Na ochranu vlastného zdravia by ste niekedy mali vedieť povedať nie niektorým známym a príbuzným. Najmä keď vám požičajú nasledujúce veci
Na ochranu vlastného zdravia by ste niekedy mali vedieť povedať nie niektorým známym a príbuzným. Najmä keď vám požičajú nasledujúce veci.
Väčšinou protestujeme, keď si niekto z hygienických dôvodov požičia zubnú kefku alebo spodnú bielizeň. Pozor si však dajte aj na predmety pod vami, aby ste ich nepožičiavali iným.
Rúž
Zdieľaním rúžu hrozí bakteriálna infekcia
Dievčatá v blízkych priateľkách často zdieľajú veci medzi sebou, najmä make-up. V skutočnosti by ste nemali. Mnoho druhov baktérií, ako je herpes, sa môže ľahko šíriť slinami na rúži. Mnohé prípady ukazujú, že ľudia používajúci rovnaký rúž trpia rovnakými chorobami, ako sú pľuzgiere, vredy v ústach.
Ak sa vám náhodou objavia choroby ako akné v oblasti úst, vriedky v ústach ... zo starého rúžu, ktorý bol niekomu požičaný, vyhoďte ho a nahraďte novým. Okrem toho by ste sa od dnešného dňa mali vzdať aj zvyku deliť sa o rúž s ostatnými.
Slúchadlo
V uchu každého človeka je veľa druhov baktérií, rovnováha medzi prospešnými a škodlivými baktériami. V normálnom stave sa tieto baktérie navzájom vyrovnávajú, aby vytvorili prostredie so stabilným pH. Ale keď svoje slúchadlá požičiate niekomu inému, baktérie z uší iných ľudí sa vám vlečú do uší. V tomto čase je pH v uchu v nerovnováhe, čo je tiež prípad, keď explodujú škodlivé baktérie.
Ak potrebujete bezpodmienečne niekomu požičať náhlavnú súpravu, mali by ste ju po prevzatí vyčistiť. V súčasnosti je na trhu veľa druhov čistiacich roztokov na slúchadlá. Alebo si môžete kúpiť náušníky a vymeniť ich po tom, čo ich niekomu požičiate. Aj keď náhlavnú súpravu, ktorú používate samostatne, by ste mali vyčistiť približne po 1 týždni, aby ste zaistili zdravie.
Kučery vlasov
Niektorí ľudia často požičiavajú iným ľuďom sponky do vlasov, natáčky. Rovnako ako rúž môžete ľahko ochorieť, keď zdieľate natáčky na vlasy s niekým, kto má plesňové ochorenia pokožky hlavy, lupiny alebo vši.
Natáčky, hrebene atď. by sa mali čistiť týždenne špeciálnymi čistiacimi prostriedkami alebo bežnými mydlami.
Valček deodorantu
Dezodoračné valčeky nezdieľajte s inými ľuďmi, aj keď obsahujú antibakteriálne látky. Vďaka tomu ste čoraz viac „smradľavejší“.
Najlepší spôsob, ako efektívne použiť dezodorant, je po sprchovaní, nezabudnite si pred použitím deodorantu osušiť telo.
Uterák
Uteráky obsahujú množstvo nákazlivých baktérií
Hlavným využitím osušky je absorbovať množstvo vody na tele po kúpaní. Vlhké uteráky sú preto ideálnym prostredím pre život baktérií. Keď zdieľate uteráky s ostatnými, vírusy a baktérie sa ľahko šíria a množia.
Po použití by ste mali uterák vyprať a nezabudnite ho sušiť na slnku na dobre vetranom mieste, aby ste zabili tieto baktérie.
Módne doplnky
Módne doplnky sa vždy veľa používajú, ale len zriedka sa čistia. Toto je tiež ideálne prostredie pre život baktérií. Keď ich zdieľate s ostatnými, ľahko šírite baktérie spôsobujúce choroby.
Tieto typy príslušenstva by ste mali pravidelne (aspoň raz týždenne) čistiť špeciálnymi čistiacimi prostriedkami alebo alkoholom.
