Na ochranu vlastného zdravia by ste niekedy mali vedieť povedať nie niektorým známym a príbuzným. Najmä keď vám požičajú nasledujúce veci
Na ochranu vlastného zdravia by ste niekedy mali vedieť povedať nie niektorým známym a príbuzným. Najmä keď vám požičajú nasledujúce veci.
Väčšinou protestujeme, keď si niekto z hygienických dôvodov požičia zubnú kefku alebo spodnú bielizeň. Pozor si však dajte aj na predmety pod vami, aby ste ich nepožičiavali iným.
Rúž
Zdieľaním rúžu hrozí bakteriálna infekcia
Dievčatá v blízkych priateľkách často zdieľajú veci medzi sebou, najmä make-up. V skutočnosti by ste nemali. Mnoho druhov baktérií, ako je herpes, sa môže ľahko šíriť slinami na rúži. Mnohé prípady ukazujú, že ľudia používajúci rovnaký rúž trpia rovnakými chorobami, ako sú pľuzgiere, vredy v ústach.
Ak sa vám náhodou objavia choroby ako akné v oblasti úst, vriedky v ústach ... zo starého rúžu, ktorý bol niekomu požičaný, vyhoďte ho a nahraďte novým. Okrem toho by ste sa od dnešného dňa mali vzdať aj zvyku deliť sa o rúž s ostatnými.
Slúchadlo
V uchu každého človeka je veľa druhov baktérií, rovnováha medzi prospešnými a škodlivými baktériami. V normálnom stave sa tieto baktérie navzájom vyrovnávajú, aby vytvorili prostredie so stabilným pH. Ale keď svoje slúchadlá požičiate niekomu inému, baktérie z uší iných ľudí sa vám vlečú do uší. V tomto čase je pH v uchu v nerovnováhe, čo je tiež prípad, keď explodujú škodlivé baktérie.
Ak potrebujete bezpodmienečne niekomu požičať náhlavnú súpravu, mali by ste ju po prevzatí vyčistiť. V súčasnosti je na trhu veľa druhov čistiacich roztokov na slúchadlá. Alebo si môžete kúpiť náušníky a vymeniť ich po tom, čo ich niekomu požičiate. Aj keď náhlavnú súpravu, ktorú používate samostatne, by ste mali vyčistiť približne po 1 týždni, aby ste zaistili zdravie.
Kučery vlasov
Niektorí ľudia často požičiavajú iným ľuďom sponky do vlasov, natáčky. Rovnako ako rúž môžete ľahko ochorieť, keď zdieľate natáčky na vlasy s niekým, kto má plesňové ochorenia pokožky hlavy, lupiny alebo vši.
Natáčky, hrebene atď. by sa mali čistiť týždenne špeciálnymi čistiacimi prostriedkami alebo bežnými mydlami.
Valček deodorantu
Dezodoračné valčeky nezdieľajte s inými ľuďmi, aj keď obsahujú antibakteriálne látky. Vďaka tomu ste čoraz viac „smradľavejší“.
Najlepší spôsob, ako efektívne použiť dezodorant, je po sprchovaní, nezabudnite si pred použitím deodorantu osušiť telo.
Uterák
Uteráky obsahujú množstvo nákazlivých baktérií
Hlavným využitím osušky je absorbovať množstvo vody na tele po kúpaní. Vlhké uteráky sú preto ideálnym prostredím pre život baktérií. Keď zdieľate uteráky s ostatnými, vírusy a baktérie sa ľahko šíria a množia.
Po použití by ste mali uterák vyprať a nezabudnite ho sušiť na slnku na dobre vetranom mieste, aby ste zabili tieto baktérie.
Módne doplnky
Módne doplnky sa vždy veľa používajú, ale len zriedka sa čistia. Toto je tiež ideálne prostredie pre život baktérií. Keď ich zdieľate s ostatnými, ľahko šírite baktérie spôsobujúce choroby.
Tieto typy príslušenstva by ste mali pravidelne (aspoň raz týždenne) čistiť špeciálnymi čistiacimi prostriedkami alebo alkoholom.
