шта ће труднице знати?

Ултразвук 12 недеља трудноће или ултразвук у првом тромесечју је важан период јер ће помоћи трудницама да открију абнормалности.

Шта труднице знају о постпорођајној прееклампсији?

Шта труднице знају о постпорођајној прееклампсији?

Након што се беба роди, мајчино тело још увек може да се суочи са опасним проблемима, као што је постпартална прееклампсија.

Висок индекс мокраћне киселине током трудноће: ризици и начини избегавања

Висок индекс мокраћне киселине током трудноће: ризици и начини избегавања

Труднице треба да буду опрезне са високим нивоом мокраћне киселине јер ће то изазвати компликације у трудноћи, а самим тим утицати на фетус.

Труднице са шугом треба третирати као?

Труднице са шугом треба третирати као?

Труднице са шугом не изазивају велики утицај. Међутим, када лечите, морате бити опрезни јер неки лекови против шуге могу изазвати нежељене ефекте код ваше бебе.

Да ли треба да једете морске плодове током трудноће?

Да ли треба да једете морске плодове током трудноће?

аФамилиТодаи Хеалтх - Морски плодови су прилично висок извор исхране за тело мајке и фетуса. Следеће акције помажу трудницама да изаберу безбедне изворе морске хране за своје мајке.

Савети за труднице како повећати амнионску течност у случају недостатка плодове воде

Савети за труднице како повећати амнионску течност у случају недостатка плодове воде

Када вам се дијагностикује недостатак амнионске течности, не морате превише да бринете јер ако знате начине да повећате плодову воду, и ви и ваша беба ћете и даље бити здрави.

Да ли аспирин треба користити током трудноће?

Да ли аспирин треба користити током трудноће?

Када имате главобољу или мучнину, употреба лекова против болова је најједноставније решење на које сви мисле. Аспирин је један од најпопуларнијих лекова против болова. Међутим, ако желите да користите аспирин током трудноће, морате бити опрезни.

Узроци жгаравице током трудноће и како се лечити

Узроци жгаравице током трудноће и како се лечити

аФамилиТодаи Хеалтх - Шта узрокује жгаравицу током трудноће може бити питање на које многе труднице желе да пронађу одговор.

Зашто труднице имају отечене вулве током трудноће?

Зашто труднице имају отечене вулве током трудноће?

Оток вагине током трудноће је уобичајен, али постоје случајеви када може изазвати компликације, па морате бити веома опрезни.

Топла купка током трудноће: неочекивано опасно

Топла купка током трудноће: неочекивано опасно

Током трудноће можете узети топлу купку да бисте отклонили осећај умора. Молимо погледајте дељење са аФамилиТодаи Хеалтх да бисте осигурали безбедност за труднице!

Све што трудница у два месеца треба да зна

Све што трудница у два месеца треба да зна

Разумевање симптома трудноће у другом месецу трудноће помоћи ће трудницама да се психолошки припреме и пронађу решења која ће подржати овај период.

7 начина за израчунавање најтачније гестацијске старости и термина порођаја

7 начина за израчунавање најтачније гестацијске старости и термина порођаја

Труднице могу применити 1 од 5 најтачнијих метода за израчунавање гестацијске старости из аФамилиТодаи Хеалтх да би сазнале колико недеља има беба.

Фазе порођаја и природно ублажавање бола

Фазе порођаја и природно ублажавање бола

Дужина порођаја је различита за сваку трудницу, али постоје опште мере за смањење овог бола природним путем.

Реците трудницама како да разликују цурење амнионске течности од пражњења

Реците трудницама како да разликују цурење амнионске течности од пражњења

Узрок цурења амнионске течности може доћи из много различитих фактора које труднице треба да науче како би избегле нежељене лоше случајеве.

Шта треба знати о инфекцији након царског реза (1. део)

Шта треба знати о инфекцији након царског реза (1. део)

У овом чланку, аФамилиТодаи Хеалтх и читаоци сазнају шта је инфекција после царског реза и случајеви инфекције после царског реза.

