Zaistite si bezpečné tehotenstvo pomocou týchto 6 jednoduchých tipov
Počas tehotenstva môžu tehotné ženy čeliť potenciálnym zdravotným problémom. Preto je veľmi dôležité zabezpečiť bezpečné tehotenstvo.
Ako namiešať vodu na čistenie domu, aby bola bezpečnejšia pre tehotné ženy
Aby sa tehotné ženy pri upratovaní domu vyhli kontaktu so škodlivými chemikáliami v čistiacom roztoku, mali by použiť domáci čistiaci roztok aFamilyToday Health.
Čistiace prostriedky zakúpené v obchode často obsahujú veľa chemikálií, ktoré nie sú dobré pre tehotné ženy, keď sú vystavené veľkému množstvu. Môžete si doma vyrobiť svoje vlastné produkty, ktoré sú pre vás bezpečné a zdravé a pomáhajú udržiavať váš domov čistý a dobre vetraný.
Viacúčelový čistič
Zmiešajte polovicu čajovej lyžičky sódy (uhličitanu sodného) a 2 šálky horúcej vody v rozprašovači a dobre pretrepte. Túto zmes použite na čistenie kuchyne alebo sprej na toaletu.
Sýtená voda nie je vhodná pre tehotné ženy počas tehotenstva. Namiesto vyhadzovania môžete vodu využiť na namáčanie a čistenie toalety, dlho zašpinených alebo hrdzavých predmetov... Budete prekvapení účinnosťou sýtenej vody na čistenie. toho domu.
Viacúčelový čistič s citrónom a kajeputovým esenciálnym olejom
Zmiešajte pol šálky teplej vody, pol šálky bieleho octu, 2 polievkové lyžice čerstvej citrónovej šťavy a 15 kvapiek kajeputového esenciálneho oleja v rozprašovači. Aby bol voňavejší, môžete pridať pár kvapiek esenciálneho oleja z citrónovej trávy. Zatvorte veko a dobre pretrepte.
Melaleukový olej má antibakteriálne vlastnosti a je prírodným fungicídom a baktericídom. Baktérií sa teda môžete ľahko zbaviť bez toho, aby ste museli používať škodlivé chemikálie.
Čistič rúry
Nalejte 1/4 šálky mydlovej vody do veľkej misy. Pridajte 3/4 šálky sódy bikarbóny, 1/8 šálky bieleho octu a niekoľko kvapiek citrónového, levanduľového alebo jazmínového esenciálneho oleja. Prísady zmiešajte lyžičkou, aby ste vytvorili pastu. Vrstvu tejto zmesi rozotrieme špongiou na vnútro rúry. Nechajte pár minút pôsobiť a vydrhnite zubnou kefkou, potom utrite uterákom a čistou vodou.
Čistič toaliet
Posypte sódou bikarbónou celú záchodovú misu. Potom nalejte šálku bieleho octu na miesto, ktoré ste práve posypali sódou bikarbónou a vydrhnite čistiacou kefou. Potom nechajte pôsobiť asi 20 minút a následne zmyte.
Leštidlo s citrónom a olivami
Do fľaštičky s rozprašovačom nalejte 1 polievkovú lyžicu olivového oleja, pol šálky citrónovej šťavy a 20-30 kvapiek citrónového esenciálneho oleja. Dobre pretrepte, potom nastriekajte ľahkú vrstvu na nábytok a jemne utrite mäkkou handričkou.
Čistič skla
Do rozprašovača nalejte vodu a biely ocot v pomere 1:1. Ak chcete odstrániť nahromadený vosk pomocou bežných čistiacich prostriedkov na sklo, pridajte do zmesi pol polievkovej lyžice mydlovej vody.
Odstraňovač plesní
Pleseň v dome môže spôsobiť kýchanie, výtok z nosa alebo ešte horšie, bolesť brucha počas tehotenstva, ak ju budete jesť. Čistenie vášho domova každý deň, aby ste sa zbavili plesní, je nevyhnutné.
Metóda 1: Naplňte sprejovú fľašu čerstvou citrónovou šťavou. Potom na plesnivé miesto nastriekajte citrónovú šťavu. Posypeme ešte trochou soli a potrieme špongiou. Nechajte pôsobiť asi 20-30 minút a potom utrite čistou vodou.
Metóda 2: Do rozprašovača nalejte pol šálky bieleho octu s 10 kvapkami kajeputového esenciálneho oleja. Nastriekajte na povrch formy, počkajte asi 30 minút a potom utrite čistou handričkou namočenou vo vode.
Ako namiešať čistič na podlahy na čistenie domu počas tehotenstva
Nalejte asi 4 litre vody do vedra, potom pridajte 1/4 šálky bieleho octu. Dobre premiešajte, použite na čistenie podlahy. Toto riešenie je bezpečné pre väčšinu podláh vrátane drevených a laminátových. Ak je vaša podlaha keramická alebo kamenná ako mramor, nepoužívajte ocot.
Dúfajme, že tieto tipy vám pomôžu vyčistiť váš domov počas tehotenstva jednoduchšie a bezpečnejšie.
Pohyby plodu: včasné zistenie abnormálnych znakov!
Koľkokrát za deň je normálne, že dieťa kopne? Získajte informácie o pohyboch plodu s aFamilyToday Health, aby ste zabezpečili zdravé dieťa počas tehotenstva.
4 jednoduché spôsoby, ako znížiť stres počas tehotenstva
aFamilyToday Health zdieľa 4 spôsoby, ako pomôcť zmierniť stres počas tehotenstva a pomôcť vám zabezpečiť dobré fyzické a duševné zdravie, aby ste mohli privítať svoje dieťa.