Make-up starostlivosti o pleť
Ak nechcete mať akné, používajte samostatný make-up, špeciálne produkty starostlivosti o pleť , ako sú štetce, perá atď. Nezabudnite tieto doplnky pravidelne čistiť 2-3 krát týždenne. Po približne 2-3 mesiacoch by ste mali toto príslušenstvo vymeniť.
Papuča
Zdieľanie topánok predstavuje riziko šírenia mnohých chorôb
Nohy sú časťou tela, ktorá produkuje veľa potu aj v zime. Zimné papuče sú často dosť tajomné, čo je ideálne prostredie na množenie týchto baktérií. Každá osoba v rodine musí mať svoje vlastné papuče a pridať 1-2 páry papúč pre hostí na návštevu domu.
Huyen Trang
Zdroj: Brightside
Správne maskovanie pomáha ženám získať pevnú a zdravú pokožku. Mnoho ľudí však stále nechápe, ako masky efektívne používať. Dozvieme sa podrobne s blogom aFamilyToday na otázku "Ako dlho by mala byť maska účinná?" Prečítajte si článok nižšie!
Ochrana srdca, prevencia rakoviny a cukrovky ... sú výhody paradajok, ktoré práve počuli, že toto výživné ovocie chcete okamžite zjesť.
Aby ste vedeli, či ste v dobrom zdravotnom stave, venujte pozornosť tomu, či máte na svojom tele všetkých týchto 7 charakteristík.
Je dobré jesť veľa sleďov? Toto je určite otázka, ktorú si kladie každý, keď si vyberá sleď na varenie pre každodenné jedlá rodiny. Dozvieme sa o tomto probléme s blogom aFamilyToday prostredníctvom článku nižšie!
Makrela je ryba, ktorá obsahuje veľa živín a poskytuje veľké množstvo živín pre človeka. Čo teda robí makrela chutné? Nasledujúci článok vám ukáže, ako variť lahodnú makrelu.
Mŕtvica a mŕtvica sú dve najnebezpečnejšie choroby, pretože následky, ktoré zanecháva, sú mimoriadne vážne. Aký je teda rozdiel medzi mŕtvicou a mŕtvicou?
Objavenie sa krtkov je úplne normálna vec, s ktorou sa stretáva veľa ľudí. Veríte však, že krtky naznačujú rakovinu? Poďme to s nami zistiť teraz!
Kožné prejavy, ktoré sa objavia náhle, sú mnohokrát varovaním, že vaše zdravie je v ohrození. Vnútorné zdravotné problémy
Všetci poznáme výhody olivového oleja, ale nie každý vie, že zdravotné prínosy čaju z olivových listov sú rovnako magické. Niektorí
Získanie tukových vačkov na lícach je metóda krásy, ktorej dôveruje a používa ju veľa žien. Ako dlho trvá získanie tukového vrecka na lícach? Zvyčajne to trvá asi 2 až 3 dni, kým budete môcť normálne žiť a jesť. Po 5 až 7 dňoch sa rana úplne zahojí.
Sa Sung je zvláštne meno pre ľudí, ktorí žijú ďaleko alebo majú málo príležitostí na interakciu s morom. Čo je teda šalvia? Poďme spolu prostredníctvom článku zistiť nečakané účinky tohto morského tvora!
Tuk v tele pomáha podporovať životne dôležité činnosti, budovať bunky a ukladať energiu. Ale keď je index viscerálneho tuku príliš veľký, bude to nebezpečné pre zdravie. Prečítajte si o nebezpečenstvách viscerálneho tuku a o tom, ako mu predchádzať!
Sleď je vo Vietname veľmi obľúbené jedlo. Pretože sleď je nielen chutný, ale obsahuje aj množstvo telu prospešných živín. Takže koľko kalórií v sleďoch a jesť, aby ste pribrali? Ak chcete odpovedať na túto otázku, prečítajte si blog aFamilyToday a pozrite si obsah zdieľaný v článku nižšie.
