Бирајте хранљиву храну за децу у складу са сваким узрастом
Информације о хранљивој храни за децу према 4 старосне фазе на аФамилиТодаи Хеалтх ће вам помоћи да направите хранљиву исхрану за своје дете.
Након што се беба роди, мајчино тело још увек може да се суочи са опасним проблемима, као што је постпартална прееклампсија. Жене са прееклампсијом имале су 3,7 пута већу шансу да развију висок крвни притисак у будућности, 2,2 пута већу шансу да развију анемију и 1,8 пута већу шансу да добију мождани удар, у поређењу са женама без прееклампсије.
Трудноћа је мисија жене, али и поред тога, труднице ће увек пратити неке здравствене компликације. Постпорођајна прееклампсија је прилично озбиљно стање које тек треба да добије велику пажњу. Хајде да научимо о овој болести са аФамилиТодаи Хеалтх кроз чланак у наставку.
Постпартална прееклампсија је слична прееклампсији која се јавља током трудноће. Главни симптоми ове компликације су висок крвни притисак и много протеина у урину (преко 300 мг).
Ово се обично дешава 48 сати након рођења бебе или 6 недеља касније. Ако се еклампсија јави након 6 недеља, назива се касна еклампсија.
Ако након порођаја развијете прееклампсију, можда ћете морати дуже да останете у болници док ваш крвни притисак не буде под контролом. Ако се ваш висок крвни притисак настави, биће вам потребни лекови за контролу кардиоваскуларног ризика.
Тешко је открити прееклампсију након рођења. Обично мајке не доживљавају никакве симптоме током трудноће. Након порођаја, ако сте толико заокупљени бригом о својој беби, такође игноришете симптоме прееклампсије. Ево уобичајених симптома:
висок крвни притисак (140/90 или више);
Више од 300 мг протеина у урину;
Привремени губитак вида или замагљен вид. Очи постају осетљиве на светлост;
Мучнина, јака главобоља или бол у стомаку (испод десног ребра);
Смањен излаз урина;
Нагло повећање телесне тежине (добити око 1 кг недељно);
Отечена стопала и лице.
Тачан узрок постпорођајне прееклампсије остаје непознат. Ова болест може почети да се развија у телу мајке пре рођења, али се манифестује тек након што се беба роди.
Ако члан породице има историју прееклампсије, такође сте у опасности. Поред тога, бројни други фактори вас такође чине подложнијим овој болести.
Ви сте у опасности од постпорођајне прееклампсије ако:
Висок крвни притисак након 20 недеља трудноће;
Трудноћа пре 20 година или после 40 година;
Имати блиског рођака са прееклампсијом;
Бити гојазан и добија на тежини током трудноће ;
Трудноћа са близанцима или вишеплодним.
Тестови крви помажу да се провери функција јетре и бубрега, помажући лекару да види да ли је број тромбоцита низак. Број тромбоцита је неопходан, јер ове ћелије помажу у спречавању крвних угрушака и прекомерног крварења.
Сврха теста урина је да провери количину протеина која је присутна у њему. Ако су вам нивои протеина високи, већа је вероватноћа да ћете имати постпорођајну прееклампсију. Чак и након што напустите болницу, морате редовно да се враћате свом лекару и контролишете крвни притисак.
Немојте бити превише забринути или под стресом јер је сврха овога само да разумете своју здравствену ситуацију. Идите са својим мужем или неким са ким се осећате блиском. Ако сте превише забринути и уплашени, нећете моћи да се усредсредите на оно што вам лекар каже. Особа поред вас ће вам помоћи да запамтите упутства лекара.
Да бисте уштедели време обема странама, требало би да унапред закажете састанак и направите листу питања која желите да поставите, на пример:
Ако немам проблема са крвним притиском током трудноће, могу ли имати постпарталну прееклампсију?
Коју храну ТРЕБА, а НЕ ТРЕБА ЈЕСТИ?
Да ли је могуће препознати симптоме прееклампсије убрзо након рођења?
Током ваше посете, ваш лекар ће вам објаснити лечење прееклампсије након порођаја.
Ако након порођаја имате прееклампсију, лекар ће вам прописати лекове за висок крвни притисак. У благим случајевима, може вам бити прописан лек магнезијум сулфат који треба да се узме у року од 24 сата. Ваш лекар ће извршити детаљну проверу за симптоме прееклампсије након порођаја, укључујући проверу крвног притиска и анализу урина.
Ако вам је крвни притисак изнад 150/100, добићете лекове за снижавање крвног притиска. Имајте на уму да сви лекови који се користе за лечење високог или ниског крвног притиска изазивају главобољу, црвенило, мучнину и убрзан рад срца.
Ваш крвни притисак ће се пажљиво пратити и количина лекова ће се постепено смањивати док се не врати у нормалу.