Make-up starostlivosti o pleť
Ak nechcete mať akné, používajte samostatný make-up, špeciálne produkty starostlivosti o pleť , ako sú štetce, perá atď. Nezabudnite tieto doplnky pravidelne čistiť 2-3 krát týždenne. Po približne 2-3 mesiacoch by ste mali toto príslušenstvo vymeniť.
Papuča
Zdieľanie topánok predstavuje riziko šírenia mnohých chorôb
Nohy sú časťou tela, ktorá produkuje veľa potu aj v zime. Zimné papuče sú často dosť tajomné, čo je ideálne prostredie na množenie týchto baktérií. Každá osoba v rodine musí mať svoje vlastné papuče a pridať 1-2 páry papúč pre hostí na návštevu domu.
Huyen Trang
Zdroj: Brightside
Objavte <strong>pomarančový esenciálny olej</strong> a jeho 10 hlavných zdravotných benefitov. Naučte sa optimálne spôsoby použitia, bezpečnostné tipy a ako vybrať kvalitný produkt pre maximálny účinok.
Môžu tehotné ženy jesť lososové ikry? Preskúmame výhody lososových vajec v tehotenstve a ich nutričné hodnoty.
Namáčanie fíg vo víne je jedným z obľúbených spôsobov varenia, či už ako nápoj, alebo ako nápoj, ktorý navyše prináša veľa dobrých účinkov na zdravie.
Nasledujúcich 8 potravín znižujúcich hladinu cukru v krvi vám poskytne množstvo látok a vitamínov, ktoré zabránia komplikáciám diabetu a zabránia vstrebávaniu cukru do krvi.
V horúcich letných dňoch je vaše telo veľmi náchylné na akné, horúčavy, deti sú anorektičky. Môžete použiť nasledujúce 4 letné jedlá, ktoré vám pomôžu účinne ochladiť telo.
Tento článok vám pomôže dozvedieť sa o kalóriách v plátku cobia, jedle, ktoré sa považuje za výživné a vhodné pre tých, ktorí držia diéty a vyznávajú zdravý životný štýl. Budete tiež zdieľaní s tajomstvom, ako schudnúť s cobia, čo vám pomôže dostať sa do formy podľa želania.
Bolesť hlavy spôsobená neurasténiou je bežná u všetkých subjektov, existuje veľa príčin vedúcich k tomuto ochoreniu a môže viesť k mnohým vážnym nepredvídaným komplikáciám. Takže, ako znížiť bolesti hlavy spôsobené neurasténiou, nájdete v nasledujúcom článku!
Každodenná fyzická aktivita prinesie dobré zdravie na účinný boj s chorobami. V dňoch so zlým počasím, studeným dažďom však bude ťažké udržať tieto aktivity. Nasledujúci článok vám poradí, ako sa starať o svoje zdravie v chladných daždivých dňoch. Pozrite si to teraz!
Tipy na použitie marhuľových listov na zníženie príznakov žalúdočného refluxu sa považujú za účinnú ľudovú metódu. Táto metóda pomáha pacientom znížiť nepohodlie a účinne zlepšiť reflux.
Počas tehotenstva si tehotné mamičky často kladú otázku, čo jesť a čo nejesť, aby bol zabezpečený vývoj plodu. Takže pre veľmi obľúbené morské plody, scad, aké výhody táto ryba prináša tehotným ženám? Môžu tehotné ženy jesť konzervy?
Vysoké pečeňové enzýmy sú dosť nebezpečné ochorenie a výrazne ovplyvňujú funkciu pečene. Preto je dodržiavanie vedeckej diéty mimoriadne dôležité. Čo teda jesť a čo nejesť s vysokými pečeňovými enzýmami?
Čo je orgánový systém? Orgánový systém je skupina koordinovaných orgánov, ktoré spolupracujú pri vykonávaní určitej funkcie. V našom tele existuje 10 orgánových systémov, ktoré spolu úzko súvisia. Dozvieme sa viac o každom z týchto orgánových systémov prostredníctvom nasledujúceho článku!