Sleď s vajíčkami je obľúbeným jedlom mnohých ľudí. Viete, ako dlho vydrží vylisovaný sleď? Ak nepoznáte odpoveď na toto známe japonské jedlo, tento článok nepreskočte!
Sleď je jednou z lahodných, výživných a ľahko variteľných morských rýb, ktoré si mnohé rodiny vyberajú do svojho denného menu. Poďme zistiť zdravotné výhody, ktoré slede prinášajú vašej rodine v článku nižšie.
Na ochranu vlastného zdravia by ste niekedy mali vedieť povedať nie niektorým známym a príbuzným. Najmä keď vám požičajú nasledujúce veci
Medúza je známym jedlom mnohých ľudí, najmä ľudí v mori. Mnohí z vás sa však stále pýtajú na kalórie a účinky, ktoré prinášajú, ako aj na to, čo treba mať na pamäti pri konzumácii medúzy? Nasledujúci článok vám pomôže odpovedať na vyššie uvedené otázky!
Ktorý typ merača kyslíka v krvi je dobrý, mám si ho kúpiť? Ak chcete urobiť správnu voľbu, pozrite si článok Dnes si pozrite 4 najdôveryhodnejšie merače kyslíka v krvi.
Rovnako ako detoxikácia tela, detoxikácia vášho životného priestoru je o čistení vášho domova od nečistôt a baktérií. Pomôže vám získať dokonalý životný priestor na bývanie, štúdium alebo prácu.
Basketbal je považovaný za šport, ktorý stimuluje rast kostí a zvyšuje výšku u detí a dospievajúcich. Ako hrať basketbal na zvýšenie výšky je problémom mnohých z vás v rozvíjajúcom sa veku. Ako teda hrať basketbal, aby ste boli vyšší?
Znalosť základov prvej pomoci proti tetanu je veľmi dôležitá, pomáha znižovať riziko úmrtia. Pripojte sa k blogu aFamilyToday a dozviete sa, ako urobiť túto prvú pomoc!
Hepatitída B má mnoho foriem a v každom prípade sa líši z hľadiska ochorenia. Infekcia vírusom hepatitídy B sa nemusí nevyhnutne liečiť liekmi. Ako všetci vieme, bytie
Používanie jednoduchých ľudových prostriedkov na liečbu anémie je uprednostňované mnohými ľuďmi kvôli účinnosti, ktorú prinášajú. Prečítajte si o účinkoch anémie
Koleno je časť nášho tela, ktorá je s najväčšou pravdepodobnosťou zranená alebo postihnutá. Poďme si teda zapamätať tieto cvičenia na zotavenie sa z poranenia kolena
Správne cvičenie je veľmi účinný spôsob, ako si udržať a zlepšiť zdravie. Ako však správne cvičiť? Mali by ste piť vodu pri cvičení?
V niektorých častiach sveta dostali niektorí ľudia štyri dávky vakcíny proti Covid-19. Podľa odborníkov v súčasnosti potrebuje dostať 4. injekciu len malá skupina ľudí.
Ľudia s vysokým krvným tlakom by mali alebo nemali používať tri komory, čo je problémom mnohých ľudí, najmä tých, ktorí majú problémy s krvným tlakom. Náš článok nižšie vám pomôže nájsť odpoveď na túto otázku.
Vysoký krvný tlak je čoraz bežnejší a v súčasnosti je hlavnou príčinou úmrtí. Takže ľudia s vysokým krvným tlakom by mali jesť vajcia, poďme to zistiť priamo prostredníctvom článku nižšie!
Aby proces hojenia prebehol rýchlo, je nevyhnutná abstinencia. Prílišná abstinencia však môže stav ešte zhoršiť. Tak pre
BS Le Quoc Hung, vedúci oddelenia tropických chorôb v nemocnici Cho Ray, Dr. nakaziť sa COVID-19 v prípade náhodného vystavenia. Aj vy a vaša rodina ho môžete aplikovať doma počas aktuálnej stresujúcej epidemickej situácie.
