Veľa nedávnych štúdií ukazuje, že pitie koky nielenže spôsobuje priberanie na váhe, ale poškodenie coca-coly je ešte nebezpečnejšie, keď deň čo deň ničí vaše zdravie.
Veľa nedávnych štúdií ukazuje, že pitie koky nielenže spôsobuje priberanie na váhe, ale poškodenie coca-coly je ešte nebezpečnejšie, keď deň čo deň ničí vaše zdravie.
Brightside zostavil zoznam najzávažnejších dôvodov, prečo by ste sa mali zdržať príťažlivosti kokakoly.
Škodlivé účinky coca-coly: spôsobuje nedostatok vitamínov
Kyselina fosforečná spolu s kofeínom v koke pôsobí močopudne a zároveň z nášho tela odplavuje všetky živiny a vitamíny už po 60 minútach od jej vypitia. Viete si predstaviť, že ak by sa to dialo každý deň, skôr či neskôr by nastal nedostatok vitamínov.
Každodenné pitie koly spôsobí, že telo bude mať nedostatok vitamínov
Spôsobuje opotrebovanie zubov
Koka je jednou z potravín, ktoré škodia zubom . Kyslé a sladké zložky v coca-cole spôsobujú opotrebovanie zubnej skloviny a zubný kaz. Ak je vápnika málo, zuby sa čoskoro opotrebujú zvnútra aj zvonka.
Spôsobiť úzkosť
Nedostatok spánku a úzkosť sú vedľajšie účinky konzumácie kofeínu. Každá plechovka koly obsahuje toľko kofeínu ako šálka silnej kávy. Ukázalo sa tiež, že Coca-Cola je návyková, takže ak sa ju rozhodnete prestať konzumovať, môžete skončiť s bolesťami hlavy, podráždenosťou, únavou či dokonca depresiou.
Obezita
Obezita tlačí nielen na váš výzor, ale negatívne ovplyvňuje aj imunitný systém, kardiovaskulárny systém a kosti, ktoré sú už aj tak oslabené nedostatkom vápnika.

Pitie veľkého množstva Coca-Coly spôsobuje obezitu
Spôsobuje kožné problémy je škoda coca-cola
Pitie koly každý deň má na vašu pokožku rovnaké nepriaznivé účinky ako fajčenie. Konzumácia limonády spôsobuje zápal kvôli ich vysokému obsahu cukru. Navyše dehydratuje, spôsobuje vrásky, urýchľuje proces starnutia pokožky, ľahko spôsobuje kožné problémy ako ekzémy, suchosť, svrbenie, dermatitídu a akné.
Spôsobuje srdcové a krvné problémy
Pitie koksu spôsobuje zvýšenie hladiny zlého cholesterolu, čím sa zvyšuje riziko srdcového infarktu. Okrem toho môžete mať vysoký krvný tlak, ak konzumujete 1 plechovku koly denne. Dokonca aj pri rovnakom množstve skonzumovaného koksu, ako je uvedené vyššie, budú mať ženy vyššie riziko vzniku cukrovky 2. typu.
Riziko rakoviny
Nehovoríme, že dostanete rakovinu, ak budete piť kolu každý deň. Kvôli prítomnosti molekúl benzénu v coca-cole a jej plastovom obale však lekári odporúčajú vypiť len 1 plechovku koly týždenne, aby sa znížilo riziko rakoviny.
Spôsobuje zlyhanie obličiek
Ak si myslíte, že výber koky pre dietárov je bezpečnejší, budete sklamaní. Nesladená Coca-Cola môže byť v skutočnosti bez cukru, ale obsahuje umelé sladidlá, ktoré sú zlé pre vaše obličky, najmä keď ju konzumujete denne.

Každodenná konzumácia coca-coly môže spôsobiť zlyhanie obličiek
Huong
Zdroj: Brightside