Ваш крвни притисак би требало да се врати у нормалу у року од неколико дана од порођаја. Међутим, у неким случајевима може потрајати и 6 недеља или више. Ако имате ово стање, ризикујете од многих других компликација:
Касна еклампсија има сличне симптоме као прееклампсија и оба доводе до нападаја. Они могу трајно оштетити виталне органе као што су мозак, бубрези и јетра. Ако се не лечи на време, може довести до коме, па чак и смрти;
Венска тромбоемболија је комбинација два симптома дубоке венске тромбозе и плућне емболије. Ово стање често узрокује да мајке имају отежано дисање, бол у грудима, кашаљ, анксиозност и грозницу. Тешки случајеви могу довести до смрти;
Мождани удар се јавља када престане снабдевање мозга крвљу што доводи до дисфункције других органа;
Едем плућа је веома озбиљно стање респираторног система. Узрок овог проблема је накупљање течности у плућима. Симптоми ове компликације укључују отежано дисање, искашљавање крви, анксиозност и обилно знојење;
ХЕЛЛП синдром (анемија, повишени ензими јетре и тромбоцитопенија) је варијанта прееклампсије. Изазива хепатитис и крварење.
Труднице са прееклампсијом могу довести до превременог порођаја. Бебе рођене пре 37 недеље називају се недоношчадима и ако су рођене пре 32 недеље су у опасности од многих болести. У таквим случајевима, бебу је потребно збринути у инкубатору.
Ако сте имали прееклампсију у претходној трудноћи, постоји велика шанса да ћете је поново имати у следећој трудноћи. Такође сте у опасности ако имате висок крвни притисак, гојазни сте или имате неког члана породице са њим.
Чак и ако имате постпорођајну прееклампсију, дојење је могуће. Међутим, ово здравствено стање може довести до недостатка млека.
Прееклампсија је поремећај који се јавља код жена у 20. недељи трудноће. Са овим стањем, пацијенти често имају висок крвни притисак и висок ниво протеина у урину.
Еклампсија је прееклампсија прееклампсије, која може бити опасна и за мајку и за бебу. Овај поремећај може довести до коме, оштећења мозга и нападаја.
Недавне студије показују да се прееклампсија може јавити чак и у одсуству протеина у урину ( протеинурија ).
Чињеница је да, упркос напретку медицине, тренутно не постоји начин да се спречи постпартална пре трудноће. Међутим, пажљива брига о свом здрављу током трудноће ће помоћи у смањењу ризика од овог стања. Ево неколико предлога које бирачи могу применити:
Обратите пажњу на своју тежину пре трудноће. Након тога, требало би да одржавате здраву тежину правилном исхраном и вежбањем. Прекомерна тежина или гојазност током трудноће може довести до многих здравствених проблема , укључујући прееклампсију. Редовно проверавајте своју тежину и ако приметите неуобичајено повећање тежине, одмах се обратите лекару.
Да бисте били сигурни да је ваша тежина увек у дозвољеном опсегу, требало би да се консултујете са својим лекаром или дијететичаром о вашој исхрани. Поред тога, ако су у трудноћи претиле или су гојазне , труднице треба да примењују мере за мршављење током трудноће на разуман начин.
Укључите витамине , минерале и храну богату антиоксидансима у своју свакодневну исхрану. Ово ће вам помоћи да одржите стабилан крвни притисак током трудноће. Имајте на уму да труднице треба да се држе даље од обрађених грицкалица.
Да бисте утажили глад, можете пијуцкати орахе, семенке сунцокрета, семенке лотоса, индијски орах . .. уопште, ораси за труднице за здраве мајке и здраве бебе.
Труднице треба да пију доста течности, посебно воде и млека. Међутим, треба да избегавате да пијете воћне сокове који садрже шећер и ограничите алкохолна и кофеинска пића .
Током трудноће, редовно посећујете пренатални преглед и редовно проверавајте крвни притисак. Овај рутински преглед трудноће може помоћи лекарима да уоче знакове упозорења прееклампсије.
Постпартални период је изузетно стресно и исцрпљујуће време, посебно ако имате прееклампсију. Будите јаки да тражите помоћ. Нека чланови породице буду у близини да се брину о кући док се ви фокусирате на дојење и бригу о себи . Сваки пут када нешто није уобичајено, идите код свог доктора и распитајте се о својој забринутости.
Кроз горе наведено, надамо се да су трудне мајке добиле потребне информације о прееклампсији. Добро водите рачуна о себи да не добијете ову болест.
Информације о хранљивој храни за децу према 4 старосне фазе на аФамилиТодаи Хеалтх ће вам помоћи да направите хранљиву исхрану за своје дете.
Чај од брескве је веома популаран напитак код нас, познат по многим добрим користима за организам. Међутим, да ли је то добро за децу?