Odpoveď o hmotnosti matky počas tehotenstva
Pre ženy je ľahké pribrať počas tehotenstva. Ak však priberiete príliš veľa, váš lekár vám poradí, aby ste opäť schudli pod prísnym dohľadom. Vo väčšine prípadov by ste sa v tehotenstve nemali snažiť schudnúť ani držať diétu. Navyše, vaše chudnutie počas tehotenstva je pre plod veľmi nebezpečné, čo vedie k nízkej pôrodnej hmotnosti
Uloženie dieťaťa do správnej polohy pred pôrodom pomáha matke ľahko porodiť
aFamilyToday Health – ľahký pôrod je vždy snom všetkých tehotných žien. Ak chcete hladko privítať svoje dieťa, prečítajte si tento článok!
Ako fajčenie ovplyvňuje bábätká?
aFamilyToday Health sa s vami podelí o účinky fajčenia na dojčatá, čím pomôžete zdraviu vášho dieťaťa, vám a vášmu dieťaťu bude svetlá budúcnosť!
Stres a depresia počas tehotenstva môžu spôsobiť potrat. Ako sa zbaviť stresu a úzkosti
Mnohé vedecké štúdie dokázali, že stres môže spôsobiť potrat, pretože stimuluje telo k vylučovaniu hormónu v krvi, ktorý zvyšuje riziko potratu. Navyše zlá nálada matky počas tehotenstva môže mať vplyv aj na zdravie plodu v neskoršom veku.
Ako zistiť, či je dieťa chlapec alebo dievča?
Hneď ako otehotniete, určí sa pohlavie vášho bábätka. aFamilyToday Health zdieľa 4 bežne používané lekárske metódy na určenie pohlavia vášho dieťaťa.
9 kožných problémov, s ktorými sa tehotné ženy často stretávajú
Poďme sa pozrieť na kožné problémy počas tehotenstva s aFamilyToday Health, aby ste poznali stav svojej pokožky a vedeli, ako ju počas tehotenstva bezpečne liečiť.
Kedy môžete cvičiť po cisárskom reze?
aFamilyToday Health – Ak uvažujete o cvičení po cisárskom reze, aby ste sa rýchlo zotavili a dostali sa do formy, nemali by ste tento článok ignorovať.
Aký dôležitý je test Rh faktora počas tehotenstva?
Prečítajte si o testovaní Rh faktora na aFamilyToday Health, ktorý vám povie o Rh protilátkach a nebezpečenstvách, ktoré sa môžu vyskytnúť, ak matka a dieťa majú nesúlad Rh.
Ako lekári riešia mŕtvo narodené deti mimo tela matky?
aFamilyToday Health – Nič nebolí ako bolesť zo straty dieťaťa. Preto musíte pochopiť, ako zvládnuť pôrod mŕtveho dieťaťa, testy na zistenie príčiny a šance na otehotnenie nabudúce.
Ako namiešať vodu na čistenie domu, aby bola bezpečnejšia pre tehotné ženy
Aby sa tehotné ženy pri upratovaní domu vyhli kontaktu so škodlivými chemikáliami v čistiacom roztoku, mali by použiť domáci čistiaci roztok aFamilyToday Health.
6 tipov, ktoré pomôžu tehotným ženám byť vždy šťastné
Nálada tehotnej matky vo veľkej miere ovplyvňuje zdravie vývoja plodu. 6 tipov aFamilyToday Health zdieľa v článku, aby pomohli tehotným matkám byť vždy šťastné!
25. týždeň
V 25. týždni tehotenstva bude mamička prekvapená, keď zbadá „malého anjelika“ mať obdobia odpočinku a bdelosti.
31. týždeň
V 31. týždni tehotenstva nebude trvať dlho a matka bude držať dieťa v náručí. Na čo by ste si teda v tomto období mali dať pozor? Nechajte aFamilyToday Health odpovedať!
Je používanie bylín pre ženy jednoduchým spôsobom otehotnenia?
Mnoho ľudí používa bylinky, pretože veria, že sú jedným z najjednoduchších spôsobov otehotnenia. Je to pravda alebo len fáma?
Cisársky rez: Čo musia tehotné matky pochopiť
aFamilyToday Health - Privítanie novonarodeného anjela je vždy šťastným momentom nielen pre vás, ale aj pre vašu rodinu. Čo by tehotné ženy mali vedieť o cisárskom reze.
7 pochutín pre tehotné ženy, ktoré sa dajú ľahko nájsť a sú dobré pre zdravie
Počas tehotenstva majú tehotné ženy často neodolateľnú túžbu. Čo je teda dobré občerstvenie pre tehotné ženy?
Mali by ženy užívať zázvor počas tehotenstva?
aFamilyToday Health – Výhody, ktoré zázvor prináša, sú mnohé. Rovnako ako iné hľuzy má však aj zázvor pri nesprávnom použití vedľajšie účinky.
Vtáčie hniezdo je pre mamičky skvelým zdrojom výživy
aFamilyToday Health - Vtáčie hniezdo obsahuje množstvo základných živín, ktoré sú prospešné pre zdravie matky aj dieťaťa počas tehotenstva a dojčenia.
Ako porodiť dievča tehotné matky by mali vedieť
Ak čakáte, že do vašej rodiny príde malá princezná, nemali by ste ignorovať nasledujúce spôsoby, ako porodiť dcérku aFamilyToday Health predstavuje!
Úžasné účinky kiwi pre matku a dieťa
aFamilyToday Health – Kiwi je jedným z tých plodov s výživnými látkami, ktoré sú obzvlášť prospešné pre bábätká a matky. Ide o lahodné ovocie s príjemnou chuťou.