Koriander sa často používa ako príloha alebo ako korenie do jedál vo Vietname. Málokto však vie, že čínsky koriander sa dá spracovať aj na pitnú vodu s mnohými skvelými spôsobmi využitia. Aké sú teda výhody pitia koriandrovej vody?
Spôsob, ako sa chrániť pred mnohými nebezpečnými chorobami, je rozpoznať príznaky nadbytku ženských hormónov a začať liečbu čo najskôr.
Po mozgovej príhode cvičenie veľmi pomáha pacientom pri obnove zdravia, funkcie a mobility. V dnešnom článku aFamilyToday Blog s vami preskúma jednoduché a efektívne rehabilitačné cvičenia po mozgovej príhode.
Sauna je dnes jednou z najpopulárnejších zdravotných a kozmetických procedúr. Saunovanie v podstate prináša množstvo výhod ako: Zlepšuje krvný obeh, detoxikuje organizmus a výrazne znižuje stres. Nie každý však vie, ako je varenie v pare tým správnym spôsobom a ako efektívny je proces naparovania. Prostredníctvom nižšie uvedeného článku vám aFamilyToday Blog pomôže odpovedať na túto otázku.
Pohybová choroba spôsobuje, že cestovanie v doprave sa pre mnohých ľudí stáva posadnutosťou. Poďme teda preskúmať dlhodobú liečbu pohybovej choroby prostredníctvom článku nižšie!
Správne maskovanie pomáha ženám získať pevnú a zdravú pokožku. Mnoho ľudí však stále nechápe, ako masky efektívne používať. Dozvieme sa podrobne s blogom aFamilyToday na otázku "Ako dlho by mala byť maska účinná?" Prečítajte si článok nižšie!
Ochrana srdca, prevencia rakoviny a cukrovky ... sú výhody paradajok, ktoré práve počuli, že toto výživné ovocie chcete okamžite zjesť.
Aby ste vedeli, či ste v dobrom zdravotnom stave, venujte pozornosť tomu, či máte na svojom tele všetkých týchto 7 charakteristík.
Zlomený nos ovplyvňuje nielen estetiku ale aj zdravotnú stránku. Najnovšie metódy opravy zlomeného nosa a odborné štúdie pre lepšie výsledky.
Presné meranie izbovej teploty pomocou smartfónu: Komplexný prehľad 10 najlepších aplikácií s funkciami ako historická analýza, upozornenia a integrácia s IoT zariadeniami. Optimalizujte svoj domov s najnovšími technológiami!
Lynchov syndróm - dedičná forma rakoviny. Nové genetické testy a skríningové protokoly pomáhajú včasnej diagnostike. Zistite riziká a moderné riešenia pre pacientov.
Chyby tlakomeru Omron ako E5, E6 alebo nesprávne meranie? Pozrite najnovšie riešenia pre rok 2024. Zistite, ako optimalizovať presnosť merania a predĺžiť životnosť zariadenia.
Spinálna stenóza - nebezpečenstvo pre nervový systém. Aktuálne informácie o moderných diagnostických metódach a účinných liečebných postupoch. Zistite, ako predchádzať komplikáciám.
CT vyšetrenie 2024: Presné časové rozdiely vyšetrenia, nové technológie a dĺžka čakania na výsledky. Zistite, ako optimalizovať vyšetrenie pre rýchlejšiu diagnózu.
Pitie alkoholu a vracanie krvi je varovaním, že by ste sa mali vzdať používania alkoholických nápojov. Zistite viac o príznakoch a príčinách tohto zvracania krvi.
Neurofibromatóza typu 1 spôsobuje príznaky na koži a kostiach. Zistite, aké sú príčiny, symptómy a liečba tohto dedičného ochorenia.
Mnoho ľudí sa mýli a myslia si, že hypnóza je niečo, čo používajú len zlí ľudia. Ak ste však otvorení výskumu, uvidíte veľa pozitívnych úloh hypnózy v našich životoch.
Potraviny, ktoré každý deň konzumujete, zohrávajú veľmi dôležitú úlohu v prevencii a liečbe ischemickej choroby srdca. Tu je niekoľko návrhov