Након што се беба роди, мајчино тело још увек може да се суочи са опасним проблемима, као што је постпартална прееклампсија.
Апнеја у сну је поремећај спавања који може негативно утицати на здравље ваше бебе. Стога, родитељи не би требало да буду субјективни када чују да деца хрчу.
аФамилиТодаи Хеалтх дели неке од невероватних предности поврћа и здравих порција воћа и поврћа за здравље и физички и ментални развој вашег детета.
Како додати масти у складу са потребама и осигурати здраву исхрану за бебу? аФамилиТодаи Хеалтх ће решити бриге родитеља.
Према истраживањима, жене које имају вишак или мању тежину имају 23 до 43 одсто мање шансе да затрудне од других жена. Стога, тежина мајке приликом зачећа треба да буде оно што брине многе жене.
аФамилиТодаи Хеалтх саветује да дечје уживање у гледању реклама и много сати дневно није добро за њихово здравље и тежину. Пронађите разлог у овом чланку.
аФамилиТодаи Хеалтх - Мајке су увек забринуте да ли ће њихова беба достићи стандардну тежину након рођења? Следећи чланак ће ублажити анксиозност због бебе са мањом тежином.
аФамилиТодаи Хеалтх – Деца, за разлику од одраслих, често губе способност да регулишу своје навике гледања телевизије. Ево тајне да деци дају добре навике
Мајке са прекомерном тежином често изазивају многе компликације за фетус. Читајте даље да бисте сазнали тајну безбедне трудноће за особе са вишком килограма.
аФамилиТодаи Хеалтх - Разумевање узрока гојазности ваше бебе помаже вам да контролишете своју тежину и одагнате бриге око тела вашег детета
Бебама су потребне хранљиве материје да би нормално расле. Дели са аФамилиТодаи Хеалтх вам помажу да идентификујете опасности лоше исхране и боље бринете о својој беби.
Да ли је деци давати пуно сока заиста тако добро као што мислите? У ствари, ово може довести до 8 ризика које ће аФамилиТодаи Хеалтх навести у наставку.
аФамилиТодаи Хеалтх - Током трудноће, неконтролисано дебљање трудница изазива многе опасности. Следеће напомене на које труднице треба да обрате пажњу!
Лутеална фаза је позната и као фаза након овулације. Иако многе жене не знају ову фазу, у ствари, лутеална фаза игра веома важну улогу. Ако имате дефектну лутеалну фазу, можда ћете имати побачај.
аФамилиТодаи Хеалтх пружа информације о храни коју ваше дете треба да једе и улози родитеља у развоју дијете која ће им помоћи да постигну одговарајућу тежину за себе.
Ако намеравате да рано одвикнете бебу, размислите о 5 разлога због којих стручњаци за ФамилиТодаи Хеалтх деле пре него што одлучите.
Да би подржали мишићно-скелетни развој и здравље деце, родитељи треба да знају о забавним и здравим физичким активностима.
У овом чланку, аФамилиТодаи Хеалтх и читаоци сазнају шта је инфекција после царског реза и случајеви инфекције после царског реза.
Развој фетуса се мења у свакој фази. аФамилиТодаи Хеалтх дели са вама шта треба да знате о фетусу старом 3 недеље како бисте ви и ваша беба остали здрави!
У 7. недељи трудноће, пупчана врпца која повезује бебу и вас током трудноће је формирана, преузимајући улогу снабдевања кисеоником и хранљивим материјама.
У 10. недељи трудноће, мајчина беба више није ембрион, већ је попримила људски облик и званично се сматра фетусом.
Фетус је стар 21 недељу, ускоро ће мајка моћи да држи бебу у наручју. Дакле, да би се припремиле за рађање здраве бебе, на шта мајке треба да обрате пажњу?
Када ваша беба достигне 16-недељну ознаку, приметићете да вам стомак мало вири. Осим тога, беба се такође постепено развија.
Развој фетуса се мења у свакој фази. аФамилиТодаи Хеалтх дели са вама шта треба да знате о 24 недеље трудноће.
Развој фетуса се мења у свакој фази. аФамилиТодаи Хеалтх дели са вама шта треба да знате о 41. недељи трудноће да бисте помогли вама и вашој беби да останете здрави!
У 37. недељи трудноће, беба је у потпуности развила све делове, посебно када види светлост, беба може да се суочи са унутрашњошћу материце.
Родитељи имају главобољу како израчунати рођење дечака или девојчице по вољи? аФамилиТодаи Хеалтх предлаже „савете“ будућим родитељима. мали касније.
аФамилиТодаи Хеалтх - Чланак у којем се дели о витаминским суплементима и важним временима за труднице да допуне есенцијалним витаминима и микронутријентима за здраву трудноћу.