Да ли је дијареја после царског реза опасна?

Да ли је дијареја после царског реза опасна?

аФамилиТодаи Хеалтх - Царски рез је увек повезан са многим неизвесностима, укључујући дијареју после царског реза. Хајде да научимо о овом деликатном питању у следећем чланку.

Предности кокосове воде за здравље трудница

Предности кокосове воде за здравље трудница

Здравље аФамилиТодаи - Свежи зелени кокоси дају нам хладан и хранљив извор кокосове воде који жене, посебно труднице, не могу да игноришу.

Да ли знате како да масирате перинеум током трудноће?

Да ли знате како да масирате перинеум током трудноће?

Осим што спречава ризик од кидања перинеума након порођаја, масажа перинеума такође помаже да се опоравак трудница брзо одвија.

Свраб папуле и уртикарија током трудноће: узроци и лечење

Свраб папуле и уртикарија током трудноће: узроци и лечење

Папуле које сврбе и копривњача током трудноће су прилично чести проблеми са кожом код неких трудница. Морате открити узрок да бисте добили прави третман.

Истина о дејству џекфрута на труднице

Истина о дејству џекфрута на труднице

аФамилиТодаи Хеалтх – За труднице, уочавање предности и м��на једења џекфрута помоћи ће мајкама и њиховим нерођеним бебама да имају добро здравље.

Млада тинејџерска трудноћа може бити у опасности

Млада тинејџерска трудноћа може бити у опасности

Тинејџерске трудноће представљају здравствене ризике и друштвене изазове. Сазнајте о најновијим превентивним мерама и решењима за <strong>трудноћу код адолесцената</strong>.

Знаци ванматеричне трудноће морају се рано препознати

Знаци ванматеричне трудноће морају се рано препознати

<strong>ванматерична трудноћа</strong> представља хитни медицински случај. Сазнајте како препознати кључне симптоме, нове дијагностичке методе и оптималне третмане за очување здравља.

Откријте развој фетуса у 16. недељи

Откријте развој фетуса у 16. недељи

Када ваша беба достигне 16-недељну ознаку, приметићете да вам стомак мало вири. Осим тога, беба се такође постепено развија.

Недеља 24

Недеља 24

Развој фетуса се мења у свакој фази. аФамилиТодаи Хеалтх дели са вама шта треба да знате о 24 недеље трудноће.

Недеља 37

Недеља 37

У 37. недељи трудноће, беба је у потпуности развила све делове, посебно када види светлост, беба може да се суочи са унутрашњошћу материце.

Недеља 41

Недеља 41

Развој фетуса се мења у свакој фази. аФамилиТодаи Хеалтх дели са вама шта треба да знате о 41. недељи трудноће да бисте помогли вама и вашој беби да останете здрави!

Вештачка оплодња и корисне ствари које треба да знате

Вештачка оплодња и корисне ствари које треба да знате

Вештачка оплодња може помоћи неплодним паровима да имају децу. Да бисте повећали своје шансе за успех, научите следеће!

Стандардни графикон тежине фетуса по седмици

Стандардни графикон тежине фетуса по седмици

Стандардни дијаграм тежине фетуса за сваку седмицу старости пружиће корисне информације трудницама како би се боље бринуле о себи и помогле мајци и беби да остану здраве.

9 начина да безбедно смршате током трудноће за труднице

9 начина да безбедно смршате током трудноће за труднице

Пре него што затрудните, ако сте гојазни, гојазни или се превише угојите, морате знати како да смршате током трудноће да би се ваша беба родила здрава. Хајде да откријемо 9 ефикасних и сигурних начина да смршате од аФамилиТодаи Хеалтх.

Да ли је бицорнуате материца опасна за труднице?

Да ли је бицорнуате материца опасна за труднице?

Дворога материца је урођена мана. Већина жена са дворогом матерницом не зна све док не оду на гинеколошку или антенаталну посету.